No.2
- 回答日時:
一気に体温の上昇がある場合、頭痛を誘発する場合があると思います。
体調にもよりますが、お風呂に入って急に温まると、血圧に負荷がかかるからです。岩盤浴は、合わない人は合わない場合があるとお店の人が言ってました。
私の母も、小柄で普段凄く冷え症で、昔から頭痛もち、しかも急な運動とかで汗をかくと具合が悪くなる人で、合わないと言ってました。
岩盤浴は高温で行いますから、水分補給に関わらずそれが合わなかった可能性が高いと思います。
No.3
- 回答日時:
私は岩盤浴をしたことが無いので体験談では何も言えませんが、やはりご自分の体に無理がかかっては何の意味も無いので、もう一度行ってみて同じようになるのなら、やめたほうが宜しいんじゃないかと思います。
または少し時間を抑え目にしてみるとか・・健康や美肌のためとはいえ頭痛がする=何かしらの刺激になっていると考えられますよね。
好転反応ならよいですが、すぐに頭痛が治まったとしても繰り返すことで体に何が起きるか分かりませんし、心配ですね。
私はゲルマニウム温浴によく行きますが、汗大量にかいて良いですよ。手足をお湯につけるだけなのですが全身温まりますし、部屋は普通の温度なのでそういった意味では負担は少ないかと思います。
もし岩盤浴がだめそうなら、ゲルマも試してみては?
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