鼻の粘膜が弱くなって、鼻血が出やすくなっているとき、どんな栄養をとるのがいいのでしょうか?教えてください。

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A 回答 (3件)

はじめに、易出血の原因となる基礎疾患が背景にあるならばその治療が優先します(アレルギー性鼻炎や鼻中隔の病気、高血圧など)。


それらが無ければ、生活習慣について検討してください。鼻のかみ方は大切です。あと過度に乾燥した環境や過度の埃(刺激になる)もNGです。
そうした生活環境を改善した後、粘膜保護に一般的に有効とされる栄養分は主として『ビタミンAとC』です。補助的には『B、E』も有効といわれています。
カゼの時に勧められる食物は、おおよそこの粘膜保護・再生に主眼を置いています(他は発汗など…)ので参考になさってください。
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この回答へのお礼

カゼの時に勧められる食物ですね、なるほど。そしてビタミンと。有難うございます。

お礼日時:2001/10/26 20:23

家族の場合には.慢性的な蛋白不足という栄養失調(20g/日)だったので.100g/日の食事を数日間続けて.その後75g/日(厚生省の通達値)にしました。


明治生まれに肉を食わせるので.毎日が喧嘩腰でした。
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この回答へのお礼

たんぱく質ですか。結局バランスの取れた食事が大切なんですね。ありがとうございます。

お礼日時:2001/10/26 20:24

基本的には、食事や睡眠に気をつけて、運動する事で体を鍛えれば、自然に鼻やのど・目等すべてが強くなります。



そして、ニラが鼻血の防止に効果があります。

頻繁に出る場合は、他の病気が無いか耳鼻咽喉科の診察を受けられたらよろしいでしょう。

参考URLをご覧ください。

参考URL:http://www.kamio.org/pamphlet/99.html
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この回答へのお礼

ニラですか・・・知りませんでした。ありがとうございます。

お礼日時:2001/10/25 13:42

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Q頻繁な胸やけ、鼻血と肝臓・すい臓機能の要精密検査は何かの病気の前兆でしょうか

主人の体調のことで質問させてください。

1月中旬くらいから、食事の後に頻繁に胸やけがするとよく言います。
確かに、そのときはすごく息が臭いし、よくゲップがでるみたいです。
また、それとは別にここ1週間くらい、決まって右鼻から鼻血がほぼ毎日ようにででくるそうです。

今までは特に気にしていなかったのですが、健康診断の結果が本日でまして、肝臓・すい臓機能のALT(GPT)とy-GTPの数値がとても高く要精密検査になってしましました。また、血液脂質の総コレストロールも基準値よりわずかですが高めでした。

これらは何か関係あるのでしょうか。
もし、何かの病気の前兆なら病院の何科に受診すればよいでしょうか。

Aベストアンサー

なんの病気かは判りませんが
入院した方がいいんじゃない?という程度には悪そうです。

まずは消化器内科でしょう。
自前で血液検査の設備をもっている大きな総合病院に
早急に行った方がいいように思います。

ちなみに、私の知人で同じ症状の人は
肝臓につながる血管が塞がっているというもので、
肝硬変や膵臓もやられている人でした。
そこまでひどいかどうかはここでは判りません。
(もちろん私も素人ですから・・・さらに詳しく聞かれても
判ろうはずもございません。)

Q鼻の粘膜が弱く 鼻血が出やすいのです。

悪い癖なのですが、 住んでいる環境が悪いので、
鼻くそがたまりやすいのです。 その為に鼻の中をいじるので、粘膜が傷んで、傷を付けてしまいます。
その為、 病院で止血剤貰ってます。

汚い話でスイマセンが、みなさん粘膜を痛めずに、
鼻くそを取る方法教えて下さい。
鼻の中を指でほじると 鼻血が出て 傷が治らないのです。 濡らした綿棒で取ろうと思ってもうまくいかなくて、教えて下さい。
すぐに溜まるので、指でほじりたくなるのです。
鼻の中が 痒くて ハナの通りが悪くなるのです。 

真剣に悩んでしまってます。
今週 鼻血のおかげで ほとんど仕事出来ず、
会社を休んでしまいました。
無理して動くと 鼻血ブーをしてしまい、グロッキーです。

Aベストアンサー

>鼻の粘膜が 強化する方法が知りたいですね。
出欠が止まらない場合には.二つの可能性があります。
ひとつは.亜鉛不足・たんぱく質不足などの栄養失調で.細胞分裂が遅く.傷口がふさがらない場合
もうひとつは.肝機能が低下しているために血液凝固因子が機能せず.かさぶたが出来にくい場合
です。

後者はわかりません(40年前の治療法なら存じていますが)。
前者の場合では.肉食って栄養条件を良くしておけば.その内直るでしょう。
注意点として.鉄の補給があります。有名な鉄の補給源としてレバーがありますが.ビタミンAの過剰摂取を考えると.3-5cm角1切れ-2切れ/日が限度です。
赤みの魚.カツオやマグロの赤みでは.血液凝集を抑制するC22-C24脂肪酸を多く含みますので.動物性必須脂肪酸の分量として3g/日を考えると.毎日食べるわけには行きません。
このあたりの関係で.鳥・豚・牛肉等の動物性たんぱく質を割り振らなければなりません。
目安としてたんぱく質75g/日をしたまわらないように注意してみてください。
細胞膜は含硫たんぱく質が関係します。卵が含硫たんぱく質源としては最も低価格でしょう。

>鼻の粘膜が 強化する方法が知りたいですね。
出欠が止まらない場合には.二つの可能性があります。
ひとつは.亜鉛不足・たんぱく質不足などの栄養失調で.細胞分裂が遅く.傷口がふさがらない場合
もうひとつは.肝機能が低下しているために血液凝固因子が機能せず.かさぶたが出来にくい場合
です。

後者はわかりません(40年前の治療法なら存じていますが)。
前者の場合では.肉食って栄養条件を良くしておけば.その内直るでしょう。
注意点として.鉄の補給があります。有名な鉄の補給源としてレバーが...続きを読む

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Aベストアンサー

はやく医師の診察を。
私も無呼吸症候群があり中々寝れず、尿酸値も高くて
痛風になりかけました。そのままにしていましたがしびれ
が少しあり直ぐになおりましたがその後脳出血にて倒れました。後遺症も大きくのこりました。怖くて病院を避けていましたので大きな事になりました。仕事休んででも、きちんと医者に診てもらってください。何も無ければそれが
一番良いことです。何かあってからでは遅いです。全ての物を無くしてしまいます。恐怖心をあおっているわけではありません。とても心配です。早く行ってくださてい。

Qいつもティッシュを使って、鼻をほじるんですけど最近ほじってる時によく鼻血が出ます 今週2回もありまし

いつもティッシュを使って、鼻をほじるんですけど最近ほじってる時によく鼻血が出ます 今週2回もありました なぜか右の鼻しか鼻血が出ません 鼻のどこかが切れたりしてるのでしょうか?(本気で悩んでます)

Aベストアンサー

鼻の内側には、肌のような固い皮膚はありません、普段は粘膜で覆われていますので、それをティッシュで拭きとると粘膜が剥がれて、毛細血管が切れて血がでてきます、またとても弱いので大きくキズつきやすく、鼻血のように大量に出てくることがあります。

ティッシュを濡らすなどしてから突っ込むようにしましょう

右ばかりなのは、力の加減とかでしょう、一度傷付くとそこが弱くなりますから、何度もそうなります。

おだいじに

Q突然鼻血が・・・何かの病気でしょうか

 30代の女性です。今まで一度も鼻血が出たことがないのですが、夕べ突然たれてきました。部屋でいつも通り新聞を読んでいただけなのに。
鼻をかんだりもしてないし、何も変ったことをしてないのにいきなり出るものですか?小鼻の上をつまんでいたら、15分位で止まりましたが初めての事で心配です。何か病気でしょうか?

Aベストアンサー

私も同じような経験が有ります。
ご飯を食べていて「何か鼻が濡れるなぁ...」と手を見たら真っ赤でした。不安なので病院に行ったら「鼻の粘膜が弱っている」とのことでした。でも原因は分からなかったです。
一度、耳鼻科に行ってみるのがいいと思います。

Q鼻血が出やすいです

私は昔から鼻血がでやすいです。
最近になってからますますひどくなりました。

1日に1回はでます。
くしゃみや鼻水が一年中でるのですが、鼻水をかむとでてくることが多いです。
稀に何も刺激を与えずとも出るときがあります(暑いとき?)。

人前ででてしまうと恥ずかしいです。
また、もうすぐアルバイトが始まるのに、このままだと職場に迷惑をかけてしまいそうで怖いです。

何か対処法はありますか?
回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

鼻血はほとんどが
キーゼルバッハ部位という場所から出ます。
耳鼻科を受診すると
硝酸銀で焼いて
出血しにくくする処置をされると思います。
綿棒に硝酸銀を薄めた液を
出血しやすい部位に塗布します。
痛くも痒くもないので
安心してください。

それでも、出血を繰り返すようなら
レーザーで焼く方法もあるようです。

症状が酷いと一度の処置では
すぐに治らないかもしれませんので
何度か焼いてもらわないといけないかもしれませんね。
(私がそうでした)

お大事になさってください。


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