薬局でスピルリナという商品を見かけました。スピルリナって耳慣れないのですが、スピルリナ自体の栄養(成分?)やこれを服用するとどんな効果があるのでしょうか?副作用の危険性はありますか?
実際に服用されてる方がおられたら経過を教えてほしいです。

A 回答 (1件)

掲示板がありましたよ。



「スピルリナ」ってどうですか?実際の効果や感想などを聞かせてください!!!
http://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/09/06_10.h …
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2006/07/09 14:28

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qクロレラ、スピルリナと生野菜ジュースの栄養について

クロレラやスピルリナを飲むよりも、ニンジンや小松菜をミキサーでジュースにして飲む方が良いのでしょうか。

Aベストアンサー

クロレラにもスピルリナにも、摂り続けて健康状態が良くなったという実験結果は無いんですよ。何かの病気が改善したという実験結果も無い。

摂ることで何か良くなったという話が何もないのに、、栄養豊富だから「体に良いんじゃないかな?」という根拠だけで売られ続けているんですよ。

その栄養自体、普通の食事から誰でも摂っているものなので、改めて摂っても何か良い事があるわけでなし、お金の無駄と考えられます。

>ニンジンや小松菜をミキサーでジュースにして飲む方が良いのでしょうか。

何故ニンジンと小松菜に限定するのでしょうか?
野菜はバランスよく摂ってください。

ちなみに、最近は流行っている「酵素」というのもインチキですからね。酵素はタンパク質ですから、食べて胃の中に入った瞬間に消化されてしまいます。食物酵素が体内で効果を発揮することはありません。

Q栄養成分について

食品に表示する成分表についてお教え下さい。
おにぎりを製造していて、そこに成分表示をしなければなりません。
ベースとなるご飯や海苔の部分は一緒なのですが、具材(梅、おかか、明太子など)がそれぞれ異なる場合、ご飯、海苔、具材の持つそれぞれの成分数値を、製品の重量割合で換算合算したものを表示すると言うのは、妥当な方法でしょうか。

Aベストアンサー

そのとおりです。使用食材の重量をはかってそれを換算、合計すればよいのです。参考までに食品成分を簡単に算出合計できるサイトをのせておきます。

参考URL:http://food.tokyo.jst.go.jp/

Q抹茶の栄養成分

こちらのリンク先は、様々な食材のカリウム含有量の一覧表です。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/kalium.html

この中の、[飲み物]のカテゴリにある[抹茶]はカリウム含有量が凄まじいのですが、これは抹茶粉末100gのカリウム含有量ですよね?

[抹茶]の下にある、[昆布茶][ココア][日本茶(玉露)]も粉末や茶葉100gのカリウム含有量ですよね?

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

こんばんは

100Gあたりのようですね
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut.cgi?id_food=I0035&sid=1242213578_36_219_97_114_27

昆布茶
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut.cgi?id_food=I006&sid=1242213578_36_219_97_114_27

ココア
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut.cgi?id_food=I007A&sid=1242213578_36_219_97_114_27

日本茶
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut.cgi?id_food=I0031&sid=1242213578_36_219_97_114_27

mgですけどね

こんばんは

100Gあたりのようですね
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut.cgi?id_food=I0035&sid=1242213578_36_219_97_114_27

昆布茶
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut.cgi?id_food=I006&sid=1242213578_36_219_97_114_27

ココア
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut.cgi?id_food=I007A&sid=1242213578_36_219_97_114_27

日本茶
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/food_nut....続きを読む

Qチョコレートの栄養成分

 暇な質問で申し訳ないのですが、チョコレートががん予防や病気に
効果があると聞いたのですが、
 仮に好きで大量にチョコレートをばか食いするとしたら、
なにかの病気になるものなんでしょうか? 食べ物のなかには大量に
食べると死ぬものもあるらしいので、暇なら回答お願いします。
 あと、チョコレートには虫がつきやすいらしいのですが、
自分は見たことがないのですが、包装紙を食い破って、
侵入する虫があるらしいのですが、お店に置いてあるチョコにも
虫が侵入するものなんでしょうか?
  

Aベストアンサー

チョコレートという場合は、
・チョコレート
・チョコレート菓子
・準チョコレート
・準チョコレート菓子
 があって、当然栄養成分は異なります。
 チョコレートだけについて言うと
"カカオ分35%以上・ココアバター18%以上で、水分3%以下"
"カカオ分21%以上・ココアバター18%以上、
  かつ、乳固形分とカカオ分の合計が35%以上・乳脂肪分3%以上、
  水分3%以下で、カカオ分の代わりに乳固形分が含まれている場合も"
で、
 カカオ成分には
  ・カカオ脂肪分(ココアバター)
  ・非脂肪カカオ分
    ポリフェノール、テオブロミン、カフェイン、チラミンなどを含む
 ということは、チョコレートという食品には、これに乳脂肪分や砂糖などの甘味料も含むので、栄養素を多いほうから言うと
・ココアバターなど        油脂
・砂糖、ブドウ糖など       糖類
・牛乳由来成分          たんぱく質など
以下<微量成分>
・テオブロミン、カフェイン    アルカロイド
・チラミン              アミン
・ポリフェノール

>仮に好きで大量にチョコレートをばか食いするとしたら、
 チョコレート中毒になります。(笑)・・・人はテオブロミンを代謝できるので、ほとんど問題にはなりませんが犬や猫は致死的です。
 いずれにしてもアルカロイドは大量摂取は好ましくない
カフェイン中毒 - Wikipedia ( http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92 )
テオブロミンの動物に対する効果 ( http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%AA%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%9F%E3%83%B3#.E5.8B.95.E7.89.A9.E3.81.AB.E5.AF.BE.E3.81.99.E3.82.8B.E5.8A.B9.E6.9E.9C )
チラミン - Wikipedia ( http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%B3 )

 いずれにしても過ぎたるは及ばざるがごとし

チョコレートという場合は、
・チョコレート
・チョコレート菓子
・準チョコレート
・準チョコレート菓子
 があって、当然栄養成分は異なります。
 チョコレートだけについて言うと
"カカオ分35%以上・ココアバター18%以上で、水分3%以下"
"カカオ分21%以上・ココアバター18%以上、
  かつ、乳固形分とカカオ分の合計が35%以上・乳脂肪分3%以上、
  水分3%以下で、カカオ分の代わりに乳固形分が含まれている場合も"
で、
 カカオ成分には
  ・カカオ脂肪分(ココアバター)
  ・非脂肪カ...続きを読む

Qコカコーラの栄養成分表示

コカコーラのラベルに書いてある栄養成分表示を何気なく読んでいたら、ナトリウム0~7mgと書いてあります。これは一体どういう事ですか?
ナトリウムは入っているの?いないの?

Aベストアンサー

taka-maruさんの質問を拝見するまで気が付きません
でした。専門家ではないので、正しい回答ではないと
思いますが、いろいろ調べるとこんな感じな気がします。

・保存料としてナトリウムが含まれたものがつかわれている。
 →ナトリウムは入っている!
 参考にしたURL
  http://www.h3.dion.ne.jp/~asenten/cola.htm
・ナトリウムの栄養成分表示において、清涼飲料水等に
 ついては100ml当たり5mg 未満のものは「0」と表示
 することができる。
 →配合の具合?により5mg未満となる場合があるので
  0mg~となっているのでは?
 参考にしたURL
  ※下記の参考URLご参照ください

推測の域を出ませんので申し訳ございませんが、私も
今回初めていろいろ知りました。

参考URL:http://www.jfrl.or.jp/other/jfrlnews/natrium.pdf


人気Q&Aランキング

おすすめ情報