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私は、精神的に弱い人間です。誉められるのが、とても嬉しく、怒られたり、説教されたり、失敗すると、物凄く落ち込み、かなり長い事、引きずります。周囲の何気ない一言や行動に勝手に傷ついたり、小さな失敗を、大きく後悔します。全て私自身に問題があるのですが、其の問題というのも、分かる様で分かっていません。直そうとしても繰り返してしまいます。周りの方は、仕事で失敗したり、御客様や上司に怒られても、其の失敗を糧にして向上していきます。私には、難しい。どうやって、嫌な気分を解消したり、失敗をバネにしたりしているのでしょうか。今まで数え切れない程の転職をしてきました。もう会社に行きたくない、と思った時、どう克服しているのでしょうか。遅刻を2日連続で、してしまった時、どうやって平常心にしているのでしょうか。私は、ずっとブルーになってしまいます。落ち込んだ時、どうやって、心に栄養を与えているのでしょうか。駅で、喧嘩を目撃しただけで、1日がダークな気分になります。悪口を言われると、土下座をしてまでも許してほしい、と思う事もあります。周りからは、異常なマイナス人間と言われ、私と会うと、営業の成績が悪くなったり、不健康になったり、トラブルに巻き込まれる人が出てきます。私は短気で、せっかちで、心配性で、神経質で、直ぐ周りが見えなくなり、慌てて失敗し、頭の回転が止まり、逃げ出したくなります。私は、卑怯だし、自分を卑下するつもりではありませんが、愚痴も言うし、人を中傷する事もあります。攻撃的で、人の失敗を取り上げて、直ぐ怒ってしまいます。上司に怒られるのが嫌で、仕事をしてしまいます。他人任せで、押し付けがましく、嫌われて、影で泣き、後悔し、孤独で、自分が嫌で、社会が窮屈に感じてしまいます。何か、書いていて、愚痴になってしまいましたが、精神的に強くなるには、どうすれば良いでしょうか?私は一人暮らしの男性です。

A 回答 (11件中11~11件)

こんにちは、serotoninさん。



書いていらっしゃることは痛いほど分かります。
私も以前、「強くなりたい」と思っていました。

私自身、仕事を転々としましたし、
(今は失業しています)
今でもすぐにヘコんだり逆ギレ(?)したりして
仕事を辞めてしまいます。
時には連絡もできないで(しないで)辞めたこともあります。
職場の人には本当に迷惑をかけっぱなしです。

そんな自分をみて本当に落ち込みます。
『なんて情けないんだろう』って。
社会に適応できない人間なのかなと思うこともあります。

でもいつでも自分は自分の味方をしていいと思うんです。
それは人目からすれば「わがままで勝手」かもしれません。
自分でも「私ってすごくムシのいい奴だわ」と思うこともあります。
落ち込んで、情けなくて、キレるし、グチるし、
泣くし、叫ぶし、怒るし、めちゃくちゃマイナス主義。
そんな人間でもいいじゃないですか。
反省して次へのステップに進まなくてはいけない、
そう言う人もいます、そういう時もあります。
でもはっきりいって失敗しようが落ち込もうが
時間はどんどん”前へ”進んでいるんです。
『いいんだよ!私はこのままで!』
って思えることも強くなるひとつじゃないでしょうか?

私は褒められてやさしくされるのが大好きです!
すごく嬉しくなるし、ハッピーになれます。
人間はみんなそうなんです、きっと。
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この回答へのお礼

myaamiさん、おはよう御座います。本当に有難う御座います。myaamiさんの文章とても励みになります。正直言うと、皆様に、甘ったれるな!!大人だろ!!と怒られてしまうのではないかと怯えていました。
時間はどんどん”前へ”進んでいるんです。 『いいんだよ!私はこのままで!』 って思えることも強くなるひとつじゃないでしょうか
この文章。心に刻みたい。時間に置いてかれないように、自分に愛想をつかされないように、人間を生きていきます。本当に有難う御座います。

お礼日時:2002/01/24 10:12

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