低カロリーの食品を教えてください！！

低カロリーの食品をたくさん教えてください！！

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#17429 回答日時： 2006/02/25 14:00

海藻類や葉野菜などはいくら食べてもＯＫです

下記にカロリーの早見表を見つけましたhttp://www.hanamoku.com/calorie/index1-4.html

左端です

参考URL：http://www.hanamoku.com/calorie/index1-4.html

この回答へのお礼

このサイトはとても参考になります！！
ありがとうございました。

お礼日時：2006/02/25 15:51

No.3 回答者： sayakochan 回答日時： 2006/02/26 14:16

寒天はいかがでしょうか？カロリーゼロです。

先日ドラッグストアで寒天粒というのを見つけましたが水で呑むと胃の中で膨れるのでおなかがすかないですよ。

この回答へのお礼

そうなんですか!
ありがとうございました。

お礼日時：2006/03/01 21:28

No.1 回答者： ton1115 回答日時： 2006/02/25 13:51

魚（赤身より白身）、豆腐、こんにゃく、海藻類、きのこ類、野菜、えび、イカやタコ、豆類、

飲み物ではコーヒー、紅茶、お茶、水などはノンカロリー。（コーヒー紅茶は砂糖ミルクなし）

他にもたくさんあると思いますが思いつくのが今はこれだけです。すいません。

この回答へのお礼

とっても参考になります。
ありがとうございました！！

お礼日時：2006/02/25 15:43