No.1
- 回答日時:
>プロテインが水でうまくとけないので溶かし方
私もプロテインの溶かし方を考えていて、色々みていたら、こんなのがありましたので、ご参考までに、ご紹介させていただきます。
・ボウルとホイッパー使用
・ミキサーで混ぜる(氷も一緒にかけると美味しくな るらしい)
・茶漉しで濾して、だまは味噌のようにとく
・水のあとに粉を入れる
あと、いろんな専用シェーカー(網つきや電動)も売ってるようです。
FLPさんは知らないので、溶かし方だけですみません。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私は耳ツボでその商品を同時に使ってましたよ。
朝と夜に緑色のラベルのほうを1個黄色のほうを5個あと50MLのアロエジュースと付属スプーンすりきり一杯のプロテインでした。痩せるかどうかはわかりませんが、これは痩せるのではなく痩せていく体に栄養補給という形で摂取するものと考えてくださいって説明受けましたよ。
もしもっとダイエットのやり方とかが知りたいのでしたら同じ会社から出てるクリーン&リンって言うのを試してみたらどうですか?
私は、もっと痩せやすいようにアレンジしましたが1週間で3.5kgくらい痩せましたよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 プロテインの代わりになる簡単に摂取出来るタンパク質多めの朝ごはんオススメありますか? ダイエット中で 7 2022/09/08 00:05
- ダイエット・食事制限 ダイエット中に食べすぎてしまいました…。 朝 プロテイン15g 、きゅうり、無脂肪牛乳100ml、バ 3 2023/01/12 01:25
- 食生活・栄養管理 諸君は、どのような健康に良い飲食物やサプリや薬を摂っているでしょうか。 4 2023/04/25 11:39
- ダイエット・食事制限 プロテインをお試しで買ってみたんですが、プロテインダイエットの正しいやり方を教えてください!! 3食 3 2023/03/05 20:53
- 食生活・栄養管理 1日のご飯3食を、1食ジュース、炭酸水炭素飲料牛乳コーヒーアイスシャーベットなどに置き換えたら太にや 6 2022/05/29 11:24
- 筋トレ・加圧トレーニング EAAについて詳しい方教えてください。 2 2022/05/19 09:21
- ダイエット・食事制限 ダイエット目的でプロテイン飲んでる方に質問です。朝の置き換えで飲んでてだいたいのプロテインの規定の水 1 2022/10/26 20:28
- ダイエット・食事制限 プロテインについて質問です! 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識して料理をして 1 2023/07/26 22:48
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてです。 朝→ナッツ入りヨーグルト、炭水化物100g程度(玄米が多い、たまにパン) 17 2023/01/26 21:22
- 食生活・栄養管理 毎日野菜を摂らないので 野菜ジュース買いました 毎日コップ一杯 効果ありますか? 8 2023/03/01 20:01
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
[筋力トレーニング][食事] ...
-
ご飯のお焦げは食べても大丈夫?
-
小柄な人のダイエット中の摂取...
-
オナニーとたんぱく質と筋トレと。
-
植物性たんぱく質だけで生きら...
-
ダイエットに関しまして。私、...
-
コショウの採りすぎって身体に...
-
高校生です。 もっと太りたいの...
-
精子はプロテインの代わりに飲...
-
硫黄は食べても体に大丈夫なも...
-
現在42歳の男です。 幼い頃か...
-
テニス肘の治し方
-
ダイエットでカロリー次第と答...
-
今日の寝る直前にコーラとポテ...
-
太りたいのですが、朝にプロテ...
-
お菓子とか食べまくっても太ら...
-
夜にサラダチキンとプロテイン...
-
ゼラチンを飲む
-
プロテインの摂取タイミング(...
-
男ですが、178センチ 56キロで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
コショウの採りすぎって身体に...
-
植物性たんぱく質だけで生きら...
-
ご飯のお焦げは食べても大丈夫?
-
小柄な人のダイエット中の摂取...
-
頑張っているんですが、タンパ...
-
オナニーとたんぱく質と筋トレと。
-
タンパク質不足
-
白だし 飲む
-
大豆食品を取りすぎるとすい臓...
-
体型改善の為にプロテイン飲ん...
-
プロテインで尿が濁る?
-
卵5個食べればEAAは十分に摂取...
-
こんな栄養素毎日摂ってたらど...
-
「青色1号」「赤色3号」の危険...
-
夜にサラダチキンとプロテイン...
-
肉がキライです、タンパク質を...
-
プロテインの摂取タイミング(...
-
カビの生えた菜箸を使ってしま...
-
硫黄は食べても体に大丈夫なも...
-
エビオス錠の効果
おすすめ情報