No.5ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
直接の回答ではなく、また根拠はなしなのですが、実体験よりアドバイスしてみます。
私も暑がりで、一人汗かいてるような人でした^^;
しかもかいた汗が臭い…(女性なのに(泣))
でも私の汗は、代謝が悪いのにかいてしまう汗で、ベタベタとして不健康なものでした。
去年、ダイエット目的・健康志向目的(?)で岩盤浴に行きだしました。
そこで思いっきり汗をかきました。ここでなら汗かいてもいいぞ!と。
暑がりなので、最初は苦しくて仕方がなかったです。
でも、岩盤浴で体の芯まで暖まってかく汗は、普段かく汗と全く違うんですよね!
サラサラで、シャワーを浴びなくても全く臭わないんです。
面白くて岩盤浴を繰り返しているうちに、どうやら代謝がよくなってきたみたいです。
普段、変な汗(じっとりとした、不快な汗)をかかなくなりました。
暑い時はもちろん汗をかくのですが、ハンカチで汗をぬぐってやる程度でいつものような不快さは感じなくなりました。
いつもは汗との戦いの夏…!でも去年の夏は汗の割には快適に過ごすことができたような気がします^^
暑いことにはかわりがないし、汗はかいちゃうので質問者さんが望んでおられる回答じゃないとは思いますが、汗の質(?)を変えると結構気分や体感温度が変わってきますので、よろしければお試し下さい^^
この回答への補足
岩盤浴聞いたことはありますが未体験です。ダイエット目的・健康志向とありましたが、そちらの効果はいかがですか?料金等も場所によって違うのでしょうが、どのくらいなものなのでしょうか?教えてください。
補足日時:2006/06/18 21:09No.6
- 回答日時:
#5です。
ダイエットに関しての効果は、岩盤浴だけではダイエットにはならないと思います。ただ、スポーツと併せたりすれば効果はあると思います。
私は代謝が良くなったのが功を奏したのか、スポーツの時に気持ちいい汗が流せるようになり、また体質も変わったことで、ダイエット成功してリバウンド無しです^^
健康~に関しては、かなり効果があると思います。芯からあったまりますし、体の悪いものも汗で出しちゃえますから^^
汗をどっかり出すと、普段汗をかきたくないと思ってる反動(?)もあってか、気持ちもとてもすっきりしますよ。
私が住んでいるところはとっても田舎なので、お値段は比較しようがないのですが、私が行っている所は1回1300円くらいです。
参考になりますでしょうか…。
No.4
- 回答日時:
背中に、冷えピタを張ってみては?
けっこう気持ちいいです。
この回答への補足
背中というのは洋服に隠れる程度の首下あたりでしょうか?腰は一応女性なので冷やさない方が良いかな…と思うのですが。教えてください。
補足日時:2006/06/18 21:13No.3
- 回答日時:
No.2
- 回答日時:
仕事でパソコンは使用していらっしゃるでしょうか?
もし、使用しているならば、
USB扇風機というのがあります。
こちらを使ってみてはいかがでしょうか?
※参考URLにも書きましたが、
googleで「USB扇風機」と検索をすると、
より多く見つけることができます。
参考URL:http://www.yodobashi.com/enjoy/more/productslist …
ありがとうございます。
パソコンも使いますが、ずーっとひとっ所に居て…というのではないのです。どちらかと言うとじっとしている時より動き回っている時に暑くて暑くて…困ってしまうのです。
でも、お手ごろ価格ですし試してみる価値有りですね。
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