器械体操を習いたいのですがどこかよいところはないでしょうか?そんなにばしばしは練習できないので多くても週1くらいが限度なのですが・・・

A 回答 (1件)

器械体操というのは、鉄棒とかつり輪とか(女性なら段違い平行棒とか平均台とか)の、器械体操ですか? それとも跳び箱やマット運動などの、もう少しのどかな方でしょうか。


まずタウンページで「体操教室」関係をあたって、そこに望むカリキュラムがあるかどうか問い合わせるのがいいと思います。また、アスレチックジムやスポーツジム、スポーツセンターなどにも、そのようなコースがあるものもあります。
コースやコーチによってレベルが大きくちがってくるので(専門的にやるかどうか、など)、それもおのおのに問い合わせてみるしかないのでは?と、思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます☆調べてみようと思います。

お礼日時:2002/02/09 00:04

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器械体操をされている方を見ると格好良くていまさらなのですが始めたいと思っています。検索でしらべてみても少ないんですよね(^^;新宿区で、器械体操を学べるところございましたら教えて頂けないでしょうか?よろしくお願い致します。

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自分は大阪在住なんですが高校から器械体操しています。現在は趣味程度になってしまいましたが・・・
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参考URL:http://chopin2.hp.infoseek.co.jp/link/linkgym_20041103.html

Q水泳、器械体操、空手、ダンス

体を柔らかくして新陳代謝を良くし体の老廃物を出しやすくする
ことを主な目的として水泳・器械体操・空手・ダンスの4つのうちどれかを選ぶとするとどれが一番効果的でしょうか?

また痩せたり筋力をつけるには水泳が一番でしょうか?

Aベストアンサー

痩せたり筋力をつけるなら水泳が一番だと思いますよ。

体を柔らかくして新陳代謝を良くし
体の老廃物を出しやすくすることを主な目的の方は難しいですね。

スポーツではなくヨガとかどうでしょうか?
http://yoga.e-kirei.org/yoga002.html

Q器械体操をやりたいのですが・・・

こんにちはORこんばんは。

器械体操をやりたいのですが、器械体操って中学生からでもできるものなんでしょうか・・・?
ちなみに私がやりたいのは「マット・跳び箱」を使うものなんですが、運動はあまり得意な方ではないので小さい頃からやりたいなぁと思っても中々はじめることができず、今にいたってしまいました><;

質問が大雑把ですみません;
回答よろしくお願い致します。乱文失礼致しました。

Aベストアンサー

> 器械体操って中学生からでもできるものなんでしょうか・・・?

できなくはないですけど。
柔軟体操を十分にすることからですね。
私も器械体操をやっていましたが、小学校4~5年からでした。(これでも遅いほうです。)
体が柔らかいと、怪我もしにくいですから、毎日練習前後に柔軟体操をしてください。
家でも、お風呂上りが体が温まってやわらかくなってますから、柔軟をやりやすいですよ。

器械体操、楽しいですよ。がんばってください。

Q器械体操自由演技

私は女子中学生で体操部です。7月に私にとっての二回目の大会があります。そこで、ゆかの自由演技を考えないといけません。音楽は決めたんですがそこからはどうしたらいいのかわかりません。一人で考えないといけないので困ってます。どうしたらいいでしょうか??

Aベストアンサー

まずタンブリング系を決めましょう。女子でしたら4,5本必要でしょうか。まだ技は多くないかもしれませんが、転回、ロンダート(→バク転)、側転、前宙などなど。自分でできる技を並べてみてください。次に間のつなぎですが、ブリッジ、ターン、そしてダンス部分。いつも練習でやっているものを組み合わせてみてください。規定でやった動きも部分的に入れてもOKです。あとは過去の大会やオリンピックなどのビデオを見て盗みましょう。大技はできないでしょうけど、技と技の間のちょっとした捌きは使えるものもあると思います。そしたら自分なりに組み合わせて見ましょう。イメージトレーニングも重要です。音楽流して頭の中で演技してみましょう。ある程度できたら先生や先輩に見てもらって直してもらいましょう。がんばってください。

Q器械体操ができるようになりたい!!

僕は中三なんですが、とても運動オンチなんです。特に、跳び箱、器械体操がひどいんです。跳び箱でも、器械体操でも、先に恐怖が頭の中にはいちゃってできないんです。もう器械体操の時間にわらわれたくないんです。何ができないかというと、少しぐらいしかできません。逆立ちすらもできません。側方倒立回転?横に回転するやつもできないんです。この夏休みの間に、逆立ちと側方倒立回転と前方倒立回転ができるようになりたいんです!!どうかできるようになるコツを、なるべくわかりやすく教えてください。それと、わかりやすいホームページとかあったらおしえてください。お願いします!!

Aベストアンサー

きっとあなたもわかっていると思いますが、出来ない理由は「やりかた」や「練習量」ではなくて、まずは「精神で体を制御できない」という事ですよね。
場合によってはどうしても制御できない事がありますよ、車の事故のあった人がどうしても車を運転する事が出来なくなったとかね。
こういうの「トラウマ」とか言いますが、特に大きなトラウマがあって出来ない・・とかいう事でなければ乗り越えられますよ(^^)
「怖い」とか「笑われる」とか「どうせ出来ない」という気持ちは、認めてくれる人、理解してくれる人がいれば早くクリアできると思います。
簡単に言えば「徹底的に付き合ってくれ、誉めてくれる人」ですね。
体操系のスポーツクラブとかに事情を話して短期入門とかできればベストだと思いますよ。
でもなかなか難しい事情があれば、厳しいかもしれませんが強い意思を持って、人目など気にせず、ひたすら練習しまくる事です!
人に笑われたくないからではなく、自分自身に対する挑戦として頑張ってみることをお奨めします。
私もそんな事を何度も繰り返して、今一応一人前の社会人としてやっています(^^;
応援してますよ。

きっとあなたもわかっていると思いますが、出来ない理由は「やりかた」や「練習量」ではなくて、まずは「精神で体を制御できない」という事ですよね。
場合によってはどうしても制御できない事がありますよ、車の事故のあった人がどうしても車を運転する事が出来なくなったとかね。
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Q器械体操というスポーツがあります。

ロンドン五輪で内山航平選手が金メダルを取るなど
日本でも活発なスポーツです。
では、機械体操とはどんなスポーツでしょうか。
頭を柔らかくして答えて下さい。

Aベストアンサー

あしたさまこんばんは。

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そうです!

SASUKE

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Q器械体操部のある私立高校教えてください

関東地方で器械体操部のある私立高校ご存知でしたら教えてください。

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このサイトは体操部のある高校のリンク集になっていますので、ここから探してみてください。

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Q40十代女性ですが、器械体操をしたい

京都在住の40十代の女性です。何かスポーツをしたいと思ってるのですが、できれば器械体操がやりたいのですが、この年齢からは無理でしょうか?
西京極に総合運動公園があり、トレーニングルームがあることをネットで知りましたが、若い人達ばかりだとちょっと恥ずかしいし・・・
どこか京都市内かその近辺でシニア向けの体操クラブのようなものとか、トレーニングルームのようなものをご存知の方、または、西京極の総合運動公園のトレーニングルームの詳細についてご存知の方、回答をいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

アクアリーナについて。

トレーニングルーム:
マシンもダンベルも充実している。
今の時期はどの時間帯も大学生~70歳くらい迄の人が来ている。
大学の長期休暇以外の朝・昼間は、専業主婦とリタイアしたおじさん
おじいさんが多く、夜は仕事終わってから来る年代の人が多い。
男性の方が多いけど、女性もいつも数人いる。
フロアクラスの後なんかは女性の方が多い。
高校生はまず見ない。

フロアクラス:
昼間は専業主婦ばっかり。
男性は数名見かける程度。
フロアクラスが終わってから、トレーニングルームで
有酸素運動や筋トレやって帰る人もいる。

プール:
子供から老人まで、様々な年代の人が来ている。
メインプールは、性別を問わず、マスターズ
(大人のアマチュアの試合)を目指している人たちが多い。
もちろん1人で泳いでもok。
空いているので、泳ぎやすい。
サブプールは子供や子供連れが多く、泳ぎの練習に来ている人
が多いので、ごちゃごちゃしている。

ところで、私はここのダイビングプールで、飛び込み競技をやっている
のですが、深いプール(水深5m)が怖くなければ如何ですか?
この競技は器械体操と類似点が多く、非日常の動きが多いから
良い運動になると思う。
全くの初心者でも始められる年齢だと思う。

自分が通いたい時間に行けば、トレーニングルームとプール
見られますよ。
トレーニングルームは、総合受付カウンターのすぐ隣で
自由にのぞけるし、スポーツクラブと違って、公共施設
(運営は民間委託だけど)だから、スタッフが声かけてくること
は殆どないし、プールは総合受付で、名前等記入すれば
普通の日でも観覧席に入れる。
HPには公開されてない情報も掲示板にあったりするし
一度見に行ってみて決めたら良いのでは?

アクアリーナについて。

トレーニングルーム:
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昼間は専業主婦ばっかり。
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Q器械体操の大会にビデオカメラを持って行っていいのでしょうか?

器械体操の大会にビデオカメラを持って行っていいのでしょうか?

Aベストアンサー

>何か問題があるのかな、カメラをもっていくと。全然意味がわかりませんよね。

カメラを預かる処置をするのは、単純に撮影禁止しているのに、それを無視して撮影する輩がいるから。
著作権者に著作権がありますから。

小さい大会などなら、不特定多数の相手に見せるのではなく、個人の範囲で楽しむ場合は、撮影を許可している場合もあります。

Q器械体操の器具を販売している企業は?

タイトルのままです。
マットを購入したいので、いくらくらいか知りたいので、ご存知でしたら、ホームページ等を教えていただけませんか?

Aベストアンサー

↓こんなので良いのでしょうか?

参考URL:http://www.fuji-sports.com/shop/gymnastics/mat/shop.html


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