こんにちは。
4ヶ月前に女の子を出産しました。
タイトル通り、出産してから低体温になってしまいました。
出産前は平熱36.5℃だったのですが、現在は35.7℃前後にしかあがりません。
計り方が悪かったのかと思って何度も計り直したのですが、やはり体温があがりません。
娘やだんなで試してみたので、体温計は壊れていないようです。
このような体験をなさった方、体温は元に戻るのでしょうか?
このままだとたぶん身体に悪いと思うので、体温の上げ方を知っている方、
教えてください。
よろしくお願いいたします。

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A 回答 (3件)

他に体調不良はありませんか?


食欲低下とか脱毛とか・・体のだるさとか。

稀に出産時の影響で甲状腺中毒が発生しその後甲状腺機能低下に陥る例が見られます。その場合、低体温も見られるのです。できれば内科医(内分泌内科)を訪れご相談なさってみてください。

専門外の医師からのコメントです。

参考URL:http://www.topics.or.jp/rensai/kenkou/2001/0311s …
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この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。

そんな病気になる可能性があるとは、知りませんでした。
私の場合、体調不良の自覚症状はありません。
食欲はありすぎるくらいで、困ってます。
たまに、昔からの肩凝りなので、頭痛がするくらいですね。
でも、もし、低体温が続くようであれば、お医者さんに行ってみます。

お礼日時:2002/02/10 13:35

yokayokayokaさん、こんばんは。


質問のタイトルにひかれて参加してしまいました。
実は私も同じなんです。
私も産前は36.7~36.8℃ぐらい平熱があって
普通の人より高めぐらいだったのに、
産後は36.2~36.3℃になってしまいました。
35℃台のこともよくあります。
娘は3歳になりましたが、いまだに戻りません。

No.2の方が運動をすれば戻るようなことを書かれていますが、
私は日中車がなく、行動は徒歩または自転車で、娘が1歳までは
徒歩でどこまでも行っていて、11月ぐらいまでは汗をかくぐらい
だったので、yokayokayokaさんの場合も運動しても戻らないかも
しれません。

”今日は体調が悪い”っていうときはフシギなのですが
35℃台になってます。
以前内科の先生に体調が悪くて熱が下がることがあると
聞いたことがあります。何かのついでで聞いたので、
どうしてそうなるのか詳しく聞いてなくてわからないのですが、
そういうこともあるようです。
あと産後あった変化で、夏から秋にかけての季節の変わり目に
気温差でめまいを起こし数ヶ月間続いてました。
でもそれは2年だけで、昨秋は何事もなく過ごせました。
これは低体温と関係があるのかはわかりませんが、yokayokayokaさんにも
なにか別にも体調の変化があるかもしれませんね。

全然参考になることは答えられなくてごめんなさい。
私も体温のあげ方知りたいです。
よいアドバイスがくるといいですね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

体温の方はまだ戻っていませんか?
十分参考になりましたよ!

実は2週間くらい前から寝る前にストレッチを始めました。
そうしたら。。。
体温が36℃台に戻ってました!
まだ前の平熱よりは低いのですが、確実にあがっています。
しばらく様子を見てみます。

体温の上げ方の詳しい方法を知りたいので、
もう少し回答を受け付けさせていただきます。

お礼日時:2002/02/12 17:42

一般に体温と言うのは筋肉摩擦によって生じるものです。

たとえば、運動や臓器の収縮など。産後は、1ヶ月ぐらい安静のため運動もしないし、臓器の働きも弱くなっています。当然多少は低体温になりがちなのです。これから、積極的に体を動かしたり、自然に体が回復してくれば徐々に戻ってくるはずです。しんぱいなさらないで。下がりつづけるようであれば病院にも相談してみては?
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

妊娠前は運動をしていたのですが、この1年間は運動らしい運動をしていないので、
体温が低くなってしまった可能性もありますね。
運動を始めるためにリハビリを兼ねて、毎日のお散歩しています。
もう少し様子を見てみます。

お礼日時:2002/02/10 13:42

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Q低体温なのに汗っかきです。体質改善したいのですがアドバイスお願いします

私は34.8~35.5℃が平熱の女性45歳です。
子供は2人います。
測定は腋の下で測っています。

低体温症なのかどうなのかを知り もし低体温症であれば改善したいと思っています。

★食事は3食気をつけて食べています。
 また体を冷やさないように 野菜は温野菜 飲み物は温かい物を飲む ようにしています。

★運動は週に2~3回テニススクールでレッスンを受け 週に2回は筋 トレ運動をしています。

★中学生くらいから 疲れるとすぐに頭痛を起こしやすいタイプです。

★幼少期から大変汗をかきやすく 頭からも大量に汗をかきます。
 顔 体からも汗をかきます。

★体質は筋肉質です

★仕事は毎日デスクワークで パソコンを使っているためか 大変肩こ りです。
★低体温症の人は冷え性だと聞きますが 私は逆に大変暑がりです。

以上が私の身体の状態なのですが、症状の半分は低体温症のように思い
ますが 半分は当てはまっていないように思います。

腋の下で体温をうまく測れないタイプのため 低体温測定となるのでしょうか?
体温計は壊れてはいません。
息子は36度5分 娘は35度6分が平熱です。
(娘は小3ですが やはり体温が低いです)

私の悩みは体温は低いのに 大変暑がりで 汗を大量にかきます。
子供の頃から大変汗をかく体質なので 更年期障害によるものも
年齢的に加味されるのでしょうが それだけではないと思われます。
何かよい体質改善の方法があれば 教えていただけますでしょうか?

私は34.8~35.5℃が平熱の女性45歳です。
子供は2人います。
測定は腋の下で測っています。

低体温症なのかどうなのかを知り もし低体温症であれば改善したいと思っています。

★食事は3食気をつけて食べています。
 また体を冷やさないように 野菜は温野菜 飲み物は温かい物を飲む ようにしています。

★運動は週に2~3回テニススクールでレッスンを受け 週に2回は筋 トレ運動をしています。

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Aベストアンサー

栄養士です。

あなたは体質的に下半身の血行が悪く、
下半身は冷え性、上半身はのぼせ症ではないでしょうか?

その場合、「於血(おけつ)」かもしれません。
http://aruaru.cc/oketsu.htm

改善策は
* 毎日、水分を多く取る。
医学的に、成人は毎日2リットルの水分が必要です。(平常時)
水道水、白湯、スポーツドリンクで毎日2リットルの水分を小分けして飲んでください。
(運動日は、さらに1リットル程度を余分に補充してください。)
1~2時間にコップ1杯の水分補給なら簡単にできます。

胃癌の約50%はピロリ菌が原因と言われています。
ピロリ菌は土中に生息し、湧き水に混ざっています。
ミネラルウオーターは未殺菌の物もあるので、
殺菌済みの物を選んで飲んでください。
(または、加熱殺菌後に飲んでください。)

緑茶、紅茶、コーヒー、お酒、甘い物、塩辛い物は、
体内の水分を奪い、血液を粘らせます。
なるべく控えてください。

*色々な野菜をバランスよく食べるのは良いことです。
特に葱類は血管を広げ、血行不良を改善してくれます。
玉葱、葱、大蒜、韮、らっきょうを積極的に食べてください。
毎日、玉葱1玉を2食、または、3食に分けて食べてください。
(大蒜は胸焼けを起こすので、胃が弱ければ大蒜は少なめに。
 毎日、親指大1粒を目安に。)

*ナトリウムは血管を収縮させ、下半身や末梢の血行を悪くします。
カリウムは体内の余分なナトリウムを排出してくれます。
水分の多い野菜、水分の多い果物、バナナでカリウムを補給するのも体に良いです。

*体温計は10分計を使うか、口にくわえて、舌の温度で測ってみてください。
または、事前に濡らしたタオルで脇をふき取り、
脇の汗を取り除いてから計測してください。
短時間で計測できる体温計は予測式なので、
正確な体温が測れない場合があります。
(汗かきの人は、汗の蒸発で体温が奪われ、正確な体温測定ができない場合もあります。
そのため予測式体温計より、10分計の方がより正確に体温を計測できます。)

*体質改善のために漢方や東洋医学を取り入れた内科で、
診察を受けるのも良いかも知れません。
「東洋医学 内科 ○○県」で検索すると病院名が表示されます。

*念のために、内科で甲状腺機能障害(パセドウ病)などの
診察も受けられることをお勧めします。
http://www.hahoo.jp/~koujyousen/basedou/p1.htm

栄養士です。

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その場合、「於血(おけつ)」かもしれません。
http://aruaru.cc/oketsu.htm

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* 毎日、水分を多く取る。
医学的に、成人は毎日2リットルの水分が必要です。(平常時)
水道水、白湯、スポーツドリンクで毎日2リットルの水分を小分けして飲んでください。
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1~2時間にコップ1杯の水分補給なら簡単にできます。

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Qだんなの扶養で、出産祝い金?いくらもらえましたか?

出産することで、国から30万円もらえるのはしっています。

あとはだんなの会社によってまちまちだと思いますが
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もしそれだとすると30万以外には出ませんのであしからず・・・

Q低体温なのに汗かき

私は平熱が35,2ですが、私の周りには同じような体温の友人が多く、(関係ないかもしれませんが)ふくらはぎのむくみ以外特に困った症状もないので気にしていませんでした。

でもよく考えると、私は凄く汗かきで暑がりなんです。
母にきくと、昔から兄弟の中では一番体温が低くて寝起きも寝付きも悪かったけれど、一番の汗かきだったそうです。最近でも、ほかの子が寒い寒いといっていても自分は寒さがあまり気になりません。足先は靴下を何枚かはいても冷えて固まりますが、手はびっくりするくらいに熱いです。
逆に夏は暑くて死にそうです。私はソフトボールをしているのですが、練習時も髪が塩で固まるほど汗をかきます。(少し動いただけで顎から汗がボタボタ垂れ落ちて笑われたこともあり、その時はかなり恥ずかしかったです^^;)
父が汗かきだから遺伝かな、とも思ったのですが、聞いてみると父の平熱は37°程らしく、どうも納得いきません。

それに友達の低体温の子は、私が冬に比較的暖かいと思っていてもすごく寒いようです。そんなに寒いのかと聞くと、低体温だから冬は余計体温が下がる、と言うのですが、私はそのようなことはないです;家に帰って体温を測ると確かに低めですが、肌では感じません。逆に夏は体温あがるから元気・・・らしいです。
その友人は私を体温が高いと思っているようで、体温高くて暖かいと言われよく抱きつかれます。手も温かいのでなおさらです^^;

あと熱が出る時も36°からすでに怠く、37°だと寝込み、38°では布団から起き上がれない程酷いそうです。でもやはり自分はそんなこともなく、37°でも多少顔が熱っぽく体が怠いくらいで、39°出たときも頭痛や怠さはかなりありましたが、立てないほど酷くはなりませんでした。

そこでふと思ったのですが、同じ低体温でもこんなに違うことがあるのでしょうか?そもそも、体温が低いのに汗かきで暑がりって変じゃない?と言われてしまいました;;熱の感じ方にも多少個人差はあると思いますし、比べた友人も一人だけですが、こうも違うと心配になります;;
あとその子は基礎代謝は高いらしく、基礎代謝が高い=体温も高いと聞いたのですが、それはデマでしょうか^^;?

暇な時にでも答えてくださると助かります。

私は平熱が35,2ですが、私の周りには同じような体温の友人が多く、(関係ないかもしれませんが)ふくらはぎのむくみ以外特に困った症状もないので気にしていませんでした。

でもよく考えると、私は凄く汗かきで暑がりなんです。
母にきくと、昔から兄弟の中では一番体温が低くて寝起きも寝付きも悪かったけれど、一番の汗かきだったそうです。最近でも、ほかの子が寒い寒いといっていても自分は寒さがあまり気になりません。足先は靴下を何枚かはいても冷えて固まりますが、手はびっくりするくらいに熱いです。
逆...続きを読む

Aベストアンサー

低体温だから汗をかかない。
高体温だから汗かき。
というものではありません。

低体温でも汗かきの人はいるのです。

病気か体質かを見分けるには、医師の診断が必要です。

あなたのような軽い低体温症は病気に近い「未病 みびょう」です。
(「病気」とは言えない程度の軽い病気)

http://teitaionsyou.com/ 広告の部分はスルーしてください。

低体温症は不妊体質などの原因にもなるので、
できれば体質改善したほうが良いですよ。

東洋医学を取り入れた漢方医の診断を受けてはどうでしょうか?
運動や漢方薬、食事療法などで改善できると思います。
http://www.gokinjo.co.jp/kampo/

Q赤ちゃん用爪切り・体温計について

6月初旬に初めての出産予定で、里帰り前にある程度のものを揃えています。
爪切りと体温計について教えてください。

爪切りはあったほうがいいとのアドバイスを過去ログで見たのですが、ドラッグストアで見たら、新生児用の小さなものと少し大きめの爪切りばさみが売られていました。両方とも必要でしょうか。
体温計は、ふつうのものより数十秒で計れるものや、耳で測るものを買っておいたほうがいいのでしょうか。

Aベストアンサー

こんにちは。
爪切り→新生児用ではなく少し大きめの爪切り鋏一個で十分でしたヨ☆
体温計→耳式は実家で使っていたのですが、測る度に体温が違っていて、結局違う体温計を使った経験があります。
赤ちゃんの脇にフィットするとのふれこみの、楕円に3cmほど測る部分のついた体温計を購入しましたが、上手くはさむ事ができず使いづらかったです。
大人が使うポピュラーな電子体温計(一分計)が一番使いやすかったです♪

Q低体温療法 バルビツレート療法について

何のために低体温療法を行うのですか?どんな効果があるのですか?低体温療法ってどれぐらいの期間行うのですか?低体温って大体どれぐらい低体温にするのですか?
何か副作用が無いのですか?
バルビツレート療法で使う薬剤はどのようなものを使うのですか?大体どれくらいの量を使いますか?また、バルビツレート療法の効果も教えてください。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

両方とも治療を行った経験のある医師です
体温療法は脳保護目的に重症頭部外傷、低酸素脳症、心臓外科手術等で行われています
バルビツレート療法は重症頭部外傷など頭蓋内圧亢進時またはけいれん重積などに対して行います

効果
頭部外傷に対しては34度程度の軽度低体温が平成6年ごろから日大の林先生を中心にさかんに行われました。外傷後組織障害の進展を抑制する、というもので、動物実験の結果などに基づくものでしたが、その後 臨床の効果についてはまとまった報告が出ず、議論のあるところで、効果はかなり限定的なものではないか、最近はやや敬遠されています
文献をお探しの際はゼヒ日付にもご留意ください。ここ数年のものと5~10年前では評価が大きく異なっている場合があります
具体的方法については以下の参考URLを参照してください
http://med2.sb.gunma-u.ac.jp/97/CC97/0507yamagishi.html
http://www2.kpu-m.ac.jp/~picu/nerve/ner-d.html
脳保護最優先の治療法ですから多くの合併症があります
肺炎 電解質異常 不整脈 イレウス(いわゆる腸捻転)肝機能障害 床ずれ等等

期間については経過(頭蓋内圧)次第では多少増減があるでしょう

心臓外科手術時はもっと体温を下げますし、期間も手術中だけです
効果のほうも確定的です
http://www.kokura-heart.com/2004live/seminar1b.html

バルビツレート療法については使う薬の種類の名前がバルビツレートなわけですが、
商標名ではイソゾール量は1アンプル250mgを導入時は2から4時間
維持期は8時間程度で静注だったとおもいます(手元に資料が無いので自信なし)
効果としては間違いなく頭蓋内圧は下がります。しかし、脳血流も減ってしまいます。
低体温よりは管理は楽ですがそれでも呼吸器管理は必要です
かなり信頼できるコクランデータベースによると、かならずしも結果を改善する効果は明らかでないようです
http://www.niph.go.jp/toshokan/cochrane/JP/REVABSTR/JP/jp000033.htm
けいれん重責についてはもっと結果は良いと思いますがそれでももともとが死亡率の高い疾患なのでここのケースで悪い結果になる可能性は少なくありません。
両方とも標準的治療となるにはあまりにも結果が出ていない治療法です。

両方とも治療を行った経験のある医師です
体温療法は脳保護目的に重症頭部外傷、低酸素脳症、心臓外科手術等で行われています
バルビツレート療法は重症頭部外傷など頭蓋内圧亢進時またはけいれん重積などに対して行います

効果
頭部外傷に対しては34度程度の軽度低体温が平成6年ごろから日大の林先生を中心にさかんに行われました。外傷後組織障害の進展を抑制する、というもので、動物実験の結果などに基づくものでしたが、その後 臨床の効果についてはまとまった報告が出ず、議論のあるところで、効果は...続きを読む

Qおしゃぶり体温計ってどう?

もう時期出産を控えてます。
そこで質問なんですが、体温計を調べたら、”おしゃぶり型”のものがあるみたいなんですが...
使い勝手、正確性などはどうなんでしょうか?
耳式もあまり良くないみたいなんで、やっぱり脇ではさむのがいいかとは思っているのですが...

おしゃぶり型を使った方、教えて下さい。

Aベストアンサー

こんにちは!
赤ちゃん楽しみですね!!!

えっと、おしゃぶり体温計は使ったことないんですが
うちの子もそうだったんですけど
おしゃぶり嫌いな子だったんですよ....
口に入れると2、3秒はもぐもぐしてるんですけど
すぐに「ぷっ!!!!」て飛ばすんです。

なので、体温計は、病院で使ってるような
1分間くらいでピピピ。。。。ってなるタイプのやつです。
今でも使ってます(もうすぐ3歳)

おしゃぶり型はおしゃぶり好きな子にはいいかも....
でもつかえる時期が短そうですね....
ん、まてよ?
体温が測れて取り上げたら怒っちゃうかも??

Q低体温て…

私は平熱が36・5度位ありますが、冷え性に悩んでいます。

母親は平熱が35度前半位で、低体温ですが手足がとても温かく、冷え性とは無縁です。

低体温の人は冷え性にはならないのでしょうか?
また、低体温は痩せにくい原因になったりしますか?

何となく疑問に思ったので質問してみました(^o^ゞ

Aベストアンサー

ちょっと前にTVでやってましたが
平熱低い=内臓が冷えてる冷え性 だそうです。

手足が冷たい人は、末端冷え性
足先、手先まで、血流がいきわたらないんです。
なので、リンパマッサージはとても有効です。
他には体質改善で漢方薬。

私も若い頃は、お母様くらいの低体温でした。
でも40kgきるほど、痩せましたけどねぇ・・・

痩せる痩せないに関しては
食べ物の吸収率など
体質的なものが大きいと思いますよ。

Q婦人体温計のグラフ表示について

婦人体温計の購入を考えております。ルナチェックやサーモプラン、マイソフィアなどのように、自動的にグラフ表示できるものを購入しようとしています。この種の体温計を使用されている方にうかがいたいことが2点あります。

(1)過去のデータは、グラフだけではなく、具体的に、「36.68℃」のように具体的な数値でも見ることができるのでしょうか。

(2)以前かかった病院では、来院する際には基礎体温の記録を持参するように言われました。(その後、かかっておりませんが。)
婦人科にかかる際は、そのまま体温計を医師に見せてもいいのでしょうか。それとも、手書きかエクセルで改めてグラフを作って、医師にお見せになっているのでしょうか。

以上、2点につきまして、ご使用の体温計の種類と合わせてご回答いただけますでしょうか。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんは。はじめまして。

プチソフィアを使って1年近くになります。
グラフ以外にも色々機能があり、またダイエットにも使えるので重宝してます。
プチソフィアという前提でお話させていただきますね。

(1)見ることはもちろん可能です!
お求めになった体温計によって表示する方法は違うかと思いますがどれもきっと詳細に表示できる方法があると思いますよ!!大丈夫だと思います。
自動グラフ表示といっても、体温計の大きさでの限界がありますので、大まかなグラフにしかなりませんので別にきちんとその日の具体的な数値が見れると思います。

(2)体温計だけだと大体のグラフしか分かりませんので、別にグラフを作っていかれた方が良いと思います。
今はフリーソフトなどで、エクセルを使わなくても簡単にできるものもありますので使ってみられてはいかがですか?
私の場合は、そのグラフを持っていったんですけど「できれば手書きの方がハッキリ分かるんだよなあ」って言われたので、面倒でなければ手書きの方がいいのかもしれません。300円ほどで売っていますのでそちらを購入されてもいいと思います。


婦人体温計、最初はコツを掴むのに少し戸惑うかもしれませんが、自分の体のことが本当によく分かるようになりますので、ぜひ続けてみられてくださいね。


 

こんばんは。はじめまして。

プチソフィアを使って1年近くになります。
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(1)見ることはもちろん可能です!
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Q低体温療法について

低体温療法は脳死前の治療で、脳死後に生き返った人はいないと思っていましたが、呼吸器をはずすことはしないが、その他の点で脳死状態の人が低体温療法で直ったと聞きました。本当でしょうか。

Aベストアンサー

どっかのテレビ番組で見た内容なので、
真偽のほどは不明であることを強調しておきます。

答えとしては、「回復した事例はある」らしいです。
要は、「脳死」の線引きの問題ですね。

低体温療法で回復する程度に
脳に損傷を負った患者が回復したことはあるが、
低体温療法を用いなければ
そのまま脳死状態になっていったはず、
少なくとも、それまでの医学の常識では。
という感じの内容でした。

Q基礎体温計(プチソフィア)

基礎体温計でプチソフィアを使用している方にお聞きします。

説明書をなくしてしまったので、マークをいれるのに○と△、×の
項目が分かりません。どなたか教えてください・・・

Aベストアンサー

○は性交、△は生理痛、×は出血です。

ネット上にPDFファイルでの説明書がありますので、ご覧ください。

参考URL:http://www.nishitomo.com/support/download/bt14_005.pdf


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