マンガでよめる痔のこと・薬のこと

上半身や腕に筋肉を付けたいので筋トレしてますが
やはり限界があります。大して筋肉付きません。
筋肉増強剤などの薬はどういった物でしょうか。

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A 回答 (1件)

トレーニング量不足ではないですか?


トレーニングメニューを書き出してください。

この回答への補足

一般人ではできないぐらいの太い腕にしたいんですよ。
筋トレは週に4日やってます。

補足日時:2006/08/19 03:14
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