No.6ベストアンサー
- 回答日時:
私が以前、使っていたものです。
http://kenkou-siatu.jp/syohin/syo_page/nelnel/ne …
ただこの商品、どこでも見かけるというものじゃないのが難点。東京都内なら渋谷駅にあるランキンランキンのような店で買えますが。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/10/04 20:19
回答ありがとうございます。
残念ながら、東京近郊在住ではありませんが
東急ハンズやロフトでも売ってそうですね。
今度、のぞいてみようと思います。
No.7
- 回答日時:
リップ・トレーナー・ユーミーという補助器具があります。
これは歯医者さんが開発した器具で、テレビの健康番組で紹介されたこともあります。ほかにも同じような器具があるかもしれませんが、参考のためURLを紹介しておきます。
参考URL:http://www.heal-be.com/kogao.htm
No.5
- 回答日時:
たしかに、寝るときに開口してしまうのは、仕方の無い部分もあります。
しかし、覚醒時、つまりは普通の起きているときに、おしゃべりしている、あるいは食べているとき意外は、キチント唇は閉じている自覚はありますか?
ふっと気がついたと時に、唇の上下は触れているというよりも密着しています?
そとで、何気なく歩いている人・駅で立っている人、半分ぐらいは、口が開いています。
これは、ぱかっと言う感じではなくて、唇が脱力している感じ?
口が開いているというと、「バカ面」と思うでしょうが、唇が閉じていないというとそうは思わないでしょう?
特に、女性は、「イノセント」を気取るような感じによく口紅などのCMにあるが、あれのパターンが多い。
ただし、歯を食いしばるようでは×です。
唇は上下密着、歯は少しのスキマがあって、多少、口角が上がっているとベストな顔の筋肉の緊張感です。
唇の、上下の「シール」がキチント閉じていないと、「意識」のない就寝時間に閉じることが難しいのは当然です。
まずは、日中の口唇の緊張感を意識。
その次に、寝るときに、口が閉じられなければ、冬場などは、風邪の予防にもなりますので、口だけのマスクなどをして寝るのも一手です。
ノドがおかしいとき、風邪を引きそうなときなどは、鼻までおおうと息苦しいし、顔も暑いので、口だけのマスク。
結構な秘密兵器です。
No.2
- 回答日時:
蓄膿症などの病理が関係する場合はそちらの治療が先決だと思いますが、一般的には少し高目の(価格じゃありません)枕を使うことで口が開かなくなります。
要は睡眠時の顔の角度を変えることですが何センチ高くするか?という問題ではなく、寝る前に枕を宛ててみて「これなら大丈夫そう」と納得できるもので良いと思います。
私の経験では安全な角度は2週間ほどで身につきますからそれ以後は元の枕に戻しても大丈夫だと思います。どうぞお試し下さい。
No.1
- 回答日時:
どのくらい口を開けていますか?
ぽっかりと大きく開けているのでしょうか。
私も昔は大きく口を開けて寝ていました。
私の場合は鼻炎もちなので、鼻で呼吸がうまく出来なかったのが原因のようです。
寝ている時以外も、口で呼吸をしていましたし。
私は「ブリーズライト」(鼻孔拡張テープ)を、鼻に貼って寝るようにしました。
ただ朝起きたら、テープの跡がくっきりと鼻につきますけど。
あと鼻で呼吸をする癖をつけたら、大きく口を開けて寝ることは減りましたよ。
以前は枕カバーに涎が付いていましたが、いまはほとんど涎がつかなくなりました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 夜布団では寝られずソファーではねられます。 2 2022/08/28 14:25
- その他(住宅・住まい) 賃貸マンションの設備に関する質問です。 引越してきて半月経ったRC造の賃貸マンションについて、風呂の 3 2022/05/07 20:36
- その他(お金・保険・資産運用) ATMの引き出しと休眠口座について教えて下さい。 母(88才)のゆうちょ銀行キャッシュカードで10万 3 2022/04/10 08:26
- 掃除・片付け レンジフードの中の換気口のふた うるさい 4 2023/04/05 22:28
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 -寝ようとすると息が苦しくなってしまいます- 複数の回答を頂きたいです。 私は小さい頃から喘息持ちで 4 2022/08/17 04:43
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠時間が短くなっています 6 2023/06/10 08:08
- 車検・修理・メンテナンス オールペンでのドア内側の塗装 3 2022/04/20 17:45
- その他(メンタルヘルス) これは何だかの精神疾患だったりしますか? 中3です。学校の男子ほぼ全員からわざと聞こえるような陰口、 4 2023/08/11 00:01
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 入眠剤飲んでます。それでも今日は寝れませんでした。 不眠症と入眠剤の服用については親は知ってます。 2 2022/06/01 08:49
- 子育て 赤ちゃんを育てている方、入眠時のびくつきはありますか? 生後3ヶ月の赤ちゃんがいます。 稀に、机や電 3 2022/03/29 16:46
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
朝起きると鼻くそが落ちている...
-
【画像あり】扁桃腺の腫れ?で...
-
耳舐められると中耳炎になりそ...
-
扁桃腺肥大でしょうか?
-
電車の中で鼻を必要以上にすす...
-
現在 コロナ感染しています。 ...
-
首吊りと扁桃腺について 一昨日...
-
口で音をならすことについて
-
自分は焦っていないのに、周囲...
-
鼻水を瞬時に止める方法はあり...
-
扁桃腺の白いできもの
-
18歳アデノイド顔貌です。今矯...
-
これってアデノイド顔貌ですよね?
-
塩は歯槽膿漏に効きますか
-
職場で隣の席の人がうるさい ...
-
少し体調が悪いぐらいでドタキ...
-
喉や歯茎の痛み 数日前から、右...
-
飼い猫が最近、伸びした時に喉...
-
鼻をすすり上げるのはみっとも...
-
中学2年の女子です。 オナニー...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【画像あり】扁桃腺の腫れ?で...
-
朝起きると鼻くそが落ちている...
-
耳舐められると中耳炎になりそ...
-
電車の中で鼻を必要以上にすす...
-
扁桃腺肥大でしょうか?
-
職場で隣の席の人がうるさい ...
-
鼻詰まりがひどくて夜とか息苦...
-
少し体調が悪いぐらいでドタキ...
-
首吊りと扁桃腺について 一昨日...
-
加湿器でノドが痛くなったので...
-
中学2年の女子です。 オナニー...
-
大の大人が鼻糞を食べる心理
-
自分は焦っていないのに、周囲...
-
これってアデノイド顔貌ですよね?
-
扁桃腺の白いできもの
-
××日後にもう一度診せに来て下...
-
わざとくしゃみ
-
ランニングで扁桃炎・咽頭炎を...
-
鼻をかむ行為は、マナー違反?
-
鼻すすり(ぶたっぱな)につい...
おすすめ情報