マンガでよめる痔のこと・薬のこと

全体には中肉中背の30代女性です。
ただ、上半身と下半身のバランスが悪く、
下半身にお肉がついています。特にお尻
が大きくて出っ尻な感じです。

で、例えば壁に背中とお尻をつけると
お尻が出っ張っているため、腰と壁の間には
空間ができます。それを仰向けで寝た時の体勢
と考えると腰が浮いたような状態になりますよね。
そのせいだけではないと思いますが、寝てる時に
なんだか腰が痛いというかだるくて。。
(ちなみにぎっくり腰経験がありますので腰は
強いほうではありませんが。。)

出っ張ったお尻というのは、原因は脂肪だけではな
くやはり骨盤のゆがみなどのせいもあるのでしょうか?
お尻の脂肪を落としたいと運動をしても
お尻とももの境目辺りは締まったりしますが、
お尻の山が低くなるような成果が得られません。

美容的にも健康的にもお尻の出っ張りを少し低く
したいと思うのですが、何かいい方法はありませ
んでしょうか?

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A 回答 (5件)

こんにちは。

状況から腹筋の衰えが随分疑われます。

まず腰に疲労感や痛みがある時は腹筋運動などは厳禁ですので、差し当たりシップなどでそういうのを直し、運動をしてください。
針灸も評判のいい所があれば大変有効なはずです。
明らかに痛いのであれば病院の方が早いですね。
整形でしょうか。
カイロは絶対避けてください。
カイロで良い施術者を探すのは砂浜で米粒を探すような物です。
良い施術者を知っているならありです。

いきなり腹筋運動などを始めると腰を痛める事が多いので、始めは出来るだけ軽く、一日10回程度(すごい軽いでしょ)に抑えないと、特に腰痛持ちの人は危険です。

また腹筋だけをやるとやはりバランスを崩して腰痛の原因となるので、背筋も腹筋と同量やるようにします。

最初の内は腹筋運動や背筋運動ではなく、ウォーキングなどの方がいいかもしれません。
ウォーキングは正しい姿勢で行うと体勢筋という、姿勢を整える筋肉である腹筋、背筋も結構使いますので、大変有効です。
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この回答へのお礼

早速のお返事をありがとうございます。

現在腰に大きな痛みがあるわけではなく、病院に
行くほどではありません。10年ほど前と数ヶ月前
に腰痛になり整形外科に行き今は落ち着いています。
出っ張ったお尻に腹筋が関係あるのでしょうか?
というより腰の方の負担を減らすために腹筋が
必要なのでしょうね。腹筋も確かに弱いので時々
やったりしますが、なかなか継続できてないのが
現状です。腹筋も頑張ってみます。お尻に有効な
運動はないでしょうか?

お礼日時:2006/08/19 17:23

またまたまた(爆)失礼します。

m(__)m

>美容的にも健康的にもお尻の出っ張りを少し低く
したいと思うのですが、

とありましたね。
この体形で腹筋・背筋の衰えはほぼ間違えないので、前の回答も参考にしつつ、こちらも考えてみてください。

普段の歩き方、立ち姿勢なんですが、歩く時、腰を前に突き出すような感じで胸を張って歩いてみてください。
腰から歩くような感じで。
お腹を出すのではないので十分気を付けて。

剣道をやると姿勢がよくなるって言われますけど、額、顎、肩、胸、お腹、腰が一直線になったような感じになるのです。
私はそれが癖になってる?せいか、人から非常に姿勢がいいって言われる事がしばしばあります。

質問者さんが求めてるのは、もしかしてこれかも?と思いました。
そういう訳ですので、もし身の回りに剣道の有段者がいれば、正しい姿勢、というか基本姿勢くらい教えてもらえますから、ぜひ聞いてみてください。

一番いいのは剣道や合気道などに実際に入門する事ですけど。
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この回答へのお礼

またまたまた有難うございます(笑)
お礼が送れてすみませんでした。

腰を前に突き出すような感じ、、とのことですが
やはり恥ずかしながらお腹を出すような感じにな
ってしまいます^^;難しいものですね。
剣道などに入門するのは無理なので、とりあえず
姿勢を意識する事から始めてみます。

ありがとうございます。

お礼日時:2006/08/26 19:18

またきました。

ごめん
No2 回答の参考URLについて。

私もこの方法の原理などある程度知ってますが、どうページには「シーツ」とか書いてあるけど、薬局で普通に売ってるサラシで十分ですよ。
むしろその方が暑くなくていいはずです。
1メートル位のじゃなくて長いやつを購入してください。

もしくは、赤ちゃんが出来た時に神社などで貰うやつでも全く同じです。
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この回答へのお礼

またまたありがとうございました^^

私も雑誌などで見知っている「骨盤体操」では
腰を固定して(自転車のチューブなどゴムが
いいと書いてありました)運動すると良いって
書いてありました。それと似た様な感じですよね。
なにか布を探してみます。

ありがとうございました。

お礼日時:2006/08/21 19:51

こんにちは。


骨盤が前傾している、いわゆる「反り腰」かな?と思います。
ヒールの高い靴などを履くとますます前傾し、腰椎が反るみたいです。

とはいってもそのためにペタンコ靴では過ごせませんよね。(^_^;)
私も反り腰気味・・。姿勢の悪い日本人の女性には猫背+反り腰がとても多いようです。

最近は反り腰および全体の姿勢を矯正するべく、普段の姿勢に注意することから始めています。
例:肩が前にこないように注意すること
恥骨を持ち上げるように意識することなど。
(ジーンズの前ジッパーあたりに小さな鏡を当ててから大きな鏡の前に立ち、小さな鏡にほぼ正面が映っているかチェックする。これで腰がまっすぐになっている感覚を憶えるといいようです)

あと短時間ですがストレッチを始めています。強い力が必要ないので、とくにやる気を奮い起こさなくても良いのでいまのところちゃんと続いています。苦しいことのできない根性ナシの私にはかなり合っているようですし、おそらく反り腰の周りはかなり固まってしまっていると思うので腰痛に気をつけつつ、地道にほぐす必要もあるかと思います。(自宅のストレッチと併行してスポーツストレッチにも通っていますが、トレーナーにもそう言われました・・)

まずはご自分の姿勢を自己診断してみてはいかがでしょうか。
Yahoo!ビューティーで以前「姿勢セラピー」をやっていましたが、見たところまだ使えるようなので貼っておきますね。http://diet.beauty.yahoo.co.jp/special/200605/me …
ここのパーソナルメニューで姿勢診断後、合うストレッチや運動のメニューとそのやりかたが動画やイラストで紹介されます。私の姿勢診断はピッタリ現実の自分と合っていて驚きました。

あと、トレーナーに教わった「腰に負担のかからない腹筋」を紹介します。

あお向けに寝た状態で両ヒザをたてる。
↓ 
その状態で若干浮いている背中のスキマ(最も反ってスキマが空いているところよりやや上、胃の裏側くらい)に薄いスポンジ状のものがはさまっている状態をイメージする。

その架空のスポンジをゆっくりギューッと押しつぶすようなイメージで、腹筋に力を入れて背中を押し付ける。

力を込めた状態で5カウント→脱力X10回くらいで毎日。

※呼吸はとめないで普通に。体の内部の筋肉の動きにしっかり意識を集中すること

とのことです。寝たままで出来るのでやりやすいですよ。

ということで、腰幅や全体のボリュームダウンはまた別な方法が良いのかと思いますが、「反り腰」には 腹筋+ストレッチ+姿勢に注意 が良いかと思います。長年で出来たものなので、直そうとするのにも地道な努力が必要となるかと思いますが、たえず姿勢に意識が行くと立ち姿が良くなりますよ。私の場合、肩こりも改善されました。
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この回答へのお礼

詳しいお返事&アドバイスありがとうございました。

早速姿勢チェックをやってみたところ、私も
「反り腰&猫背」でした。腰が反っているという
感覚はあまりなく、単にお尻が大きいだけ脂肪が
多いだけと思っていましたが、やはり姿勢の悪さ
からくるのですね。重度の猫背ではありませんが
一日中PCに向かって座りっぱなしで仕事をし、帰宅
してからもPC使ったりもするので明らかに姿勢にも
問題がありそうです。ちなみにすごい肩こりで
今もすごく痛いです。姿勢を正すのに意識を持って
も続くのは短期だけでなかなか継続に至りません
でした。でもやはり肩こりや腰のことを考えても
姿勢の事をやはり見直そうかと思います。

ありがとうございます。

お礼日時:2006/08/20 17:38

またきました。


こちらも参考になりそうですよ。
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2349030
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この回答へのお礼

またまたありがとうございました。
なかなか布を用意するのが難しそうなの
で残念ではありますが、参考になりました。

ありがとうございます。

お礼日時:2006/08/20 17:34

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Q骨盤を締める方法を教えて下さい!

ネットでいろいろ検索してみたのですが、骨盤体操という単語だけがヒットしてしまい、体操そのもののやり方等はあまり見つけられませんでした・・・。

2人出産しているせいか、ウエストよりも骨盤が広がっている?ためそこでスカート等が引っかかってしまい履くのも大変です。

ベルトやニッパーなどで締めるのが効果的なのかもしれませんが肌が弱くてあせも・しっしんが出やすいのでこの時期は無理です・・。

少しでも骨盤周辺・ヒップを小さくしたいのですが、効果的な体操など教えて下さい。

あと、検索中に「お尻歩き」というものを見つけたのですがこれは効果はどうでしょうか?
私のイメージだと逆にお尻が大きくなったり骨盤が開いてしまうイメージがあるのですがどうでしょうか?
その情報もお願いします。

Aベストアンサー

骨盤を締める方法をお教えします。
骨盤体操ではありませんが、日頃、家事などをやる時に、ふつうにこうしていると、骨盤が正常位置に整うというものです。
これは、ちょっと前の朝日新聞の家庭欄に挿絵付きで出ていたもので、15分で3センチヒップサイズが小さくなるという素晴らしいものです。
私も時々気が向くと試しています。
「ベルトやニッパーなどで締めるのが効果的なのかもしれませんが肌が弱くてあせも・しっしんが出やすいのでこの時期は無理」とのことですが、これは、さらしかガーゼの木綿の布をつかうだけですので、夏でもOKですよ。
反物の幅のさらしで2メートル使います。
私は、洗いざらしの木綿のシーツを30センチくらいに縦に破ってそれで代用していますが。
一枚のシーツで4本できました。
布の真ん中あたりを上辺がおへその位置辺りに来るように(下腹に)当てます。
そのまま腰を包むように、両側を後ろに持っていき、交差するあたりでひねるようにしながら交差させて、またそれぞれを前に持ってきます。
腰骨の上を通って戻ってきてくださいね。
そして、その2本の紐状のものをおへそより5センチくらい下でしっかり固く縛ります。
下の布は幅があり、上は棒状(くちゃくちゃ)だと思ってください。
しっかり縛るために、上向きに寝て両手で左右で引っ張ってから縛ると良いとかいてありました。
これは、腰痛にもてきめんで、縛ったと同時に腰が楽になります。
とっても気持が良くて、体全体が軽くなるのがすぐ実感できます。
こうして家事をすると、腰に負担がかからないのが何よりありがたいのです。
15分ではけなかったジーパンが入るようになるというのも、本当です。
強さは無論おこのみで調節してください。
人目があると、ちょっと恥ずかしかったりしますが、朝日新聞では、カラフルな木綿生地で作って、おしゃれを演出してくださいと書いてありましたよ。
5分でも良いので、一度お試しください。

骨盤を締める方法をお教えします。
骨盤体操ではありませんが、日頃、家事などをやる時に、ふつうにこうしていると、骨盤が正常位置に整うというものです。
これは、ちょっと前の朝日新聞の家庭欄に挿絵付きで出ていたもので、15分で3センチヒップサイズが小さくなるという素晴らしいものです。
私も時々気が向くと試しています。
「ベルトやニッパーなどで締めるのが効果的なのかもしれませんが肌が弱くてあせも・しっしんが出やすいのでこの時期は無理」とのことですが、これは、さらしかガーゼの木綿の...続きを読む

Q肛門から何かが出ています。痔でしょうか?

この前、新聞に記事が載っていたことをきっかけに友人と痔の話をしていました。友人が、「肛門からフニフニしたやわらかい物が出ていて戻らない。母さんもでているらしい。これって腸の先らしいよ。」と聞きました。そこで、僕も自分で見てみるとなんと出ていました・・。1,2センチ程のフニフニしたものです。これって痔でしょうか?それとも腸の先が出ているだけでしょうか。痛みはありません。ただ軽い痔はもっています。そのままにしておいても大丈夫でしょうか?友人はもう5年以上前からだと言っていました。

Aベストアンサー

>1,2センチ程のフニフニしたものです。

脱肛でしょうね。でも、1,2センチ程とは出すぎに思います。

私の経験を書いてみます。病院へは一度も行っていません。
でていたのは、1センチ程度。最初は、「なんだかムズムズするな」くらいでした。出たり引っ込んだりしていましたが、いつしか、痛みが出始めました。よくさわったりして観察しますと、出た部分の血管が拡張して小さなこぶ状になっていました。こうなると中に引っ込むのは難しくいろいろやってみましたが簡単にはいきませんで手術きも考えました。

しかし、自分流で直してきました。10年以上経っていますが、今はたまにちょっと出るくらいです。すぐ直せます。

排便のとき、腸が外に少し出て、終わると中に引っ込むのは正常だと思っています。犬と比較するのはどうかと思いますが、犬の排便時よく観察するとこのようになったいますので、本来排便後に拭かなくてもよいような動物的なメカニズムだと考えています。

ただ、腸(フニフニした)と外皮とは、皮膚組織が違うようで、腸の外皮は酸、アルカリに強いようですが、外皮はそうでもありませんので、腸に付着している酸か、アルカリが外皮につくと、かぶれたり(痒い)、腫れたり(痛い)します。また、下着も汚れます。ですので、なんとか体内に戻ってもらはなくてはなりません。

我流の対処法を参考までに記してみます。
体温くらいのシャワーを局所にあてながら、指(1~3本)でゆっくりと押し込みます。このときに、肛門括約筋の力を抜くことが重要です。
中に入りかけたら、言葉で表現できにくいのですが、お腹の筋肉を使ってなんとかして、腸を中に引き込むようにします。このときに肛門括約筋に力が入るのは仕方がありません。
この状態を保持しながら、全体が少しでも奥に入るよう指を押し直しなおします。
指先の押し込む力を保持しながら、肛門括約筋の力を抜きます。すると指先にかけた圧力で腸が少し中に入るのが感じられると思います。一呼吸置いて、また腸を強く中に引き込むようにします。
できれば、押している指が体内に少し入った位置になるまで繰り返します。落ち着いたら(何度やっても同じなら)やめます。

シャワーがない場所では、ガーゼのようなものに軟膏(オロナインのような)を塗り、出た腸を押し込むようにします。方法は上の通りです。

どうしても引っ込まないようでしたら、壁などによっかかりながら逆立ちをするよう形で、臀部を上に上げ、重力で少しでも腸が引っ込み易いようにします。
また、厚めの綿花かガーゼのようなものを局所に当てて座るなどして圧力をかけてみるのも一法です。圧力のかかった状態で、上の方法を数回試みてください。効果があるときがあります。
体表と括約筋のある場所とには少し距離がありますので、一見体内に入ったように思えも、腸が括約筋でブロックされていることがあります。圧力がかかった状態では、括約筋を緩めるのがコツです。

いずれにしても、油断するとすぐに出たがります。少しのうちに対処しないと、効果が得にくくなりますので、こまめに処置しましょう。

脱肛の一原因に、腹筋力の低下がありますので、腹筋を強化するエクササイズを日頃から行いましょう。

頑張ってください。

>1,2センチ程のフニフニしたものです。

脱肛でしょうね。でも、1,2センチ程とは出すぎに思います。

私の経験を書いてみます。病院へは一度も行っていません。
でていたのは、1センチ程度。最初は、「なんだかムズムズするな」くらいでした。出たり引っ込んだりしていましたが、いつしか、痛みが出始めました。よくさわったりして観察しますと、出た部分の血管が拡張して小さなこぶ状になっていました。こうなると中に引っ込むのは難しくいろいろやってみましたが簡単にはいきませんで手術きも考えました...続きを読む

Q出っ尻

座高も高く出ッ尻です。
大きいおしりなので太ももも太いです。
出尻は痩せればいいのですか?
筋肉がついているのか、骨格なのか。。
脂肪だと思ってますが・・・
出ッ尻治された方、または、身近で出ッ尻が治った
女性をご存知の方!
その方法を教えてください。

Aベストアンサー

こんばんわ。

私も同じ症状で悩み、色々探した結果
山田陽子プロポーションクリニックに
通って直りました。

個人個人の体にあわせたストレッチを
毎回覚えさせられるので、
ちょっと大変でしたが(;^ω^A

特に私がやっていたストレッチは
ひざ立ちで肩幅ほど開いて腰に手を当てて
前にお尻を突き出すストレッチです。
(一日10回ぐらいでいいみたいです)

もちろん、ストレッチのほかに
たっている時も常にでっちりを意識して
お尻を前に出すよう意識したりしなきゃ
いけませんが・・・(;^ω^A

そこでは、立ち方、歩き方も毎回チェック、
指導してくれるので、自分では気にいってます(*^o^*)

URLにいくつかストレッチも載っているので
見てみては??

参考URL:http://www.yypc.co.jp/

Q挽き肉が黒く変色、食べれますか?

賞味期限が1日切れています。
今朝見たら全体的に黒っぽく変色していました、ただ臭いは特にしません。

ハンバーグカレーをしようと思っているのですが・・・食べても大丈夫でしょうか?

Aベストアンサー

黒っぽく変色したのは肉が酸化したためですが、賞味期限が切れていても、異臭とかベタつきが無ければ食べても何ら心配はいりませんが、調理する時は念のため多少時間をかけて火を通をせばご自身が安心できると思います。

これからもあると思いますが、挽肉は買ってきてから2日以上冷蔵庫で保管する場合は冷凍庫で保管する事(変色を防ぎ鮮度が落ちない)、そして解凍は電子レンジの「解凍」で行い間違ってもお湯に浸したり、自然解凍は駄目です(バイキンの増殖のもと)。

Q眠りたくない&朝が来るのがいやで起きてちゃう病

不眠症は眠りたいけど寝られない、病だと思うのですが、そもそも眠りたくないです。
なぜなら朝が来るのが怖いから。
普通に翌朝8時からすることあるのに(笑)それでその夜帰ってくると爆睡で生活のリズムもあったもんじゃありません。

解決策あったら教えてください。

Aベストアンサー

今、まさに同じ状態の者です。

数ヶ月前に突然、睡眠拒否に陥って、しばらく原因不明でした。
元々通院していましたし、不眠症になった事もあったので、睡眠薬も持っているのですが、飲みたくないんです。
理由は、寝たくないから。
間抜けな理由ですね(笑)

病院で相談しても、
「寝た方が良いんですけどね、う~ん」
と解決策らしきものはありませんでした。

で、しばらく開き直って睡眠拒否状態のままいたら、
なんとなく原因がわかってきました。


質問者さんと同じく、朝が来るのがイヤだったからです。
私の場合は子育て、仕事などで、一人の時間を確保できない事が原因でした。
眠たくても起きている事で、無理矢理一人の時間を作り出していたのです。

質問者さんは”なぜ朝がくるのがこわい”のか自分でわかりますか?

自分で理由がわからなければ、先の回答者さんがおっしゃる通り、カウンセリングを受けられると良いと思います。
(多分、投薬の対象では無いと思うので、精神科ではなくて、カウンセリングが合っていると思います。)


しかし、この睡眠拒否って周囲の理解を得にくいですよね~。

愚痴を言ったところで何回、
「じゃあ、寝たら良いでしょう?」
って言われた事か。

今、まさに同じ状態の者です。

数ヶ月前に突然、睡眠拒否に陥って、しばらく原因不明でした。
元々通院していましたし、不眠症になった事もあったので、睡眠薬も持っているのですが、飲みたくないんです。
理由は、寝たくないから。
間抜けな理由ですね(笑)

病院で相談しても、
「寝た方が良いんですけどね、う~ん」
と解決策らしきものはありませんでした。

で、しばらく開き直って睡眠拒否状態のままいたら、
なんとなく原因がわかってきました。


質問者さんと同じく、朝が来るのがイヤ...続きを読む

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 ...続きを読む

Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q骨盤のゆがみを治すにはどこへ行くべき?

23歳女です。
骨盤の歪みが半端ないです。
数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。
恐らくこれも骨盤のゆがみのせいかと思いますが、上半身はかなり痩せているにも関わらずお尻や太ももが全く痩せません。
またむくみをとってもとってもまたむくみ、リンパマッサージやツボ押しをしたり、毎日筋トレ、スクワットや腹筋、土日にはスポーツを必ずして、水を毎日1リットル飲んではいますが、上半身が恐ろしく痩せていくばかりで下半身は微しか痩せませんのでバランスがとれていません。
また冷え性もひどく生理痛も半端ないのと慢性の便秘です。
この場合、整体に行くべきでしょうか?整骨院、接骨院、ヨガ、整形外科、いろいろありますが、どこへ行けば治りますか?
もちろん日頃の癖は直していくつもりです。
いち早く、確実に治る場所を教えて下さい。
自身の努力は惜しみません。

Aベストアンサー

骨格・骨盤の歪みはレントゲンがなくては絶対に分かりません。骨盤とは外からその半分も触れることが出来ません。整体師やマスコミが色々なことを言っていますが、レントゲンが撮れない彼らには絶対に無理です。あることないこといい、お客さんがお金を落とす動機付けを作っているだけです。


>数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。

まずこの言葉忘れてください。例えレントゲンを撮っていても、骨盤や骨の分野は整形外科です。内科医に正確な判断は出来ません。それどころか付け焼刃の専門外の知識で、時々ありえないことを言う医師も実際に多くいます。とりあえず整形外科医の判断を仰ぎましょう。


骨盤が歪むとは例えば、四角い積み木の上部に割り箸を一本、底面に割り箸を二本挿したものを想像してください。四角い積み木が骨盤、一本の割り箸が背骨、二本の割り箸が脚です。背骨や脚に見立てた割り箸が曲がれば、四角い骨盤は傾きます。正面から見て正方形に見えていたものが、(四つの角が直角な)ひし形に見えたとします。さて、果たしてこれは骨盤が歪んだことになると思いますか?

正方形がひし形になるのは、形が変わったからでなく骨盤が歪んだとは言いません。その上下の骨格の異常で骨盤が歪んで見えているだけです。例えば正方形が平行四辺形に見えたり、三角に見えれば、骨盤が歪んだと言えます。

これは実際でも同じことが言えます。側弯症など背骨に原因がある場合、股関節、膝などに異状がある場合です。整体師やカイロプラクターは、脚の長さの左右差や、骨の表面的な高さ、のみで骨盤歪んでいると判断することが多いです。しかし上記の例のようにこれでは正確な判断とは到底言えません。

私の知り合いにも元整体師が数人いますが「骨盤矯正はセールストーク」と言い切っていました(汗;
彼らは言葉巧みに、根拠のない治療を受けるように言い寄ってきます。中には首への治療のように危険なものも含まれています。これは厚生労働省でも警告しています。医療まがい(根拠が無い)のセールストークには十分お気をつけ下さい。


>整骨院、接骨院、ヨガ、整形外科、いろいろありますが、どこへ行けば治りますか?

●整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には
細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ
るのがベストでしょう。

●接骨院・整骨院
柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は
 打撲・捻挫・挫傷 以上のいわゆるケガの治療
をするライセンスです。腰痛や肩コリ、膝痛の治
療は出来ないのでご注意ください。また保険が使
えるのも “急性のケガ”のみです。多くの整骨
院は、このシステムを悪用して不正を働いていま
す。その金額は毎年、なんと4000億円です。この
お金は全て、我々が納めた保険料です。

●あんまマッサージ指圧
あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。
巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、
ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック
リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。

●鍼灸院
国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは
しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。
不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番
安心の出来る治療方法になります。

●整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科
目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン
は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は
絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱
臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります
ので、病院でレントゲンを撮りましょう。

もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし、他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。ヨガは体操教室です。治療を目的としているところでありませんので、体に何か不調のある方は悪化する可能性があります。実際の臨床の現場でも 「ヨガで・・・」 方が非常に多いです。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

骨格・骨盤の歪みはレントゲンがなくては絶対に分かりません。骨盤とは外からその半分も触れることが出来ません。整体師やマスコミが色々なことを言っていますが、レントゲンが撮れない彼らには絶対に無理です。あることないこといい、お客さんがお金を落とす動機付けを作っているだけです。


>数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。

まずこの言葉忘れてください。例えレントゲンを撮っていても、骨盤や骨の分野...続きを読む

Q週1で会うカップルのセックス頻度

今の彼とは出会って1年強、付き合って8ヶ月になるのですが
住んでいるところが離れていることもあり週末にどちらかの家で会う(お互い1人暮らしです)
という感じで今まで付き合ってきました。

週1でしか会えないので今までは会うたびにセックスしていました。回数は1~2回です。
ですが最近は会ってもしなかったり、数分で終わるのが1回ぐらいになりました。

直近で言うと3週間していません。
レスの方からすればたかが3週間かもしれないのですが、今まで週1でしていたのに3週間あくと…

もうすぐ同棲することも決まってますしそうなればより減ってしまうのではと心配しています。

私は元からめちゃくちゃ生欲があるというわけではないですが、無いのはないで悲しくなります。

私は会うときは毎回そのつもりで布団に入るのですが彼は眠いと言ってすぐに寝てしまい、以前寝ようとしてる彼を触った時は強めにやめて!と言われてしまいそこからはまたそんな風に拒まれるのが怖くて言うことも触れることもしなくなりました。

セックスについては全然ですが普段はとても優しく、キスは彼からよくしてきます。

キスしていると勃ってはいるんですがそれ以上は何もしてきません。

どうして彼はしなくなったんでしょうか。
飽きてしまったんでしょうか、それとも他に好きな人?

最近はこの状況が辛過ぎて別れを頻繁に考えてしまいます。
会うたびに彼が帰ると号泣してしまいます。

乱文で質問がまとまっていなくて申し訳ありません。

男性の心理であったり、同じ状況の方やなにかアドバイスがあればお願いします。

因みに彼は28、私が21です。

今の彼とは出会って1年強、付き合って8ヶ月になるのですが
住んでいるところが離れていることもあり週末にどちらかの家で会う(お互い1人暮らしです)
という感じで今まで付き合ってきました。

週1でしか会えないので今までは会うたびにセックスしていました。回数は1~2回です。
ですが最近は会ってもしなかったり、数分で終わるのが1回ぐらいになりました。

直近で言うと3週間していません。
レスの方からすればたかが3週間かもしれないのですが、今まで週1でしていたのに3週間あくと…

もうすぐ同棲することも...続きを読む

Aベストアンサー

20代後半、男性です。

これはもう、人に寄るとしか言えません。
男性は、基本的には相手に愛が無くてもセックスできますし、したい生き物です。
(モラルや理性、彼女に対する罪悪感などでするか、しないかが決まります)

ですが、完全にお猿さんかと言うとそうでもなく、意外と繊細だったりする部分もあります。
例えば、彼女に、ほんのちょっとだけ、セックスに注文を付けられたとします
「もうちょっと上の方を…」
とか。
その程度で傷ついてしまって、インポテンツになってしまう男もいます。
(みんなが、ではありませんよ。あくまで”そんな人もいる”という程度です)


私個人と、周囲の話で言うと、セックスレス?状態に陥った理由は下記のようなものがあります

 ・遅漏、中折れなどによりセックスがそもそも気持ちよく無いので。
  新しく彼女ができたりすると希望を持って頑張ってみるけど、やっぱり気持ちよく無いのでそのうちしなくなる
 ・嫌いになったとかではなく、自然と(性的な意味で、相手に飽きたとも言える?)
 ・浮気で性的に満足(彼女よりも身近に、毎日のようにセックスできる相手がいる)
 ・他に好きな人などができ、本来の彼女とのセックスに対して、罪悪感を覚えるようになったから
 ・友達に教えてもらったオナホールが気持ちよすぎて(私です)

これはあくまで一例です。
彼氏さんがこの何れかに当てはまるかもしれませんし、全く別の理由かもしれません。


ただ、彼氏さんから良くキスをしてくることや、勃っていることから考えて、他に好きな人ができて罪悪感が~とか、浮気相手とのセックスで満足してあなたとの行為につかれて~とかの、浮気に類する可能性は低いと思います。

浮気からの罪悪感であれば同棲とか言いませんし、キスも避けると思いますし。


となれば、彼自身に寄るものだと考えるのが自然と思います。
彼は遅漏だったり、逆に早漏だったり、中折れしたりとセックスに何か問題があったりしませんでしたか?
それを気にして、あるいは億劫になってセックスしたがらないのかもしれません。

あとは、なんとなく、自然と、あなたとする気が起きなくなってしまった可能性。
これは難しいです。別にあなたに対して愛が無くなったとかではないのですが。


いずれにしても、彼氏さんとしっかり話し合うことが重要だと思います。
とはいえ、問い詰める形になると余計に言いづらくなるので、しっかりとあなたはセックスを求めていて、それが減り気味なのを気にしていること、
何か問題があったら協力して解決したいこと、
それらを正直に伝えて、彼氏さんから話を聞くことではないでしょうか。

20代後半、男性です。

これはもう、人に寄るとしか言えません。
男性は、基本的には相手に愛が無くてもセックスできますし、したい生き物です。
(モラルや理性、彼女に対する罪悪感などでするか、しないかが決まります)

ですが、完全にお猿さんかと言うとそうでもなく、意外と繊細だったりする部分もあります。
例えば、彼女に、ほんのちょっとだけ、セックスに注文を付けられたとします
「もうちょっと上の方を…」
とか。
その程度で傷ついてしまって、インポテンツになってしまう男もいます。
(みんなが、...続きを読む


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