今朝からいきなり左股関節前方(体の正面)に激痛
歩くことも困難
立つことも困難
しかし、座ってるのは平気です。。
足を後ろにあげると、超激痛です

なになに?これはなに?
股関節をひろげるよう柔軟を頑張ってしてみてますが
いいいいたい・・・。

たすけてぇぇぇ

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A 回答 (2件)

以前に急に股関節の痛みがありその日の内に歩くこともままならなくなりました。

股関節がずれているということで、整体で直してもらうと歩けました。痛みが取れるまでは日にちがかかりましたけど。その後整形外科でレントゲンをとってもらい先天性脱臼とわかりました。結構多いみたいですよ。何はともあれ、レントゲンとったほうがいいです。うつぶせにまっすぐ寝てみて足の長さはそろっていますか?私の場合5から10cm長さにずれがありました。そして、股関節の周りの筋肉がカチカチにはってませんか?お風呂でマッサージしてください。私は今多少の痛みならゴルフボールでグリグリして自分でなおしますが・・・もしも先天性脱臼と診断されたら医者は手術をというかもしれませんが、その前にしっかりとおしりの筋肉を鍛えることをお勧めします。
これは、私の経験上書いたものであり、私は医師ではありませんので、あしからず!
ほっておくとだんだんひどくなるので早めに原因をはっきりさせてくださいね。お大事に!!
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この回答へのお礼

こんにちわ

載せた次の日、整体治療へいってまいりました。
おかげで徐々に痛みが和らぎ歩けるようになりました。

しかし、脱臼とは恐ろしい
このまま、痛みが取れないようなら、病院も考えてみますね

整形外科ってある程度じゃないとレントゲンとってシップいっぱいもらう
印象しかなくて、あんまりいく気が起きないんです。。。。

お礼日時:2002/04/01 22:55

専門外なので一般人です。



教えて!Gooしてるよりも,まず早く整形外科に行きましょう。
関節と思われる場所が痛む時は,その関節の安静が第一です。不用意に動かすと痛みが増強するだけでなく現状をも悪くする可能性があります。柔軟はやめた方が‥‥
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学生時代(中・高)と社会人になってから合計12年ほど卓球をしています。子供の頃から股関節が特に硬く、体も全体的に硬い方です。
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Aベストアンサー

>自己流で股関節を柔らかくしようと思い、
>大股を開いて姿勢を低くしていくストレッチを続けていました。
>そしたら、股関節がかなり痛くなって今現在練習できないぐらい痛くなってしまい、
>練習を自粛しています(^.^);

ストレッチで体がわ柔らかくなるのは
1)筋肉を伸ばして筋肉の伸張性を良くする
2)関節の可動域限界まで動かして、可動域を広げる
という二つの理由からです。

適度に行えば柔らかくなりますが、過剰なストレッチは捻挫や関節技をかけているのと変わりません。
風呂上りなどの体の筋肉が弛緩しているときに、痛気持ちいい程度で根気良く続けましょう。
焦りは禁物です。

あと、自己流だと効率が悪いです。ストレッチは意識の置き方や呼吸なども含めて
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>まだ、病院等にはいっていませんがこういう場合どこで見てもらうのがいいのでしょうか?

基本的には外科だと思いますが、スポーツ系の治療を謳っているところの方がよいと思います。

>自己流で股関節を柔らかくしようと思い、
>大股を開いて姿勢を低くしていくストレッチを続けていました。
>そしたら、股関節がかなり痛くなって今現在練習できないぐらい痛くなってしまい、
>練習を自粛しています(^.^);

ストレッチで体がわ柔らかくなるのは
1)筋肉を伸ばして筋肉の伸張性を良くする
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お礼を言ってもらってとてもうれしかったです。
5分といいましたがもし負担がかかりすぎるようでしたら最初は短い時間からしてみてくださいね。

体をお風呂などで温めてみてからもいいと思います。

質問にあるポーズですが、仰向けに寝て肛門を壁につけるような気持ちでお尻を壁につけて、上げた足を壁に沿って開いてください。
その段階で90~140度は開いてると思います。
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もしスプリッツ(前後開脚)が出来るのでしたら、この方法は必要ないかもしれませんが。

いずれにしても無理をせず、お体を大切にしてがんばってくださいね。
すぐには効果は出なくても1ヶ月もすれば変わって来るはずです。

お礼を言ってもらってとてもうれしかったです。
5分といいましたがもし負担がかかりすぎるようでしたら最初は短い時間からしてみてくださいね。

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少し前に、親の指摘で肋骨が見えていることが分かりました。

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Aベストアンサー

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http://diet-choice.jugem.jp/?eid=156

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「魔女たちの…」で紹介されてたんですが、かなり効果ありました。
ページの中頃の赤字で「5分間立っているだけのポーズ 方法」って部分です。
他にテレビで辺見えみりさんもやってるって話してました。

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顔を正面に向けると右上膊部に痛みがでます。首を後ろに曲げると痛みが一層強くなります。首を下に曲げると痛みがなくなります。整形医院で鎮痛剤、温熱治療を受けていますがよくなりません。痛みを抑えるため歩行時に下を向かねばならないので危険です。医院にはCD,MRIの設備はありませんので設備のある病院で診察を受けるべきでしょうか。適当なリハビリ方法があれば教えてください。84歳の男性です。

Aベストアンサー

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Aベストアンサー

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 ★上記の筋肉が悪化すると、頭痛、頭が重い、視力低下、目が重い・痛いなどの
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◆改善には、
  当店の様なカイロプラクティックの治療院、整体などで上記の筋肉を緩めてもらうことを
  お勧めします。


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