ここから質問投稿すると、最大4000ポイント当たる!!!! >>

職場の上司が怖くて、物事を言えなかったり、上司から何か言われるのではないかと思いながら、いつも緊張して、怯えています。
仕事が終わってもその気分を引きずってしまっています。
そのような状態が続いているので、他人に対しても顔色を伺うような、おどおどした性格になってしまいました。
もっと堂々と振舞いたいのですが、自分に自信が持てなくなっているようです。
こんな状態を打破するためのアドバイスをお願いします。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (7件)

お早うございます。


人間誰でも常に100%ということはあり得ません。そして誰も何かで劣等感を密かに持っているものです。人によって劣等感に陥った時の表れ方が違い、虚勢を張って攻撃的に出る人や落ち込む人、また克服しようと正面から取り組む人、他で自分の得意な事をして自らを癒す人などさまざまですが、逆に劣等感にさいなまれた事のない人は薄っぺらな人とさえ言えるかも知れません。

貴方は劣等感が強すぎてしかも緊張タイプなので、そんな時に出口を見つける事が出来ないのですね。

でも大丈夫、それだけ人の気持ちや状況を感じ取る「感受性が強い」という強みを持っておられるのではないかと思います。劣等感をプラスに転化する事で貴方は変わりますし、その為にも「強い感受性」が大きな役割を果たしてくれると思います。

最初の突破口はそんな自分を人に隠さないこと。自分の性格を笑い話として人に話せるようになること。劣等感を持ちおどおどした性格である自分を客観的に見る訓練をすること。それでプレッシャーを薄めるのです。人間は生物です。すべての生物には個体差があります。自分の性格はそんな個体差の範囲内なのだと思って行動しては如何でしょうか。

それに慣れ自分に対してフランクになれれば、次にその劣等感をプラスに転化するチャレンジが始まります。
それには3つの方向があるような気がします。

一つは今の仕事に精通するように努めてみる
二つは何か他で自分の得意な分野にもっと詳しくなる
三つは誰かいつも貴方の味方をしてくれる理解者を得ること

どれでも良いと思いますが一番楽に出来そうなものを選んでやってみる、でも慌てずぼちぼちで良いと思いま。いつか貴方は別の境地にいる自分を発見されるでしょう。世の中で立派な仕事をして名を残した人が実は強い劣等感の持ち主だったという人は多いです。

実は私は頭髪が薄いのです。長期間手当をしましたが駄目なので開き直りました。それを笑い話にして、ついにはスキンヘッドにしました。今では「俺の個性だ、文句あるか」という気持ちです。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
いつも今の自分は、本当の自分ではないと思ったりもしましたが、
自分の性格を隠さないで、自分を丸ごと見つめることが出来れば、
もっと楽になるのですね。
劣等感をプラスに転じることも、大切だと思いました。
これから、自分の出来る範囲でやっていきたいと思います!

お礼日時:2006/05/04 08:53

たいがいおどおどするのはうるさい先輩で、あなた自身に自信がない証拠でしょうね?


がんばりましょうね
    • good
    • 3
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
最近、自分自身に自信が無くなってしまっています。
でもなんとか頑張っていきたいと思います。

お礼日時:2006/05/07 22:05

医龍というドラマ見ていますか?


その中に伊集院という名前の研修医が出てきます。(WaTの小池徹平という方が演じてます)
彼は、ぼくは何もできない研修医だからというのがくちぐせのおどおどした感じの人です。
でも主人公はその人の慎重なところが長所だと見抜き、自分と仕事してほしいと頼むのです。

あなたはきっとそういう責任感が強く(ミスをしちゃいけないとかをしっかり考えられる)、慎重なタイプの性格なんでしょう。上司の機嫌を伺うことができる、他人の心を推し量るのことのできる人なんですよ。ある意味それは長所でもあると思います。

みんな自信なんてないけど、がんばって生きてるんだと思います。個性を大切に時には傷ついたりもしちゃうけど、がんばりましょうよ。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
「医龍」はまだ見ていませんが、興味が沸きました。
自分が短所だと思っていることも、逆の見方をすれば、長所に
なるんですね。
これから、自分の個性を大事にしていきたいと思いました。

お礼日時:2006/05/07 22:03

実際に何もない。

と言い聞かせましょう。

上司が怖いのでそのような感じがするんだよね?
友人なら大丈夫かな?
ほかの人は上司に対してどんな感じかな?

僕も昔上司が怖くてね?みんな同じだったよね。
いつも怒られるような感じがしてね。
しかし、気のせいでしょう?何もないなら、言葉はその人の性格から来るものだから気にしない
あんな感じで話している人だからね。
家に帰れば楽しい人かもしれないね。
たぶん職場の上司も上からにらまれ小言を言われているんだよね?だからとばっちりがあなたに来るんだよね?いつもいじめれている上司と思えば楽なる
たまには笑顔で「おはようございます」と言いましょう。あなたが怖いなら上司もあなたが怖いはずだよ。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
上司のことを敬遠している人は、他にも居ます。皆、近寄ってきません。
怖いから喋らない、そうなると相互の気持ちがわからず、悪循環ですね。上司から見れば、
おそらく何を考えているかわからない部下だと思います。
上司も職場の上からや他部署との人間関係などで、色々やり切れないことがあるのだと思います。
自分自身、もう少し人の気持ちを理解できればと思います。

お礼日時:2006/05/04 09:10

私も似たような状況です。


今スーパーでチェッカーの仕事(をよく、重度の神経症と病名つけられた人間がしているな、と言われることが多いですが、理屈はともかくどうやら向いてるらしいんですよ)をしていますが、やはり主任やリーダーの顔色を伺いながら、びくびくしながら仕事してます。だってリーダーが私のレジに来る度に、私がいう言葉。
「私またなんかミスしましたか?!」
ですもの。笑って「んな訳ないでしょ~、なんでいつもそう言うかな(^^;)」と答えてくれますが(そういう時は大抵両替か、途中万券回収とか、まったく関係のない用事だったりする)。
最近はリーダーには怯えなくなりましたが(最初怖かったリーダーも普通に接してくれるくらい仕事慣れましたし)、主任が来るとさすがに怯えます。

何せ総勢80人という大所帯の職場で働いている(私が働く深夜専科ですら20人以上)ので、その中から選ぶ、という訳ではないですが、面倒見の良い優しい先輩にお世話になってます。自分に自信がない、いつクビになるか怯えながら仕事している、ひとつのミスでも死をもって償わなきゃと思っているというようなことを相談してます。数名います。今はその中にリーダーも入ってますけど。
その方々に
「ちゃんと仕事してるじゃん。moeさんがレジ入ってくれているおかげで、私たちは他の仕事ができるんだよ。それだけでも自信を持って誇りに思わなきゃ」
とか言われて、ずいぶん救われています。自分ひとりで自信をつけようと思わずに、誰かの助けを借りちゃって良いと思うんですが。
ちなみに私は前の会社、精神障害者として雇用されていた関係で、昨年度源泉徴収票に「本人が障害者」に思いきりマークがついていたので採用後に病気のことを主任やリーダーに話しました(主任は総務に勤めているので、どの道バレると思って)。だからといって、特別扱いはされていません。普通の人でも自信喪失症っぽい人はたくさんいますし、スーパーだと客も色々です。どんな人でも一度や二度、理不尽なことで客に怒鳴られ泣いて、自信喪失に陥ることはあるから…とリーダーが話してました。

とにかく信頼できる誰かを味方につけると楽ですよ。無理に自信をつけなくて良いと思います。かえって自信過剰の人の方が、周りからの評判は低いでしょう。同僚ではなく元友人にそういうタイプの人いました。付き合い切れなくなって縁切りましたけど。

余談ですが。チェッカーなので会社規定チェッカー検定というのを入社半年後に受けました。自信がなかったので徹底的に勉強していったんです。一度で合格しましたが、一発で合格する人は稀だったそうです。
後で審査係の評価をいただけるのですが、両者とも異口同音で、
「商品の扱いも丁寧でした。ただ、もっと自信を持っても良いと思います」
だったのには…喜ぶべきか落ち込むべきか…まあ、自信のない人ってのは良い面もあるっていう例ですかね。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
moe0723さんは、常に注意深さを必要とされる仕事に就いていらっしゃるのですね。
会社の人間関係もいろいろあって、誰が味方だかわからない時もありますが、自分の悩みを相談できる人が味方なのかもしれませんね。
自分が会社の中で必要とされていることは、自分の励みになると思いました。

お礼日時:2006/05/04 08:59

もしかして肉体的・体力的に虚弱で自分に自信が無いということはありませんか?



自分も子供の頃は、いじめられやすいひ弱なタイプだったのですが、小学低学年から剣道をはじめ、体力や筋力、反射神経がついてきたらあまりびくびくしなくなりました。その後は柔道やレスリングもかじって、体力は人並み以上と自負しだしたので、必要以上に他人に対しておどおどすることはなくなりました。大人と子供と比較は出来ませんが、とりあえず

体を鍛えるためのスポーツ、特に格闘技系をやってみてはいかがでしょうか?何か自分に自信が持てるようなことができれば少しづつでも変わってくるのでは?
    • good
    • 2
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
子供の頃は、体が弱かったので、あまり無理をしないで生活していたように思います。
格闘技系のスポーツは闘争心を鍛えるのには、適していますね。
今、スポーツクラブへ通っていますが、水中ウォーキングや軽く泳ぐくらいになっています。他のメニューもいろいろとやってみたいと思います。

お礼日時:2006/05/04 08:42

 ご質問者様も僕に似ていますね。

特定の人が相手だと特に退いた態度から、益々やばい状態になってしまうのでしょう?
 まず、自信を持ちたいですよね? でも、これが難しいんだなー、だよね?
 自信が持てない原因は、、
(1)自分の発言を裏付ける根拠が無い
(2)論理立った話し方ができず、相手の気分を損ねる
(3)相手は忙しいから、、ちゃんとしなくちゃと、更に硬直してしまう。
 では、どうしましょう。
 特に上司への話は、、
(1)忙しいだろうけど、タイミングが必ず有ります。
(2)話の内容を整理、裏づけとなる根拠を用意します。
(3)課長レベルで15分以内、部長レベルで10分以内を目処に報告する内容を整理し、結論や問題点から話す。この時、自分が次に取るべき行動や、意見を用意する。

★結局、上司は部下の責任を負い、上層部や外部との取次ぎ役、相談役です。全て自分の意見とそれを裏付ける根拠、そして次のアクションは自分で考えて用意しなければいけません。

なーーんか、書籍の受け売りになってしまいましたね。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
自信をもつのは、難しいことですね。
仕事をしている以上は、上司部下の関係を断ち切ることは出来ないので、自分の振る舞いや考え方を変えることが一番のようですね。

お礼日時:2006/05/04 08:44

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q職場でオドオドしてしまいます

初めての職場という場面で今まで何回も起こしてしまっている問題です。。
職場の人を緊張のためおどおどしていたり、会話が続かない、声が小さくなるなどで、よくイライラさせてしまいます。
つきあっている人には話しかけづらい、私は話したくないって雰囲気が出てるからだよと教えてもらいました。
緊張→声が小さくなるなど仕事ぶりに影響→イラっとさせてしまう、言葉に傷つく→また怖がってしまう。という悪循環ができます。
笑顔・挨拶・返事だけは気にしているのですが、これもどんどんできなくなっていきます。
子供の頃からおっかながりで、人と話すときにビクビクするところがあり、中学では対人恐怖症の時期もありました。
もう復活してからだいぶ経ち、高校生の頃は長期間のアルバイトもこなせていたので、もう大丈夫かと思っていたのですが、学校を卒業してからしばらく経ったためかどうもコミュニケーションをとる感覚が抜けてます。あときつく言われた経験から同世代の女の子が特にだめになっています。
自分だけならまだしも、周りの人に気持ちにも仕事上でも迷惑かけているので申し訳なくて。
現在19歳・フリーターとしてアルバイトしています。
今できるちょっとした心がけなど、何かアドバイス頂けないでしょうか?
どうぞよろしくお願いします。

初めての職場という場面で今まで何回も起こしてしまっている問題です。。
職場の人を緊張のためおどおどしていたり、会話が続かない、声が小さくなるなどで、よくイライラさせてしまいます。
つきあっている人には話しかけづらい、私は話したくないって雰囲気が出てるからだよと教えてもらいました。
緊張→声が小さくなるなど仕事ぶりに影響→イラっとさせてしまう、言葉に傷つく→また怖がってしまう。という悪循環ができます。
笑顔・挨拶・返事だけは気にしているのですが、これもどんどんできなくなっていき...続きを読む

Aベストアンサー

まず、どうしてそんなに人を怖がってしまうのでしょう?
その同年代の女性にきつく言われたというのが悪化の原因
かと思うんですが、いえることなら教えていただきたいです。

そういう過去のトラウマを乗り越えることでだいぶ違うと
思うのですが、それは出来ているでしょうか?


実はわたしもそうだったんですよ。
声が小さすぎていつも聞き返されてしまっていました。
でも、今じゃ大きい声でお客様に挨拶できるほどです
から大丈夫、安心してくださいね。


わたしの場合は、家でシミュレーションをしたり訓練
したりしていました。
笑顔も鏡を見ながら練習して親に確認してもらったり(笑)
付き合っている人にもそうなってしまうということですが
そこから一歩踏み出してみたらどうでしょう?
知らない人よりはマシかなと思いますよ。
その一歩を踏み出せないといつまで経っても克服できません。
そして、こういわれたらこう返そうとか自分なりに考えてみる。
上手くできなかったら次はこうしようとどんどんやってみましょう。


相手がイライラするのは声が小さいとか人見知りというよりは
きっと仕事上スムーズにコミュニケーションが取れないと差し障り
が出てしまうからなんですね。
慣れるまでは、話しかけてきた相手のことはロボットだと思って
みてください。
あなたは自分でシミュレーションした受け答えをある程度やってみる。
最初のうちは相手の目を見るのではなくて、その先の壁を見たりして
人とし意識しすぎないように心がけるのもいいかもしれません・

慣れてきたら人としてコミュニケーションをとるのもいいと思います。

とにかく、あまり考えすぎたりきばりすぎないで少しずつ
慣れようと思っていてください。

まず、どうしてそんなに人を怖がってしまうのでしょう?
その同年代の女性にきつく言われたというのが悪化の原因
かと思うんですが、いえることなら教えていただきたいです。

そういう過去のトラウマを乗り越えることでだいぶ違うと
思うのですが、それは出来ているでしょうか?


実はわたしもそうだったんですよ。
声が小さすぎていつも聞き返されてしまっていました。
でも、今じゃ大きい声でお客様に挨拶できるほどです
から大丈夫、安心してくださいね。


わたしの場合は、家でシミュレーシ...続きを読む

Qついつい、外に出えると『オドオド』してしまうクセを治す方法について教えて!

おどおどした性格を治すにはどうすれば良いですしょうか?
家にいる時は元気で、親に『うるさい!』と怒られるくらい元気なのに、

外に出た瞬間、何だか空気が抜けた風船みたいに、元気がシューッと抜けてしまいます。

外で知らない人とかが私の事を見ていると、『どっどうしよう私の悪口を言ってるわ・・・絶対!』
っと思ってしまって、猫背になったり,首が顎とものすごくひっつくぐらい、う~っと下を向いてしまいます。

親にはいつも『あんた下を向きすぎ!』と言われるのですが、クセになっているのか 首をあげてもすぐに首がカックンとなってしまい、
首と顎がひっつくぐらい下を向いてしまいます。

おかげで首には線としわがいっぱいで、この前 友人に『亀がこうらから、ちょびっと顔を出してるみたい』とか
『何で首の線としわ、そんなに多いの!?首でも糸で絞められたの?』と言われました(TT)

ちなみに口数も減ってしまいます。
学校で同じクラスの人(友人以外)や、よく通う歯医者さん,病院の先生など

何回も見たり会ったりしている人なのに、話しかけられたり,話をしようとすると、
『あ・・・えっと・・・あの・・・。』ってなります。

頑張って話せたとしても、すぐに口を閉じてしまいます(´`)

なので『静かだね~』とか『あんまり話さないね?』とか言われます。

本当はこう言う事を言われるのが私は嫌いなので、言い返したいんですけど、
恥ずかしいし,悪口を言われたりしたら嫌なので、家でよく親にべらべらと愚痴ったりしています。

(長々とすみません)

おどおどした性格を治すにはどうすれば良いですしょうか?
家にいる時は元気で、親に『うるさい!』と怒られるくらい元気なのに、

外に出た瞬間、何だか空気が抜けた風船みたいに、元気がシューッと抜けてしまいます。

外で知らない人とかが私の事を見ていると、『どっどうしよう私の悪口を言ってるわ・・・絶対!』
っと思ってしまって、猫背になったり,首が顎とものすごくひっつくぐらい、う~っと下を向いてしまいます。

親にはいつも『あんた下を向きすぎ!』と言われるのですが、クセになってい...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。
『オドオド』してしまうクセを治したいという気持ち、良く分かります。私も、『オドオド』ではありませんが、対人関係で、直したいクセがあった経験があり、その経験から、参考になればと思い、投稿させていただきますね。

人間は誰しも何らかのクセを持っています。
そのクセは、実は、その人の内面を表わしています。

ですから、そのクセを治したいと思うなら、先ずは、そのクセの背後にあるあなたの内面を探り、内面から変えて行く必要があります。

「何故、自分は外に出えると『オドオド』してしまうのか」、その原因と思われる内面の特性(ものの考え方や感じ方等)を、先ずは自分なりにジックリ考えてみる必要があると思います。

例えば、「人に良く見られたいという思いが強すぎる」とか、「外の人達に恐怖心を抱いている」とか、その他にもあるかも知れません。

そして、そのクセの背後にある、クセの原因と思われる内面の特性(ものの考え方や感じ方等)が分かったら、今度は、自分では絶対に正しいと思っている、その自分のものの考え方や感じ方等が、実は、唯一絶対に正しい考え方ではなく、他にも色々な考え方、感じ方があるのだという事に気付いてみて下さい。他にも色んな考え方があるという事に気付くこと、これが、とても大切です。
そして、そのことに気付いたら、自分の考え方や感じ方を、もっと他の考え方に変える努力をしてみて下さい。そうすれば、そのクセは、自然となくなって行きます。

仮に、「人に良く見られたいという思いが強すぎる」のが原因だとするならば、考え方を次の様に変えてほしいと思います。
つまり、「現在の自分は、良くても悪くても、現在の自分以外にはありえないのだから、もし自分に悪い点があるとすれば、それは明日以降、将来にわたって改善して行くことにしよう。しかし、今現在は、今のままの自分しかないのだから、その自分を卑下することはやめよう」、というぐらいに、いわば、「開き直る」事が必要です。
今の自分ではない、嘘の自分に「見せかける」と言う事は、嘘が嘘を重ね、結局、精神的な重圧に押しつぶされることになります。

もし、「外の人達に恐怖心を抱いている」のが原因だとしたら、先ず、その恐怖心の根拠は何なのか、よく考えて見てください。
すると、自分で考えているような「恐ろしい事」を、これまでに外の人達から受けたことは殆どないことに気付きませんか?
つまり、恐怖心には何の根拠もない事が分かる筈です。
ならば、外の人達をあまり恐がる必要はない筈ですよね。
こうして、外の人達への恐怖心を取り除いていって下さい。

それ以外の原因についても、同じ様に考えていけば、『オドオドする』内面の原因が取り除かれ、表面に現われる『オドオドする』クセも自然と治って行くと思います。

ご健闘を祈ります。

こんにちは。
『オドオド』してしまうクセを治したいという気持ち、良く分かります。私も、『オドオド』ではありませんが、対人関係で、直したいクセがあった経験があり、その経験から、参考になればと思い、投稿させていただきますね。

人間は誰しも何らかのクセを持っています。
そのクセは、実は、その人の内面を表わしています。

ですから、そのクセを治したいと思うなら、先ずは、そのクセの背後にあるあなたの内面を探り、内面から変えて行く必要があります。

「何故、自分は外に出えると『オド...続きを読む

Q今まで、いちいちビクビク反応する人に出会ったことのある人お願いします。

こんにちは。いつもお世話になってます。




普通に呼んだ(声かけた)だけでも、

”ビクっ!”(゜゜;) と反応したり、


特にたいした用事でなくても、

大ごとな話を頼まれた風(・'・;) に反応したり、


ちょっと、目が合っただけなのに、

オドオド(°_°;) したり、


確認しただけなのに、

大変申し訳なさそうな(;゜〇゜) 反応したり、


今まで、そんなビクビクオドオドした人に職場で出会ったことありませんか?
心当たりある方、ご意見おねがいします。

「○○さん、あの..これなんだけど、、」→ 「えっ!!(゜゜;)」

何をそんなにビクビク反応するのか解りません。
私だけでなく、結構、色んな人にも同じ反応します。

こっちもドキっとします。
毎度々だど、絵的にもなんか私の方が、強い調子で彼女を責めてるように映らないだろうか。と心配になります。

だんだん、他の人に聞いたり、頼んだりしたくなります。(その反応に疲れるので。)

なんで、いちいちビクビクするのでしょうか?。
(もう、新人とは言えない期間が経過しています。)
なにかしらの防衛本能でしょうか?

なぜ、普通に、「はい?(・_・)なんですか?」と反応しないのでしょうか?

どう、接すればいいのでしょうか?

ご意見のほど、よろしくお願いします。

こんにちは。いつもお世話になってます。




普通に呼んだ(声かけた)だけでも、

”ビクっ!”(゜゜;) と反応したり、


特にたいした用事でなくても、

大ごとな話を頼まれた風(・'・;) に反応したり、


ちょっと、目が合っただけなのに、

オドオド(°_°;) したり、


確認しただけなのに、

大変申し訳なさそうな(;゜〇゜) 反応したり、


今まで、そんなビクビクオドオドした人に職場で出会ったことありませんか?
心当たりある方、ご意見おねがいします。

「○○さん、あ...続きを読む

Aベストアンサー

#5です。お礼どうもありがとうございました。

最近メンタル面が弱い人が増えてきていると感じています。
そしていろいろな症例に対し、周りの理解も前よりはできているから
「弱い」ひとは「弱い」ままでいられる、という面もあると思います。
「しょうがない」で許容される場合があります。
もちろん職場によりますが。

そういう自分がイヤで、なんとなしたい、と戦う人ももちろんいます。
苦しむ人も、それでもどうしようもない人も。
でも、そうでない人も残念ながらいます。
「私は弱いから庇って」っていうタイプ。
rofs様がその人に思うのは、後者のような
「私はこんなだから、あなたのほうが気を遣ってよ」
という感じなんでしょうね。実際彼女がどうかはわからないけれど。

私がいた会社ではおそらくその女性のような態度をとっていれば
淘汰される存在です。
効率悪いからです。適性を考え「向いてないんじゃないの」
といわれる対象になります。
その職場職場で求められる人材は違うので
そこの職場でそういわれても、
別の職場では重宝されるかもしれません。
でもそれは、他人にはどうすることもできないことです。
本人が「私この仕事向いてない」かつ「転職したい」と
強く思わなければ。

>自分勝手な非協力的な態度に思えてしまうんですよね。

お忙しい職場、さらに効率・スピードが求められるようなので
rofs様ご自身がそんなに余裕のある状態ではないのだと思います。
そこにもってきてそういう人に対して
ほかの人になら
遣わなくてもいい種類の気を遣わないといけないことに対し
忙しさの苛立ちにプラスされて「いい加減にしてくれ」というのが
出てくるのでしょう。

個人的には、気にせずに仕事をお願いしたほうがいいように思います。
長くかかるかもしれませんが、いつか慣れるかもしれないし
その人に気を遣うあまり
自分がストレスたまるのは割に合わないからです。
自分の心に多少なり余裕があって初めて
他人を思いやることができます。

話したいことがあるなら話しかける。
これは彼女にとって大変なことかもしれません。
でもそれができないととても効率が悪い。
わかりにくかったら無視もいいと思うのです。
後でご自分が「あんなことをするんじゃなかった」と
自責の念に苛まれないのであれば。

まず自分の心が大切です。
どういう方法をとるのが一番ストレスにならないのか
それはrofs様にしかわからないので
よく考えてみられたらいいと思います。

#5です。お礼どうもありがとうございました。

最近メンタル面が弱い人が増えてきていると感じています。
そしていろいろな症例に対し、周りの理解も前よりはできているから
「弱い」ひとは「弱い」ままでいられる、という面もあると思います。
「しょうがない」で許容される場合があります。
もちろん職場によりますが。

そういう自分がイヤで、なんとなしたい、と戦う人ももちろんいます。
苦しむ人も、それでもどうしようもない人も。
でも、そうでない人も残念ながらいます。
「私は弱いから庇っ...続きを読む

Qおどおど癖を改善する方法を教えてください。

23歳女性、事務の仕事をしています。

威圧感のない人が相手だと普通なのですが、
・きつい口調で話す人
・険しい顔をしている人
・嫌味や故意的な無視など、悪意のある言動をする人
に対して、萎縮してしまい、おどおどしたり言いたいことが言えなくなったりしてしまいます。
「むかつく!」や「付き合ってらんない」ではなく、パニックになってしまうのです。

その弊害として、
・職場のお局様の嫌味がエスカレートしてきた
・言いがかりに対して何も言えず、「私がもっと気を付ける」という結論になってしまう
・「見せしめ」や「サンドバッグ」のターゲットにされがち
等が挙げられます。

皆様に質問です。
どうすれば、このおどおど癖を改善できるでしょうか。
学生時代から悩んでおり、どうすればいいかもう分かりません。
どうかお知恵を貸していただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。




※補足説明
私の性格としては、
・(自分で言うのも恐縮ですが)頭がいいとは友人に言われます
・自分の意見をハッキリと持っています
・プライドが高いです
・他人の評価や顔色を気にしすぎます

性格が内向的なのではなく、過度な恐怖心を抱いてしまっているタイプで、それが問題なのではないかと自分では捉えています。
(そしてその恐怖心は理屈でどうこうすることが難しい)

23歳女性、事務の仕事をしています。

威圧感のない人が相手だと普通なのですが、
・きつい口調で話す人
・険しい顔をしている人
・嫌味や故意的な無視など、悪意のある言動をする人
に対して、萎縮してしまい、おどおどしたり言いたいことが言えなくなったりしてしまいます。
「むかつく!」や「付き合ってらんない」ではなく、パニックになってしまうのです。

その弊害として、
・職場のお局様の嫌味がエスカレートしてきた
・言いがかりに対して何も言えず、「私がもっと気を付ける」という結論になってしまう...続きを読む

Aベストアンサー

それではお答えをさせて頂きますのでよろしくお願いを致します。

・・さてそれでは早速ご相談の件なのですが、不安の対象と言うのはそれが《自分にとって未知なるもの》だからこそ不安や恐怖の対象となり得るのです。

例えばお化けでも幽霊でもUFOに乗った宇宙人でも、もし詳しく相手の事が分かるのならば、それに対する不安や恐怖はかなり減少されますよね?。

・・ですので質問者さん。
威圧的なひとが恐いのならば、威圧的な態度をとるひとが日々何を考えているのかを研究することです。

同じように、悪意のある言動をとるひとが日々何を考えているのかを研究することです。

今日び、そう言う性格分析関係の著作や情報は腐るほど存在しますから、自分に手の付けられそうな範囲のものからでも構いませんのでとにかく・・

『相手を知る』

・・事が肝心です。

相手を知れば、相手に対する恐怖は多少は和らぎます。

そしてさらに深く知るようになると、相手に対する好奇心がわいてくる筈です。
・・そこまで行ければしめたものですよね。

昨日までは恐怖の対象だったものが、今日からは知的好奇心の対象になる訳ですから。
そしてその段階にまで達すれば、あなたも威圧的なひとに対してただ恐れるのではなく・・

『何でそんなに怒っているんですか?』

・・と、逆に問い返せるようになると思います。
つまりは形勢逆転、ですね。

それに、周囲に不快感を与えるほどの威圧感を放つひとと云うのはその実、対して物を考えないひとである場合がほとんどです。

物事をしっかりと考えることのできるひとならば、自分の印象が周囲に与える影響もちゃんと自覚できるでしょうから。

・・特に、ご友人に『頭がいい』と評される位のあなたのような方が恐れをなすような相手では、実際のところは無い筈です。

・・相手は所詮は【裸の王様】なのです。
ドンキホーテになってしまっては行けません。

自信を持ってください。恐いものでも、分析して解体してしまえば、なんとも思わなくなります。結局はお化けや幽霊やUFOに乗った宇宙人と同じことなのですから。

相手が自分と同じ人間ならば、いくらでも分析の仕様はありますよね。


以上でした。

それではお答えをさせて頂きますのでよろしくお願いを致します。

・・さてそれでは早速ご相談の件なのですが、不安の対象と言うのはそれが《自分にとって未知なるもの》だからこそ不安や恐怖の対象となり得るのです。

例えばお化けでも幽霊でもUFOに乗った宇宙人でも、もし詳しく相手の事が分かるのならば、それに対する不安や恐怖はかなり減少されますよね?。

・・ですので質問者さん。
威圧的なひとが恐いのならば、威圧的な態度をとるひとが日々何を考えているのかを研究することです。

同じよう...続きを読む

Q言われたことがうまく理解できない障害?

上司から指示を受けて、やったことが指示と違うということが多くて悩んでいます。

メモしても、そのメモ事態がポイントがずれているから始末に置けません。

指示したことと違うと言われて、再度説明を受け、実施したことがまた違うということも良くあります。
お互い嫌ですよね・・・・

どなたか、このようなタイプの私にコツのようなものをアドバイスいただけないでしょうか?

実は、これは自分は一種の障害なのかな?とも思っています。

というのも、メールを見ても話し言葉でないと理解できないことがあるのです。話し言葉でないと文章が理解できないのはなんとか(名前はわかりませんが)症というそうです。

簡単なことじゃないかといわれるたびに、気持ちがブルーになります。

Aベストアンサー

病気ではないです。
一言でいいますと、あなたには、思考能力が不足しています。もっと自分で考えてみてください。考えることによって改善されるはずです。

といきなり厳しいことを書きましたが、私も同じことで悩み続けています。上司には毎日怒られっぱなしです。
私も自分のこと、ADHD(注意欠陥多動性障害 )なのかなどと悩んだほどです。
ただ、最近、何がいけないのかがなんとなく、わかってきました。私自身の感じていることを下記に書きますね。


【主な原因】
相手の言行っていることを自分の中の知識の中で考え理解しようとして、結果的に自分の中で新しいことを作ってしまい、相手の指示内容と異なってしまう。
(これって自分では気がつかないんですよね。これが正しい、あの人はこう言っているって思い込んじゃっているから・・・・・)

【私生活において】
私はそうなのですが、私生活において、結構流されてすごしていませんか?つまり、なぜ?なんで、って考えて自分で納得し、理解してから行動する。とりあえず、よくわからないけどやってみますか??
ではないですか?
「お前の行動は私生活にもにじみ出ているんだよ」って私は言われました・・・


【対策】
自分自身の主観的な思い込みはやめる。
相手が何をしてほしいのかを整理して考える。
 何をしてほしいのか
 何でそれをしてほしいのか?
 どういうOutPutを望んでいるのか?

私自身も半分くらいしか理解できていないので正確にかけなくてごめんなさい。
もし、相手の指示が悪ければ、相手に対して指示を明確にさせてあげるくらいのレベルになりたいですよ。

【読むべき本】
これは、考えることができない自分。物事を順序だてて整理できない自分にいつも怒っている上司がアドバイスしてくれた本です。

1.考える技術・書く技術―問題解決力を伸ばすピラミッド原則
バーバラ・ミント (著)

2.ザ・ゴール 2 ― 思考プロセス
エリヤフ ゴールドラット (著)

この2冊はかなり有名のようです。
私が今読み終わった本は、
考えるプロが明かす「思考の生活習慣病」克服法
 船川 淳志 (著)

です。この本を読んで、心が痛かったです。
なかなかお勧めですね。
ザゴール2は読み物(物語)みたいなので読みやすいそうです。ただ、何も考えずに読んだら何にもならないぞ。と言われました。。。。

masadayoさんと私を一緒にしては大変失礼かもしれませんが、私も相手の言っていることを正確に理解し、相手が望む以上のパフォーマンスを出したいと努力しております。これは病気ではなく、今まで訓練していなかっただけですので、どんどん訓練してこんな状況から早く抜け出たいですね。
お互いがんばりましょう。

病気ではないです。
一言でいいますと、あなたには、思考能力が不足しています。もっと自分で考えてみてください。考えることによって改善されるはずです。

といきなり厳しいことを書きましたが、私も同じことで悩み続けています。上司には毎日怒られっぱなしです。
私も自分のこと、ADHD(注意欠陥多動性障害 )なのかなどと悩んだほどです。
ただ、最近、何がいけないのかがなんとなく、わかってきました。私自身の感じていることを下記に書きますね。


【主な原因】
相手の言行っていることを自分の...続きを読む

Q低レベルなミスの多い新人は見捨てられてしまうのでしょうか。

低レベルなミスの多い新人は見捨てられてしまうのでしょうか。

こんばんは。
今年の4月に某金融機関に入社した者です。
入社して三ヶ月経ちますが、 本当に自分のふがいなさにあきれ返ると言いますか、
本当にありえないミスを毎日のようにしてしまい、
正直、内心先輩達も心底困っているのではないかというような事態です。

ミスの内容を具体的にはいえませんが、本当に小学生並の低レベルなミスです。
提出しろと言われた課題を出し忘れたり、
必要だと言われたものを捨ててしまったり、なくしてしまったり です。

まだ、業務の中でわからなくて よく知らなくて ミスをした。 ならば仕方がない部分もあると思います。(勿論ミスないのが一番ですが)

しかし、どうも私のしてるミスはそれ以前の、人間としてダメなミスが多いのです。


とあるところで「新人が使えるか使えないかは3ヶ月で決まる」と聞いたことがあります。
もうすぐ入社して3ヶ月経ってしまいます。
私の他に二人いる同期とは、職種もまったく違うので、一概比べることもできませんが、
同じように失敗はいっぱいしてても、私みたいな低レベルな失敗をしたとは聞いたこともありません。
それこそ入社したての頃に一回くらいはあったかもしれませんが・・・

私のようにいつまでも幼稚な どうしようもないミスばかり続けているような新人は見捨てられてしまうのでしょうか。


自分では、同じようなミスをしないようにメモを残したり、管理に注意したりと再発防止には力を入れてるつもりです。
それでも同じようなミスが起こってしまうことがあります。
きっとまだまだ甘えがあり、自己管理ができていないんだと思います。

一度見捨てられてしまっても、信頼を取り戻したりすることは出来るのでしょうか。

「あの人新人時代はすごく問題児だったけれど、成長したなぁ」というように言われている方が、
ご自身でも周りの方でもいらっしゃらないでしょうか。
もし、いらっしゃったらどういう風に自分を高めていかれましたか。

逆に、成長が見られない、本当に駄目な新人とはどういう人なんでしょうか。

長々とまとまりのない文章で申し訳ありません。
ご意見お願いします。

低レベルなミスの多い新人は見捨てられてしまうのでしょうか。

こんばんは。
今年の4月に某金融機関に入社した者です。
入社して三ヶ月経ちますが、 本当に自分のふがいなさにあきれ返ると言いますか、
本当にありえないミスを毎日のようにしてしまい、
正直、内心先輩達も心底困っているのではないかというような事態です。

ミスの内容を具体的にはいえませんが、本当に小学生並の低レベルなミスです。
提出しろと言われた課題を出し忘れたり、
必要だと言われたものを捨ててしまったり、なくしてしまったり ...続きを読む

Aベストアンサー

 教育に関する仕事をしているものです。自分を含め、人間のミスについて、分かっていることを書かせていただきますね。
 まず、私の経験からです。私も、新人時代もとても多くミスをしていました。それどころか、年齢的にはベテランの仲間入りをしてからも、仕事の配置が変わったり、転勤したりしたときに、考えられないようなミスを繰り返したりもしました。
  
 ミスというのは、個人の性格にも左右され、私のような「不注意型」の人間は、どんなに気をつけていても、必ずミスをしてしまいます。
 
 ただ、分かっているのに、同じようなミスを繰り返すというのは、ストレスが原因であることも多いのです。小さなミスを執拗に責める上司がいたり、或いは自分自身がそのミスを責めて悩んだり…ということが続くと、脳が通常の判断ができなくなり、(余計なことに神経が行ったり、過度の緊張感から、逆に集中力がなくなったり)余計にミスを繰り返すということがあるようです。これは悪い悪循環を生みます。

 このような新人の人が、見捨てられるか、それともしっかりと励まされ立ち直らせてもらえるか…は、職場の周りの先輩たちの心の広さ次第です。私も、転勤が伴う仕事なので、たくさんの仕事仲間や上司と接してきましたが、多くの人は、仲間のミスを笑顔で許してくれたし、励ましてくれました。そのおかげで、自分としては、気持ちよく仕事を続けてこれたと思っています。(ごくたまに、すごく意地悪な上司もいて、そのときは、それこそ、ウツになりそうでしたが…。)

 さて、ミスの多い私が、見捨てられずに仕事を続けてこられたことを振り返り、大切なことをまとめてみました。
(1)ミスをしたときの対処・解決方法を探すこと。
(例えば、すぐに電話。ちゃんと謝る。頼りになる人に相談…など)
(2)日ごろから「本当に忘れっぽいので、声をかけてください。」といろんな人に言っておく。声をかけてもらったら、感謝の言葉を忘れずに…。
(3)人の嫌がる仕事を引き受ける、雑用も進んで行う、作業などやっている人を見たら積極的に手伝う…など、一生懸命さをアピールする。
→周りの人は、「この人はうっかり者だけど、いいところがあるから助けてあげたい!」と思ってくれる。
(4)自分自身を責めない。→悪いことが続くときは、「今はトンネルの中だけど、必ず出るときが来る…」と、自分に言い聞かせて、ジタバタせずに平常心で過ごしましょう。やけくそになったり、あきらめたりしたら負けですから。
(5)他の人のミスも絶対に責めない。→人間はミスをして当たり前。いつも人を責めていると、ミスをしたとき、「ほれ見たか…」といわれますよね。人のミスを見たら、「私なんて、そんなことしょっちゅうですよ。気にしないでください」ぐらいのフォローができるといいですね。

参考になるといいですが。

 教育に関する仕事をしているものです。自分を含め、人間のミスについて、分かっていることを書かせていただきますね。
 まず、私の経験からです。私も、新人時代もとても多くミスをしていました。それどころか、年齢的にはベテランの仲間入りをしてからも、仕事の配置が変わったり、転勤したりしたときに、考えられないようなミスを繰り返したりもしました。
  
 ミスというのは、個人の性格にも左右され、私のような「不注意型」の人間は、どんなに気をつけていても、必ずミスをしてしまいます。
 
 ただ...続きを読む

Q一日で辞めた方いらっしゃいますか?

就職後、1日で会社を辞めたくなりました。
礼儀がすごく厳しい会社のようで、社風が合いません。
会社にはものすごく迷惑をかけるのは承知してますが、保険や年金等の手続きの前にと思い、会社に採用辞退を申し出ようと思います。
就職後、1日で会社を辞められた方、いらっしゃいますか?
そのような方がおられましたら、そのときのエピソードなど教えて頂けないでしょうか?

Aベストアンサー

こんな質問をすると、
「そんな考え方じゃどこに勤めても同じ」「会社に迷惑だから早く辞めて下さい」みたいな回答が来るよ~(笑)。

っと、まず、1日で辞める人はいますよ!まぁ合わないものは合わないんで、それは悪い事ではないと思うよ。まぁ続けてみないと真実は分からないってな意見もすごく「その通り」って意見なんだけどね。
まぁ君が「どうもおかしい。ここは違う」って思ってるなら1日でも3日でも辞めていいと思う!!
かくいう俺もすぐ辞めた事はあるし。そんな時に周りは「そんなんじゃダメだ・・。どこ行っても一緒!」みたいな事言ってくるんだよね。あれってなんなんだろうね。ちなみに俺は今は自分に合った職場で続けてるし辞めようともとも全く思わないね。すぐ辞めた会社に至っては、「ソッコー辞めてよかったぁ」と思ってるし。自分の色に合わないところはとことん合わないからね。それは本人にしか分からないだろうし、自分がそうだと判断したなら周りの意見に振り回されちゃダメだわな。
すぐ辞めたからってどこ行っても同じって意見は低脳の意見だと聞き流そう!自分は絶対に自分に合った職場に行くんだ!ってな意識があれば大丈夫!1日で辞めてもいいと思うよ!!

こんな質問をすると、
「そんな考え方じゃどこに勤めても同じ」「会社に迷惑だから早く辞めて下さい」みたいな回答が来るよ~(笑)。

っと、まず、1日で辞める人はいますよ!まぁ合わないものは合わないんで、それは悪い事ではないと思うよ。まぁ続けてみないと真実は分からないってな意見もすごく「その通り」って意見なんだけどね。
まぁ君が「どうもおかしい。ここは違う」って思ってるなら1日でも3日でも辞めていいと思う!!
かくいう俺もすぐ辞めた事はあるし。そんな時に周りは「そんなんじゃダ...続きを読む

Q嫌われ体質過ぎて辛い。。。。。

こんばんは。ご覧頂きありがとうございます。
20歳の大学3年生です。
長文になりますが大変申し訳ありません。


私は昔から何故か人によく
嫌われて悪口を言われたり、
仲良くしていたのに急に距離を置かれる事が多いです。
よく最初は笑顔で名前か名前にちゃん付けで
呼んでくれていたのに、時間が経つといきなり
名字+さん、或いは名字呼びになって急に
冷たくなりよそよそしくされるのがとても多いです。
私だけ名字で呼ばれていた事も殆どでした。


それだけでなく昔は小学校~中学校まで9年間ずっと
自殺も考えた程酷いイジメに合い、大勢から
嫌われまくっていたので
友達なんて1、2人しかいなかったです。



要は嫌われ体質です。


大学生となった今はまだ
いくらか良くなって友達も
少しは増えてきた方ですが、
それでも気付けば裏で先輩に凄く嫌われて
今まで名前で呼んでくれていたのに
名字呼びになって距離を置かれます。
最近はいつも一緒だった友達からも
冷たい態度を取られ距離を置かれてしまいました。



本当今まで何人に嫌われたのか数えきれません。
好かれた事より嫌われた事の方が断然多いです。
嫌われ過ぎて私なんて生まれてこない方が
よかったのかな…と最近悩むようになりました。
「生まれてきてしまって、ごめんなさい」と最近思います。
そう考えるととても悲しくなって…
いつも大量の涙で枕を濡らす夜を過ごしています。



私自身そんな気に障る事をした覚えもないし
なるべく周りに優しく接するようにしているのに
何故ここまで嫌われるのかわかりません。


でも私だってこの世に生を受けたからには
本当は誰かしらには必要とされたいし、
誰かの役に立ちたいんです。
このまま死んだら、絶対後悔が残ると思うんです。
だからそんな周りが見ていて不快に思わせてしまう
自分を変える努力を今はするようにして、
それでも駄目だったらもう諦めようと思います…



ここで質問したいのですが、

「どこ行っても嫌われる人、或いは
自分の嫌いなタイプの人間の特徴」

を出来れば教えて頂きたいです。



とても長くなり乱文な上、こんなに暗い内容で
皆様を不快にさせてしまった事を本当に
申し訳なく思っております…

しかし、沢山の意見を聞いて自分を改善する為に
参考にしたいので、もし迷惑でなければで結構です。
誠に恐縮ですが、コメントをお願い出来ればと思います。

こんばんは。ご覧頂きありがとうございます。
20歳の大学3年生です。
長文になりますが大変申し訳ありません。


私は昔から何故か人によく
嫌われて悪口を言われたり、
仲良くしていたのに急に距離を置かれる事が多いです。
よく最初は笑顔で名前か名前にちゃん付けで
呼んでくれていたのに、時間が経つといきなり
名字+さん、或いは名字呼びになって急に
冷たくなりよそよそしくされるのがとても多いです。
私だけ名字で呼ばれていた事も殆どでした。


それだけでなく昔は小学校~中学校まで9年間ずっと
...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。女性です。

私もNo5さんと同様に思います。
自分を好きにならなきゃ、他人が好きになってくれません。
だって考えてもみて?
あなたはなぜ自分が嫌いなの?
ネガティブなところ?
じゃあ質問者さんはネガティブな人がきらいなんですよね。
世の中、ネガティブになる人は沢山います。
そういう人全員を「嫌い」っていっているようなもの。
質問者さんは自分自身の色々なところが嫌いなのだと思います。
じゃあちょっとでも自分と似たところがあったら「嫌い」っていうようなもの。
人は何かしら共通点があります。
質問者さんはあらゆる人に「あなたのこういうところが嫌い」といっているようなもの。
極論かもしれませんが、自分を嫌うということは、他人にそういった不快感を与えるようなものです。
それに、仲良くしている(していた)からには、自分と馬が合う(共通点がある)からでしょ?
その合う部分を質問者さんが否定するんです。
「否定するってことは、貴方は私と仲良くしたくないのね」といった気分になってもおかしくありません。

また、質問者さんは段々嫌われることがあるとのこと。
仲良くしていこうと思う・仲良くなりたい・仲良くしていた、からには「質問者さんのことをいいと思う」からですよね?
じゃなきゃ一緒にいようとしません。
では自分がいいと思うものを否定されたらどう思いますか?
友達が「これいいと思うの」といったら、質問者さんは「そんなのカス以下だよ。どこがいいの?センス悪いね」と言うようなもの。
イヤじゃない?
自分がいいと思うものを否定されるのって。


要は「自己否定」は「他人否定」ともいえる、ということ。
誰が、自分(友達)を否定する人と仲良くなろうと思うでしょうか?
ずっと一緒にいようと思えるでしょうか?


ネガティブってその一つです。
「否定」をすることがネガティブですから。


まずは「自分」というものを「受け入れる」こと。
肯定はしなくてもいいです。
「自分はこういう人なんだ」と「否定せず」に「受け入れる」

自分は自分ですから「他人」にはなれません。
けれど、変えることはできます。

今までの質問者さんは「自分」といった基盤を、自己否定の仮面をかぶって、他人を否定していただけ。
そうではなく「自分」の基盤を「自分自身」で受け入れて積み上げていければいいのだと思います。


質問者さんくらいであれば、ポジティブでいようとするくらいが丁度いいかもしれませんね。

頑張ってくださいね。

こんにちは。女性です。

私もNo5さんと同様に思います。
自分を好きにならなきゃ、他人が好きになってくれません。
だって考えてもみて?
あなたはなぜ自分が嫌いなの?
ネガティブなところ?
じゃあ質問者さんはネガティブな人がきらいなんですよね。
世の中、ネガティブになる人は沢山います。
そういう人全員を「嫌い」っていっているようなもの。
質問者さんは自分自身の色々なところが嫌いなのだと思います。
じゃあちょっとでも自分と似たところがあったら「嫌い」っていうようなもの。
人は何...続きを読む

Q仕事ができない・・・ なにかの障害?

 20代の男性です。
 学校を卒業してから現在までアルバイトで生計を立てて生活しています。
 いままで、いろんな仕事を転々としてきましたが、どの産業のどこの職場でもちゃんと仕事をこなせず、解雇・退職勧告を経験したり、職場で信頼を得られずに今に至っています。

 仕事では、作業が遅い、ミスが多い、教えて貰ったことをすぐわすれる等、迷惑を掛けてしまうので、ちょっと辛い思いをしています。

 今まで、販売と製造の仕事を中心に働いていたのですが、どこの職場でも

・反復する単純作業も上達しない
・手作業が遅い
・指示されたことをすぐに忘れる
・計算する作業はミスが多く、遅い
・トラブルが起きたときに判断能力が欠けている
・慌てるとミスが多くなる
・ミスは簡単なところでミスをする
・一度したミスを繰り返す
・職場の人と簡単な受け答えのところで意思疎通ができず、指示の意図を把握できない
・作業効率が悪い
などの失敗を繰り返しています。

 今、就職を目指して資格取得の勉強をしているのですが、試験問題を解くのも遅く、難航しています。また、就職しても、すぐに解雇されるのではないかとも心配もあります。

 以前、働いていた職場の人に「仕事ができないので、なにかの障害があるのではないか?」といわれたことがあり、脳外科か、精神科を受診したほうがよいのか考えています。

 私にはなにかの発達障害みたいなものがあるのでしょうか?

 ご助言、宜しくお願いします。

 20代の男性です。
 学校を卒業してから現在までアルバイトで生計を立てて生活しています。
 いままで、いろんな仕事を転々としてきましたが、どの産業のどこの職場でもちゃんと仕事をこなせず、解雇・退職勧告を経験したり、職場で信頼を得られずに今に至っています。

 仕事では、作業が遅い、ミスが多い、教えて貰ったことをすぐわすれる等、迷惑を掛けてしまうので、ちょっと辛い思いをしています。

 今まで、販売と製造の仕事を中心に働いていたのですが、どこの職場でも

・反復する単純作...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは。
実は、私の子供が(高機能自閉症)発達障害があるのですが、
遺伝的な要素が原因になっている可能性が高いそうです。
因みに一番性質的な面でも私にそっくりな子で、
私自信の中にもその子と同じような症状が見られるので、
もしかしたら私もそうではないだろうか?と疑いを持っているんです。
仕事上の悩みなんですけど、かなりavriさんと共通してます。
質問にあげられている以外の点で、私が気になる症状と言えば
・能力のばらつき(興味のある事に関しては難しい事を知っているのに、どうして皆が知っているような常識的な事を知らないのか?とよく言われて来ました。)
・本来他人に興味があまりないみたいです。(会話の最中に思いがさまよい易く、集中困難)
・子供の頃、一人遊びが多くて居るのかいないのか分らないと言われる。
・忘れ物が酷くクラスで忘れ物一番の張り出しをされてしまう。
・私は絶対音感があるかなと自覚していますが、普通の人と少し違った面での特殊技能みたいな物がある。
(長男は、成績は・・・絶望的ですけどクラスメートの生年月日や電話番号や車のナンバーなど、一度聞くと忘れられないみたいです。引越しをしたすべての日付と曜日と天気など詳細な事を覚えています。)

発達障害の診断の出来る医師は少ないそうで、私の住む県内では
たったの3人だけです。
大学病院に一人はいらっしゃると聞いたので、車で一時間かけて大学病院の精神科で長男は診断を受けましたよ。

私も機会があれば診察を受けてみようかと考えています。
その人にしかわからない苦しみですよね。
それで、異常なし・あるいは発達障害が発見されたにしても
それで自分を知るきっかけに出来ると思うからです。


         

こんばんは。
実は、私の子供が(高機能自閉症)発達障害があるのですが、
遺伝的な要素が原因になっている可能性が高いそうです。
因みに一番性質的な面でも私にそっくりな子で、
私自信の中にもその子と同じような症状が見られるので、
もしかしたら私もそうではないだろうか?と疑いを持っているんです。
仕事上の悩みなんですけど、かなりavriさんと共通してます。
質問にあげられている以外の点で、私が気になる症状と言えば
・能力のばらつき(興味のある事に関しては難しい事を知っているのに、ど...続きを読む

Q「考えがまとまらず、混乱し、上手く説明する事が出来ません」

「考えがまとまらず、混乱し、上手く説明する事が出来ません」

人と話し合いになった時、思考が混乱して全く会話に出来ず困っています。

考えがまとまらないというよりは、「フッ」と全てが無になる感覚です。
「あれ?自分は何を考えていたのだろう?」「何を話す予定だった?」
といった感じです。

普段の会話や意見交換では問題は無いのですが、
特に、言い合いや喧嘩等、多少興奮した状況で論争する時に顕著に現れます。
勿論、上記のような状況では相手も興奮しているので、
場の空気は最悪になってしまいます・・・。
時間をかけて、ゆっくり一人で考え、思い出し、
紙やPCにまとめると特に問題は無いのですが・・・。
とは言え、後日まとめてお話しますとも言えませんし・・・。
私自身、憤りは無くならないので釈然としません。

また、感情が先に出て言葉が付いてきていない気がしています。
思った事が口で説明出来ないといいますか・・・。
(語彙力が足りないのかもしれません)
さらに言いますと、主観で考えた結果ばかり気にして、
起こった出来事自体はつい忘れてしまうという事も頻繁にあります。
例えば、(○○をされた→なんて失礼な人なんだろう?)
この場合、「失礼な人だ」という気持ちばかりが残り、
○○の部分は殆ど明確に覚えていません。
もしかしたら、これが原因で混乱を引き起こしているのかもしれません。


軽く、自己啓発書の類等も読んだりはしてみましたが、
今の問題に対して納得のいく本は見当たりませんでした。
なにより、私自身、何が問題なのかいまいち掴めていません。
うつ病の可能性も考えています。

以上を考慮すると、
・病院で見て貰った方がよろしいでしょうか?
・それとも、意識を変える事によって改善されそうでしょうか?

病院ならば、何科で見て頂くのが良さそうでしょうか?
また、お勧めの本等がありましたら、合わせて教えて頂きたく存じます。

不明確な内容なうえ、質問につぐ質問で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

「考えがまとまらず、混乱し、上手く説明する事が出来ません」

人と話し合いになった時、思考が混乱して全く会話に出来ず困っています。

考えがまとまらないというよりは、「フッ」と全てが無になる感覚です。
「あれ?自分は何を考えていたのだろう?」「何を話す予定だった?」
といった感じです。

普段の会話や意見交換では問題は無いのですが、
特に、言い合いや喧嘩等、多少興奮した状況で論争する時に顕著に現れます。
勿論、上記のような状況では相手も興奮しているので、
場の空気は最悪になってしまい...続きを読む

Aベストアンサー

皆さんは、心療内科や精神・神経科へ行くことをお薦めになるでしょうが、その前に「脳神経外科」へ行って脳のMRIを取って貰いましょう。
「健忘がひどい」などと適当に「ウソ」をついて保険がきくようにします。
理由が無いのに調べて貰うと高価につきます。
まず、脳内に物理的な損傷が無いことを確かめると、非常に安心出来ます。
もし運悪く損傷があるときはしっかり診て貰いましょう。
一歩一歩前進すればいいのです。


人気Q&Aランキング