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こういう一日をすごしたら、気持ちもゆったりする

お試しの価値あり、というメニューを教えてください

A 回答 (2件)

私のおすすめコースです。



ゆっくりめに起きる。適当にブランチ。
できれば窓を開けて、見えるとこだけ軽く掃除。
着替えて、近所まで散歩。体調の悪いときなら、整体院に寄る。
帰りにケーキと花を買う。きれいな部屋でのんびりおやつ。
夜まで、好きなことをする。
絵を描く、楽器の練習、手芸、料理、などいろいろ。
夕食は、料理が好きなら自分で作り、嫌いならできあいのを調達。
おふろ、好きな入浴剤で。
軽く晩酌もよし…
美容に気をつけているなら、寝る前にパックなどの手入れもおすすめ。

こんな感じですかね。
コツは、TVとPCは朝に情報チェックしたら、寝るまでつけないということ。
読書も、軽くならいいけど長時間だと疲れるので避けます。
とにかく情報の流入量を減らすことが私には重要なポイントです…。
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もうだめだ、起きるっ!ていうくらい眠りつづける、惰眠をむさぼるのは気持ちいいです。


非常に贅沢な過ごし方ですが、ムダに使ってしまった!というふうに思われる方にはおすすめしませんが、一度試してみてください。
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