よいフットマッサージ機を教えてください

よく足の裏がいたくなります。
つちふまずをマッサージしてくれるおすすめのフットマッサージ機がありましたら
お教えください。

No.1 ベストアンサー 回答者： somatech 回答日時： 2001/11/29 12:38

マッサージ機よりも、竹踏み健康法？の半円柱のものを踏んだほうが安上がりでいいかも？

個人的には、軟式野球のボールを２個用意して、その上に両足を乗せて立ったままゴロゴロ転がしています。バランスのトレーニングにもなるので、愛用しています。
気持ちいいですよ！　力を抜くようにしてやると全身が機能的に使えるようになるので、立ち居振舞いが優雅になるみたいです。（自画自賛）
「バランスを崩すと倒れるので、自信が無い場合は立ってやらないほうがいいでしょう。壁等に手をかけて支えてやるとか。　コケて怪我したらつまらないので！」

練習するとサーカスの玉乗りみたいにボールに乗ったまま移動できるようになります。
（一応、身体教育（ソマティックエデュケーション）の専門家なので、こんなひまなトレーニングもやっています。）

この回答へのお礼

ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

お礼日時：2001/11/29 14:22