この前稲垣五郎が出てた音楽についてのTV番組でやっていた痩せる音楽が欲しいのです!TVで10名様にプレゼントってやってたんですけど、売ってないんですよね?なにか情報をお持ちの方、教えてください。

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A 回答 (1件)

yuttiy3 さん こんにちは



なかなか回答がつかないようなのでアドバイスです。
この参考URLの管理人が痩せる音楽を使われているようです。
直接mailして聞かれてみるのは如何でしょうか?

●ジョディのダイエット知恵袋
http://isweb23.infoseek.co.jp/family/joddy/index …

参考URL:http://isweb23.infoseek.co.jp/family/joddy/index …
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Qオススメの無料編集ソフトを教えてください。 Windows10です。

オススメの無料編集ソフトを教えてください。
Windows10です。

Aベストアンサー

調べてみたら、ちょうどWindows10用動画編集ソフトのおすすめ(http://www.apowersoft.jp/windows10-video-editor.html)という記事があります。参考になれると思いますので、ぜひ読んでみてください。紹介したソフトは5本もあり、どれもWindows10にぴったりだと思います。好きなのを自由に選べばいいです。

Q中学生です。 友達から痩せているって言われます。そこまで痩せてるわけじゃないんですけど笑 で太りたく

中学生です。
友達から痩せているって言われます。そこまで痩せてるわけじゃないんですけど笑
で太りたくもないので筋肉を少しつけたいです。ムキムキになりたいわけじゃないです。ほんの少し筋肉を笑笑
どのような方法がおすすめですか?

Aベストアンサー

私が空手でやっているのは
スクワット60
腕立て伏せ30
腹筋30
女子は筋肉がつきにくいので
これくらいやんないと
ダメデス。(´д`|||)
頑張っていい筋肉作ってください❗

Q旧バージョンWindows Movie Maker のような操作感でできる音楽編集ソフト

音楽編集について質問です。

現在、Windows VISTAのパソコンで、Windows Movie Makerを使って、
自作の曲を演奏を録音したものを取り込み(映像なし)、編集点で分割、
不要なところを削除したり、前後を入替えたり、重ねて滑らかに繋げたりして、
1トラックにして書き出ししています。

Windows VISTAがサポート終了になるという話を聞き、
手元のVistaのパソコンもだいぶ動きが鈍くなってきたので、買い換えようと思っているのですが、
知人たちのWindows8や10のパソコンで見たところ、
Windows Movie Makerのバージョンが変わっており、
音声データのみの取り込みはできずに、映像か画像が必須になっているようでした。

また、今使っているVISTAに入っているWindows Movie Maker(バージョン6.x)では、
音声データ部分を拡大して、かなり細かく分割したり、波形を見て重ね合わせたりできたのですが、
それもできないようでした。

とてもわかりやすい操作感で、簡単で、とても気に入っていたのですが、
Windows10のパソコンを新しく購入したとして、
今Vistaで使っているMovie Maker6.0をインストールできるのでしょうか?

もしできないとしたら、何かおすすめのソフトなどはあるでしょうか?

Audacityをインストールして使ってみましたが、
もともと1トラックになっている曲を分割して編集するのが
分割した単位ごとに別トラックを用意して取り込み直ししなくてはならず、
1つのタイムライン上で手軽にできないように思いました。

数千円であれば有料ソフトでもいいのですが
(もちろん無料だと有り難いのですが)
Movie Makerの単純な操作感
(編集点で分割して切り貼りして、ドラックして前後の音を重ねて滑らかにしたり)
に近い、おすすめのものがあったら教えてください。

よろしくお願いします。

音楽編集について質問です。

現在、Windows VISTAのパソコンで、Windows Movie Makerを使って、
自作の曲を演奏を録音したものを取り込み(映像なし)、編集点で分割、
不要なところを削除したり、前後を入替えたり、重ねて滑らかに繋げたりして、
1トラックにして書き出ししています。

Windows VISTAがサポート終了になるという話を聞き、
手元のVistaのパソコンもだいぶ動きが鈍くなってきたので、買い換えようと思っているのですが、
知人たちのWindows8や10のパソコンで見たところ、
Windows Mov...続きを読む

Aベストアンサー

>今Vistaで使っているMovie Maker6.0をインストールできるのでしょうか?

Vistaに入っていたWindowsムービーメーカー6.0はWin8.1やWin10もちろんWin7にもインストールできます。

上の二つのサイトを参考にしてVistaに入っていた「Windowsムービーメーカー6.0」をインストールしてください。
http://how-moviemaker.info/6-0-dl/
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n317761

まず英語版をインストールして次に「日本語ファイル」を入れて「日本語版」にします。

こちらのサイトは英語ですが、Windowsムービーメーカー6.0用のたくさんのエフェクトやトランジションを紹介しています。
http://movies.blainesville.com/

他にもWMM6.0の参考サイトがいっぱい有りますから探してみてください。

http://poppotama.huruike.com/wmmfff/wmmouyou....

http://freesoftweb.blog61.fc2.com/blog-entry-... …

http://allabout.co.jp/gm/gl/397/

http://tsukaikata.net/moviemaker/?p=53

WMM6.0のインストールが済んだら次のサイトからコーデックをインストールしますとほとんどの種類の動画ファイルが扱えるようになります。
https://www.download.hr/download-k-lite-codec-pack-basic.html
画面少し下に薄青色文字で「↓ Download K-Lite Codec Pack Basic 」とあるところをクリックしてください。

>今Vistaで使っているMovie Maker6.0をインストールできるのでしょうか?

Vistaに入っていたWindowsムービーメーカー6.0はWin8.1やWin10もちろんWin7にもインストールできます。

上の二つのサイトを参考にしてVistaに入っていた「Windowsムービーメーカー6.0」をインストールしてください。
http://how-moviemaker.info/6-0-dl/
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n317761

まず英語版をインストールして次に「日本語ファイル」を入れて「日本語版」にします。

こちらのサイトは英語ですが、Windowsム...続きを読む

Q痩せたい!痩せたい!痩せたい!!!

なんどか、質問させてもらってます。ダイエットを試みるのですが1~2kg痩せては挫折の繰り返しです・・・。気合が足りないと言われたらそれまでなんですが、ダイエットが続かないんです。
このままじゃ、ダメだ!と思い、夕食だけココアダイエット(グローバル)を始めようと思っているのですが、1食代えただけで、効果はあるのでしょうか??
それと、運動も必要と思いステッパ-が家にあるのでやってみたのですが1分ぐらいやったら、足がつってしまうほど、運動不足です。
こんな私はどんな運動をしたら良いのでしょうか??
皆さんのダイエット体験談も参考したいので、アドバイス&体験談を教えてください!!お願いします!

Aベストアンサー

>夕食だけココアダイエット(グローバル)を始めようと思っているのですが、
>1食代えただけで、効果はあるのでしょうか??

 ありますよ。朝食、昼食は普通に食べ、夜食だけを替えます。

 全体的な食事についてのポイントは、
・炭水化物・糖分の摂取時間を早い時間と運動直後に持ってくる。
・蛋白質の摂取量を体重の2倍程度(体重が50Kgならば、100g程度)にする。
・炭水化物:蛋白質:脂肪=4:3:2の摂取比率にする。
・食事の回数を増やす
・ビタミンB群を多めに摂取する
になります。

>運動も必要と思いステッパ-が家にあるのでやってみたのですが1分ぐらいやったら、
>足がつってしまうほど、運動不足です。

 運動が激しすぎます。もう少し穏やかに行ないましょう。

 Dietに適する運動のポイントを述べますと、
・会話が出来るくらいの強度で、楽に行なう。(220-年齢)×0.6ぐらいの心拍数)
・行なう時間は、30~40分間。
・朝食前、または夕食前の空腹時に行なう
・行なう頻度は、”週3回”までに留める。
となります。

 試してみてください。

>夕食だけココアダイエット(グローバル)を始めようと思っているのですが、
>1食代えただけで、効果はあるのでしょうか??

 ありますよ。朝食、昼食は普通に食べ、夜食だけを替えます。

 全体的な食事についてのポイントは、
・炭水化物・糖分の摂取時間を早い時間と運動直後に持ってくる。
・蛋白質の摂取量を体重の2倍程度(体重が50Kgならば、100g程度)にする。
・炭水化物:蛋白質:脂肪=4:3:2の摂取比率にする。
・食事の回数を増やす
・ビタミンB群を多めに摂取する
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Q無料ダウンロードで音楽を編集する

ここでよいのかわかりませんが、質問させて頂きます。

今無料でダウンロードできる音楽編集ソフトを探しています。
曲を切ったり貼り付けたりできる無料ソフトウェア、どなたか
ご存知ではないでしょうか??

Aベストアンサー

こんにちは

Audacityがお奨めです。
これでフリー?と思うくらい色んな事が出来ます。

「Audacity」で検索すれば使い方のサイトも色々出てきます。

参考URL:http://www.forest.impress.co.jp/lib/pic/music/soundedit/audacity.html

Q学生なんですが、見た目痩せしたいんです

学生で部活と駅伝をやっています。
私は、筋肉質なので運動するとどんどん筋肉が増えていくんです。
いいことなのかもしれませんが、本当の体重より重く見られて
「横に大きいね」などと子馬鹿にされます。
よかったら地道でいいので、学生でできる見た目痩せする方法を教えてください!

Aベストアンサー

 お礼、ありがとうございます。#4です。

>申し訳ありません。私短距離の選手なんですが

 そうでしたか、これは勘違いをして失礼しました。
 ただ、先に砲丸投げを例にだしても短距離走を例えにしなかったのは理由があります。
 短距離走ではスタートダッシュこそ、ほぼ最大筋力を出しますが、全力疾走中では最大筋力の1/3しか使わないのです。
 一方、筋肥大には最大筋力の6割以上、それでも効率は悪く、筋肥大したければ8割の筋力でトレする必要があります。

 日本トップレベルくらいの女性ビルダーは確かに、結構な筋肉がついているように見えます。しかし、日本トップレベルくらいの男性ビルダーと比較したら、大変に細いです。どちらも、10年以上といった同じくらいの年数、同じくらいの努力をしても、こうも開きがあります。
 2~3年くらいの女性ビルダーですと、コンテストの時期ではないときには、結構皮下脂肪ありますが、黙って彼女らの写真をボディビルと無縁な人に見せても、誰も女性ビルダーと気がつきません。みな、「スリムな感じでスタイルいいね」といったようなことをいいいます。
 このように、女性の場合ですと、筋肉を着けようとがんばっても、そうそう簡単に筋肉で太くなったりすることはないのです。これは、筋肥大に密接な関係がある男性ホルモンが副腎から少量しか分泌されないからです。

 ですので、短距離選手だからといって、女性である上、普通は最大筋力の1/3までしか使いませんから、筋肉で太くなる心配はしなくていいのです。筋肉を痩せさせずとも、皮下脂肪を落とせばいいのです。それには、トレーニング続けながら、アンダーカロリーにすればできます。これなら、あまり筋肉を落とさずに、体脂肪を優先して削れます。
 特に短距離走女子選手は、土台の筋肉の形がいいですから、絞れば大変良いプロポーションになります。マラソン選手だったら、そうはいかないです。ですので、安心して練習に励んで大丈夫です。

 それでも、まだ心配ならオリンピックでの女子100m走選手を見てみてください。世界トップレベルの脚力を持つ選手でも太い人はいません。むしろ、スタイルいいです。質問者様も短距離走続けても必ずよいプロポーションになれます。

 ただ駅伝もやるのは問題ないですが、砲丸投げには転向はしないでください。あれは、筋肉のみならず体脂肪もつけて体重増やさないと伸びない種目ですから(^^;。

 お礼、ありがとうございます。#4です。

>申し訳ありません。私短距離の選手なんですが

 そうでしたか、これは勘違いをして失礼しました。
 ただ、先に砲丸投げを例にだしても短距離走を例えにしなかったのは理由があります。
 短距離走ではスタートダッシュこそ、ほぼ最大筋力を出しますが、全力疾走中では最大筋力の1/3しか使わないのです。
 一方、筋肥大には最大筋力の6割以上、それでも効率は悪く、筋肥大したければ8割の筋力でトレする必要があります。

 日本トップレベルくらいの女性ビルダーは確...続きを読む

Q音楽編集ソフト(無料)

コンサートのリハーサルの録音を頼まれ、ICレコーダーで録音したのですが、
その録音は通しで録音したので、1時間弱あります。
そのうちの1曲を切り出して、PCで送りたいのですが、
この様な編集ができる音楽編集ソフトはありますか?

Aベストアンサー

WAVEになっていれば、SoundEngine が無料で使えます。

MP3になっている場合、午後のコーダを使って、一度復号化する必要があります。
http://soundengine.jp/

Q一番痩せた脚痩せの方法

今までやったダイエットの中で、一番脚やせ効果があったものってなんですか?

Aベストアンサー

着圧スパッツを履いてウォーキングですね。
私は美脚自慢っていうのを使ってましたが、
1ヵ月の使用でかなり見た目に変化が出てきました!
使う前のサイズを測っておかなかったのが悔やまれますが、ぴっちりだった太ももに隙間ができてきたくらいです。

ウォーキングもただ歩くのではなくて、大股で腕を振って背筋を伸ばして歩くのが痩せやすくおすすめです。

QCD作成ができるmac用音楽編集ソフトは?

オーディオCDが作成できるおすすめのmac用音楽編集ソフトを教えていただけますか?
以前はwindows vistaでroxio creator 2009のsound editor を使用して、自分で録音したwave形式の音源を編集し、部分的な削除・切り取り・貼り付け、音量の調節、こまかいトラックへの切り分けをしてオーディオCDを作成していました。

できれば無料でダウンロードできるものだと嬉しいのですが、もし廉価でおすすめのソフトもありましたらそちらも教えていただけたら嬉しいです。

Aベストアンサー

Audacityは優れたソフトですが、Mac版には一つ大きな欠点があって、それは時間指定を秒単位でしかできないことです。たとえば、曲中の1.5秒分をカットしたいと思っても、1秒分または2秒分のカットにせざるをえない。音楽の流れの中で1秒というのは、非常に長い時間です。Mac版Audacityではきめ細かな削除や挿入、貼りつけができません(Win版では細かい指定が可能)。

このため、私はWavePadをお勧めします。ただし、WavePadのフリー版はノイズ削除など一部の機能が制限されているので、Audacityと併用するといいでしょう。
http://wavepad-jp-mac.softonic.jp/mac

なお、どちらのソフトもCDを焼く機能はないので、焼くにはiTunesかBurn、Liquid CDなどを使用します。ただ、Macは光学メディアをすでに見捨てているので、どんなドライブを使ってもうまく焼けないことが多いようですね。CD作成はWindows PCの方が安定しています。

Q下腹だけがどうしても痩せない。どうしたら痩せますか?

下腹だけがどうしても痩せない。どうしたら痩せますか?

座ると下腹のお肉が出たり、ズボンなどの上に乗っかってしまします。
もともと便秘症ですが、便秘解消してもお肉が掴めてしまいプヨプヨです。

159センチ、51キロです。19時以降は食べないようにしています。
下腹には、腹筋が一番いいのでしょうか?

家の中でできるダイエットをお願いします。

Aベストアンサー

その体重ですと太ってるわけでもないですよね。
なので、それ以上やせる必要はないわけです。
厳密に言えばそれは脂肪ではないでしょう。

皮や筋肉のたるみが原因だと思われますので、
ダイエットというよりはシェイプアップの運動が必要です。
腹筋、あるいはフラフープなどが現実的です。
負担がかからず、筋肉ムキムキが避けられるフラフープが理想的ですね。


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