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フィットネスクラブとスポーツクラブの違いがわからないのですが、教えてください。

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A 回答 (2件)

基本的には同じではないでしょうか。


ただ、イメージとしてスポーツクラブはマシンで鍛えることをメインに考えている感じ、フィットネスクラブはマシンもあるけど、ジャズダンスとかヨガとか、マッサージとかも含めた部分を重要視している感じがします。
ただし、厳密に分けている訳じゃないと思いますけどね。
あくまで、私の個人的な感想ですが(笑)
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この回答へのお礼

有難う御座います。

お礼日時:2006/04/11 19:53

スポーツクラブは専門化している。


フィットネスは健康増進全般を目的にしている。

ってとこでしょう。
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また途中からの入会(5月)でもスタジオのダンスなどとれますか?

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>スタジオでのエアロビやダンスは普通毎回出るものなのでしょうか?

ご自身が出たいだけ出ればよろしいです。
初級者、中級者、上級者とありますので今までエアロなど経験がないのなら
初級者レッスンから始めるとよいでしょう。

ルネサンスのレッスンは女性や高齢者に力を入れてるように感じます。
エアロ以外にもZUMBA、ベリーダンス、ヨガ系など女性があふれ
男性がほとんど参加しないレッスンが多いですから気兼ねなく参加してみては。

何月に入会しようと大差ありません。自信がなければ初級者、または時間の短いレッスンに
参加すればよろしいかと思います。

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いくつか教えてください。
(1) フィットネスクラブ内での飲み物は何を飲んでますか?
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 (3)私は4、5時間はいます。最初はそうでもなかったのですが、ジムの面白さにどんどんはまってしまい、一番過ごす時間が長いです・・・。これはジムによると思いますが。
 (4)上はナイ〇のドライフィットのTシャツやタンクトップを着ています。あれはお勧めです!汗を吸収してくれるし、洗濯してもすぐ乾きます。洗濯で襟が伸びることもないし、かなりいいですよ!
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 (7)最初は一人で心細かったのですが、他の会員さんからだんだんと声を掛けられるようになり、たくさん友達が出来ましたよ!同じ年代の人や、おばちゃんまで、たくさんの友達が出来ました。学校よりもジムの友達の方が多いです(笑)。コーチとは今でこそたくさん話せるようになりましたが、以前は全く話すことができませんでした。コーチと仲良くなるにはある程度自分の努力が必要と思われます・・・。
 ご参考までに・・・

 ジム歴2年の者です。
 (1)普段は麦茶を飲んでいます。しかし、「次はきついレッスンだぞ~!」とか、「今日はいまいち元気がないな~」という時は〇ームやアミノ〇イタルを飲んでいます。余談ですがアミノ〇イタルPROという粉末があるのですが、これを飲むとかなり元気になります・・・(笑)
 (2)やっぱり麦茶ですかねぇ。烏龍茶は利尿作用があるため、有酸素をする際にはあまり良くないとか・・・。
 (3)私は4、5時間はいます。最初はそうでもなかったのですが、ジムの面白さにどんどんは...続きを読む

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先ず無料体験してみること。
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最近、運動不足だったり寝不足だったりで、太ってしまいました。

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Q脈はなさそうだけど時間がないのでどうにかしたい・・!

以前このような質問をしました者です。http://okwave.jp/qa3267157.html
3ヶ月くらい前からバイトに好きな人がいます。その人とは気があって、バイトの女性の中では一番私が彼と仲がいいです。
バイト帰りに一度ご飯を食べに行き(もう一人のバイト仲間♂と3人で)、先日初めて2人で遊びに行きました。
どちらも彼からの誘いでした。

とても楽しく遊んでこれたのですが、色々悩む点が多いです。(↑のURL見てください 汗)

あれから次バイトで会った時に、「この前車だしてくれたお礼♪」と言って彼が好きなお菓子を作ってもって行きました。(もともとお菓子作るのが大好きなので。)ただ量が多かったので、彼だけというわけではなくその日入っていたメンバーにも食べてもらいました。(でもある程度私の思いが伝わるようにちゃんと「量が多いからさすがに全部は無理でしょ?だから他の人にもあげるね」と言いました。)素直にとても喜んでくれたみたいです。この時彼は「全部食べちゃいます。」って冗談か本気かわかりませんが、言ってくれましたが、おいしくないかもしれないものを全部食べさせるのは悪いと思って無理やり他の人にも配っちゃいました。。。
前回の質問内容にもなっている助手席の件は触れないでおきました。
ただやっぱり、「また行こう」とか「今度はいつ行く」といった誘いが全くありませんでした。こちらから勇気を出して誘おうとも思ったのですが、無理でした・・・・涙
そして今日、メールを何通かした中で「またいこーよ♪今度は○○でお願いシマス(←彼との間の独特な会話です)」と送ったらそれ以降返信がありません。元々彼はメール不精で彼が寝る前だったりすると返信がないことも多いですが、さすがに二回目の誘いのメールで返信がないと、これは暗に断られているのだな・・・と思ってます。いやならいやでソフトに断りのメールがほしいとも思いますが。。

時間がたっぷりあれば、しばらく誘いなどせずここからじっくりもっと仲良くなっていこうと思うのですが、彼は9月半ばにバイトを辞めてしまいます。その上私は9月いっぱい、海外に行くのでバイトに出れません。今月は残すところ9日あまり。しかも彼とバイトで会えるのが後4回です。困りました。さらに9月中私が抜けることで彼が好みのタイプのとてもかわいいA先輩(彼氏はいますが、少し危ない状況です)と二人きりでバイトに入ることが多くなると予想されます。正直二人が楽しそうに話しているのを見るだけでお腹が痛くなります。さらにさらに最近A先輩が彼を少し気にしているような素振りがみられます。私がいない間に2人の間に何かあったら、など考え出すとやってられません。

いろいろいろいろ問題が多くて、頭がぐるぐるします。。。
こんな状況で、次の一手はどうおくべきでしょう?
まさかとは思いますが、海外で何かがあって無事に日本に帰ってこれなかったら・・など思うと、行く前に彼に「好き」と言っておきたいとも思います。ふられたらふられたで、海外滞在はいい気分転換にもなりますし(;_;

やはり今の段階で脈なしでしょうか?また、遊びに誘うのやめたほうがよいでしょうか?とても長文になりましたが、少しでも何かアドバイス・ご意見ある方よろしくお願いいたします。

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Aベストアンサー

そんなに時間がないのですか?
彼は友人関係を壊したくないので、周りに気を使い
そのように振舞う人なのかもしれません。
海外に行く前に1度誘ってみたらどうですか?

Qスポーツクラブについて教えてください。

今通っているスポーツクラブのことなのですが、
ジム内がとっても寒くて困っています。

筋トレメインでジムに通っているのですが、
空調と換気の風がいつも涼しくて、
今でも冷房27度に設定してあるようです。
また、外気を取り入れる換気口が複数あって、
これも直接外気温の風が入ってくるのでとっても寒いです。
なので、長袖のウェアも持っていかないと、
汗をかいたときなどは風邪を引きそうで、
健康のために通っているのになんだかなぁと思ってしまいます。

スポーツクラブってどこもこんな感じなのでしょうか?

Aベストアンサー

私も経験があります。

ジムの常連がいる
 ↓
めっちゃ運動して、いつも暑がっている
 ↓
仲良しのスタッフに「暑いよ」という
 ↓
設定温度が下がる
 ↓
常連なので、毎日「暑いよ」
 ↓
常に低めに設定

推測ですが、「暑い」という回数が多いから「低め設定」なのだと思います「寒い」という回数が増えてくれば、「高め設定」になるかと。
注目は「人数」ではなくて「回数」ということです。

我慢せずにしつこく「寒い」と言いましょう。
そしてご友人がいれば、別々にお願いしにいくことです。
これで回数が増えますね。

とは、いうものの。
運動量によっては暑い、寒いはだいぶ変わってしまいます。
トレーニングを連続で行えば、当然体は熱くなります。
しかし、お友達とストレッチしながらおしゃべりしていると寒くなります。
そして、寒いのは着ることで対処できますが、暑いので脱ぐのは限界があります。

その点を考え「私の感覚が正しい」と思い込まないように注意してください。

快適にジムが使えるようになるといいですね。

私も経験があります。

ジムの常連がいる
 ↓
めっちゃ運動して、いつも暑がっている
 ↓
仲良しのスタッフに「暑いよ」という
 ↓
設定温度が下がる
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常連なので、毎日「暑いよ」
 ↓
常に低めに設定

推測ですが、「暑い」という回数が多いから「低め設定」なのだと思います「寒い」という回数が増えてくれば、「高め設定」になるかと。
注目は「人数」ではなくて「回数」ということです。

我慢せずにしつこく「寒い」と言いましょう。
そしてご友人がいれば、別々にお願いしにいくことで...続きを読む

Qスポーツクラブ ルネサンスのフロント

とてもくだらない質問で、すみませんが・・
ルネサンススポーツクラブのフロントの、ユニフォームって
下は半ズボン?でしょうか?
それとも長いジャージですか?
・・・友人がバイトの応募をしたいようなのですが、友人は
足に少し傷があり、半ズボンだと不安みたいなのです。

ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。
お願いします。

Aベストアンサー

こんばんは。

ルネサンスのスタッフのユニフォームは
フロントでの受付業務もジムのトレーナーも基本的には同じで
下は半ズボンのような形をしたものだったと思います。

http://www.s-re.jp/club_info/introduction/amagasaki/staff.html
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/yamashina/staff.html
http://www.s-re.jp/club_info/introduction/suminoe/staff.html

Qコナミスポーツクラブ/プールのプログラムについて教えて下さい。

近々、コナミスポーツクラブに通う予定です。

筋肉が殆ど無く、体脂肪もかなりあり(38%~40%)体型も肥満体型(洋服が現在15号サイズかLLサイズ)な為、比較的負担がかからないプールをメインにやろうと思っています。

下記の(1)~(5)のプログラムに興味があるのですが、
楽しんで続けられそうなもののお勧めはどれでしょうか?まずは筋肉を増やしていきたいです・・。
長く通いたいと思っているので、ご意見を伺いたいと思い投稿しました。
アドバイス宜しくお願い致します。

(1)ウォーキング&ジョギング
(2)脂肪バイバイ
(3)アクアビクス
(4)アクアグローブ
(5)アクアファイター

Aベストアンサー

(2)(3)(5)に参加しています。

(2)がおすすめです。
ウォーキングをしながらの動作がメインで、一部アクアビクス的な動きもあります。大した運動ではないように思えて、水の抵抗をガンガンに感じます。

(3)は3、4回通えば動きを覚えられます。インストラクターによって難易度や選曲が違うのでいろいろ参加してみると良いと思います。

(5)は「ボディコンバット」のプール版です。パンチ、キックといった格闘技系の激しい動きになります。結構ヘトヘトになります。男性の参加率高いです。
ちょっと難しいかもしれません。
コナミのHPで動画がみられます。

スポーツクラブ通いを習慣にしたいのなら、ぜひスタジオプログラムに参加してみてください。
コナミには楽しい楽しいBTSシリーズやジャザサイズがあるのです!
スタジオの方が絶~対にはまりますよ。
運動嫌いだった私が週4日はコナミに行くようになりましたから。

参考URL:http://www.konamisportsclub.jp/fitness/recommend/aquafighter.html

(2)(3)(5)に参加しています。

(2)がおすすめです。
ウォーキングをしながらの動作がメインで、一部アクアビクス的な動きもあります。大した運動ではないように思えて、水の抵抗をガンガンに感じます。

(3)は3、4回通えば動きを覚えられます。インストラクターによって難易度や選曲が違うのでいろいろ参加してみると良いと思います。

(5)は「ボディコンバット」のプール版です。パンチ、キックといった格闘技系の激しい動きになります。結構ヘトヘトになります。男性の参加率高いです。
ちょっと難しい...続きを読む


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