「うちの夫婦・家族っていいな」と思った瞬間大賞 キャンペーン

仕事、家庭で悩みを抱えております。具体的な内容は記載できませんが、深夜(現在 AM3時)にも目が覚めて、少し落ち込んだりします。

こんなときに読むと、心が軽くなるような本はないでしょうか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (7件)

D・カーネギーの『道は開ける』です。

 大ベストセラーです。
カーネギーが長年に渡り、著名人・一般人からの実話をまとめたものです。
歴史上の偉人たちも悩みをかかえていたことや、それぞれの悩みへの対処法が参考になるばかりか、とても癒されます。 読者の感想等を検索されると良いかもしれません。 わたしはCDを購入し、車の中でいつも聞いています。

目次

1 悩みに関する基本事項
2 悩みを分析する基礎技術
3 悩みの習慣を早期に断とう
4 平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法
5 悩みを完全に克服する方法
6 批判を気にしない方法
7 疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法
8 私はいかにして悩みを克服したか―実話三十一編

 

参考URL:http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4422100 …
    • good
    • 1
この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。

この本は、何度も読んでおり、弟にも読むように薦めた本です。再読します。CDも良いかもしれませんね。

お礼日時:2006/03/14 22:27

聖なる知恵の言葉


http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4569573 …

ジーンとくる言葉がたくさんあります
    • good
    • 1
この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。

参考HPで、記載されている言葉を読みました。元気・勇気付けられる言葉がありました。考え方の視野が広がりそうです。是非、本も読んでみたいと思います。

お礼日時:2006/03/19 12:40

私がお勧めなのは。


(1)美輪明宏さんの『人生ノート』『正負の法則』
(2)斎藤茂太さんの『うつと明るくつきあう本』ぶんか社
(3)童話作家『東君平』『ひがしくんぺい』さんの『おはよう童話』シリーズで出ています。結構シュールでいいです。切り絵もなかなかです。
(4)立川談志か桂米朝の落語
音楽ですと、『アンドレス・セゴビア』さんのギター。(アマゾンネットで、『セゴビア』と検索すると出てきます。)
    • good
    • 0
この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。

美輪明宏さんて、見た目は○○○ですが、話を聞いていると、それなりに苦労されているのか?説得力があり、落ち着きますよね。『正負の法則』のタイトルが、物理学的と言うか哲学的なので、気に入りました。是非、読んでみたいと思います。


『アンドレス・セゴビア』さんのギターですか。聞いたことないですが、試してみます。

お礼日時:2006/03/17 00:08

平木 典子 (著)


アサーショントレーニング―さわやかな「自己表現」のために・・・・・お薦めです。

カウンセラーが使う、ものの考え方のトレーニング本で、私も紹介されたものです。
例えば『今起きていない事がらについてはクヨクヨ考えない。』とか、『選択肢や回答複数用意する方法』など、気持ちよく考え、切り替えが出来るようになりました。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。


『今起きていない事がらについてはクヨクヨ考えない。』とかは、No2さんお薦めのD・カーネギーの『道は開ける』と同じですね。是非、読んでみたいと思います。

お礼日時:2006/03/17 00:04

 茨木のり子さんの詩集で『落ちこぼれ』というのがあります。

女性にはとくに…心に響く言葉がたくさんのっています。
 ぜひ、読んでみてください。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。

『落ちこぼれ』ですか。今の私にぴったりのタイトルですね。是非、読んでみたいと思います。

お礼日時:2006/03/17 00:00

童話ですけど、人生こんなもんかなあと思えたし、和みました。


 
「おさるのまいにち」いとうひろし(講談社)

写真集です。ほっとします。

「ちょっとネコぼけ」岩合光昭(小学館)

価格も安いし、おすすめです。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。


童話ですか。読んだことはないですが、一度試してみます。

お礼日時:2006/03/14 22:31

全く人生を励ます本というのではありません。


「猫語の教科書」ポール・ギャリコ著
文庫版も出ています。
ただ読んでいて面白いので、ニコニコしながら読んでしまいます。
誰にお貸ししても、皆さんニコニコしながら返してくれます。
全く関係のない本なのですけど、もしご興味がございましたら、騙されたと思って
お読みくださいませ。

参考URL:http://www.necozanmai.com/book/nekogonokyokasho. …
    • good
    • 0
この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。

面白そうですし、値段も安いので是非読んでみたいです。

家に、猫もいますし、、、

お礼日時:2006/03/14 22:28

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qお気に入りのベストセラー本

本屋さんに並んでいるベストセラーもの(本屋のランキングに並んでいる本)に惹かれて全部読みたくなる私。でも高くて買えないのでいつも図書館で借りています。

ですが「今」のベストセラー本は予約数がとても多く、自分の番が回ってくるのは2~3ヵ月後、下手すると半年かかります。
そんな予約数の多い本も半年~1年くらいしたら落ち着いてくるのでその頃にはすぐ借りることが出来ます。

それなら時間差でベストセラーを読んでいけば待たずに済む!
と自分では画期的な方法だと思ったのですが、半年や1年前にどんな本がベストセラーだったのかすっかり忘れてしまいました。

この間「生協の白石さん」をふとした偶然から思い出して借りたところとてもおもしろかったです。さすが、売れただけのことはありますね。
思い返すと1位にありました。
・・・ですがこれ以上は思い浮かびません(涙)

「お勧めの本は?」という質問は多く見かけますが、ベストセラーものは一時の流行であまり心に残らないのか、回答には全然出てきません。
じっくり読んで味のある定番物ばかりです。

そこでアンケートのカテでの質問です。
ここ数年以内で皆さんはどんなベストセラー本を買いましたか?興味がありましたか?立ち読みしましたか?
本棚を見て「そうそう、こんなの買ったなあ」というような本を何でもいいので教えて下さい。
おもしろくなくてもいいです。感想も加えてくれると助かります。
ただし低俗なものはご遠慮下さい。

よろしくお願い致します。

本屋さんに並んでいるベストセラーもの(本屋のランキングに並んでいる本)に惹かれて全部読みたくなる私。でも高くて買えないのでいつも図書館で借りています。

ですが「今」のベストセラー本は予約数がとても多く、自分の番が回ってくるのは2~3ヵ月後、下手すると半年かかります。
そんな予約数の多い本も半年~1年くらいしたら落ち着いてくるのでその頃にはすぐ借りることが出来ます。

それなら時間差でベストセラーを読んでいけば待たずに済む!
と自分では画期的な方法だと思ったのですが、半年や...続きを読む

Aベストアンサー

#1です。

もうちょっと回答してみますね。作家をしらべてないやつもあります^^;

____________________________

村上春樹「ノルウェイの森」

養老猛司「バカの壁」

アレックス・ロビラ「Good Luck」

吉本ばなな「キッチン」

モブ・ノリオ「介護入門」

「“It”と呼ばれた子」

山田詠美「風葬の教室」

村上龍「コインロッカー・ベイビーズ」

乙一「ZOO」

恩田陸「夜のピクニック」

奥田英朗「空中ブランコ」

宮部みゆき「模倣犯」

「ポネット」

Q長年抱えていた悩みや不安が解消され、幸せを感じる時期に

長年抱えていた悩みや不安が解消され、幸せを感じる時期に
「いつ死んでも良い。むしろいま死にたい」
と本気で思うのは、どういう心理状態でしょうか。
ありえることなのでしょうか。
本気というのは本気で自殺を考えるという意味です。

不快感を感じられた方、申し訳ありません。

Aベストアンサー

どういう心理状態かは分析の資料が足りないでしょう。

幸せの絶頂にある人が自殺を考え、実行することを題材にした文学や映画は良く見ますか、洋の東西を問わず人に共通な心理なのでしょう。
自殺を考えた人は、他の理由から自殺を考えるのと何も違わずに、単なる早とちりによる間違った結論を実施してしまうのでしょうね。人は常に変化しています。今以上に幸せを感じ、身の周りの人も幸せを感じられるようになってもらうことも可能です。人を幸せにするためにあなたは、この世に生まれてきたのですから、忘れ物などしないで下さい。

Q道をひらくという本が戦後のベストセラー第2位らしいですが、1位は何という本ですか?

道をひらくという本が戦後のベストセラー第2位らしいですが、1位は何という本ですか?

Aベストアンサー

PHP研究所によると、戦後ベストセラー第1位は「窓ぎわのトットちゃん」、
第2位が「道をひらく」、第3位は「ハリー・ポッターと賢者の石」だそうです。

>1968年刊行の松下幸之助著『道をひらく』が、累計発行部数510万部を突破し、戦後ベストセラー(単行本、新書ジャンル・出版科学研究所調べ)の第2位になりました。
>(第1位は黒柳徹子著『窓ぎわのトットちゃん』、第3位はJ・K・ローリング著『ハリー・ポッターと賢者の石』)
http://www.php.co.jp/news/2014/10/path511.php

Q心の病を抱えながら社会生活を送るには?

はじめまして。
僕は20代後半の男です。
学生時代を卒業し就職してから、
どうしても人間関係がうまくいかず、
20代前半~25歳までバイトや就職を短期間で繰り返し続かず、
25歳の時、ネットでたまたま症状が似ていたので、
対人恐怖症・パニック障害・鬱というものを
知りました。
その時は「まさか自分が?」と思ったのですが、
半信半疑で病院へ行ってみたら、
案の定その通りだったということが分かりました。
しばらく通院していましたが、
なんとか自分の力で直そうと通院をやめていたのですが、
家庭の事情もあり、2.3ヶ月前からまた通い始め、
今は飲食店に未経験でバイトしています。
最初は包丁の使い方も分からないほどだったのですが、
今は2ヶ月でパンや前菜やデザートが作れるようになりました。
ですが、ローカル雑誌やテレビに出るほどの有名店だからなのか、
いくらがんばっても認めてはもらえません。
むしろ、元々物覚えがよくない方なので店のスタッフにそういう
イメージが付いてしまい。すごく仕事しづらい環境です。
今日なんかは「死んでくれたらいいのに」なんて言われてしまいました。でも男だし辞めたら同じ事の繰り返しになるような気がして。
店長も年下、スタッフも年下ですが、7個離れていても敬語で話し、
立てているのですが、そうすればそうするほど付け上がるというか、
もうどうしようもない感じです。
仕事も毎日14時間労働。休みもありません。
肉体的にも精神的にも参っています。
今、転職か他店に移るか悩んでいると同時に、
よそでも一緒なのか?とも思いふんぎれずにいます。
アドバイス頂ければ幸いです。

はじめまして。
僕は20代後半の男です。
学生時代を卒業し就職してから、
どうしても人間関係がうまくいかず、
20代前半~25歳までバイトや就職を短期間で繰り返し続かず、
25歳の時、ネットでたまたま症状が似ていたので、
対人恐怖症・パニック障害・鬱というものを
知りました。
その時は「まさか自分が?」と思ったのですが、
半信半疑で病院へ行ってみたら、
案の定その通りだったということが分かりました。
しばらく通院していましたが、
なんとか自分の力で直そうと通院をやめていたのですが...続きを読む

Aベストアンサー

ご質問者様の経済状況がわからないので、はっきりとしたことは言えないのですが、「心の病を抱えながら社会生活を送るには?」という質問に対するアドバイスをします。
まず、今現在、未経験のアルバイトをなさっているようですが、労働時間1日14時間、休みもなく、精神的にもダメージが大きいのは、心の病を抱えながら社会生活を送るには、マイナス要因が大き過ぎると思います。
私もいろいろ仕事を転々としましたが、楽でお給料がいい仕事もあります。
もちろん人間関係もややこしくなくてです。
ご質問者様は、2ヶ月で仕事内容をいろいろ覚えられたのですから、物覚えが悪いとか、要領が悪いとかということは考えられません。
これが、健康な人で、どうしても料理の世界で頑張って行きたいという信念を持っている人であれば、辛くても頑張って!とエールを送るのですが、ご質問者様の場合、そうでないようですし、もう少しと言うか、もっとご質問者様が楽に感じられる仕事に変えたほうがいいのではないかと思いました。

Q最近のベストセラーや話題の本を読みたいのですが・・・。

最近数年間は忙しくて、話題の本(日本語)を読んでいないことに気づきました。それで、遅ればせながら、ベストセラーや話題になった本をまとめて読みたいと思います。そんな本が一覧になっているようなサイトを御存じでしたら、教えて頂けませんか?よろしくお願いします。

Aベストアンサー

「ヨミウリ・オンライン」
http://www.yomiuri.co.jp/book/ranking/
「本やタウン」
http://www.honya-town.co.jp/hst/HT/best/week.html
「文教堂書店」
http://www.bunkyodo.co.jp/c/bookchart/bookchart.htm

ベストセラー 本 で検索してみました。

Q心の問題を抱える友人と接するようになって不安定になってます

受け入れられたいがために引き起こる心の問題、劣等感・自己否定・他者否定の
癖を克服できたつもりでしたが、新たな悩みが出来ました。

近年、家族或いは職場の人間関係で心の問題を抱えるようになった友人が何人か
出てきて、自分も辛くなってしまって、話を聞かされると、アドバイスしてしま
います。
「ありのままの自分でいいんだよ」という内容のことを伝えずにはいられないの
です。
また、長くそんな友人達の姿を見ていると、一緒にいるのが辛くて、付き合いを
絶ちたい衝動に駆られるようになりました。

こうして自分のように楽にしてあげたくなる行動や縁を切りたくなる衝動は、他
者否定になるような気がするのです。
もし、自分が本当に克服しているのなら、大丈夫だよという心から明るい気持ち
で接することが出来るような気がするのです。

辛くなるのは辛かった経験が深層心理でフラッシュバックしているからなのかも
しれません。

何をどのように考えたらいいのか分からなくなりました。
自己否定・他者否定を克服されている方、アドバイスお願いします。

受け入れられたいがために引き起こる心の問題、劣等感・自己否定・他者否定の
癖を克服できたつもりでしたが、新たな悩みが出来ました。

近年、家族或いは職場の人間関係で心の問題を抱えるようになった友人が何人か
出てきて、自分も辛くなってしまって、話を聞かされると、アドバイスしてしま
います。
「ありのままの自分でいいんだよ」という内容のことを伝えずにはいられないの
です。
また、長くそんな友人達の姿を見ていると、一緒にいるのが辛くて、付き合いを
絶ちたい衝動に駆られるようにな...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは。私は過去に似たような体験がいくつかあるものです。

最近、中川米造さんという、医学の教育に携わってきた方の本を読みました。まだ途中なのですが、「ハッ」とさせられる事がありましたので、ここで略して書いてみます。

中川さんは医師なのですが、お医者さんはつねに、病んだ人、苦しみをかかえた人と接していますよね。そういう中で、同情をしてしまうと、お医者さん自身がやられてしまうんだそうです。だから医者はすごい患者に対して壁をつくっていて、「自分が病気になるはずがない!!」くらいの感覚に自分をもっていかないと、やられてしまうんだそうです。
精神科や心療内科の医師というのは、医学を学び、心を病んでしまった人への対応の仕方、付き合い方を学びそれなりの研鑽をつんできています。

しかし、tourineko様の場合はそうではありませんよね。ご友人の病気に対する医学的知識があるわけでもないし、相手はご友人なわけですから、共感したり同情したりする。ご友人との距離は近いですね。(たとえば、お医者が高い位置から患者を見るようなかんじなのにくらべて、同じ高さで接しているようなかんじです)


そうなると、影響が出るのは無理もないことのように思われます。

心の問題をかかえている人というのは、自分が経験があるのでわかるんですが、他人との距離の取り方がすごい不器用なのです。どこまで近付いていいのかわからなかったり、どこまで相手に頼ったらそれが負担になってしまうのかが、自分に余裕がないためにわからなかったりします。無我夢中だったりもします。
病気だからこうなるのか、もともとそういった部分がもろいから病気になってしまうのかはわかりませんが、全体的にこういう傾向はあるそうです。

tourinekoさんは親身になってアドバイスされているようですので、きっとすごく優しい人なんでしょうね。相手の事を思って、突き放すことが出来ない。
私も昔そうでした。。。
心を病んだ知り合いがいたのですが、何度となく「自殺しそう」とか「私が死んだら」と言われ、ほとほと困りました。

>もし、自分が本当に克服しているのなら、大丈夫だよという心から明るい気持ち
で接することが出来るような気がするのです。

私はこれはそう簡単には言えないことではないかと思います。なぜならプロではないから…。プロ(医者)でもまずそう簡単には言わないと思います。

それから初めにちょっと思ったことなのですが、
「自分にも他者にも肯定的でなければならない!」というような雰囲気を感じます。
そんなに、「○○でなければならない」という事はないと思うんですけれど。。きついと感じていることは仕方のない事だと思います。

tourinekoさんは、優しくて相手に対する理解をしようとがんばっていて、それでいて生真面目で…そんな印象です。だれしも限界はあります。御自分の限界をこえてまで誰かの話を聞くのはどうかと思います。。
それは「他者を否定」と言ったものとは別の領域だと思います。

経験者ですがあくまでもいち意見としてお考えください。tourinekoさんが気楽な気分になられることを願っています。

こんばんは。私は過去に似たような体験がいくつかあるものです。

最近、中川米造さんという、医学の教育に携わってきた方の本を読みました。まだ途中なのですが、「ハッ」とさせられる事がありましたので、ここで略して書いてみます。

中川さんは医師なのですが、お医者さんはつねに、病んだ人、苦しみをかかえた人と接していますよね。そういう中で、同情をしてしまうと、お医者さん自身がやられてしまうんだそうです。だから医者はすごい患者に対して壁をつくっていて、「自分が病気になるはずがない!!...続きを読む

Q本の世界の歴代ベストセラーランキング

本の世界の歴代ベストセラーランキングをお願いします。

1、聖書
2、ハリーポッター
・・・
と続く感じだと思うのですが・・・

Aベストアンサー

1、聖書
2、毛沢東が書いた本(名前は忘れました)
2、グリム童話とゆうのも聞いたことがあります
聖書に関して、聖書といってもキリスト教の中でも派閥によって、認めてる部分が違うそうですし、ユダヤ教とイスラム教も、キリスト教の旧約聖書の部分は共通してる部分があるそうです、聖書といっても幅が広いですね。

Q心の悩み

心の悩みをお金がかかっても専門家に相談したいと思いますか?

Aベストアンサー

お金を払って、相談するのは嫌でした。

でもある日、それでもいいと思うようになりました。
なぜなら、生きていく上で楽になればいいのだから
セラピストなどは関係のないことだと思ったからです。

私は残りの人生はともかく楽しく生きたい、だから、
セラピストにお金を払って解決つくなら相談しますね。



でも、ちゃんと解決に導いてくれる、効く人じゃないと
高すぎて嫌です。お金をドブに捨てたくはありません。


ただ、現在カウンセリングにお金を費やすよりも、人間性に金を出したいです。
自分が納得する人物にお金を出して質問したいです。
そのためにはお金を払って、その人のところへいって質問します。

Q仕事に関する本の「ベストセラー」を教えてください。

お世話になります。

下記の条件に合った本を探していますので教えて頂ければと思います。
 ・仕事に関する内容の本
 ・ベストセラー、有名な本
 ・仕事をためこまずに、すぐに仕事を片付ける人がよい的な内容が記載されてる本
 ・自分一人で悩むのではなく、他の人を頼って解決できる人がよい的な内容が記載されてる本

以上お手数ですがよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

ベストセラーと言えるほどではないですが、上の3つ目までは当てはまっています。

『ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則』デビット・アレン


片付ける人がよいとは書いていませんが、片付け方を紹介しています。
生産性を上げるための本です。


最後の点は、こうやって他人に相談できているので、大丈夫じゃないですか?
ビジネス書は最終的には手に取ってみてみないと合う本と合わない本がありますよ。

Q大阪で心の悩みを相談できるテレホンサービス

今、自分が鬱なのかどうか(多分鬱です)
しかし、これを周囲の人にどうやって説明し、理解を求めるように
話せばいいのか解らず困っています。
まずは、専門の方に話を聞いて貰って、解決の糸口を見つけたいのですが、
大阪・寝屋川で今すぐにでも相談できる場所・テレホンサービス等
ないでしょうか?お願いします。

Aベストアンサー

http://www.iph.pref.osaka.jp/kokoro/clinic.html#05

ここの下の方に電話番号あります。

参考URLからたどっていきました。

参考URL:http://www.iph.pref.osaka.jp/kokoro/index.html


人気Q&Aランキング

おすすめ情報