3月2日放送の「さたっパチ!」という番組で「冬眠ダイエット」というものを放送していたそうですが、見そびれてしまいました。詳しく教えて下さい。

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A 回答 (2件)

やせればいいと言うものではないですよ


非科学的な変なダイエットをして
・子供が産めない体になる
・老化が早まる
・エストロゲンが出なくなり美貌がなくなる
・脳機能を損傷して社会生活がしにくくなる
・結婚できなくなる
・男性が寄りつかなくなる
勿論太りすぎはいけませんがやせすぎはもっといけません
女性が最も美しいのはややぽっちゃりしているときで
そうでないとエストロゲンが少なくなりすぐに老化します
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こんにちは、m99l318さん。

私もこの番組をチェックしました。
このダイエットは中国の北京の診療所で行われているらしく、今までに最高日15キロ痩せた人がいるようです。中国政府から証明書?をもらっていました。
方法としては堅くなった脂肪を押して柔らかくして、マッサージ(こするように)して柔らかくなった脂肪を伸ばします。そして頭やおなかのマッサージですね。この際に呼吸法を変えるようです。
冬眠ダイエットとは、亀が冬眠に入る時の呼吸法を応用したものらしく、逆腹式呼吸なんだそうです。息を吸う時にお腹を思いっきり引っ込めて、吐き出す時にぷくっと膨らます。これを食前に30~50回やるようです。
後は漢方を煎じたものをお臍の下辺りにまきつけて、お酢を飲んでいました。
確かに体験者は痩せていましたよ。
この呼吸方法は前から聞いたことがありました。簡単に言えば腹筋を鍛えているようなものなので、食前に30~50もやれば食欲も失せますね(^^;)。
漢方などは日本で解析しても全ては計りきれなかったようです。奥が深い・・・。
私もこの逆腹式呼吸だけでも試してみようかなと思います。
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Qダイエット成功者の皆様っっ!!

ダイエットのサプリや薬っていっぱいありますよねぇ。どれを飲んでいいんだか。。。私は学生であんまりお金もないし。。。そこで質問ですが、安くて効くダイエット食品を知っている方!!どーか教えてください!ちなみに。。。私は太ももとヒップ、二の腕が気になってます。

Aベストアンサー

わたしは「にがり」をオススメします!食事の前にコップ一杯の飲み物に一滴たらして飲むだけです。わたしは混ぜるのがめんどくさいので先にコップににがりをたらしてからお茶を注いで飲んでいます。人によって効果が変わってくるのでおなかがゆるんでしまうようだったら減らしたり便秘が治らないようだったら増やしたりと自分にあった量をみつけてくださいね。値段も安いものから高いものまであるみたいですけど、わたしは150mlで600円位のものでした。使う量も少ないしなかなかなくなる気配はないのでお得だと思います。ぜひ試してみてくださいね!

Q青汁っ!! こんにちは。健康維持、便秘解消、ダイエット目的で、青汁ダイエットを行ってみたいと思いま

青汁っ!!
こんにちは。健康維持、便秘解消、ダイエット目的で、青汁ダイエットを行ってみたいと思います。
やり方は、あるブログの真似をさせて頂き、朝夕の食事の前に青汁を飲む事+ウォーキングorランニング でダイエットを行いたいと思います。
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やはり、ちょっとお高い青汁の方がより成分的に様々な事に効果が現れるのでしょうか?
青汁ダイエットに適切な青汁って、どのような物が良いのでしょうか?

Aベストアンサー

私は、サプリメント・黒酢・ニンニク・しじみ・青汁等、その効果には懐疑的。
知り合いのドクターも「下痢しなきゃ、いいんじゃない」と言う程度のモノ。
後は、貴方のお考え次第です。

Qダイエットについてのテレビ番組などについて

はじめまして。私は今大学4回生で卒業論文を書いています。
テーマは「ダイエットについて メディアがあたえる影響」です。
現在日本のテレビでは毎日といっていいほど
ダイエットに関する情報が流れています。
通販番組やワイドショーなどの番組は人々にとって
どのような影響をあたえているのでしょうか?

また女性誌には必ずと言っていいほどダイエットに関する
広告が記載されています。
エステ広告、痩せるサプリメント、痩せる飲み薬など
種類はさまざまです。

みなさんはこのようなものどう思いますか?
どう考えますか?教えてください。
わかりやすくするために番号をつけさせていただきます。

1.通販番組やワイドショーなどの番組は人々にとって
  どのような影響をあたえていると思いますか?
  また、それを見てどのように考えますか?

2.女性誌に記載されているサプリメントについてどう思いますか?

3.女性誌に記載されているエステ広告についてどう思いますか?

4.女性誌に記載されている痩せる薬についてどう思いますか?

よろしくお願いします。

はじめまして。私は今大学4回生で卒業論文を書いています。
テーマは「ダイエットについて メディアがあたえる影響」です。
現在日本のテレビでは毎日といっていいほど
ダイエットに関する情報が流れています。
通販番組やワイドショーなどの番組は人々にとって
どのような影響をあたえているのでしょうか?

また女性誌には必ずと言っていいほどダイエットに関する
広告が記載されています。
エステ広告、痩せるサプリメント、痩せる飲み薬など
種類はさまざまです。

みなさんはこのようなものど...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんわ!

1.通販番組やワイドショーなどの番組は人々にとって
  どのような影響をあたえていると思いますか?
⇒ 主婦層の暇つぶしになっている。テレビで流れているダイエット法に効果的なものは少ない。世の中に間違ったダイエット法を氾濫させている。「あるある発掘大辞典」のヤラセ問題で、一時的にダイエット番組が減ったけど、最近はそのほとぼりが冷めてきたので、また徐々に増えてきた印象。その他のテレビ番組でも、ヤラセ演出自体がまた増えてきたと思う。

また、通販番組でやってるまともなダイエット商品は、ビリーぐらい。あとは、楽してやせられるみたいなイメージで売る粗悪品ばかり。

  また、それを見てどのように考えますか?
⇒ マスコミの低俗さが、特に顕著に表れている。

2.女性誌に記載されているサプリメントについてどう思いますか?
⇒ うさんくさい。太った女性が買ってそう。

3.女性誌に記載されているエステ広告についてどう思いますか?
⇒ 高い。世の女性は、エステの前にちゃんとダイエットした方が良い。

4.女性誌に記載されている痩せる薬についてどう思いますか?
⇒ 悪徳商法の一つ。

卒論めんどくさいと思うけど、頑張ってください☆

こんばんわ!

1.通販番組やワイドショーなどの番組は人々にとって
  どのような影響をあたえていると思いますか?
⇒ 主婦層の暇つぶしになっている。テレビで流れているダイエット法に効果的なものは少ない。世の中に間違ったダイエット法を氾濫させている。「あるある発掘大辞典」のヤラセ問題で、一時的にダイエット番組が減ったけど、最近はそのほとぼりが冷めてきたので、また徐々に増えてきた印象。その他のテレビ番組でも、ヤラセ演出自体がまた増えてきたと思う。

また、通販番組でやってるま...続きを読む

Qおすすめのダイエット教えてほしいっ!!

おすすめのダイエット教えてほしいっ!!
ピルを飲み始めてから1ヶ月で2キロ近く激太りしてしまいました。
ピルは関係なく夏太りかもしれませんですがとにかく3キロは、ダイエットしたいと考えています。
何かオススメのダイエットがあれば教えてくださいっ!!
(足が悪く装具を着けて生活していますので、あまりハードなものとかウォーキング以外でお願いします。)

Aベストアンサー

ピルの副作用に浮腫み、食欲亢進、体重増があるようですね。
1ヶ月で2キロの体重増は、ふと気がついたら2キロ増えていたのでしょうか?
それとも、毎日体重を測っていたのに増えたのでしょうか?

ダイエットの効果は食事制限が7割、運動の効果が3割です。
運動よりもまず、

・毎朝、基礎代謝を測定し、
・基礎代謝以上で基礎代謝の1.3倍を超えない範囲で食事をすることです。

そうすれば、ピルの副作用があってもなくても確実に痩せられます。
その上で、減量ペースを早くしたいのであれば運動を併用すれば良いのです。
でも、運動をしても筋肉が増えるので、体重はすぐには減りません。
運動は、体脂肪率を減らしたいときに効果があります。

ダイエットはカロリーチェックが基本です。
カロリーチェックに便利なフリーソフトがたくさん公開されているので、ベクターソフトウェアライブラリーで探してみると良いと思います。

ベクターソフトウェアライブラリー
http://www.vector.co.jp/vpack/filearea/win/home/health/diet/

Q昨日のTV番組:ペットボトルでダイエット

昨日、

所さんの緊急ナマ放送これがカラダと健康の新ジョーシキ!!第2弾

という、番組をごらんになっていた方いらっしゃいますか?
ペットボトルでダイエットする方法をやっていたと思うのですが、
方法が分かる方、出来るだけ詳細に教えて下さいませ。
ちょっと目を離していた隙に見逃してしまいました(^^;

よろしくおねがいします。

Aベストアンサー

ちらりとしか見ていませんが、
多分、腹式呼吸の練習した後、
空のペットボトル(2Lくらいのもの)を
口にくわえて息を吸って吐いてを
繰り返していました。
(吸うとペコペコとつぶれ、吐くと元に戻る)

どのくらい繰り返せばいいかとか
時間的なものは見逃しましたが、
腹式呼吸を意識してすると
全身運動になるので、ダイエット効果があがるそうです。
(実験体験者は1週間で約1~2kg体重がおちていたようです)

腹式呼吸で、「ら」の音をたくさん発音する歌を歌うのも
効果があるとかで、大黒摩季さんの「ら・ら・ら」を
歌っていたようでした。

毎日続けなくてはいけないようで
時間はそれほど長くはなかったように思いますが、
どなたかわかる方がいらっしゃるといいですね。


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