水分の摂取量

私は１日平均３リットルくらい水分を摂取しています。

喉が渇くというより、お茶する感覚でです。

その為、一日中、一時間事に一度、早いときは10分ごとかのペースでトイレに行きます。

体に支障はありませんが、やはり取り過ぎでしょうか？

ちなみに排出したものは、ほぼ透明でにおいもほとんどかんじません。泡もたちません


飲んでいるもの90%緑茶系です


問題があればアドバイスをください

No.1 ベストアンサー 回答者： dadachan 回答日時： 2006/02/24 11:50

糖尿病の恐れがない限り、大丈夫です。

必要以上の水分は排泄されます。
ただ、10分のペースでトイレというのは気になりますね。
腎臓に関しても糖尿病と同じく、健康診断の結果を気にしてください。

この回答へのお礼

糖尿病では無いとはおもいますが・・・

１０分のペースではなく
１０分後に再びトイレに行きたくなるときもあるということです。

それ以外では特になにもないようでちょっと安心しました。

有難うございました

お礼日時：2006/02/26 21:59