18になる娘がいます。去年の夏からリストカットをするようになりました。でも、たぶんそのまえから・・・気がつきませんでした。
初めてきずいた時は知らぬふりをして、でも増えていく傷を見ているうちに口を出さずにはいれなくなり、一度もうやらないと約束をしたのですがその後も続きました。
ここ何ヶ月かはおさまっていたのですが、また始まったようです。
何度か病院にも通いましたが、それも続きませんでした。
本人もどうにもならないようです。
何人かの人に相談したら、ひきこもりがあるの?と必ず聞かれました。
娘は、普段は普通に彼氏の話や友達の話もしますし、家にいるより外にいる時間の方が長いくらいです。
親として、何をができるのか・・正面から向き合いたいのですがどうしたらいいのかわかりません。
今の私に出来るのは、普通にいることだけです。
本人もよくないとはわかっているようなので、私からいう言葉もみつからずです。
自傷行為をしてる子をもつ親御さんや、今現在やめられないでいる人、経験のある人、いろんな話を聞かせてください。
娘に少しでも近ずけるようにおねがいします。

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A 回答 (6件)

再登場~♪ …どうも。

先日は失礼しました。なんか偉そうなことを色々言ってしまって(^^;;ゞ

>> 先生やカウンセラーの方に話を聞いてもらいましたが、

そういえば私も色んな精神病院をハシゴ(笑)しましたょ。…藁をも掴む気持ちというか、私自身、その時の苦しい状況から早く抜け出したい!と思ってましたから、母に言われるままアチコチ連いていきました。でも、効果は無かったですね。『病気ではないから大丈夫』等と言われた覚えがあります。その後、いつも母だけが診察室に呼ばれて、なにか話していました。(何を話していたんだろう??) …ちなみに、「苦しい状況から抜け出したくて」というのは表向きの気持ちで、深層心理では多分「君は病気だ!!」って言われたかったんだと思います。(こんなことをしている自分に対する言い訳が欲しかった。「病気なんだからしょうがない」って風に考えられるように。)

>> 幼児期からの愛情不足じゃないか・・ということでした。

mamaru3さんのお宅は共働きですか?うちは、そうでした。確かに子供の頃は寂しかった記憶があります。(親を責めたこともあった。)でも、母はいつでも自信満々!!「間違った育て方はしていない」って感じでしたょ(笑) 今思えば、それが有難かったかな、って気がします。気弱はいけません。子供はつけあがります。私も当時は「ごめんね。寂しい思いをさせて。」みたいな言葉を期待していたのかもしれない。でも、もしそう言われていたなら、今も立ち直れていないと思う。←「そうだそうだ、アンタが悪い!」って感じになっちゃって。ますます甘えたり困らせたりしたかも??? 義務教育すぎたら"自分に起こる出来事は全て自分の責任"なんです。お母さんには何の責任もありません☆ どうか胸を張ってください♪ もし少しでも娘さんに対して負い目を感じていることがあるんなら、その分まで今の娘さんに気持ちも時間も使ってあげて欲しいです。

私の手首には勿論、今も消えない傷(多分一生消えない)がありますが、でも、そのせいで引け目を感じることはありません♪ むしろ、この傷を見ると心が温かくなります。当時のお母さんのこと(お母さんが私のためにしてくれた沢山のこと)を思い出すからです。この傷がある限り、どこにいても、いつもお母さんが傍で見守っていてくれてるみたいで、勇気が湧いてきます。「こんな私でも愛してくれてる人がいる」って感じですよね。もう、あの頃と違うんだ、私は今こんなにも幸せなんだ、生きてるんだ…って実感します。だから、これは私のお守りみたいなものです♪(もしも傷が無くなったら、またあの頃に逆戻りしちゃいそうな気がして怖いくらいなので、無くなってもらっちゃ困ります。)
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この回答へのお礼

またまたありがとうございます。家は父がいないので保育園育ちでずっと働いてるんですよ。(そんなとこにひけめあるかなーさせなくていい苦労をかけた・・)
生きるのに必死でしたね。自分の親も頼れなかったから、でもそれは私の都合、
多分いい親にはなれないけれど、とことん付き合います。
yokaさんはとても優しい人ですね。(ここにカキコしてくれたひとも)私の周りでは自傷の言葉すら知らない人がほとんどですから、この場は救いです。
今、評判のいい専門医を探しています。
その中で、娘に合う先生が見つかればいいとおもっています。

お礼日時:2002/03/20 23:04

経験者です。


わたしの場合、見つかって止血処置をほどこされなければ死んでいたようなことがありました。
切るのが普通になってしまい、死ぬつもりはさらさらなかったんですが、気がついたら動脈を切っていて、大変なことになってしまいました。病院にはこばれ、傷を縫いました。

幸い、生きていますし、もうしなくなりました。こういうことがあるので、できることなら止めれたらいいんですよね。

自分で言うのもなんですけど、なぜあんなことをしていたのかわかりません。とにかく閉塞感のようなものに捕われていたかんじでした。親はこころをいためたと思います、でもあのときは自分の事でせいいっぱいでした。悪いとは感づいていても苦しいので余裕がありません。
わたしの場合ですが、環境をがらりと変える事ですこし気持ちがかわりました。
しなくなって、まる1年になりますが、傷はずっと消えません。見るたびに悔恨というか‥、ああ、こんなときもあったなと思います。腕を出すような仕事にはつけません、ちょっと困ります。

なぜなるのか?とか対処法は?とか、経験者ですが何も言えないです。すみません。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。娘も自分ではどうしてか解らないって言うんですよ。
カッターも錆びたのを使うので傷がうむんです。
でも、私はここで話を聴いてくれた人がいて心が本当に救われています。
その一部でも娘に渡していけるようがんばってみますね。きっと、あの子は私より辛いのですから・・私は、こうして文章にすることによって自分の心も整理することができ本心から助かっています。私自身を見直すにもいいきっかけになりました。

お礼日時:2002/03/20 22:28

私は最初、夜怖くて眠れなくなり、(3時とか4時とかまで起きてました。


その後、突然泣き出したり喚きだしたりするようになりました。
それが精神的な病であるともわかりませんでしたが、
母親に相談したところ、精神科に連れて行ってくれました。
(母親は看護婦なので・・・)

自分から行くと言い出したということなので、
娘さんは自分でも治したいと強く思っておられるようですね。
でも、目に見えてすぐに回復しなかったためにイヤになってしまったのではないでしょうか。
気長に頑張ることですよ。やっぱり。
そのためにはやはり、家族の励ましというのも重要だと思います。
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この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。そう、お母さんは看護婦さんですか。
いいお母さんですね。たくさんたくさん励ましてくれたのかな?
私も、しっかり自分とそうして娘と向き合いたいと思います。
色々と時間を割いてくれてどうもありがとう。
人の心ってありがたいですね。

お礼日時:2002/03/20 22:14

そういう人が集まるサイトに行ってみるのもいいかもしれませんね。



http://page.freett.com/m_rei/
ここなんかオススメです。
ウェブリングとしては、
http://www.kokoro-webring.kk.vu/
というのもあります。やはり、そういった問題を抱える人たちのHPを繋ぐ輪です。

私は自傷はしたことありませんが、通院歴はかれこれ4年ぐらいですかね。
自傷しようとしたこともありますが、寸前でやめます。
(そこまでの勇気がないというか何というか^^;)
私も毎日ちゃんと学校に行っていますし、
たくさん友達と遊ぶし、クラブもしています。
でも、夜に電気を消して寝られなかったり、
一人でお風呂に入れなかったりしますしね。

リストカットをする人は、たいてい死ぬつもりはありません。
(首を切ったりするんだったら別ですけど。)
何かわかってほしいことがあるのだと思います。
それは、あなたにわかってほしいのかもしれないし、
友達や彼氏なのかもしれません。それはわかりません。
でも、誰にわかってほしいのか。何をわかってほしいのか。
ちゃんとじっくり話を聞いてみることが大事だと思います。

病院に行く元気さえもないときもあります。
そういうときに、家族の協力というのは大事です。
病院に通わせ続けること。
それもあなたの仕事なのではないでしょうか。
また、診察には必ず付き添ってくださいね。
周りから見た様子というのも大事なようですし。

また、少しでも主治医が合わないと感じたらすぐに病院を変えること。
これだけは守ってくださいね^^

時間はかかるかもしれませんが、
治らない病気ではないのです。
気長に頑張り続けること。それも大事です。

病院検索のHPも示しておきます。
http://www.medweb2.ne.jp/
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この回答へのお礼

mizukiさん、どうもありがとうございます。質問してもいいですか?通院歴があるとのことですがきっかけはなんだったのでしょう。自分から?それとも周りでしたか?娘も一度は通ったのですが(自分から行くと言い出して)ある日突然やめたなんていってそれ以来行こうとはしません。
腫れ物に触るようになってもいけないと思い、他の事で夜遊びや悪いことをした時は今までと変わりなく私も怒るのだけれど、傷のことだけはめんとむかってふれられないんですよ。

お礼日時:2002/03/18 12:49

私も過去、mamaru3さんの娘さんと同じような症状に陥ったことがありました。

(ちょうど娘さんと同じ年の頃。もっと酷かったです。)…でも、母に救われました。 今、大事なのは、「どうしてこんなことをするの!?」等と、娘さんを責めないことです。( ちなみに、「頑張って」という言葉は禁句ですので気をつけてください。頑張らなきゃならないのは本人が1番良く分かっています。) それでいて無関心になることなく、むしろ気にかけてあげてくださいね。 娘さんに良さそうなことを探してはバンバン勧めてあげて欲しいです。( マッサージや温泉、クラシックコンサートに誘う…等。)←当然これらにはmamaru3さんも同行するんですよ。要は親子の時間を増やすんです。(まぁ娘さんは嫌がると思いますし、無理強いは良くないですが、働きかけることは決して諦めず続けてください。)

あと、娘さんは「外にいる時間の方が長いくらい」だということなんですが、以前はどちらかというとインドアな方ではなかったですか?そういう風になった時って、今までと逆になるらしいですから。私もそうでした。(インドア派→アウトドア派) …娘さんはどこかへ出かける時、ちゃんと、誰と会うかとか、行き先を言って行きますか?これは聞くようにしてください。 夜遅くに家を抜け出して遊びに行くということはありませんか? 夜中の動向には特に気を配って欲しいです。( 寝ずに見張るくらいの気持ちで。)夜に外出するようなら禁じてください。それでも出て行くなら尾行して。「いつも心配している」ということが娘さんに伝わるようにです。…あと、急に娘さんが普段よりも明るくなったな、と感じる日があれば要注意。その日の晩に自殺しようとしているかもしれません。自殺の予防策は、普段から「もし貴方が死んでしまったら、お母さんも死ぬ。」等、言っておくのは効果的。娘さんのように攻撃ではなく自虐に走ってしまう子は本来気持ちが優しいですから、「それは困る」と感じることでしょう。

長期戦を覚悟していてください。私の場合は3年弱かかりました。焦らずいきましょう。本人が1番焦ってるんです。いつも暖かい雰囲気で包んであげて。明るく普通に接してあげて。 娘さんは今、ただ漠然と将来に対する不安を抱いていて、自分のような人間はどうせ生きていたって誰のためにもならない。等と考えていると思いますから、そうではなく彼女が自分達にとって、かけがえのない存在だということを分からせてあげてください。 娘さんを救えるのは家族の愛だけです!!( でも今思えば、結局は当時の自分の、ただの怠慢と甘えだったと思います。mamaru3さんの娘さんも、辛く厳しい社会に出ることを深層心理で拒んでいるのでしょう。ひとまず進路のことは忘れて、「落ち着いたらアルバイトでもすればいいんだしさ。」って感じの言葉でもかけてあげれば、娘さんの焦燥感も少しは和らいで症状も落ち着いてくるのではないかと思います。) mamaru3さんが考えているほど重症ではないと思います。 ※でも私は医者でも心理カウンセラーでもないので、これらのアドバイスを鵜呑みにはしないでください。人によって違うかもしれないし、責任は持てないから。もし参考になれば…と思った次第です。
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この回答へのお礼

yuka_chanさん、どうもありがとう。きっと、あなたのお母さんは素晴らしい方なのですね。私も何度か、先生やカウンセラーの方に話を聞いてもらいましたが、言われる言葉は幼児期からの愛情不足じゃないか・・ということでした。
まず、自分が親失格なのかと、わたしのせい?そんな思いばかりが頭をかけめぐります。
傷を見て娘を責めたのは一度だけあります。
でも、その後は見ぬふりをしたり、何気ない会話の中で傷消えないね。とか話す程度でした。そのうち治まっていったので。
この前傷を見つけたときは、理由だけ聞きました。「そうするとおちつくの?」と聞くと、そうだと答えたのでそれ以上はやめて私は「わかった」と言っただけで終わりました。
進路については(私はこだわりがないので)ゆっくりみつければと思っています。
なんだか支離滅裂になってしまいました。まだ、頭の中が少し混乱しています。
そうですね。時間はかかりますね。私がしっかりしないとね。

お礼日時:2002/03/18 12:34

ここで相談して多数の意見を聞くのも良いですが、それでは最終的な解決には繋がらないと思います。



やはり専門の精神科医かカウンセラーに相談するのが良いでしょう。

僕はこのサイトに相談された方には下記のサイトを紹介しています。いろんな悩み事の相談に乗ってくれます。一度覗いてください。

参考URL:http://www.peacemind.com/
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この回答へのお礼

ありがとうございます。また、何か情報がありましたらよろしくお願いします。
お礼が遅れて申し訳ありませんでした。

お礼日時:2002/03/18 12:13

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大学一年生です。物事を理解しにくかったり
友達と話していてもしっかり話ができなかったり、勉強がまったくはかどらず、何回も何回も人より3倍くらいしないと頭に入ってきません。頭も全体的にいたいし以前ピアノをバリバリひいていたのですがきゅうに弾けなくなりました。いつもは明るい性格なのですが、友達と騒いだりできません。
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Aベストアンサー

頑張りすぎかもしれませんよ。

いまの教育は競争を強いるものが多く、学校の友達も敵と思えてしまうほど、気持ちの休まらない窮屈な状態の中で頑張り続けなければならない。

勝ち負けを意識しすぎるようになり、
失敗や負けを意識してしまうと、自分が悪い。自分は必要ないんだ。
などと、自分へのダメ出しをしてしまいがちです。

頑張ろうとする自分と、立ち止まりたいと思う自分が
葛藤してしまうことがストレスとなって
脳が過剰に反応するようになってしまうんです。

精神疲労があっても自分が悪いと自分を責めてしまうので、
不調を回復できずに頑張り続けてしまうんですね。

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と声を掛けてみてください。
そして自分の気持ちを自分に打ち明けてみてください。

自分自身へ手紙で打ち明けて、返事を書いてみるのもいいですよ。

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と思って、いったん立ち止まってみてください。
深呼吸をして、気持ちを落ち着けてから、

○○なこともある。
○○なときもある。
○○なひともいる。
という思考に切り替えてみてください。

イメージをプラスに変える方法です。

嫌なイメージが頭から離れないときは、イメージの中で電車に乗って
景色を眺めるようにそのイメージを見てみます。

電車が通り過ぎれば景色は変わりますから
自分の好きな景色を描いて、そこに降りましょう。

後方に嫌なイメージが残っていても、そのうち消えちゃいます。

自分は一番の自分の味方でいてあげてください。
頑張り過ぎないようにしてくださいね。

頑張りすぎかもしれませんよ。

いまの教育は競争を強いるものが多く、学校の友達も敵と思えてしまうほど、気持ちの休まらない窮屈な状態の中で頑張り続けなければならない。

勝ち負けを意識しすぎるようになり、
失敗や負けを意識してしまうと、自分が悪い。自分は必要ないんだ。
などと、自分へのダメ出しをしてしまいがちです。

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希死念慮が続くと先生に話したら、入院になるのですか?
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軽度のうつ状態で、ストレスも取り除けるわけでもなく
辛い状況を薬で楽にするしか方法はなく
先生は通院治療を勧めます。

薬変更で夜眠れるようにはなりましたが
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そんなことよりも、希死念慮が続くことがとても辛いんです。

今週予約ですが、これを話したら何か状況は変わるのでしょうか?

似たような質問を繰り返してしまってますが
回答お願いします。

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躁鬱病歴5年。7度の入院経験ありです。1度だけ、親に頼まれて入院。他6度は自分の判断で入院しています。医師の判断で入院した(させられた)ことは一度もありません。

強い場合には入院になります。

まだ、その事実を話していないのであれば、入院ができるかどうか関係なく医師に伝えるべきだと思います。

最近の国の方針で、入院はなるべく避ける方針になっているらしいです。

しかし、私は最近無理やり医師に頼み込んで短期間入院させてもらいました。世の中ごりおしですよ。

あなたは、患者ですが病院にとってはお客様です。お客様が満足するように努めるのが常識です。

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5年付き合っている彼女が3年程前より自傷行為を行うようになりました。
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精神的障害の彼女には、アルバイトに関してもSEXに関しても強要は出来ないので、私としては
正直、話を聞き我慢している次第です。
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こんにちは。30代既婚女性です。

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Qこのような状態が続くならもう死んでしまいたいたいです。

このような状態が続くならもう死んでしまいたいたいです。

初めまして。私は高校2年の16歳(もうすぐ17)の女です。
私は視線恐怖?のような状態がずっと続いていて、もう日常生活を過ごしているような感覚がありません。

私が始めに変、と感じたのは小学6年生からです。普通に学校へ行くために歩いていると周りの大人がチラチラ見てきます。
二度見をしたり振り向いたり・・・学校に着いて廊下を歩くと同級生、教師から見られました。半分は不登校になり毎日泣き叫んででも行きませんでした。周りの目が異常な程怖かったです。その頃からリストカット、自分を殴る、ペンチで皮膚をえぐる等、自傷行為が始まりました。
中学に入るとすぐに噂を立てられ笑われ皆に目の敵にされました。教師も何故か私を汚らしいような目で見てきます。そこから視線恐怖のような症状が酷くなりました。何かがおかしい、変なのではないか。と自分を変えるなど、出来る事をやってみましたが高校でも中学の状況と何も変わっていません。


主な症状は
・歩いていると常に視線を感じる
・バス等公共の乗り物に乗ると視線が一気に集まり皆が一斉に自分から遠ざかる(避ける)。
・自分の家でしていた行動が皆に知られている。
・教師は皆自分にだけ冷たい
・家の中ににいても監視されているような気がする。そこから自分の行動が知られていると感じる。・イヤホンを付けて音楽など聴いていると歌ってる歌手の声が自分を否定しているように聞える。
・歩き方がおかしくなる。
・服が変ではないか髪型は?等気にして私服で外に出られない。
・メールや電話は相手を傷つけてしまわないかと気になり嫌い。
・決まった事をしないと落ち着かない
・男性(27~38歳くらい)から子供のように愛されたい等依存心
・自分の目のやり場に困る。(信号待ちやバスに乗車している時など)
・友人を全く信用できない。

上記がずっと続いており辛いです。親はまったく理解しない人です。兄も同じです。
一度話したら『被害妄想してんじゃねーよ』と言われました。
でも、見られてる笑われる事は事実なんです。目立つ症状だけを書きましたがまだ沢山あります。これから私はどうしたらいいんでしょう・・・?

このような状態が続くならもう死んでしまいたいたいです。

初めまして。私は高校2年の16歳(もうすぐ17)の女です。
私は視線恐怖?のような状態がずっと続いていて、もう日常生活を過ごしているような感覚がありません。

私が始めに変、と感じたのは小学6年生からです。普通に学校へ行くために歩いていると周りの大人がチラチラ見てきます。
二度見をしたり振り向いたり・・・学校に着いて廊下を歩くと同級生、教師から見られました。半分は不登校になり毎日泣き叫んででも行きませんでした。周りの目が異...続きを読む

Aベストアンサー

ご家族の理解が得られないとやりきれないですね。

投げやりにならないでください。
ちゃんとあなたのことを考えている人はいます。

質問の内容から、専門医に診てもらう必要があると考えます。
素人判断ですが、統合失調症、妄想性障害の疑いと思います。

「All About プロファイル」というサイトをご紹介します。
http://profile.allabout.co.jp/

ここに会員登録(無料)すると、専門家に相談することが出来ます。
精神科医、心療内科医、心理カウンセラーなどがいます。
少し探せば直ぐに分ると思います。

まず、もう一度このサイトで同じ質問をしてください。なるべく詳しくです。
何人かの方に同じ質問を投げても構わないと思います。

回答が来ますので、その内容をご家族の方に見せて下さい。
あとは、ご両親のご判断になるとは思いますが、決して理不尽な対応はしないはずです。

これからが楽しい人生のスタートです。まだスタートラインにあなたはいます。

ご自分を大切にしてください。無駄に心身を傷つけないようにね!


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