先日、フリ-マ-ケットで『ミック、マック』という 
低周波機械のようなものを買いました。 
違う友人も昔エステでこのようなものを買ったといってましたが、このようなのもはどんな効果があるのでしょうか。また、良くない事などあるのでしょうか。 
ちなみに、友人は同じようなものを2~3万で買ったと 
いってました。フリマで800円だったので買ってしまいました。安かったのでいいんだけど。  
いま、脚に付属のベルトを巻いてつかってますが、電気がビリビリきてます。どんなもんでしょう。

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A 回答 (1件)

回答します。



結論から言うと、低周波で筋肉を振動させる機械は、使い続けていれば
効果がありますよ。私も使っています。
半年ぐらい使用を続けていたら、腹筋がとてもいい感じになりました。

ただ、以下のことに注意してください。

・1週間とか2週間で明らかな変化がでるものではありません。
 長期間使用して、初めて効果がある物だと思った方がよいです。

・電気を流し始めた直後は、設定を弱めにします。
 筋肉の振動に慣れてきたら、少しづつ強度を上げてください。

「何か良くない事があるか」という質問ですが、これは何もないと
思います。

また、「電気がビリビリ」というのは、開始直後の設定が強すぎる
ためだと思います。
開始直後は弱めに、その刺激に慣れたら強めに変更するといいですよ。
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この回答へのお礼

お答えありがとうございます。 
使った事がある人はたくさんいたのですが 
使い続けた人というのは初めてでとても参考になりました。効果があるという言葉を信じて気長に使っていこうと思います。

お礼日時:2001/11/05 23:46

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