痔になりやすい生活習慣とは?

最近、1年半前につきあっていた1歳年上の元カレから突然よりを戻したいメールが来ました。
元カレとは、理由もなく一方的に振られた上に数ヶ月してから突然会いたいと言われ、会ってもそれ以降連絡もない状態でした。私はそれがきっかけでうつ状態になりました。やっとその傷も癒え、忘れかけていた頃に今のカレ(5歳年上)と出会いつきあっています。
私は、うつ状態までさせた元カレが憎くて仕方がなく元カレも同じように苦しめばいいなんて思い、よりを戻す気もないのに嫌な言い方をしたメールを書いてしまいます。元カレの事を考えればきっぱり拒否することがいいとわかっているのに…そんな自分が嫌で自己嫌悪に陥ってしまいます。

そして今の彼にも不信感がつもってきています
不信感をもつきっかけになったのが、彼が離婚していて子供もいる(奥さんに引き取られている)ことを不審に思った私が聞くまで話さなかった事でした。
それ以降、自分はありのままに受け入れて欲しいといいながら私には自分の好みを押し付けてきたり、メールの返信が遅かったり、電話に気が付かないとイヤミが言ったりと不信感がさらに強くなってきています。でも、不信感を感じる反面、自分がそれを許してあげられない心の狭さに腹が立つこともあります。
そうしてイライラや気分の落ち込みでさらに彼とけんかになったり…
いっそうのこと今の彼とも別れ、元カレも拒否しようかと考えたりもします。
自分の感情はどす黒い感情が渦巻き、自己嫌悪に陥りと悪循環です。
何かアドバイスあればよろしくお願いします。

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A 回答 (4件)

回答の補足ですが


>自分の好みを押し付けてきたり、メールの返信が遅かったり、電話に気が付かないとイヤミが言ったりと・・・
という 今の彼の性格は ちょっと独占欲が強いのかもしれませんが
貴女が彼に夢中だった時は 逆に嬉しかったのではないですか?今は気持ちがちょっと冷めかけたときだったので うっとうしく感じてしまうのだと思います。
でも 今の彼からあなたは凄く愛されてると思うし あなたの気持ちが離れるのではないかと心配なのでは・・・・あなただけを思っていると思うのですが・・・  
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この回答へのお礼

補足もありがとうございます。まさにその通りなのかもしれないと自分も反省しないとって思いました。
もっと相手の気持ちをみれるよう努力したいと思います。

お礼日時:2006/08/18 22:47

今の彼に不信感を持ち始めた矢先 元彼から連絡があったので タイミング的に心がゆらぎますよね。


前の別れ方も理由もなく一方的な分かれ方で それでヨリを戻したいって言うのも突然一方的に言ってきて 本当に勝手な人ですね。 
>元カレが憎くて仕方がなく元カレも同じように苦しめばいい・・・・
って言う気持ち 本当によく分かります。
人の気持ちを弄ぶような 自分勝手な元彼のことは いやなメールでもしてもっと苦しめてやりたい気持ち本当によく分かります。かといってキッパリと拒否する事もないでしょう。っていうか 今まであやふやに終わらせてきたのも元彼のやり方だったのですから こちらも返事する必要もないと思いますよ。そのままほっとけばいいのでは・・・・・
それで 今の彼とのことは 別問題なので 倦怠期なのかもしれないし
もう少し冷静になってみては・・・・・
離婚が成立して親権とか子供の養育費など金銭的な問題も法的に解決されているのならいいのですが そちらの方も心配です。
離婚した事を隠していたのは 言いにくかったのかもしれませんね。
後は貴女が 今の彼を容認できるかどうかの問題ですね。
一度ちゃんと話し合ってはいかがですか?
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。自分が元カレを憎いとか苦しめばいいなんて思うのは自分の心が汚いからだと思ってさらに苦しんでいた気がします。bubu11007さんが気持ちが分かると言ってくれたので自分だけがそう思うんではないんだなぁと思えてとても嬉しかったです。
今の彼との事も冷静に考えて見ます。私自身は離婚したと言う事にはなんの問題もないと思ってます。それがあるから今の彼が存在しているんだし。ただ、一つ心配なのは話を聞いたときどうも慰謝料の事でもめて途中で払わず郷里を離れたようなのです。だから家族とも絶縁状態のようで、本人も結婚に向かないなどと言ってる点が私には不安要素になっているのも確かなので…。
アドバイスありがとうございました

お礼日時:2006/08/18 22:44

元カレが突然会いたいっていうのは今自分がさみしかったり、都合のいい相手を探してる場合じゃないのでしょうか?


私自身も寂しかったとき誰かを探してたってこともあったし。
なのでその彼はスルーしてよぃのでわ。
そして今の彼を!デスヨ。私も隠し事されるとなんで!?っておもったり相手が気になったりしたこともありました。でも彼もそのことを言って喧嘩になったりあなたに心配かけるのが嫌だったのでわ?
一回おちついて考えるのが一番だと。そこで自分の感情で今の彼と別れたら余計に後悔してしまうかもです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。確かに元カレの事akonekoさんが言うような気持ちに感づいていたからさらに憎く感じていたのかもしれないなぁとakonekoさんの回答をみて感じました。元カレに対しては拒絶したいと思ってたのでそういってもらえたことにより自分の気持ちに自信が持てた気がします。
akonekoさんが言うように今カレの事はおちついて考えてみようと思います。こうやって自分の気持ちを吐露し回答をいただけて気持ちが落ち着いてるように感じます。アドバイスくださり本当にありがとうございました。

お礼日時:2006/08/18 21:46

少しお休みしたらいいのでは?


つまり、今の彼とも元彼とも連絡をシャットアウトして、しばらくそのことについて考えるのをやめるのです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。自分の気持ちが落ち着くまで連絡をとらない方が確かにいいかもしれませんね。ただ、元カレはともかく、今の彼氏にはこの事情を話していない事もあり連絡をシャットアウトするのは少し難しいかもしれません。なんせ元々メールや電話に出ないと文句を言う人なので。
でもこうやって自分の気持ちを吐き出して、それに回答してもらった事によりすこし落ち着いた感もあります。アドバイスしていただいて本当にありがとうございます。とても助かりました

お礼日時:2006/08/18 21:39

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