こんにちは。
お願いします。

「胃袋の出口を下に、右を向いて横になると消化が良くなる」
子供の頃そう聞かされて、今までそうだと思っていたのですが、これは本当でしょうか?
確かに食べたものは早く出てゆくのでしょうが、胃を通過する時間が短くなるのですから、消化が良いとも言えないような気がするのです。胃の消化は良くなるが、腸の吸収が悪くなるなんてことはないんでしょうかねえ。

かく言う私は、左を向いて横になった方が早く寝付かれます。胃袋の出口が上になるのですから、これって、消化に悪いということになるのでしょうか。尤も、寝る前に物を食べるのは、そもそも胃腸に良くないというのは承知しているのですが。

「右を向いて横になると消化が良くなるというのは本当でしょうか?」
ご存知の方、宜しくお願いします。

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A 回答 (4件)

( ̄∇ ̄; ?


右を向いて横になるのは、消化を良くするためではなく、就寝中、食べたものの胃の滞留を短くし、胃もたれを防ぐためだと思っていましたが。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
消化を良くするためではないんですね。

お礼日時:2006/12/08 06:47

根拠がありそうであまり無いと思います。


確かに胃の出口は右側を向いていますが、別に胃は重力のみで消化された食べ物を十二指腸に送り出すわけではないんです。
それなら、宇宙ではどうしようもないですよね。
ですから、気にする事はないです。

あと、別に食べた後眠っても消化はされますから、ご心配なく。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
重力があるから、上に向けるか下に向けるかで変わってくるんですよ。

お礼日時:2006/12/08 07:07

胃を右に下にして横になると、食べ物が出て行くのが早くなりますね。


胃は、食べたものを細かくするための器官ですから、
出口でたまってしまう場合があります。
逆に左に下にすると、胃を休めるというか、通過させる時間は遅くなりますね。

つまり、食べ過ぎた場合などは左を下にするのが胃腸の負担にはお勧めで、
飲み物や、消化にいいものは右下にすれば、消化時間は早くなりますね。
どちらにしろ極端な話なので、摂取し過ぎで気持ち悪くなったときくらいの話ですね。
普通のときは、できたらせめて背もたれぐらいにしたらどうでしょうか、と思います^^

状況に応じてみてください♪
あと、食べてから横になるのはかまいませんが、
眠りにつくのは、2時間後以降がおすすめです。
5分後(消化吸収のため、血が集まってきます)、できれば30分後以降までは、
眠くなっても体のためには眠らないようにしてください。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
夜食は、なるべく控えたいと思います。

お礼日時:2006/12/08 06:57

私も祖母から聞いた事があるが本当かどうかは謎なので調べてみたら


食事をした後寝る時は、胃の出口が右側にあるため
右を向いて寝ると良いのですが、仰向けに寝たり、左を下にしたりして寝ていると
何時までも胃のなかの食物が排出されません
だそうです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
やはり、おばあさんもそう仰ってましたか。
昔からそう言われるということは、あまり良いことではなさそうですね。

お礼日時:2006/12/08 06:55

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まず、一番難しいのが、原因を特定することだという事を知ってください。

人体と比べて、単純な機械でも、故障した場合、其の故障の原因を突き止めるのに非常に時間が掛かるものです。部品交換や修理自体は短くてもです。

人体は機器に比べて、完全な設計図も構成要素もわかって居ない部分が多く有るのですが、其の故障を見つけるのが専門家です。

其の複雑な人体の故障を、此れだけの文章で分かる人がいたら、超能力者か神さまでしょう。

まず、可能なら胃腸病院へ、近くにないなら、消化器内科へゆき原因を探してもらうことです。
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>食道もカーっと熱く感じます
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胃腸管では其の部位に合った内面細胞などで防御していますが、食道部位はそうではありません。胃の消化液が戻ってきたら、細胞が遣られます。早期に専門医の診断を仰ぐべき状態です。

まず、一番難しいのが、原因を特定することだという事を知ってください。

人体と比べて、単純な機械でも、故障した場合、其の故障の原因を突き止めるのに非常に時間が掛かるものです。部品交換や修理自体は短くてもです。

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年齢が20代後半に入ったところなので胃カメラしなくても良いでしょう、と予め看護婦さんも仰ってたのでびっくりしました。
そんなにすぐに胃カメラするものなのでしょうか?

先生に言った内容は以下の通りです。
・三ヶ月程まえに風邪で急性胃炎のようになり吐いた。家族にもうつって家族も吐いた(私に遅れて暫く後の日)
・その後不調なのに全く胃を労らず、脂っぽいものを食べ過ぎる事もあり、そんな時は吐いたりもした。
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一般的にどうなのでしょうか。

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>食後すぐだけでなく時間が経ってもげっぷが頻繁に出ます。
げっぷは、日常生活の中で、つい出てしまう時もあります。
げっぷは、胃や食道にたまった空気が逆流し口から出てきたものです。げっぷには問題のあるケースとないケースがあります。

主様が述べられている、逆流性食道炎の可能性もあるかもしれません。

先ずは、自分にできることから始められたほうが良いでしょう。
消化のよい物を食べる、早食いやドカ食いをしない、よく噛んでゆっくり食べる、水をがぶ飲みしない、炭酸飲料を飲みすぎない、ストレスをためない、適度な運動を心がける、睡眠を十分にとるなど、日頃の生活習慣の見直しも大切になります。

>異常にげっぷが出ることが気になるとしか…どう説明したらいいんでし
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後は医師の質問に答えていくと、どうしたらよいかは専門家が判断されます。
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・げっぷが頻繁に出ます。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5918246.html

>食後すぐだけでなく時間が経ってもげっぷが頻繁に出ます。
げっぷは、日常生活の中で、つい出てしまう時もあります。
げっぷは、胃や食道にたまった空気が逆流し口から出てきたものです。げっぷには問題のあるケースとないケースがあります。

主様が述べられている、逆流性食道炎の可能性もあるかもしれません。

先ずは、自分にできることから始められたほうが良いでしょう。
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Q消化の良い食べ物

大腸に腫瘍がみつかりました。入院する予定ですが、するまでの間、医者から 「消化の良いものを食べるように。野菜は控えて。」といわれました。頭に浮ぶのは お粥やうどん くらいで、毎日仕事に行きますので、これだけではちょっと体力・バランスが心配です。 なにか他にこれは消化にいいよっていう食べ物があれば教えてください。
まったく知識がないもので、困ってます。

Aベストアンサー

お役にたてるか分かりませんが、食物繊維が少なく、油物を避ければ、大抵の物は食べられるのではないかと思います。

脂の多いお肉は避け、白身のお魚(煮魚とか)や、ささみや赤みのお肉(フィレ)など。
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あとは、お食事の際はしっかり良く噛むことが良いと思います。アルコールも控えられると良いと思います。入院までに体力が落ちてしまわないように、バランス良く食べられると良いですね、お大事になさって下さい。。。


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