No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も過呼吸にたまになります。
原因としては精神的な面が一番多いかと思います。心療内科又は精神神経科を受診されることを
お勧めします。投薬療法で改善されます。
もし自宅又は外出先で発作が起きた場合は、自分の口元にビニール袋
を充ててください。自分の口から吐いた息を袋に貯め、ゆっくりと
袋に溜まった息を自分の体内に戻してください。30分ぐらいすると
元の体調に戻りますがあまり頻繁に発作を起こされるようでしたら
受診することをお勧めします。
No.3
- 回答日時:
覚えておいて欲しいのですが、
人は心配、不安などの辛いことが押し寄せるとそれがストレスとなって無意識のうちに体が前かがみになったりして肺が圧迫、肺胞が十分に開かなくなり呼吸が早く浅くなってしまうのです。
過呼吸による酸素供給過剰によって血液の二酸化炭素量が急激に低下。そうすると血中のPHが大きくアルカリ性に傾き、呼吸性アルカローシスとなって神経筋伝達が過剰反応、それが痙攣を起こします。
大事なことですが、痙攣は、実はそれによって過剰な酸素エネルギーを消費してるということです。痙攣で余分なエネルギーを消費してしまえば発作は治まり、そのまま続くことはありません。行きつくところまで行かせることが最善。周りの人は痙攣の姿は恐ろしいし、本人も死んでしまうのではないかと恐ろしいと思いますが、痙攣でよくなることはあっても死ぬことはありません。まずそれをしっかり認識しておいて下さい。発作を起こすストレスの正体を見極める(ひょっとしたらある一定の条件があるも知れません)ことと怖さを克服することも発作を少なくするあるいは無くす方法です。
No.1
- 回答日時:
私も経験があるので
おそらく過呼吸のときは相当苦しいのではないかと思います。
よかったら参考にしてみてください。
参考URL:http://www.med.or.jp/forest/check/kakokyu/index. …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 明日学校に行きたくないです。理由は過呼吸が起こるからです。過呼吸が起こると近くにいる人が鼻を摘んだり 7 2023/03/06 00:46
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 学校生活での過呼吸の改善法を教えて下さい。 最初は授業中だけでしたが、しだいに友達と喋る時、家にいる 9 2023/02/24 15:56
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過呼吸になると、周りの人も過呼吸になります。それが申し訳ないです。そして、それが怖くて人が近くにいる 1 2023/02/03 16:36
- その他(メンタルヘルス) 過呼吸中って鼻水かめますか? 1 2022/09/08 21:34
- 風邪・熱 胃腸炎と過呼吸 4日前、急に気分が悪くなり目の前が白黒、頭が割れそう、腹痛、吐き気に襲われました。数 1 2023/04/15 21:42
- 学校 春からjkです。 私は去年から過呼吸に悩まされています。これのせいで卒業式にも出られませんでした。私 7 2023/03/16 11:57
- ストレス 過呼吸 3 2022/12/11 13:30
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 人が近くにいると過呼吸になります。理由は私が過呼吸になると近くの人が鼻を摘んだりマスクを動かすような 2 2023/02/27 14:47
- その他(メンタルヘルス) 過呼吸が癖になってる気がします。過呼吸になると周りも苦しそうにします。それが怖くて、人が近くにいると 3 2023/02/04 19:56
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 人が近くにいると過呼吸が起きます。そしたら周りの人はマスクを動かしたり、鼻を触ったりするんです。何故 3 2023/03/06 08:29
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
高校2年生女子です。 たまに来...
-
コロナの後遺症
-
朝、胃薬
-
癌、糖尿病は個性特性。
-
胃を強くする方法(胃もたれ対策)
-
気管支拡張症と診断されました...
-
肝硬変で、腹水があり食欲が無...
-
体をひねったときに肺?あたり...
-
タンがからむ
-
暴飲暴食で傷んだ胃は何日ほど...
-
お正月からへその左がチクチク...
-
耳の下の首のリンパが晴れてる...
-
過敏性腸症候群の方に伺います...
-
胸腔ドレーンの排液確認
-
萎縮性胃炎、逆流性食道炎と診...
-
左肩だけがいつも凝っていて 腕...
-
自分の鼓動が気になって仕方あ...
-
胃腸の調子が悪いみたい?
-
救急搬送 付き添い 仕事休めるのか
-
ピロリ菌除菌後の胃もたれについて
おすすめ情報