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コラーゲンの吸収についてです。
よりよく体内で吸収されるにが何をすればいいですか?

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A 回答 (1件)

 私は、30代の男性です。



 『サプリメント』の『コラーゲン』と『キトサン(?)』を一緒に飲むと、『コラーゲン』と『キトサン』がお互いにくっついてしまって、飲んでも効果がない・・・、と聞いたことがあります。

 また『コラーゲン』は、ただ飲んだだけでは、肌などの材料としては使われないそうです。

 体内に取り込まれた『コラーゲン』は、一度バラバラになり、その状態から元の『コラーゲン』にする時に『ビタミンC』が必要になるそうです。

 『吸収率アップ』の方法については、しりません。
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