いつもお世話になっております。
妊娠初期に、やるといいこと、また、やらない方がいいことなどありましたら、教えてください。
よろしくお願いいたします☆ミ

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (5件)

他の回答者さんのあげ足取りになってしまうのですが、どうしても気になったので、申し訳ありませんが…。



貧血予防のための鉄分補給は大切ですが、レバーやうなぎなどのビタミンAを大量に含む物を、大量に、継続して摂り続けるのは、妊娠初期は特に避けたほうがいいと思います。胎児に異常がでる確率が上がります。適度な量を、適度な回数なら問題ないですけどね。「妊娠」「ビタミンA」「鉄分」などで検索をかけて、詳しい量、数値、食材などはご自分で調べて下さい。

それと、「妊娠中は薬を飲めない」というのも誤解を招きやすい表現です。妊娠中でも薬は飲めます。「妊娠中に飲まない方がいい薬がある」というのが正しい表現かなと思います。普段以上に健康管理をすることはすごく大切ですが、もし病気になった場合は、必ず医師に相談の上、必要なら薬を服用して下さい。薬より、病気の方が胎児に悪影響を与えることがあるからです。高熱が出たのに、薬が飲めないからといって家でただひたすら寝ていた…などということのないように。

妊娠中の温泉も、泉質が妊婦禁忌のものもあるのかもしれませんが(温泉の専門家ではないので詳しくは知りません。すいません。)、たいていの温泉は大丈夫です。温泉の禁忌症は、温泉だからだめ、というよりは入浴そのものに気をつけなければいけない疾患が書かれていることがほとんどです。妊娠もその一つで、脳貧血がおきやすい為、お風呂上がりに倒れる、などのリスクが普段より高いのです。温泉だと、普段より長風呂しがちですし、露天などだと温度差も激しいですしね。それで滑って転んだ、とか、のぼせて倒れた、などがあったら温泉の管理者としては困るし、責任もとれないと言うことで書いてあるのです。よっぽど衛生的に問題のある温泉、銭湯でなければ大丈夫です。もちろん、滑る、のぼせるには気をつけて。


妊娠前から妊娠初期にかけて、積極的に摂ることで先天異常の確率を下げることができるとはっきり分かっている栄養素に葉酸があります。これも検索すれば、いろいろサイトがありますので、ご自分で量など調べてみてください。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございました!!!温泉が禁止されているのは、そのような理由だったのですね!また、薬も漢方以外は飲んではいけないものだと勘違いしてました。自分で調べればわかる質問を、あえてさせていただいたところ、様々な回答をいただき、皆様には本当に感謝しております。ありがとうございました。

お礼日時:2006/05/18 11:12

妊娠おめでとうございます。


やるといいことはバランスの取れた食事、やらない方がいいことは体を冷やす事ですかね。冷房がかかっているところが増える時期なので出かけるときは、サンダルだと足が一気に冷えるのでできれば避け、一枚羽織物を持っているといいかなと思います。
NO.4さんの回答を見てて「うんうん」とうなずきつつ読んでました。ビタミンAの話、私も先生に言われたなぁとか、薬いっぱい出たなぁとか。
私自身昨年出産をしましたが、初期は点滴、中期後期は飲み薬のお世話になりっぱなしでした。悪阻がきつくて水もダメだったしお腹が張りやすいし、便秘がひどいしとトラブルが多かったんで。。なので何かあったらまず産婦人科で診てもらって薬を出してもらって、市販薬には一切手を出さなかったです。分娩中まで体力消耗が激しくて点滴つけられました。。それでも全然元気な子が生まれましたよ!
結構産婦人科でもらっても薬を飲まない人が多いという話を助産士さんから聞きました。でも飲むべきものもあるんだとおっしゃってました。

食べ物関連で妊娠中にニュースにもなった話は「まぐろ」を食べ過ぎない方がいいとの事。食物連鎖の上部に位置するマグロにはメチル水銀含有量が多いらしいとか。検索するとひっかかるかもしれないです。
それとごく最近発表されたのですが、健康食品といえば浮かぶ「大豆イソフラボン」も推奨されなくなり衝撃でした。豆乳飲んでたのに…。

あとご飯は2人分!なんて今時言わないですよね。それでもよくおばあちゃんがもっと食え食えと言ってくるので、その攻撃を巧妙にかわしました。かといって体重が増えたくないと制限するのはもってのほかですが。。

これから暑くなっていきますが、運動せずに水分を摂りすぎると足が浮腫んで大変な事になります(経験者は語る、です)
浮腫んでしまったら夏に美味しい「すいか」がけっこう効きますが、体を冷やす効果もあるので気をつけてくださいね。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

きららさま
大変親身なご回答、ありがとうございました。今日から、一枚羽織物が入る大きなかばんを持って外出します!まぐろと大豆イソフラボンは食べないようにいたします。
妊娠中は大変でしたね。体験からのお詳しいお話、本当にありがとうございました。

お礼日時:2006/05/18 11:08

妻の妊娠の時に知りましたが、



温泉は×

だそうです。温泉の効能等書かれているところに妊婦はダメと書かれていて、始めて知りました。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます!奥様を気遣う優しいご主人さまですね☆ミ
これからも、ご家族仲良くお幸せに・・・☆

お礼日時:2006/05/18 11:14

NO1の方が書かれたこと以外で書かせていただきます。



・夏だからと言って油断せずに、足元やお腹を冷やさないようにする。ソックスを履く。
・高い所の物を腕を伸ばして取るようなことはしないようにする。
・薬を飲めないのですから、風邪や腹痛など病気にならないように気をつける。
・もちろん、煙草はダメ。人の煙もダメです。体内で赤ちゃんが苦しがります。
(TVで胎内の赤ちゃんが煙草の煙で苦しがる映像を見たことがあります。)
・精神的にリラックスする。
・生もの(お寿司やお刺身)は出来るだけ口にしないようにする。
(食あたりを起こして下痢をしたら大変です。)

・積極的に、納豆を食べる。
血管を丈夫にするビタミンK。血液凝固に関するビタミンとして有名です。
新生児の赤ちゃんが、脳内の出血で死亡する「乳児ビタミンK欠乏性出血症」を予防するのに必要な栄養素です。
このビタミンKを多く含む食品は、納豆だけだと聞きました。

私が、妊娠したとき(19年前)には、生まれてくる子がこの病気にならないように納豆を食べておきなさい。
と言われました。今も、言われますか?なので、意識して食べたものです。
http://yama-yaku.or.jp/guest/soudan/078041.htm

ご懐妊、おめでとうございます!どうぞ、お健やかにお過ごし下さい。

参考URL:http://homepage2.nifty.com/riehara/about_n02.htm
    • good
    • 0
この回答へのお礼

881さま
納豆のサイト、とっても良かったです!ありがとうございました!ただ、この33年間、唯一食べれないものが「納豆」で・・・。大好きなものと一緒に何度もトライしましたが、あの臭みが口と喉に残るのが耐えられません。納豆のサプリか、それに変わるものがあるといいです。お詳しいご解説、本当にありがとうございました。

お礼日時:2006/05/18 11:50

現在2人目出産を控えた主婦です。


産院には行っているのでしょうか?そこでも指導があると思いますが、参考までに。
やるといいこと
・バランスの取れた食生活。特に、貧血になりやすいので、レバーなど鉄分は多めに。
やらない方がいいこと
・自己判断で市販薬を飲む、レントゲン撮影、自分がふだんしないような過度な運動、暴飲暴食、タバコ、お酒、その他体に負担をかけること
こんなところでしょうか。
お大事にしてください。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

どんぴこさま
ご回答ありがとうございます。まだ五週目に入ったばかりなので、病院には行っておりません。
最近立ちくらみが多いので、鉄分を多めにとります!ありがとうございました。

お礼日時:2006/05/18 11:45

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qいつもこのサイトでお世話になっております。

いつもこのサイトでお世話になっております。

さっそくですがまた質問がありますので分かる方がおりましたら教えていただきたいと思います。


現在、妊娠希望をしています。
病院に行き、タイミング指導や排卵検査薬を使用しつつ子作りに励んでいます。
3月6日卵胞チェックを受けると21ミリの大きさでまだ排卵はしていないと言われました。
排卵検査薬は昼間は陰性。
晩の11時頃に再度検査薬を使うとやや薄い陽性反応が出ました。
翌朝の3月7日の朝排卵検査薬にくっきり陽性。
朝タイミングを持ちました。
きちんと排卵しているかどうか確かめる為に、3月8日朝排卵検査薬をすると昨日よりは薄い陽性。
そして、昼過ぎにもう一度検査薬をするとうっすら陽性となりました。

これはまだ排卵ができていないという事になるのでしょうか?
昨日も今日もタイミングはもう取れません。
今周期もタイミングを外しているのでしょうか?

排卵についてあまり理解ができておらず、困っています。


ご回答の程よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

こんにちは。

排卵検査薬に反応しているLHというホルモンは、排卵期のみならず周期を通じて分泌されているホルモンですので、排卵期でなくても薄く反応することは日常的にあることです。
それだからこそ、「LHの急激な高まり=濃い陽性」を検査薬を何本も使って突き止めることが必要なのです。
つまり排卵検査薬は妊娠検査薬と違って薄く色づいていても陰性ということ。「うっすら陽性」という判定はありません。
あと、本当に排卵したかどうかは、排卵検査薬では確認不可能ですので、基礎体温が完全に高温相に移行したことで確認するか、病院でエコーで見て確認してもらうか、それでも曖昧ならば採血で黄体ホルモン値を調べれば間違いなく判明します。

Qこんにちは。いつもお世話になっております。

こんにちは。いつもお世話になっております。
今回は卵管造影について質問をさせて下さい。先日卵管造影をしたのですが、結果は両方とも通っていてひと安心。しかしその様子を見てて気になることが…。造影剤をいれている時、左側はすぐ通ったのですが、右側は通るまで時間がかかっていました。ちょっと造影剤が卵管の先にに溜まるような感じがあり、弾けるような感じで造影剤が広がりました。医師は「ああ、大丈夫、通ってるね。両方とも通りがよいよ」と言っていましたが、もしかして今まで通り悪かったのが、造影剤でよくなったのだろうか?と思いました。ということは、今まで一年ちょっと妊娠しなかったのはこれが原因なのかな?すると、これから先妊娠する可能性は高まりますか?アドバイスお願いします。(フーナーテスト良好、ホルモンなどの血液検査異常無し、医師により排卵していることは確認済み、基礎体温は二層にわかれています)

Aベストアンサー

私も同じでした。
4年位前、卵管造影検査をした時、左にはすぐに液が流れていったのに、右はすぐには流れず、医師が腹部を押して、右にも流れていきました。
医師によれば「どちらも大丈夫」とのことでしたが、私の方は右の卵管は通りににくいのかな、とずっと気になっていました。
それから4ヶ月後、初めての妊娠は左卵巣(排卵チェックにより分かる)からでしたが、その半年後の妊娠は右卵巣からでした(残念なことにどちらも流産でしたが)。その後の二回の化学流産も右卵巣からだったと思います(周期的に)。そして今回、右卵巣からの排卵で妊娠検査薬が陽性になりました(まだどうなるか分かりませんが)。結果、五度の妊娠のうち、右卵巣妊娠が四回ということになります。
右卵管が、造影剤の影響で通ったのか、それは分かりませんが、私が思うに寝ている体勢などで、左の方から先に流れていった可能性もあると思います。
ただ、卵管造影をすると妊娠しやすくなるという噂もありますよね。
頑張ってください。

Qいつもお世話になっております。昨日病院で妊娠4週後半と言われ、胎嚢は9

いつもお世話になっております。昨日病院で妊娠4週後半と言われ、胎嚢は9.4ミリでした。
昨日ここの過去の質問を見ていたら、週数にしては胎嚢が大きいかなと思いました。
そして、高温期11日目にフライング検査したのですが予定日一週間後から使える検査薬で終了線より早く割と濃く反応しました。あまり反応が早いと奇形児の可能性があると見かけたのですが、本当でしょうか?
妊娠は喜ばしいのですが、気になって仕方ありません。長くなりましたが、お教えください。

Aベストアンサー

あまり反応が早いと奇形児の可能性があると見かけたのですが、…初耳です。胎嚢の大きさも画面上での診察なので多少の誤差があると思います。まだ4週なので順調に育つことだけを考えていればいいと思います。妊娠6カ月ころに血液検査(ダウン症の可能性の確率を知る)か羊水検査を希望されればしてくれますが、必要だと判断された方にお医者様から勧められるのだと思います。無事に妊娠出産が終わるまで心配事が尽きませんがあまり気にせず妊娠時代を楽しんでください!

Qいつもお世話になります。

いつもお世話になります。
妊娠7ヶ月に入り、お腹も大きくなり時々胃を圧迫されるような感じになり自分の体の変化への戸惑いと
思うように動く事ができないもどかしさに最近すごくイライラするようになりました。
自分でもお腹の子供の為にも気を付けないとと思うのですが・・・。
旦那さんからも最近イライラしすぎ、目がキツクなってるよと言われショックです。
私がおかしいのでしょうか?この時期にはよくあることなのでしょうか?
第1子、性別は多分男の子のようです、同じような方、また色々意見ありましたら教えて下さい。

Aベストアンサー

「お腹の子が男の子だと、顔つきがきつくなる。」というのは昔から言われているようですよ。私も長男妊娠中に近所のおばあちゃんから言われたことがあります。
イライラするのは当たり前だと思ってください。だからと言って、わがまま放題にはなりませんように。
妊娠中の情緒不安定は尋常ではありませんから、それが本来のあなたではないことをご主人を含め、回りの人が理解してくださることが大事ですね。ストレスのかからない妊娠なんて有り得ませんから。
こんな育児書通りの回答でも、妊婦さんの支えになれば幸いです。

Qいつもお世話になっています。

いつもお世話になっています。

またお聞きしたい事がありますのでよろしくお願いいたします。

妊娠希望の30代です。
今周期タイミングが良かったようで、排卵から10日目に妊娠検査薬に陽性反応が出ました!

最初は髪の毛のような細さの陽性反応から2日目3日目と少しずつ陽性反応は濃くなってきました。
濃くなると言っても、くっきり陽性ではなく、細いけれど、はっきり赤紫色の線が見えるくらいです。
4日目になると、2日目くらいの薄さに戻っていました。
生理予定日はあさってくらいなのですが、毎日不安です。

誰かこの様な反応の方で無事妊娠したという方はおられますでしょうか??

教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

別におかしくない反応ではないでしょうか?
でもそうそう毎日検査しても意味がないような気がします。

以前に、生理当日に使える検査薬と1週間後に使える検査薬では、若干調べる成分が違うとうかがいました。
今回は、どちらの対応で生理前からご使用になったのか判りませんが
まずは、もう少し時期を見計らってサイド検査され、受診されてはどうでしょうか。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報