こんにちは。私は159cmで54kgの15歳です。
もうすぐ高校生で、やはり短めのスカートをはきます。
でも、足が太いんです。
足首は特に問題はないんですが、ふくらはぎ、太ももが太くて・・・いわゆるししゃも足のような形の足です。
でも、ししゃも足のくせに筋肉はそんなにないんです。
だから、なにをすればいいかわかんないんです。
今、ダイエットのエクササイズ、ストレッチをさがしているんですが、なかなかいいものが見つかりません。
これは効く!ってエクササイズ、ストレッチを教えてください!!
また、運動系でいいものがあったらそれもお願いします。

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A 回答 (1件)

こんにちは。

rarieです。
たぶん質問の内容からして、むくみがあるんだと思います。
足ってホント気になる部分だし、やせにくいから困りますよね。
あまり詳しくは知らないので参考にむくみのホームページのせときますね。
春休みもあとちょっとだし頑張ってください!

参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
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