出産前後の痔にはご注意!

少し弱ってるかなと思う時に、自分なりに食べると元気が出る食べ物って何ですか?

私は普段は魚貝類の方が好きですが、少し弱ってるかなって思ったらステーキを食べると元気出ます。
焼肉よりも厚いステーキが良いです。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (9件)

少し弱っていると言うのは、気分的に落ち込んでいる時の事ですよね。


(体調の事ではありませんよね?)


丼とかご飯ものが好きです。
中でも、一番大好きなカツ丼でしょう。
卵がジュクジュクになってないと余計落ち込みます。
家では作れませんので、お気に入りの店を調査済みです。

他には、うな丼も好きです。
ただし、薄焼き卵と海苔が入ってないとダメです。
なので、元気の出る作り方・盛り方を嫁に伝授しました。

あとは豪華ちらし寿司。
寿司太郎などでちらし寿司を作り、その上に刻んだ薄焼き卵を乗せます。
続いて、お刺身盛り合わせ(ハマチ、マグロ、タイなど)や、ウナギ(またはアナゴ)、キュウリなどを乗せます。
スペースがあれば、かまぼこもあり。
そして真ん中にイクラを乗せ、最後に海苔をパラパラと・・・。
非常に簡単かつ豪華です。
外で食べに行ったら1人2千円はしそうな料理が、家族4人なら3千円以下でできます。
お店になかなか無いので、これも作り方・盛り方を嫁に伝授しました。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
ちらし寿司、美味しそうですね。
今度マネさせて頂こうと思います。

お礼日時:2005/09/10 18:10

こんばんは。

 元気がでる食べ物ですか?

 私は、近所のラーメン屋さんの、”地獄ラーメン”です。

 唐辛子一杯の赤いスープに、これでもか!!とおろしにんにくを入れます。

 普段ラーメンのスープは塩分が多いので飲みませんが、このラーメンは赤いスープを飲みに来るので、全部飲みほします。(ケホケホしながら。)

 下痢気味になる位便通は良くなるし、活力が沸いてくる気がします。

 月に1回は、思い出したように行きます。(そして次の日はお手洗いが友達♪)
    • good
    • 0
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
荒療治ではないですが、逆に身体が活性化するのかもしれませんね。でも辛そう!

お礼日時:2005/09/12 15:28

カツオなどを焼いたものです。

自分的には高級感があります。たたきより焼いたほうがおいしく感じます。
他には鍋物です。たっぷり野菜がとれて、好きなだけ食べられるので、栄養をとった感じがします。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
たたきはよく食べますが、鰹を焼いたのは食べたことないですけど美味しそうですね。
鍋は良いですよね。

お礼日時:2005/09/10 18:09

納豆。

朝これ食うのと食わないとでは大違い(だと思う)。
    • good
    • 2
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
納豆は健康に良いですよね。

お礼日時:2005/09/10 18:11

 食品添加物が入っていない手作りの家庭料理

    • good
    • 0
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
家庭料理は良いですよね。外食では味わえないですもんね。

お礼日時:2005/09/10 18:21

じゃがいも。

    • good
    • 1
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
ジャガイモ料理は美味しいですよね。オムレツにも千切りのジャガイモをいれるととても美味しいです。

お礼日時:2005/09/10 18:22

腹が弱ってるとき:暖かいさっぱりしたスープ系の食べ物


筋肉が弱ってるとき:とにかく肉!
心が弱ってるとき:菓子、ファストフード(とにかく高カロリー系のもの)
    • good
    • 0
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
お菓子やファーストフードを食べたくなる事ってありますよね。

お礼日時:2005/09/10 18:23

体調自体が弱っているときは野菜スープやまぐろの赤身の握り寿司など、脂が少なめで胃にもたれないものにします。


精神的に弱っている場合は、ハンバーガーやホットドックのように、ガブリと出来るものでストレス解消します。厚切り肉の場合も多いです。それとうなぎで栄養をつける。
更には「セントジョーンズワート」なんてサプリメントを飲んだりもします。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
鰻は活力が出そうですね。
厚切り肉は元気出ますよね。

お礼日時:2005/09/10 18:25

お菓子・お酒・栄養ドリンク。

インド料理のお店で食べるカレー。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
インド料理店のカレー、美味しそうですね。私も馴染みのインドカレー店があります。

お礼日時:2005/09/10 18:24

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q疲れた時、元気の出る食べ物

先日の土・日・月と凄く忙しくて疲れています。
そこで何か元気の出る滋養強壮のある食べ物や料理 何かありませんか。

Aベストアンサー

こんにちは!

黒にんにくは、どうでしょうか?

食べると、グミみたいな感触で、臭いも抑えられています!

にんにくを1~2ヶ月間蒸し続けて、作られます!

もちろん、普通に料理にも、使えます!

自分も、最近知り、週に1回購入してます!

場所は、伊都安蔵里(いとあぐり) 福岡県糸島市川付882 TEL 092-322-2222

1球売りしてます! ¥650円 !

一度、試されてみては!

Q元気が出る食べ物

疲れた時に即効性があって元気がでる食べ物ってありますか?
ドリンクで対応していますがなかなかです
ドリンクでも即効性があるものがあれば教えてください

Aベストアンサー

pekopon123さん、おはようございます。

 私も、長年栄養ドリンクに世話になるも、全く効果がありませんでした。タウリン3000タイプでも、ほとんどそんな感じでした。それは、案外カフェインを多く含んでいるので、あまり飲みすぎると、不眠になったりするなど、かえってよくないです。

 私の場合、黒酢(700ミリ入りで、500円程度)にハチミツを溶かし、3倍くらいに薄めて飲むと効果ありました。黒酢には、アミノ酸を豊富にふくんでいます。
 アミノ酸の効果としては、
 1.体力アップ
 2 .脂肪燃焼
 3 . 肌再生
 4 .集中力アップ
 5 . 免疫力アップ
 が期待できます。アミノ酸のことについては、以下のページに詳しいので参考にして下さい。あるあるで、以前、アミノ酸1、アミノ酸2と二回に分けて放送していました。
 
  

参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

Q気分が落ち込んだとき、元気になる食べ物

ここ数日、雨が降って天気が悪く、気分が落ち込みます。ある本で読んだのですが、ある特定の人は太陽の光を受けないと、「ドーパミン?」の分泌量が低下して、季節性鬱病になるらしいのですが、私のその気があるかもしれません。気分が落ち込んだとき、元気になる食べ物はどのようなものなのでしょうか?

Aベストアンサー

これを食べればすべての人が元気な気持ちになる!なんて
特定の食品は、残念ながらないと思います。
私は自分の好きなプリン(メーカーも限定)やオムライスを
食べたら、どんなに不機嫌でも治るし、幸せな気持ちになります。
あなたが好きなものは何ですか?それが元気のもとになる
食べ物だと思いますヨ。

Q親が亡くなった人にかける言葉

先日、私の職場の同僚のお父さんが亡くなりました。
私は、こういう経験がなく、今度彼女に会ったら何て言ったらいいのかわかりません。
もう3日も休んでいるので、何も言わないのもおかしい気がするし。
それとも、触れるべきではないのでしょうか?
今度会ったときに何て言おうかと悩んでいます。
相手を気遣い、かつ不快にさせないことばがあるでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。 30代オンナです。

私は5年前に実母を癌で亡くしました。
そのときに会社の皆さん、友人たちにいろいろな言葉をかけてもらいました。
「大変だったね」「何かできることあったら言ってね」等々なぐさめやねぎらい(お通夜・お葬式は大変だった!)の言葉はどれもありがたいものでした。

ただ、うちの母親の場合56歳という若さで亡くなったのでそれは私自身とても残念で悲しいことでした。
唯一「まだ、若かったのに残念ね・・」という言葉には正直辛く感じました。

わたくしごとをゴタゴタ並べてしまいましたが、やはり何か言葉をかけてあげたほうが良いと思います。
腫れ物を触るように気をつかっていただいたことがあり逆にこっちが気をつかっちゃったりしたことがありました。

ただ、なくなった直後は葬式やら事務手続き等でとても忙しくて亡くなったんだ実感というものが感じられません。
できたら、落ち着いた頃に(49日が終わり、2か月くらいたったころ)食事にでも誘ってお話を聞いてあげてみてください。

Q公営住宅に住んでいる方、家賃おいくらですか?

お世話になります。
市営住宅、県営住宅などにお住まいの方達に質問です。

(1)家賃
(2)月収or年収
(3)お住まいの地域

上記、参考までに教えてください。
また、月収14万ほどの場合市営・県営に住むと築年数や地域にもよると思うのですが家賃はだいたいどのくらいになるのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。
2年前、妊娠中に当選しました☆

(1)家賃は3万5000円です。
(2)年収は250万円程。
(3)東海地方に住んでいます。

↑築年数は5年なので新しく、3LDKもの広さがあるのでとても満足しています。上限は7万円くらいでした。古い建物だと高くて5万円くらいです。
月収14万程でしたら、1万円~2万円でしょうか。(あくまで推測です!)


人気Q&Aランキング