垂れたおしりをどうにかしたい！

垂れてしまったおしりを、とにかく上げて引き締めたいです。どうすればいいでしょうか。補正下着などではなく、おしりそのものを上げたいんです。

No.2 ベストアンサー 回答者： cooperation 回答日時： 2006/04/10 11:33

参考までに。

。
ヒップアップ体操は、無理をすると腰を痛めるので無理はしないで下さいね。

http://community.dinos.co.jp/miniguide/20040128/ …

http://www.nice-body.jp/diet/legs/016.html
元URL　http://www.nice-body.jp/contents.html

他にも検索エンジンで「ヒップアップ　体操」等々、気になるキーワードで検索すると沢山出てきますよ。

No.1 回答者： Pesuko 回答日時： 2006/04/10 11:15

爪先立ち歩き！大腿部の筋肉が持ち上がります。

歩くときに意識的につま先で歩きます。

ハイヒールも効果あり。