痔になりやすい生活習慣とは?

 下半身デブの34歳の2児は母です。下半身をすっきりできるピィラテスもしくはヨガのおすすめDVDがあれば教えて下さい。。

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A 回答 (1件)

千葉麗子さんのDVD付きのヨガの本は分かりやすくて私は好きですよ。



参考URL:http://www.amazon.co.jp/gp/product/479664220X/sr …
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!!参考URL拝見しました。早速、近くの書店へ探しに行ってみます。本当にありがとうございました☆

お礼日時:2006/08/20 23:37

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