自分で検索してみたんですが、たくさんヒットしてどれがいいのかわかりません。おすすめのページってありますか?サプリメントの正しい摂取の仕方やクチコミ情報、掲示板は充実してるポータルなページが希望です。

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A 回答 (1件)

*掲示板が充実しているH.P(メールで質問に答えてくれます)


http://www5b.biglobe.ne.jp/~on-line/shop/

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http://www.kenko.com/
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。さっそくいってみます。

お礼日時:2002/02/22 00:26

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このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q口臭に効果のあるサプリメントを使っている方いますか?? 効き目はありますか? サプリメントの名

口臭に効果のあるサプリメントを使っている方いますか??
効き目はありますか?

サプリメントの名前を教えて頂けると嬉しいです。

楽臭生活、臭ピタッ などありますが、

私の口臭はきっと消化が悪くて臭うのだと思うのです。口内を清潔にしても治りません。便臭に効くものなんてありますか(._.)

Aベストアンサー

no2です。
審美歯科とはホワイトニングやインプラントなども扱う歯科治療プラスαがある歯科医院の事です。
なぜそちらを勧めるかというと普通の歯科医よりカウンセリングなどがしっかりしていて、より悩みの解決への道を探してくれる可能性が高いからです。
今通っている歯科医が歯みがき指導などにも積極的な信頼出来る所であれば、そのままでもいいと思います。

また、お礼を読ませていただいて気になったのが喉の奥の違和感、なのですが
膿栓というのはご存知ですか?
ネットで調べると出てきますが
耳鼻科で取れるものなので、こちらも調べてみてください。

Qサプリメントで・・・

私は運動前にDHCのL-カルニチンとa-リポ酸とファンケルのパーフェクトスリムEXドリンクとたまにパーフェクトスリムのサプリメントを飲んでいます。
DHCの商品だけに収めたいのですが・・・その2つを減らすことで体重や体脂肪が増えるのが恐くなかなか止められません。
飲むのと飲まないのはやはり効果の差が出るのでしょうか?
あと、この商品とは限らず摂取量が多い場合って効果に差が出るのでしょうか?

Aベストアンサー

あなたがやってる運動が、あなたの痩せることに貢献し、維持しているわけです。
サプリはそれをほんのちょっと補助しているに過ぎません。
無くても同じ結果が出たと思いますが、それを飲んでいたあなたは、サプリが効いていると思っている。

実際のところ、体脂肪はあなたの「体の筋肉」で消費されて体を動かすエネルギーとなり、その燃えカスが二酸化炭素と水に分解され、呼吸と尿などで排出されるわけです。

サプリに入っている成分は、その脂肪や糖質をエネルギーに変える工程で使われる物質ですが、余計にあっても使われることは無く、おしっこで出て行きます。
体に必要な量は、食事で摂取できるし、または体の中で必要量合成されます。
健康的な食生活や運動をしている人は、サプリは必要ないんです。
サプリで精神的に追い詰められちゃ、健康的なダイエットっていえませんね。

Qサプリメントについて…

ペンタペプチドというサプリメントがあるそうです。
それは「遺伝子に作用する。すごいサプリ」と聞いたんですが
遺伝子に効くサプリなんてないですよね?

それを売る仕事をすると友人が言ってるんです…。

友人はそれを飲んで体調が良くなったそうなんですが、
そのサプリに体調が良くなる成分は入ってるかもしれません。
ですが、遺伝子に効くというのは何だか信じられません。

遺伝子に効く薬やサプリは存在しますか?

この仕事、危険な感じがするのは私の考えすぎでしょうか?
友人がこういう仕事始めて、いつか詐欺で訴えられないか
とても心配です…。

Aベストアンサー

あの、「遺伝子に作用する」というのは遺伝子に変異をもたらすと言うことと解釈するのでしょうか。とするとそれは発ガン性物質です。

ペンタペプチド=5つのアミノ酸が結合した小さな小さなタンパク質。ただタンパク質と呼ぶのは大げさな表現ですが。
まあ、食物中のタンパク質を分解する過程でわんさか発生するのでサプリとして摂取する必要など全くない。また、アミノ酸は主立ったモノで20種類あるから、その20種類のアミノ酸から5つが結合したものだからその種類は20^5=320万種。そんなにたくさんあるペンタペプチド全てが同じ性質なわけがないでしょう。

危険すぎます。日本社会はこのようなエセ科学に甘いというか、甘い汁をどんど吸わせる構図がありますが、正真正銘の詐欺であり、悪徳商売ですから、良心があればやめるように説得しましょう。

Q断食中のサプリメント

プチ断食をしたいのですが、お肌が悪くなったりすると思いますので、お勧めのサプリメントなどあれば是非教えて下さいませ。

断食に効果的なものも教えて下されれば本当に幸いですっ。

筋肉だけ落ちて体脂肪が落ちないと聞くので、ジョギングと筋トレもやろうと思います。

断食期間は1週間くらいを予定してます。

綺麗になって、好きな人に告白したいです。

差し支えがなければ何卒ご回答お願い致しますっ。

ちなみに私は16歳159cm75kgです><;

体重へのお叱りのコメントも有難いです。

もう絶対頑張ります!

 

Aベストアンサー

断食をすると、1日に100g位の割合で体脂肪が減少します。
これは、心臓や消化器、血管などの臓器の主なエネルギーが脂肪だからです。
食べる量を減らせば、心臓や消化器、血管が体脂肪からエネルギーを作り、
肝臓は体脂肪を燃やして体温を作ります。
ですから、断食をすると、体脂肪がどんどん減少していきます。
体脂肪はこれらの臓器のために蓄えられたものですから、
断食をすれば減っていくのは当然です。

ただし、脳は脂肪を燃やすことができません。脳の血管は細くて脂肪が通れないので、
脳のエネルギーはブドウ糖だけです。
もしも、断食でブドウ糖の供給がなければ、脳はどうなるでしょうか?

脳のエネルギーが途絶えると致命的ですから、身体は筋肉をつぶしてでもブドウ糖を作ります。
身体が筋肉からブドウ糖を作ることを糖新生といいます。
ネットで「糖新生」について検索してみてください。

ある断食の実験では、最初の1日に75gの筋肉がつぶされました。
次の日からは、身体が省エネモードになり、筋肉の減少は55gに減りました。
断食でこのように筋肉がつぶされているときに、運動をするとすると、筋肉の消耗がさらに大きくなり危険です。
筋肉がつぶされると、細胞内のカリウムが溶け出すので、下肢がむくみます。

糖新生を避ける方法として、1日100g砂糖水断食法というのがあります。
1日に砂糖を100g摂れば、理論上はなんとか糖新生が免れるかも知れません。
もちろん、あまりおすすめできる方法ではありません。

私は1週間断食法というのを実行したことがあります。
1週間断食法にしろ、砂糖水断食法にしろ、1週間で3キロほど体重が落ちます。
しかし、落ちた体重ののうちの2.5キロは、実は単なる脱水です。
肝心の体脂肪は1週間では、700gほどしか減少していません。
ですから、のどが渇いて水を飲んだら、ほぼ元の体重に戻ってしまいます。

どんなダイエットでも、短期間で痩せるダイエットは短期間で必ずリバウンドします。
ダイエットは、長い時間をかけて太ってきたのと同じように、
1ヶ月に2キロほどの減量を1年でも2年でも続けられる人だけが成功できるのです。
断食だけは止めましょう。断食以外のダイエットを探してください。

断食をすると、1日に100g位の割合で体脂肪が減少します。
これは、心臓や消化器、血管などの臓器の主なエネルギーが脂肪だからです。
食べる量を減らせば、心臓や消化器、血管が体脂肪からエネルギーを作り、
肝臓は体脂肪を燃やして体温を作ります。
ですから、断食をすると、体脂肪がどんどん減少していきます。
体脂肪はこれらの臓器のために蓄えられたものですから、
断食をすれば減っていくのは当然です。

ただし、脳は脂肪を燃やすことができません。脳の血管は細くて脂肪が通れないので、
脳のエ...続きを読む

Q安いサプリメント

運動と食事を気をつけるのが、一番なんでしょうが、なにか、安いサプリでこれはと思うものがあったら、教えてください。体質により個人差もあるでしょうが、何か、試したいのです。Tvとかで見るのは高いし、、、。よろしくおねがいします。

Aベストアンサー

DHCはコンビニエンスストアにも置いてあるし
安いですよ。
あと、ドラッグストアにも割と安めのサプリメントが売られていますよ。

以下のURLはDHCのサイトです。

参考URL:http://www.dhc.co.jp/shop/health/


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