ちょっと前にビミョーに流行ったしょうが紅茶を試した方いたら教えて欲しいのですが、しぼり汁だけでも効果はあるんでしょうか?それともすりおろしたしょうがごと入れたほうがいいのでしょうか?
そしてこのしょうが紅茶で本当にやせられるのかも教えてください!

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A 回答 (3件)

生姜紅茶は飲みにくいので、数ヶ月前まで味噌汁に生姜おろし(すりおろしたしょうがごと)を入れてました。


量的に足りなかったのかもしれませんが、ダイエットには効果がなかったようです・・・・?
家族のものには便に対する効果は少しあったようです?

今は止めてしまいました。
一日一食あるいは一日一快食にしてます。これも最初は夕食で効果がありましたが、その後少しリバウンドしました。それで最近昼食にして少し効果がありそうです・・・。

いずれにしても、間食も含めて一日のトータルカロリーをコントロールしなければいけないようですね?

ご参考まで。
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家族が実践しました。


確か毎食後にしょうが紅茶を飲んでいました。
しょうがはすりおろしたしょうがごと紅茶に入れてました。
でも、繊維が気になるのでしぼり汁だけにしていました。
しぼり汁だけでもOKだと思います。
飲んだあとは身体が熱くなると言っていました。
それから、冷たい紅茶ではなく暖かい紅茶でした。
毎食後に飲むので、外食のときはチューブのしょうがを使ってました。

効果なのですが、1~2キロ程度減ったそうです。
テレビで実践していた方はもっと体重が減っていたと思います。
簡単でお金があまりかからないので、試してみるのもいいと思います。
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この回答へのお礼

しぼり汁だけでもいいっていうのはうれしいですね!今チャレンジしてみてるんですが、しょうがごと入れたら気管につまって死にそうになったので…(笑)どうもありがとうございました~!

お礼日時:2002/04/06 23:11

ただ今、やっている最中です(^^


効果としては、便秘が少なくなったことと、ほんの少し軽くなった程度ですが・・・。

テレビによると、すりおろしたしょうがも一緒に食べたほうがいいと言っていましたよ。
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この回答へのお礼

私もちょうど今試してるんですよ~♪でもショウガごと入れたほうがいいのかなとふと思って質問してみましたー。効果でるといいですね(^.^)お互いがんばりましょう☆どうもありがとうございました!

お礼日時:2002/04/06 23:01

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