出産前後の痔にはご注意!

40代男性です。

この頃、朝早く眼がさめるようになりました。

今までは、夜中に一度トイレにおき、その後、朝まで寝ていました。規則正しく8時間睡眠です。

ところが、この頃は、夜トイレに起きると、その後、寝付けず、結局、朝早く起きてしまいます。例えば、朝5時ごろおきて、6時間睡眠だったりします。

これで、昼間眠くなければ問題がないのですが、やはり昼間は少し眠い。普通のサラリーマンなので、仕事中に昼寝をするわけにもいきません。

1.何か対策はあるのでしょうか? 

2.医者に行く方が良いのでしょうか? その場合は、何科?

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A 回答 (1件)

精神的に浮き沈みがもし有れば


早朝覚醒で鬱の症状です。絶対起きてはいけません。
布団から出ないでください(悪循環になります。)
不眠症でも精神科になると思います。
トイレ行くサイクル変える 
水分調整してできませんか?

この回答への補足

素早い回答ありがとうございます。

精神的な浮き沈みは特にありません。平常どおり、元気です。

仕事に早く行ったり、早朝に散歩しています。早朝散歩は結構、楽しいです。

ちなみに、高血圧でもありません。

補足日時:2006/08/01 10:49
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