私は身長も人並み以下に低いし足も短くて
見た目にかなりのコンプレックスを抱いてます・・・。
身長を伸ばしたい、とゆうより足伸ばしたいので足を伸ばす方法、またはよく効く薬やヨガとか知ってる人は教えてください!

A 回答 (2件)

 こんにちは。

足だけ伸ばす方法とはちょっと違いますが、足まっすぐになってますか?

 股関節、ひざ、くるぶしのラインがまっすにならない人が、最近特に多いんです。当然曲がった分は短くなります。

 ヒールの高いのを履かないとか、正しい姿勢で歩く、立つ、座る。などのよい生活習慣を手に入れれば、自分の足の一番長い状態を保てますよ。
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ヨガでは背は伸びますが、足は無理ですね。


もちろん長期的には少しは伸びるでしょうが。
骨そしょう症にはなりにくいといいますから、骨の成長もある程度あると思います。
ヨガでは各関節が伸びます、関節の多い背骨が伸びまたまっすぐになります。
よけいに胴長短足になるのかなあ、でもヨガは健康にいいですよ。
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