こんにちは。
最近、太極拳をはじめました。
太極拳をするときの靴を探しているのですが、
なかなか見つかりません。

どこへ行けば売っているのでしょうか?
東京都内で教えていただけると嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

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A 回答 (2件)

どちらの系列で練習されているのでしょうか。

珍式、楊式、呉式、24式太極拳等、先生のお履きになっている靴を履けば間違いないと思います。

でも私は8年間練習している経験上で言わせていただければ、超初心者のうちは
バレエシューズでも十分だと思います。
しかし、その入門太極拳を一通り覚えたら次の練習は、正式な体の向き、重心の置き方、足の蹴りだし方、踏み込み方と正しい動作をなんども練習します。
そこで重要なのが靴です。適切でない靴を履くと力が分散したりして膝や腰をいためてしまう原因になります。
少し高価ではありますが自分の身体を守る意味でも太極拳のために作られた靴がありますから是非、おすすめします。

私たちの教室は24式太極拳を練習していますが他の流派もこの靴を履かれているようです。

ちなみに、アシックスで出している、ウーシューEX麗姿という靴です。
先生を通して購入できるはずですが、スポーツ店では取り寄せになるそうです。


頑張ってください。
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この回答へのお礼

ご回答有難う御座いました。
太極拳を初めてまだ2ヶ月です。カンフーシューズをお店で手にして見ましたが、
すぐ破けそうで 購入しませんでした。
それでお薦めのアシックスのシューズ 、これは是非購入します。・・・とは言っても まだまだ数年先です・・・とても今の状態では 靴ばかり立派すぎて恥ずかしい思いがしますので。 あなた様は8年続けていらっしゃるとか、大変いろいろご努力なさったのでしょうね。頭が下がる思いです。
こんな先輩の方から ご回答大変嬉しく思いました。
今、久しぶりに開けて・・・お礼が遅くなりました。
本当に、有難う御座いました。

お礼日時:2001/12/18 19:07

いわゆる、「カンフーシューズ」(布製で、底がペッタンコのゴム製のもの)でしょうか?太極拳教室等で習っているのでしたら、教室のつてで手に入りませんか?



私は立川の駅ビル7Fの「立川中華街」で見つけましたが、中国物産店には大抵置いてあると思います(サイズにもよりますが)。

ただ、カンフーシューズはあまり丈夫とは言えないし、アスファルト上だと結構滑るし、クッション材が無いので震脚などの衝撃が直に来るし、・・で、練習用に使うのであれば「親方寅さん」のような少し丈夫目の作業靴なんかがいいんじゃないかと思います。これは、ホームセンターや作業服店などに置いてあります。

値段は、カンフーシューズは¥500~¥1000、
「親方寅さん」は、¥1000程度のようです。
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この回答へのお礼

ご回答有難う御座いました。
取りあえず、余り丈夫でないというカンフーシューズを、そのお店で購入するつもりで居ます。
値段は、とても安価とのことですので、後は 頂いたご意見を参考にします。

お礼日時:2001/11/01 09:52

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Q群馬で太極拳を教えて頂ける所を探しています!

太極拳を始めたいのですが、太極拳教室の情報をお持ちの方教えていただけないでしょうか?
すぐにでも太極拳を始めたいです。
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

> すぐにでも太極拳を始めたいです。
何か、せっぱ詰まった状況があるのでしょうか?
護身術や強さを求めるなら、他の武道のほうが可能性が高いと思います。
健康体操的なものを求めるなら、それを標榜する気功や健康体操・ヨガ・ボディワークのほうが適していると思います。精神的なものを求めている場合でもそうだと思います。
何をやるかよりも「先生がどうなのか」「自分の学び方はどうか」が最重要だと思います。
(太極拳の大会に出ている人たちの多くは太極拳を上手くするために、膝や腰を犠牲にして傷めています。また、ゆったり気持ちいいと言っている人を傍からみるとボーっと鈍くてのろい行動しか出来ないような人も見ています。他に気の感覚がよく判るようになって人間のレベルが上がったようなことを匂わす人がいますが、よく観察すると生体的に弱くなって過敏になっただけとしか思えない人も多く見てきました。そういう人達を見ていると、何のためにやっているのかわからなくなります。)

雑誌や本などでいろいろ情報を集めて、何をやるか決めたほうが良いのでは?
太極拳そのものは素晴らしいものだと思っていますが、幻想を抱いて始めると悲しい思いをするかも知れないのであえて書かせてもらいました。
ちなみに私は中国の先生に少なくとも週2・3回のペースで個人的に陳式太極拳を8年ほど学んでいます。先生が良かったのか学び方がよかったのか?、傷めているところも無く健康に自信が出来ましたし武術的にも満足しています。(もちろん精神的にもありがたいものを得ることが出来たと思います。)

yosumoさんのおっしゃったように公民館などでなら、教えているところは結構あります。いろんな町で教えていると思います。また、前橋などにあるカルチャーセンターでも教えられています。自分自身を大切にして学ぶとよい結果が出ると思います。
下記URLで検索できます。

参考URL:http://www.impulse-navi.ne.jp/gunma/

> すぐにでも太極拳を始めたいです。
何か、せっぱ詰まった状況があるのでしょうか?
護身術や強さを求めるなら、他の武道のほうが可能性が高いと思います。
健康体操的なものを求めるなら、それを標榜する気功や健康体操・ヨガ・ボディワークのほうが適していると思います。精神的なものを求めている場合でもそうだと思います。
何をやるかよりも「先生がどうなのか」「自分の学び方はどうか」が最重要だと思います。
(太極拳の大会に出ている人たちの多くは太極拳を上手くするために、膝や腰を犠牲にして...続きを読む

Q陳式太極拳と簡化太極拳

24式太極拳を少しかじり始めました。
基本的な身体の使い方、型を教えて頂いて練習していますが、武術的な意味を知った上でさらに練習したいと思っています。
「単鞭は相手をこう受け流してこう攻撃している…」というようにすべての型の武術的意味を説明してくださった上で教えてくださる教室を教えて頂けないでしょうか?
陳式太極拳でも同様の教室を教えて頂けたらと思います。
大阪府、兵庫県でよろしくお願いします。

Aベストアンサー

これは回答というよりもアドバイスですが、あまり「そう言う先入観を持たない方がいい」と思います。

と言いますのは武術の技は「あくまでも形」で、身体の動かし方を学ぶものなので。実際には「点・打・躑・拿・シュツ」などに変化します。単鞭一つとっても、左手で顔を撃つ事が出来る一方、曲げた肘で肩を極める事も出来ますし、左足で払って投げる事も可能です。他の技も同様で、重要なのは「力の流れ方を学ぶこと」になります。

ところがここで「これはこう言う意味がある」と言う事を力の流れが身に付く前に知ってしまうと、技を「そう言う使い方」だけにしか使えなくなってしまうんです。
相手の攻めが一通りとは限りません。それら複数の攻撃を一つの技で返す事が出来るかも知れないのに、身体の使い方が身に付く前に用法を学んでしまうと「自分で技の用途を狭める」事になるんです。

必要なときになったら、先生は技の用法を教えてくれるはずです。それ以前に自分で気づくかもしれません。しかしあまり用法のイメージを持たない方がいいと言う事は言えると思います。

以上、老婆心ながら・・・。

これは回答というよりもアドバイスですが、あまり「そう言う先入観を持たない方がいい」と思います。

と言いますのは武術の技は「あくまでも形」で、身体の動かし方を学ぶものなので。実際には「点・打・躑・拿・シュツ」などに変化します。単鞭一つとっても、左手で顔を撃つ事が出来る一方、曲げた肘で肩を極める事も出来ますし、左足で払って投げる事も可能です。他の技も同様で、重要なのは「力の流れ方を学ぶこと」になります。

ところがここで「これはこう言う意味がある」と言う事を力の流れが身に付...続きを読む

Q陳式太極拳と制定太極拳

簡化24式の太極拳を習い始めて8ヶ月になります。

所謂、制定太極拳は健康目的で、陳式太極拳は武術的なものと知り、制定太極拳が武術と思い込んでいた私は、陳式太極拳に興味を持ちました。

現在の簡化24式を習いつつ、陳式太極拳も学ぼうと考えたのですが…殆どが制定太極拳の教室ばかりで、陳式太極拳の教室が見当たりません。

現在、習っている先生に、陳式太極拳ができるかと聞くのも失礼に思い、悩んでいます。

制定、陳式太極拳のどちらも経験のある方、武術の詳しい方、アドバイスを頂ければ幸いです。

Aベストアンサー

簡化太極拳、制定太極拳も
本当は捨てたもんじゃないんですよ。

太極拳の一番大事なエッセンス、つまり「力を抜く」ことが学べるからです。
力を抜いた時に得られる力、
なんというか伸筋、インナーマッスルの力というんでしょうか。
推手とかでも女性、老人の実力者がいますよね?また
エクササイズ、健康法、運動哲学として生涯学べるのは素晴らしいですよ。
もちろんそれだけじゃ強くなれなくて技の使い方を知らなくては
いけないのだけれど。

簡化、楊式でも護身術として教えている人はいます。
でも少ないですけどね。
youtubeでも太極拳の動画かなりありますよ
ここは規約でyoutubeの動画はダメらしいので自分で探してみてください
型の分解動画も見れます。特にアメリカと中国の先生はサービス精神旺盛で
いろいろ公開してます。簡化太極拳の技の使い方がわかりますよー

陳式ももちろんよくて、強い道場に入門できるといいですね。
でも厳しいこと言いますが、実はですね、陳式やってる先生がすべて
武術的な強さがあるかといったらそれも疑問なんですよね。
型の分解は教えてもらえるかもですが、でも強いかというとそうじゃ無い人も多いし。
陳式に行ってもガッカリしてる人はいます。

もしいい道場に入れなかったら、簡化、制定太極拳は健康法、思想として学び
強さは一旦違う武道武術に求めたほうがいいかもです。
合気道とかは共通するものがありますよ。

簡化太極拳、制定太極拳も
本当は捨てたもんじゃないんですよ。

太極拳の一番大事なエッセンス、つまり「力を抜く」ことが学べるからです。
力を抜いた時に得られる力、
なんというか伸筋、インナーマッスルの力というんでしょうか。
推手とかでも女性、老人の実力者がいますよね?また
エクササイズ、健康法、運動哲学として生涯学べるのは素晴らしいですよ。
もちろんそれだけじゃ強くなれなくて技の使い方を知らなくては
いけないのだけれど。

簡化、楊式でも護身術として教えている人はいます。
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Q太極拳

今とても興味があってやってみたいと思っています。 高1なんですけど面白そうなクラブがないんです。  それに勉強もしなきゃいけないし。週2,3回ぐらいだったら勉強も出来るしちょうどいいと思います。    兵庫県の西宮市、樋の口町にすんでるんですけど誰かいいところを知っていたら教えてください。ちなみに、健康などが目的ではありません。護身術として習いたいのです。

Aベストアンサー

護身術として習いたいのであれば、太極拳は「護身術の指導ができる」いい先生が少ないと思います。(とても残念ですが)

太極拳だけに限って学ぼうとせずに、広く中国武術で探してみることをお勧めします。(日本の古武術もいいと思いますよ...)
そのほうが良い師にめぐり合い易いと思います。
最初に太極拳を学ばなくてもいいと思います。他の武術を習ってからでも遅くありません。


馬歩站椿ですが、無理をすると腰や膝を傷めますので、できれば先生の指導を受けるのが良いでしょう。
良い先生は最初は高い椅子に腰掛ける程度の膝を極めて軽く曲げた状態で站椿させると思います。

数年という歳月をかけて低い姿勢で馬歩站椿できるようにしていってください。最初から馬歩站椿は性急すぎて上手くいかない場合が多いです。

最初の方が書いたとおり10年かけて馬歩站椿ができるようにしていったほうが良いでしょう。筋力・持久力と言ったもの以外に身体をどのように使って立つかという技術が必要です。
人によっては今までの立つという概念が全く通用しないレベルの技術ですので、ただ形を真似るだけでは上手くいくかどうかは、偶然と運勢に依存するようなものです。(でも若いから多少の無理がきくので、いきなり馬歩站椿やらせる先生もいるかもしれません。)

でも、入門すれば他にもいろいろやるので馬歩站椿が楽なやり方で1時間できなくても、護身の役にたつようになれるでしょう。
意拳という中国武術では、基本の站椿は全て高い姿勢で行うのが普通ですが、強さでは有名です。

良い先生が見つかるまでは、カルチャークラブなどで年長の方と一緒に健康太極拳をやるのもいいかもしれませんよ。基礎も少しづつついていくと思いますし、情報もいろいろ入手できると思います。
良い人生経験になると思います。

護身術として習いたいのであれば、太極拳は「護身術の指導ができる」いい先生が少ないと思います。(とても残念ですが)

太極拳だけに限って学ぼうとせずに、広く中国武術で探してみることをお勧めします。(日本の古武術もいいと思いますよ...)
そのほうが良い師にめぐり合い易いと思います。
最初に太極拳を学ばなくてもいいと思います。他の武術を習ってからでも遅くありません。


馬歩站椿ですが、無理をすると腰や膝を傷めますので、できれば先生の指導を受けるのが良いでしょう。
良い先生は...続きを読む

Q太極拳を習いたいのですが

このカテゴリーでいいのかわかりませんが、質問させてください。
太極拳を習いたいと思っています。
1)いろんなサイトを調べていたら、「太極拳の教室には悪質なところもあるので例え見学だけでも女性や若い人は特に気をつけましょう」と書いてありました。
このことは太極拳に限らず、他の教室などでも言えることだと思いますが、一応私は女で年齢も20代前半なので、見学すらためらっている状態です。
私の周りには太極拳を習っている人がいないので相談できず、困っています。
カルチャースクールとかに通って太極拳を学ぶ方がいいのでしょうか…。全日本太極拳協会とか…。
2)太極拳を習っている人にお聞きしたいのですが、太極拳にはいろんな流派がありますけど、まず初心者は簡化太極拳から学んだ方がいいのでしょうか?
回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。

カルチャースクールなどの方がかえって危ない、というより変な所に当たってしまう可能性が高いと思います。
協会の外、
http://www.j-cfa.com/m-intro.html
の各都道府県のさらに下にある地域の支部でやってる太極拳教室(サークル)は比較的安心です。
母体である友好協会に入るかどうかは自由な所が多く、太極拳教室(サークル)だけに所属してる人も多いです。
メールも書かれているので、通いやすい所の地域支部などを紹介してもらい、そちらに問い合わせるといいと思います。

初心者はやはり簡化24式から入るのが一番です。
それ以外は1セットがとても長く、覚えるだけで大変です。
まず簡化を一通りできるようになってから次に行くと良いでしょう。
これは制定太極拳の普通のコースだと思います。
初心者であればこのコースが一番やりやすく、無難だろうと思います。
また、将来陳式とか人の名前がついたやつに行っても基礎として役に立つでしょう。

Q太極拳についての質問

こんにちは。

24式の太極拳を一通り終え、次に太極剣も習おうかと思っています。

太極剣は32式のようですが、この32式というのは
太極拳の24式の套路 がそのまま使われているのでしょうか
(新たにいくつか加わって32式となっているのか
それとも全く新しい套路と流れになっているのか)。

教えて頂ければ助かります。お願いいたします。

Aベストアンサー

24式に8つ付け加わっているわけではありません。
ただ、足の運びや決まった足の型も多くの部分が似ています。
ですから、24式を知っていれば32式剣を学びやすいです。
でも、24式を学び始めたときのような新鮮さは十分あると思います。

蛇足です。
24式を一通り終えたとのことですが、「套路を覚えた」という意味でしたら、やっと24式の入口に立ったということです。
24式を深めつつ、気分転換として剣をお勧めします。

Q武術としての太極拳を学んでいる方から見ると…

武術としての太極拳を学んでいる方から見ると、簡化24式太極拳はバカバカしく見えるのでしょうか?

学んでも意味がないものに思えますか?

先日、古式(旧式?)と言われる太極拳の道場に見学に行ったのですが、気功のような体操から始まって、いつも通っているカルチャークラブでは教わらないようなことを体験し、今まで信じていた太極拳を覆されたようで落ち込んでいます。

楽しんで学んでいた太極拳が、信じられなくなるような感覚です。

太極拳に詳しい方、アドバイスを頂けますか。

Aベストアンサー

太極拳の核心に触れるとても良い質問ですね。
ただ、ここの住人の中には

武術として使える太極拳の経験が無い
知識も無い
おまけに、ひねくれていて不親切

な人もいますから、なかなか回答を得られないかもしれないです。
そういう人は太極拳に限らず中国拳法の世界には多いですけど。

簡化24式太極拳自体に善悪はありません。
中国政府の、国民の健康増進という命を受け、李天驥老師が
楊式から24の動作を選んで編纂したごく普通の太極拳です。

健康法として行うなら健康法に
武術として行うなら武術になります。
日本では健康法として普及していて、武術の用法を知らない先生が多い、
ただそれだけの話だと思いますよ。

李天驥老師は武術としての太極拳が使える方でした。
そして李天驥老師の内弟子だった楊進先生が東京、神奈川で教えています。
(内家拳研究会)

その他、陳式も入れると

刀禅、身法研究会 小用茂夫先生  神奈川
太極武芸館  円山洋玄先生    静岡
無形塾   池田秀幸先生     東京 埼玉
拳武会   赤川裕実先生     京都 大阪 神奈川 東京 静岡など
講武会   近藤孝洋先生     神戸

これらの先生方が武術としての太極拳を教えています。
無形塾の池田先生は武術の用法を詳しく教えていて
ホームページには24式の武術としての用法の動画があります。
太極武芸館の円山洋玄先生の功夫はすごいです。    
拳武会の赤川裕実先生は散打の技法が優れていて実践的です。

簡化24式は太極拳のエッセンスをまとめた
とても良い太極拳だと思いますよ。
短い時間で済みますし、毎日の鍛錬に適していると思います。

太極拳の核心に触れるとても良い質問ですね。
ただ、ここの住人の中には

武術として使える太極拳の経験が無い
知識も無い
おまけに、ひねくれていて不親切

な人もいますから、なかなか回答を得られないかもしれないです。
そういう人は太極拳に限らず中国拳法の世界には多いですけど。

簡化24式太極拳自体に善悪はありません。
中国政府の、国民の健康増進という命を受け、李天驥老師が
楊式から24の動作を選んで編纂したごく普通の太極拳です。

健康法として行うなら健康法に
武術として行...続きを読む

Q太極拳は使えるか?

ざっくばらんにご意見をいただけたらと思います。
太極拳は実際に武術として使えると思いますか?

Aベストアンサー

NO1回答の如く、健康体操的太極拳は緩やかな動きの形動作練習。→この動作を見ての一般的感想は体操的との印象を受ける。
本来の動作は敏捷に練習するものであります=武術的
現在の緩やかな動きの中で両手を開き蹴り足をする箇所があります。
これを緩やかにすればするほど、きつい運動になります。空手のスピードある蹴りと比較すれば後者の方が楽だと思うほどーーー。
この緩やかな蹴りは足腰が強固(=武術的練習により可能。)の証明であり、バランス体が維持できるからこそ可能。
とても健康体操的ではありません。
動作の意味を理解できれば強烈な武術的動作が含まれている事が理解できますので、とてもじゃないが相手にするべきではない。
但し、そのように武術的に練習している団体が国内であるか???
台湾に行けば会える、太極拳団体があるはずです(小生は34年前に出会ってます)

Q太極拳で空手とテコンドーを倒す?

昨日、太極拳を始めた友人が、

「太極拳の突きと蹴りで、空手の親父とテコンドーの○○(先輩の名前)を倒す!!」
と言っていました。

本当にそんなことは可能なのでしょうか?

私の周りでは、「太極拳=実戦向きではない」と言う人間が多数います。

Aベストアンサー

なんとなく、お友達の発言は冗談ぽいですね。自分に対するはげましだったりとか。
なぜそのように判断するかというと、単鞭や婁膝幼歩などは攻防一体だし、化剄で流して履(引き倒し技)を行うなど、突きと蹴りは全部の技の一部でしかないし。どちらかというと間合いが近い武術なので、「体当たりで倒す」というほうが、本気モードぽいような。

どのような実戦的雰囲気があるかは、下記URLの陳式太極拳家のかたのHPに掲載されている実地レポート「推手をめぐって」などを読むとわかると思います。

参考URL:http://www3.plala.or.jp/yokosan/taikyoku.htm

Q太極拳のおすすめの流派(?)

太極拳を始めようと思い、いろいろネットで検索してます。
検索してるとたくさんの『協会』『連盟』といったものがあるのですが何が違うのでしょうか???
流派(というのでしょうか???)もいろいろあってよくわかりません。
これから始めるにあたりどの流派を習うのがお勧めか教えていただければと存じます。
宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

優劣という比較はできませんし、受講目的や先生との相性もありますので、一般論としてお聞きください。
一つ一つ実際に見学して、比較してから決定されるのが良いでしょう。

大くくりで、伝統的な太極拳各派を教えるものと、簡化太極拳などの表演大会向けまたは健康増進特化したものに分けられると思います。
ご自身のやりたい目的と練習時間帯や開催場所、参加メンバーと練習の雰囲気等の条件で、おおよそ決まると思います。たとえば、全国大会へ出る目的があるならば、日本武術太極拳連盟に加盟している団体かその関連団体である必要があります。

太極拳家の先生方の技術ベースも確認すべきでしょう。太極拳のみを実践されているかたもいれば、他の武術と併用されている方もいます。先生の思考&技術パターンを理解するために、先生が教授する他の拳種(形意拳など)も会わせて学ぶのがよい場合もあります。

伝統太極拳には、陳式太極拳、楊式太極拳、楊式太極拳からさらに分化した呉式、武式、かく式、孫式などたくさんあります。
陳式は太極拳発祥の本家です。楊式は、技術をわかりやすく伝える工夫としてゆっくりと行う練習方法を採用して広く有名となりました。
この楊式から分かれて、動作を小さくまとめたり、独自の改良を加えたものが各派となります。

練習の雰囲気の例をお知らせしましょう。私は孫式を主に行っていますが、套路は簡単な1つのみです。形意拳でも有名な開祖が作ったものだけあって、他の拳法要素が少し混ざっているようです。練習はさらに、対練形式の2人練習套路や推手をおこなっています。楊式太極刀も習ったことがあります。この先、陳式か楊式を学べたらいいなと思っています。これは、教室により内容が異なるでしょうが、套路と推手は必ず含まれていると推測します。(他派見学を特に積極的にしていないのでよくわかっていません。)

どちらかというと、今の自分の経済的地理的環境条件下で、特に派にこだわらず探すことをお勧めします。「良い師は10年かけて探せ」などといわれている世界ですので、教育品質にばらつきがでています。制定太極拳とよばれるものも套路が定められただけで、その教育メソッドが各派ごとに定義されているわけではないのです。(先生ごとに異なると思います。)少林寺拳法や空手のように派内で統一した教育メソッドが一般化していないのが残念なところです。

ps:関係者の方へ。誤記がありましたら、補正コメントをお願いします。

参考URL:http://fukushodo.com/sub3/usyuhowto.html

優劣という比較はできませんし、受講目的や先生との相性もありますので、一般論としてお聞きください。
一つ一つ実際に見学して、比較してから決定されるのが良いでしょう。

大くくりで、伝統的な太極拳各派を教えるものと、簡化太極拳などの表演大会向けまたは健康増進特化したものに分けられると思います。
ご自身のやりたい目的と練習時間帯や開催場所、参加メンバーと練習の雰囲気等の条件で、おおよそ決まると思います。たとえば、全国大会へ出る目的があるならば、日本武術太極拳連盟に加盟している団...続きを読む


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