アロマトリートメント(マッサージ)にハマりはじめました。
今まではサロンでやっていただいていたのですが、
リラックスが目的なら自分でもできるかなーと思って、
チャレンジしてみようと思っています。

そこで、オススメのボディ用アロママッサージオイルを教えてください。
手作りじゃなく、市販のものでお願いします。
グレープフルーツ、レモン、ベルガモットなどの柑橘系がスキです。
(マッサージは夜だけなので、柑橘系でOKです)
ネットで購入ではなく、Loftなどの店頭で買えるもの希望です。

また、手軽にできるマッサージの仕方など
初心者にもやさしいアロママッサージ関係のページがあれば、
そちらも併せて教えていただけるとウレシイです。

アロママッサージに詳しい方、よろしくお願いいたします。

 

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A 回答 (3件)

すみません、詳しくは無いですがお邪魔します。



私は参考URLのブランドの「ハーバルオイル」という既に希釈してあるオイルを愛用しておりますv
値段もそんなに高くないし、マッサージだけでなく乳液代わりに顔に塗ったり髪につけたり使えるので好きです。
香りはマンダリンです。(甘いみかんの香り)
結構いろんな雑貨屋さんで買えると思います。

マッサージの仕方は一緒に詳しい方の登場を待ちます(笑)
でも香りがいいと、自己流でも結構癒されますよ!
失礼しました。

参考URL:http://www.marksandweb.com/
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この回答へのお礼

早速のお返事、ありがとうございます!
「MARKS&WEB」Loftで見てきました♪
種類も充実していて、安心して使えそうなイメージがしました。
マンダリンはもちろん、他のも欲しくなっちゃいました(笑)
小さいサイズでオタメシできるのもいいですよね!
一概に「柑橘系」と言ってもイロイロ個性があると思うので、
皆さんに教えていただいたモノを見て回ってクンクンして ^^ 決めたいと思います。
ありがとうございました!

お礼日時:2005/08/05 09:53

柑橘系はやっぱりいいですよねっ 私も大好きです


loftでのオススメは、La CASTAのマッサージオイルです
オレンジの香りがすごくイイです
オイルもさらっとしていて、べたつきがまったくありません
値段は¥2300位だったと思います。

もうひとつは、ボディショップのマッサージオイルです
これはレモングラスの香りで、値段が¥1600位で量も多めでお手頃デス
オイルはLa CASTAに比べると少し濃厚なつけ心地です。
 
サイトですが、なかなか丁寧なサイトは正直見つかりません。
タダでは教えてくれないみたいですね・・
なので、私は本を買って参考にしています
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この回答へのお礼

お返事、ありがとうございました。
La CASTAのマッサージオイル、Loftに並んでいました。
が、こちらを見る前だったので、流してきてしまいました(泣)近いうちにまた見てきますね。
@コスメで検索して、ボディショップの「マッサージオイル」も良さそうでしたね~。
香りの好みもあるので、いろいろ試してみたいと思います。
また、サイトの件もありがとうございます。私も結構探したのですが…やはり。。。
今度は本探しの旅になりそうです(笑)

お礼日時:2005/08/05 09:55

こんにちは。


ご質問者様がどんな効果を期待しているかにもよりますが、
私のオススメはヴェレダのホワイトバーチボディシェイプオイルです。
香りはまさに柑橘系で、手のひらにとった感じはちょっとコクがあるのですが、
塗ってマッサージしているとすーっとなじみますので、
暑い夏でもあまり苦になりません。
主に脚からヒップにかけてのセルライト除去や、スリミングに最適です。(私はおなか周りも使ってますけど・・・)

このメーカーのものではシトラスオイルがレモン油をつかってあり、さわやかです。
また、アルニカマッサージオイルも、筋肉痛や肩のこり、立ちっぱなしでむくんだ足によくききます。
LOFTやパルコのローズマリーなどにおいてあります。

あとはGAIAのスリミングオイルなども柑橘系の香りで、大好きです。香りは前のヴェレダのものの方が残ります。
こちらもLOFTのアロマコーナーに置いてあると思いますよ。

参考URL:http://www.weleda.jp/cgi-bin/product/pdt_dtl.cgi …
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この回答へのお礼

お返事、ありがとうございました。
「ホワイトバーチボディシェイプオイル」ネットで見て気になっていました。
近くのヴェレダでは売り切れで、再入荷は8月末とのこと。
テスターもなかったので、残念ながら試すことができませんでした。
入荷したら試してみたいと思います。
また、初心者のため、コクとか、香りが残るとかいうコトについては無知でした。
今後、要チェックポイントになりそうです。ありがとうございました!

お礼日時:2005/08/05 09:54

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Q骨盤のゆがみを治すにはどこへ行くべき?

23歳女です。
骨盤の歪みが半端ないです。
数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。
恐らくこれも骨盤のゆがみのせいかと思いますが、上半身はかなり痩せているにも関わらずお尻や太ももが全く痩せません。
またむくみをとってもとってもまたむくみ、リンパマッサージやツボ押しをしたり、毎日筋トレ、スクワットや腹筋、土日にはスポーツを必ずして、水を毎日1リットル飲んではいますが、上半身が恐ろしく痩せていくばかりで下半身は微しか痩せませんのでバランスがとれていません。
また冷え性もひどく生理痛も半端ないのと慢性の便秘です。
この場合、整体に行くべきでしょうか?整骨院、接骨院、ヨガ、整形外科、いろいろありますが、どこへ行けば治りますか?
もちろん日頃の癖は直していくつもりです。
いち早く、確実に治る場所を教えて下さい。
自身の努力は惜しみません。

Aベストアンサー

骨格・骨盤の歪みはレントゲンがなくては絶対に分かりません。骨盤とは外からその半分も触れることが出来ません。整体師やマスコミが色々なことを言っていますが、レントゲンが撮れない彼らには絶対に無理です。あることないこといい、お客さんがお金を落とす動機付けを作っているだけです。


>数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。

まずこの言葉忘れてください。例えレントゲンを撮っていても、骨盤や骨の分野は整形外科です。内科医に正確な判断は出来ません。それどころか付け焼刃の専門外の知識で、時々ありえないことを言う医師も実際に多くいます。とりあえず整形外科医の判断を仰ぎましょう。


骨盤が歪むとは例えば、四角い積み木の上部に割り箸を一本、底面に割り箸を二本挿したものを想像してください。四角い積み木が骨盤、一本の割り箸が背骨、二本の割り箸が脚です。背骨や脚に見立てた割り箸が曲がれば、四角い骨盤は傾きます。正面から見て正方形に見えていたものが、(四つの角が直角な)ひし形に見えたとします。さて、果たしてこれは骨盤が歪んだことになると思いますか?

正方形がひし形になるのは、形が変わったからでなく骨盤が歪んだとは言いません。その上下の骨格の異常で骨盤が歪んで見えているだけです。例えば正方形が平行四辺形に見えたり、三角に見えれば、骨盤が歪んだと言えます。

これは実際でも同じことが言えます。側弯症など背骨に原因がある場合、股関節、膝などに異状がある場合です。整体師やカイロプラクターは、脚の長さの左右差や、骨の表面的な高さ、のみで骨盤歪んでいると判断することが多いです。しかし上記の例のようにこれでは正確な判断とは到底言えません。

私の知り合いにも元整体師が数人いますが「骨盤矯正はセールストーク」と言い切っていました(汗;
彼らは言葉巧みに、根拠のない治療を受けるように言い寄ってきます。中には首への治療のように危険なものも含まれています。これは厚生労働省でも警告しています。医療まがい(根拠が無い)のセールストークには十分お気をつけ下さい。


>整骨院、接骨院、ヨガ、整形外科、いろいろありますが、どこへ行けば治りますか?

●整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には
細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ
るのがベストでしょう。

●接骨院・整骨院
柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は
 打撲・捻挫・挫傷 以上のいわゆるケガの治療
をするライセンスです。腰痛や肩コリ、膝痛の治
療は出来ないのでご注意ください。また保険が使
えるのも “急性のケガ”のみです。多くの整骨
院は、このシステムを悪用して不正を働いていま
す。その金額は毎年、なんと4000億円です。この
お金は全て、我々が納めた保険料です。

●あんまマッサージ指圧
あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。
巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、
ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック
リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。

●鍼灸院
国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは
しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。
不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番
安心の出来る治療方法になります。

●整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科
目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン
は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は
絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱
臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります
ので、病院でレントゲンを撮りましょう。

もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし、他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。ヨガは体操教室です。治療を目的としているところでありませんので、体に何か不調のある方は悪化する可能性があります。実際の臨床の現場でも 「ヨガで・・・」 方が非常に多いです。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

骨格・骨盤の歪みはレントゲンがなくては絶対に分かりません。骨盤とは外からその半分も触れることが出来ません。整体師やマスコミが色々なことを言っていますが、レントゲンが撮れない彼らには絶対に無理です。あることないこといい、お客さんがお金を落とす動機付けを作っているだけです。


>数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。

まずこの言葉忘れてください。例えレントゲンを撮っていても、骨盤や骨の分野...続きを読む


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