No.1
- 回答日時:
「鶏のささみ」を酒蒸し(電子レンジで簡単に出来ます)繊維にそって裂き、きゅうり大根などを千切り(スライサーでするだけ)にし一緒にポン酢かドレッシングで食べます。
野菜を替えたりドレッシングを変えるだけでいろいろ楽しめます。No.2
- 回答日時:
オクラを軽く塩茹でして小口切りに。
メカブの刻んだもの(市販品)。マグロの刺身。山芋おろし。納豆。これを全部ご飯に載せてどんぶりにします。子供がひとりでよく作って食べています。
No.3
- 回答日時:
簡単に作れる料理がいくつかありますので、参考になるとうれしいです。
(1)えりんぎ・しいたけ・しめじ・なめこなどを軽く湯通しして、ポン酢につけて食べる。
(2)枝豆を自然解凍し、めんつゆとおろしわさびを合わせた中に漬け、30分くらい置いてから食べる。
(3)山芋は、オムレツにして食べても、結構いけます。山芋と卵を混ぜて、普通に焼いて、最後にとろけるチーズをのせて、しょうゆをかけて食べる。
もしよかったら、試してみてくださいね。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
(1)豆腐の上を少しくりぬいた上に生卵をのせレンジで1分30秒加熱します。
その上にしらすやねぎをちりばめて、しょうゆをお好み量まぜながら、、。(2)モヤシと水菜(5センチくらいにキッチンバサミでカット!)をレンジで加熱して、 かつおぶしと粉チーズとしょうゆをお好み量まぜながら、、。
これ、白ご飯に最高ですよ!!
どちらも、包丁とまな板。ガスコンロを使わずにすみます!!!
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