最近、長く立ち仕事をするとだんだん腰が痛くなって左足全体が
しびれるようになってきました。
我慢はできるのですがだんだんひどくなってきたような気がします。
それと、よくストレッチもしますが左足だけ最近硬く感じあまり伸びません。
お風呂に入った後やマラソンをした後も良く似た症状でしびれます。
また、左足が短くなってきたような気もします。
なにか大きな問題がなければよいのですが
もっと運動もしたいので良いアドバイスがあれば教えてください。

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A 回答 (4件)

1:既に他の先生からお答えがありますが、重大な疾患が隠れていないか・有無を専門医で受けてください。


牽引方をしてもらうのもよろしいでしょう。

経験上、カイロや整体は此の場合はお勧めできません。
理由:上手い人もいるのは知っていますが、そうでない 人もかなりいますので、悪化して後専門医へいかれる人を多く見ていますので、評判の良い処をご存知で、ご自分でも試してみたいなら、上記の診断後が宜しいでしょう。
「気」での治療だけで、体に触らないのもありますが、効果のある先生もいらっしゃいますし、効果無しでも、事後にそれほど悪影響はありません。

その後の、簡単な方法として
2:ゴムチューブを腰骨の部分にちょっと絞まる程度に巻いて、腰をフラダンスの様にゆっくりと軽く回す事により、腰骨のしまりなどを正常化して、楽に成ります。

3:ホームセンターやテレビショッピングなどでもこのごろ西医学(西健康法)の金魚運動を簡単に出来る安価な機器をダイエット用として販売しておりますが、これは元々脊柱の正常化を図る為のものでしたので、試されても良いかと思います。

4:ストレッチをされているなら、次にハタヨガを、ハタヨガが難しいなら、真向法(4種類だけですし)をされたら如何でしょう。 

多分、腰骨が開いてしまうことと、左右のバランスの崩れ程度でしょうから、上記で解決すると思われます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
一度専門医に相談してみます。
そうですね、左右のバランスがくずれているような気がします。

お礼日時:2001/12/27 12:14

TOPページで「腰痛」あるいは「ヘルニア」と入れて沢山検索するとHitしますので参考にしてください。



やはり最初は整形外科で受診されて、特別の疾患でなければ、探すのが難しいかもしれませんが、評判の良いカイロプラクティックがお薦めです。

>左足が短くなってきたような気もします。
相当以前に同じような状態になったことがあります。確かに、立っていても左右の足の長さが違っている感覚になり、夕方帰宅時に最寄の駅から10分程度の徒歩もきつくて途中の公演で一休みと言うこともありました。

時間が掛かりましたが、同僚に紹介されたカイロプラクティックで改善しました。その後は腹筋・背筋をつけるように毎日軽い運動を欠かさないように気をつけてます。

ご参考まで。
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整形外科を受診なされて、どこも異常ないとの診断を


くだされたら、歯並びや顎の不具合なども考えられると
思います。歯の治療をして、知らないうちに微妙な歯の誤差が
体全体のバランスを変えてしまい、手足のしびれや冷え性など
を起こすことも考えられます。
実際私がそうでした。
背中の凝りなど数多くの不定愁訴がありましたが
今はだいぶ回復しています。
下記のURLで相談なされてもいいかもしれないです。

参考URL:http://gakukansetsu.com/
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まずは整形外科医にご相談をなさってください。


腰痛に伴って左下肢に問題が起こる…という現状を考えた場合、最悪は腰椎(つまり背骨)疾患に伴う神経症状ということになります。

自己流や無理な施術を受けた場合、治療になるどころか悪化させ麻痺を残す場合もありえますので、初期の段階で専門家の判断を仰ぐのが適切です。問題のない範囲で、運動療法も許可されるでしょうから、よくご相談なさるのが肝要です。
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なんかの病気でしょうか?
前から 両手足がしびれます。今は 左腕から指先 左足にしびれを感じます。普通に物を掴めてたり出来ますが 動かしてないと?しびれを感じます。左足 左手がしびれると脳の一過性脳虚血発作かとおもうのですがどうなんでしょう。生活には全然支障はありません。
考えられる要因
・冷え性 すぐ 手足が冷える
・とても姿勢がわるい

Aベストアンサー

「末梢神経障害」だと思われます。

まずは、内科(循環器科)での検診をお勧めします。

手足のしびれの原因は、まず「腰痛、ヘルニア」が疑われますが、文面から判断すると、整形外科より内科に行くべきです。

「動脈硬化、糖尿病」の疑いもありますので、早めに診てもらいましょう。

Q左足のしびれが左腕にもひろがってきました

5日ほど前から左足裏のつま先部分に軽いしびれを感じ始めました。「正座してしびれた足がもうすぐ治りそう」という感覚がその後ずっと続いています。また、本日からは左腕もそんな感じになってきました。
いずれも日常生活ではほとんど気にならない程度の軽い違和感なのですが、こんなことは生まれて初めてなので医者に行こうと思います。
過去ログを見ていると「神経内科」という単語が良く出てくるのですがあいにく近くに神経内科がある病院がありません。神経内科以外だと何科に行けばよいのでしょうか。ご存知のかた教えてください。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

>てくるのですがあいにく近くに神経内科がある
⇒脳神経科などでも良いでしょうが、とにかく専門医で無いと確実な診断が出ませんから、近くにないから等と言っている場合ではありません。

使用薬剤は特別珍しいものではありませんが、大手病院かERか専門医で無いと日常的に使わないので置いてありません。


下肢だけなら、整形の範囲もありますが、上肢もだと、もっと上位の部分の異常ですから、すぐに行ってください。

Q左足小指から左足側面にかけてのしびれ。

さきほど夫(今年29歳)から「左足小指から側面にかけてしびれがある。同僚や上司に話したら脳梗塞の可能性もあるから病院に行くように言われた」と連絡がありました。

夫の仕事は休みがあまりなく不規則でストレスもかなりたまる仕事です。今までストレスで体調を崩し、病院へ行くこともよくありました。
同じ県内ですが、仕事の都合で3年程単身赴任状態だった為、食生活はコンビニ弁当や外食、お菓子なども頻繁に食べていたようです。
タバコは吸っています。
お酒は弱いので普段は飲みません。


やはり手足のしびれは脳梗塞の症状なのでしょうか?それとも何か他の病気の可能性もあるのでしょうか?
夫がインターネットで調べたら、やはり脳梗塞の可能性があるみたいだ、とかなりショックを受けているようでした。

明日病院に行くとのことですが、今週夫は仕事で離れた所におり、会うことができません。実際の様子もわからないので私も不安でたまらず相談させてもらいました。

Aベストアンサー

脳梗塞の可能性も考えられると言う事です。
もしそうならゆっくりしてられません、救急車ものです。
只単に肩こりでなる場合も多いです。
脳梗塞等の見分け方として、まず脳の症状が現れます。
(1)(家の近所でも)今自分が何処に居るか?今日は何月何日か?などが分らないなどの理解力の支障が出ます。
(2)吐いたりする事も
(3)ロレツが回りにくくなる
(4)真っ直ぐに歩けない。目が回る。
(5)同じ側の手足が痺れる
これらの症状が有れば、即救急車です。
なければ、適当で大丈夫です。

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頸椎ヘルニアと診断されました。
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刺すような痛みです。首を傾けるとビリビリと電気が走るような痛みも無くなりました。
これって、良くなってきてるのでしょうか?
それとも、悪くなってるのか?
教えて下さい。

Aベストアンサー

ご自分の感覚がいちばん正確ですね
改善していっている証です。

ですがムリをせず
のちのち理学療法など必要かなどお医者様の指示を
しっかりきいてから運動などはじめたりしましょうね

Q左足のしびれ・・・。

最近(3週間前くらぃから)、
左足がしびれています(涙)

そこで、自分なりに調べてみると・・・
『頸椎後縦靭帯骨化症』
という病名が出ました。

そこで、私のような症状になったことがある方が
いらしゃったら、色々教えていただけませんか??

ちなみに、私の症状は・・・。
○左足全体のしびれがある。
 ↑感覚があまりない
○痛みはない。
・・・という感じです。

よろしくお願いします!

Aベストアンサー

片側の四肢1本だけに麻痺が生じた状態を「単麻痺」と呼びます。
単麻痺の原因は通常、下肢ならば腰椎疾患、上肢ならば頚椎疾患となります。下肢の単麻痺で頚椎由来とか脳由来と言う事は理論上あり得ない事ではありませんが、滅多にお目にかかれません。後縦靭帯骨化症で現れる下肢症状は通常、両側のしびれと脱力感、腱反射の亢進です。
文面だけではこれ以上の推察はむりです。感覚がないほどにしびれているのなら、一度整形外科で検査してもらってください。
お大事にしてください。


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