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- 回答日時:
リストウェイトやアンクルウェイトを足首に巻けば、靴なんか関係無しに重くなりますよ
http://www.net24.ne.jp/~duckdive/page036.html
まあ、靴に巻きつけたり中に敷いてもいいですし(^_^)v
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