某通販で販売している骨盤矯正の椅子らしき物(¥9,800)
座るところがV字型になっていて、1日15分座ればいいというもの・・・
誰か詳しい方、試された方がいらっしゃれば教えて下さい!O脚と人並み以上のお尻をどうにかしたいんです。
よろしく御願い致します。体を動かす事と食事制限は苦手です。

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A 回答 (1件)

 こんにちは!はじめまして!私は購入して1ヶ月くらい


まだ効果の方は現れませんが、すわり心地が悪く
 結構お知りがしめつけられているなぁと感じます。

今後なにか変化がありましたらまたカキコします!

 6時間に1回のペースで座るのがよいみたいです。
体重は減ることはないそうです。本当にスリムになるかなあ?なんか頼りないアドバイスですみません!!!
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この回答へのお礼

piltupiさん、はじめまして!お返事有難うございます。
雑誌を見て私のお尻でも乗っかるのかなぁと思いました。
冬の間はコートで隠せるけど、これからはそういう訳にはいきません。

変化がちょっとでもありましたら、連絡くださいね。
お待ちしてます(^o^)丿

お礼日時:2002/04/06 14:47

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椅子の高さが高く、足がつかないので、台座を足の部分に置いて調節したいのですが、そうした台座を売っているところを教えてください。
通販でなるべく安く売っているところがよいです。
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Aベストアンサー

こんにちは、価格はいろいろですが、「フットスツール」で検索すれば、ご希望の品物が検索出来るのではないかと思います。

Q食後や座ったときに盛る腹をどうにかしたい

高(2)の男子です。

立ったときはそんなに目立たないのですが、座ると下腹がベルトに乗ります(笑)背中ではなく、横から正面にかけて腹が盛ります。

そして、食後には立っていても凄いおなかが出ます。
周りは腹筋を鍛えていないから、と言われ続け、少しずつトレーニングしているのですが全く効果がありません。

腹筋が割れる必要は全くないので、脂肪を減らし、座っても腹が出ず、かつ食後でも腹筋が盛りを防いでくれる腹を手に入れたいです。

何か器具をあまり使わないで、毎日コツコツできるトレーニングは無いでしょうか?教えてもらえたら幸いです。

Aベストアンサー

個人的な見解かもしれませんが、私は、アスリートに下腹が出ている人が少ないのを見るにつけ、所謂、「パワーポジション」を体得しているか否かが下腹のポッコリに関係していると思っています。「パワーポジション」というのは、まあ、スクワット時の沈み込み姿勢でして、これが一番の、力発揮の直前姿勢であると信じられているものです。で、こういうのは、野球での野手の構えとか、バレーボールでのレシーブ姿勢とか、バスケットでのディフェンス姿勢に現れまして、一昔ならば、兎跳びによって、そういう姿勢に必要な筋力と骨盤の前傾が獲得されていました。殊に、骨盤の前傾によって、臀部・ハムストリング(大腿後部)の大筋群が伸張されまして、その天然の収縮力(筋はゴムの性質あり)を最大限に利用することでパワーが最大に発揮されます。理屈としては、骨盤の前傾が深いほど、つまり、腰を反らしての出っ尻の方が、お尻下側の筋は伸びますよね。それで、屈曲させていた股関節の初動の伸展動作が力強いものになります。
逆に、骨盤が後傾していますと、どうしても下腹が出るのだと思われます。

Qカタログハウス(通販)に載っている、「モノ・モノ 胡座用椅子」

カタログハウスに載っている「モノ・モノ 胡座用椅子」定価59400円
を販売している所をご存知ないでしょうか。
工業デザイナーをされていた秋岡芳夫さんのデザインで、ロングセラーの商品だそうです。
値段が張るので、どこかでもう少し安く購入できないかと考えています。
ご存知の方がいらっしゃいましたら宜しくお願いします。

Aベストアンサー

故秋岡芳夫氏のデザインの物がどれかは存じませんが、web検索で「あぐら 椅子」で検索するとたくさんの『あぐら椅子』が紹介されています。

ご予算に応じて選んでください。

町場の家具屋の安い椅子を比較対象として「値段が張る」と仰っているならばちょっと見当違いでしょう。
量販用の椅子とこの手の椅子は別物と考えた方が良いでしょう。
つくりが全く違います。
59400円は椅子の値段としては高い方ではありません。

Q骨盤矯正と骨盤矯正ベルト?

こんばんわ。

唐突ですが、骨盤矯正ベルトと骨盤矯正はどちらが効果があるのでしょうか??

やはり両方でしょうか?
妊娠中ではないのですが、骨盤がかなり曲がっている?らしく、寝ていると尾てい骨と背骨が当たり、痛くて寝られない日もあります。。。
そして、下半身太りでむくみ・冷え性がひどいです。
骨盤矯正にも通いたいのですが、仕事が中々忙しく、ココと!いうところを中々探しにいけません。
なので、出来れば、骨盤矯正ベルトを毎日して過ごしたらいいのかなぁと思いました。

ご意見お持ちしております。

Aベストアンサー

骨盤の位置を正しくするには日ごろの生活習慣に気をつけて腹筋を鍛えて
ストレッチで体の柔軟性を保つことが必要です

一時的に矯正で治ったとしても上記を理解して行わなければあっという間に
戻ります

矯正ベルトも同様です

生活習慣は足を組んだり座り方や立ち方が猫背など
その日常の歪みをストレッチポールでリセットし腹筋を鍛えることで
骨盤を前にひっぱる力をつけ、ストレッチで骨盤が体の硬い方に引っ張られて
歪むのを防ぐ必要があります

腰を前後左右に回すことで自分が硬い部分をしり回すのが苦手な所を
知ることができます
ゆっくり丁寧に見事な円になる気持ちで回します
※上半身も一緒に回さないように腰だけが回るようにしましょう

骨があたって痛くて眠れないのは他の理由が考えられるかもしれないので
レントゲン設備のあるところできちんと検査することをお勧めします

Qオススメの椅子を紹介してくださいvv

こんばんは。宜しくお願いします。
現在、自宅で仕事をしているのですが、丸一日座りっぱなしなので、腰が辛いです…。
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条件は、
◆予算が(出来れば)2万円くらいまで
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◆(背の部分が)皮やビニールなどではない
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こんな条件で「この椅子いい感じですよ!!」と言うのは有りますでしょうか?

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Aベストアンサー

以前、店で見かけた製品なのですが
(型番憶えてないので違うかも(^^ゞ)
シグマAPO:SB-C15GY
http://www.sigma-apo.co.jp/index.htm
布貼りの椅子で、ロッキング機能もあり、座り心地も良かったですよ。
通販ですと
http://www.rakuten.co.jp/ezsuccess/459652/459657/460522/
ここだと送料無料なので15000円程度で買えます。
(もっと安いところもあるかも)

ご参考までにどうぞ。

QO脚に悩んでいます

質問させていただきます。
僕は現在中学2年生なのですがO脚に悩んでいます。
体育の時間などに体操着に着替えたりすると半ズボンなのでO脚が目立って仕方ありません。
普段歩くときから気がかりです
治すのにはやっぱり整体クリニックなどにいかなくてはならないのでしょうか?
1人でできる直し方やこうすればあまり目立たなくなるなどの意見を聞かせてください。
お願いします

Aベストアンサー

わたしもO脚です。。。

おそらく完璧に治すには、治療だと思います。
骨盤から矯正しなければ治らないと思っています。

中学生なのでお金はかけたくないでしょうから…
■ストレッチ
「O脚 ストレッチ」で様々なストレッチがヒットします。
参考URLはその中のひとつです。
それを毎日続けると改善されると思います。
わたしも以前やりましたが、少しよくなりました。
(面倒で断念しましたが)

■普段の姿勢
左だけに体重をかけて立つ、足をくむ、などが原因とされています。
これを意識的にやめて、常に背筋よくしているといいかと。

■ファッションでカバー
体操着の場合は難しいですが、デニムは太めにする、ブーツカットにすると目立たないです。

■グッズ
脚に巻きつけるベルトや、ななめになっているサンダル、などO脚矯正グッズがたくさんあります。
楽天などで「O脚」で検索すると沢山ひっとします。
わたしは「あしぴたシェイプ」を買おうか迷っているところです。

昔はすごーーーく悩んでいましたが、今はそれほどでもなくなりました。

参考URL:http://health.goo.ne.jp/column/fitness/f001/0024.html

わたしもO脚です。。。

おそらく完璧に治すには、治療だと思います。
骨盤から矯正しなければ治らないと思っています。

中学生なのでお金はかけたくないでしょうから…
■ストレッチ
「O脚 ストレッチ」で様々なストレッチがヒットします。
参考URLはその中のひとつです。
それを毎日続けると改善されると思います。
わたしも以前やりましたが、少しよくなりました。
(面倒で断念しましたが)

■普段の姿勢
左だけに体重をかけて立つ、足をくむ、などが原因とされています。
これを意識的にやめ...続きを読む

Q腰に負担の掛からない椅子、知りませんか?

 こんばんは。

皆さんはパソコンをされている時、どんな椅子に座られていますか?
私は、6年前にホームセンターで買った3,000円くらいの高さ調節のできる椅子です。
が、ここ数年で座る部分のクッションがほぼなくなり、あげく背もたれがとれました・・・。

新しく買う椅子は、腰に負担が掛からず長く使えるものを買いたいと思うんですけど、近所の家具屋さんは今使っている椅子と似たような椅子か、ダイニング用の椅子しかないんですね。

出来たらネット通販できる皆さんオススメの椅子あったら教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。

私は以前、パソコンの前に一日中座っている仕事をしていたため、腰だけではなく体中が痛くてひどい時には吐き気もありました。

そんな時友人がSTOKKEのbalance VARIABLEというイスがとてもいいよ、とおしえてくれました。友人いわく、このイスに一度座ってしまうと他のイスには座れないと言うほどの違いがあるそうです。

ちょっと値段は高めですが、腰痛持ちの方にはとても良いそうです。ご参考にしてみてください。

参考URL:http://www.geocities.jp/yasushikita2001/variable.htm

QO脚は治りますか

男性60歳です。

サークルで皆さんとリズム運動のようなものを楽しんでいます。
皆さんと並んでの練習をビデオで見たら、
自分ががに股と言うか足の不恰好が目立っていました。
自分のO脚に原因があるということのようです。

O脚は矯正できるものでしょうか?
原因、矯正方法等教えていただけませんか。
整体院等の通院が必要ですか、自分でストレッチなどで直せるものでしょうか。

Aベストアンサー

以下は、以前に私が違うアカウント(peruna)での回答を転載したものです。
ご質問の内容は同じですので、そのまま試してみて下さい。

(追記 年齢云々はあまり気にする必要はないと思います)



まず、膝の間に四つ折りにしたタオルを挟んで下さい。

で、挟んだままゴムバンドが一番いいかと思いますが、
なければ伸縮性のあるシート、バンド状の物・・・
うーん、ストッキングでも出来るかな、たぶんですが。

を、膝の周辺に巻きつけて固定します。
(あんまりギッチギチは駄目ですよ)

そしたら、よく準備体操でよく見るように
膝を揃えたまま、回します。
回す方向はやりやすい方でかまいません。
10~15回ぐらいでしょうか。

終わったら、外して確認してみましょう。
大概は1回目から効果を実感できるはずです。

気が向いたらやるぐらいでキープできると思います。
もし、効果がなかったらごめんなさい。
あと、リスクがあるわけではないですけど、
あくまで自己責任でお願いします。

状態を見る事が出来ないのでざっくりとしたお話ししか
出来ないのが残念です。


(追記 以上となります。多少なり参考になれば幸いです)

以下は、以前に私が違うアカウント(peruna)での回答を転載したものです。
ご質問の内容は同じですので、そのまま試してみて下さい。

(追記 年齢云々はあまり気にする必要はないと思います)



まず、膝の間に四つ折りにしたタオルを挟んで下さい。

で、挟んだままゴムバンドが一番いいかと思いますが、
なければ伸縮性のあるシート、バンド状の物・・・
うーん、ストッキングでも出来るかな、たぶんですが。

を、膝の周辺に巻きつけて固定します。
(あんまりギッチギチは駄目ですよ)

そしたら、よく準...続きを読む

Q幼児用椅子を探しています

1歳半で、ヨチヨチ歩きとか、お座りも出来ない、小児マヒの子供がいます。
ある幼児用の椅子を見かけましたが、何処に売っているのか分かりません。
又、椅子はプラスチック製で自動車のハンドルが付いていました。
構造は椅子は長方形で横にすれば、椅子に座った時にハンドルを持つことができます。
椅子を立てにすれば、只、座だけの構造でした。
画像添付しましたので、此の写真の椅子を購入を希望しています。
取り扱い店、又は通販をご存知であれば、教えて下さい。
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

購入できればよいのですが、それが適わないならボランティアで木工している団体を探してもよいと思います。

Q膝から下だけがO脚、治りますか?

膝から下だけすごいO脚で、悩んでます。
外に大きく湾曲というか張り出してます。
骨のつき方がよくないのか、膝の形も汚いです。
そのせいで筋肉のつき方がおかしいのか、ふくらはぎも太くて…
ロングスカートやパンツ以外はくことができません。
どなたか矯正方法など、少しでも足の形がよくなる方法を
教えていただけませんか?
よろしくお願いします!

Aベストアンサー

歩き方の講習を受けたときに言われたのですが、かかとを付けてつま先をハの字に開いて立つことを基本姿勢にします。
O脚だと不安定だそうですが、だんだん慣れるようですよ。
後は、楽に歩かないこと。
進行方向に線を引き、女性なら、ハの字に開いた形でかかとが線の上を踏むように。男性なら線を挟むようにして歩くことが大切だそうです。
それが矯正になるようです。

参考URL:http://www.office-beautiful.com/


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