はじめての親子ハイキングに挑戦!! >>

睡眠薬サイレースがきかなくなりつつ
あります。

サイレース以上に強いお薬って
有りますか?

バルビツールって処方してもらえますか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

アモバンはサイレースより強いかもしれません。

バルビツールは危険なのでやめておいたほうがいいですよ。
    • good
    • 1

サイレースを増量という手もありますね(MAXの処方量は不明ですが私は今3mgです。

)。
”きかなくなりつつ”が入眠できないのか?早期覚醒なのか?にもよりますが、
後者の場合は長期型のレボトミンやレスリン、コントミン等を併用という手や、覚醒時にレンドルミン、マイスリー等を頓服して再入眠いう手もあります。
    • good
    • 0

サイレースなら自分も服用してます。

今は1mgです。以前は2mgでしたけど。
サイレースより強い薬。多分あると思いますよ。医師と相談してくださいって回答になってませんねm(__)m 。バルビツールという薬は飲んだ事ないですが、以前、名前は忘れましたけどサイレースと似たような寝付きを良くする薬も服用してましたから。きっとあります。
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q睡眠薬が効かない

睡眠薬が効かなくなりましたが医師はそんなこと無いと言っているんですが飲んでも寝れないときは布団に入っていたほうがいいんですか眠くなるまで起きていたほうがいいんですか

Aベストアンサー

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができることもあります。



■規則正しい生活
 ・朝はいつも決まった時刻に起きる。 1時間以上の変動がない。
 ・休日の起床時刻を平日とあまり変わらないようにする。
 ・朝昼夜の食事を摂る。 (栄養にも気を配ること。)

■昼間の活動
 ・朝、明るい光を浴びる。 窓際の明るい陽ざし30分程度。
 ・日中はできるだけ人と接するようにする。
 ・夕方、30分程度の時間、軽い運動やウォーキングする。
 ・夕食後はうたた寝や居眠りをしない。
 ・午後3時以降には、1時間以上のはうたた寝や居眠りをしない。

■眠る前
 ・夕食は、就床3時間前までに済ませる。
 ・就床3時間前以降に、お茶やコーヒーを飲まない。
 ・就床1時間前以降に、喫煙しない。
 ・就寝前に「睡眠薬代わり」として飲酒しない。 睡眠の妨げになります。
 ・就寝間近に、激しい運動や、心身を興奮させるようなことをしない。
 ・就寝間近に、熱い風呂には入らない。
 ・寝る前1時間はリラックスして過ごす。

■就寝
 ・眠くなってから床に就く。
 ・入眠できなければ、一旦床から出て、リラックスする。
 ・「眠ろう、眠ろう」と意気込まない。
 ・あれこれと考えない。 不安感、恐怖感を感じたら振り払う。

  

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができ...続きを読む

Qホントにこれは異常に効くという睡眠導入剤教えてください

タイトルのとおりなのですが、
今処方されている眠剤は

マイスリー10mg×1 サイレース1mg×2  アモバン5,7mg×1 
ヒルナミン25gm×2(睡眠薬として使われています)

です。 他にもうつ病の為に飲んでいる薬もありますが、
とりあえず眠剤はこれだけです。
でも、なかなか眠りにつくことができなくて、早期覚醒もあります。
寝るまでの間の時間は嫌な事を考えたり、妄想をしてしてしまったり、
とても辛い時間です。
覚醒はともかくとして、 飲んですぐに効果が現れて
突然死したような感じになるクスリはないでしょうか。
健忘しても、次の日に響いてもかまいません。

そんな薬があったら是非教えてください。

Aベストアンサー

導入に関してはマイスリー10が一番効果が発揮されているでしょう。私の場合、寝る前以外も精神安定剤としてセディール10とセロクエル100を毎食後服用しています。これで結構入眠は良好になりましたよ。ドラールとかも熟睡方的にお勧めです。人によって合う、合わないがあるから、そのつど医師と相談して薬を探していかなければならない所です。私が今睡眠前に飲む薬は、ベゲタミンA×2、マイスリー10、ロヒプノール2ミリ×2、デパス×4、ドラール15ミリ×2です。ベゲタミンAはどこの病院でも良いと言ってよく出してきますよ。でも、眠れない苦しさは良く解りますが、健忘や翌日に響く様な状態になるのは非常に危険です。私、昔あなたと同じ気持ちで病院3件掛け持ちして24時間睡眠薬飲みまくって、結局睡眠薬中毒になってしまい、意識が飛んだり、呂律が回らなくなったり、記憶も無くなったり、歩行がフラフラになったりして、一度実家で両親に薬の管理をされ、減薬しましたから。眠れない時は部屋の掃除とかして眠らなければいけないという意識を遠ざけると良いと思います。絶対眠気はくるものですから、嫌な事を考えてしまう気持ちもよくわかりますが、体を動かして気分を違う方向に向けていかないと、私みたいに、睡眠薬中毒になって人生に大きな無駄な時間を使う事になりますよ。

導入に関してはマイスリー10が一番効果が発揮されているでしょう。私の場合、寝る前以外も精神安定剤としてセディール10とセロクエル100を毎食後服用しています。これで結構入眠は良好になりましたよ。ドラールとかも熟睡方的にお勧めです。人によって合う、合わないがあるから、そのつど医師と相談して薬を探していかなければならない所です。私が今睡眠前に飲む薬は、ベゲタミンA×2、マイスリー10、ロヒプノール2ミリ×2、デパス×4、ドラール15ミリ×2です。ベゲタミンAはどこの病院でも良いと...続きを読む

Q不眠症です。薬を飲んでも眠れません。

睡眠薬をいくつか試していますが、
強いのを飲んでも、弱いのを飲んでも、必ず夜中に最低一度は目が覚めます。
一応、一旦寝れはするのですが…。
睡眠薬の飲み合わせを変えてみてもおなじです。

運動したり、ビタミンを摂ったり、よく眠れるらしいサプリを摂ったり、
布団を低反発マットレスにしたりと、薬以外にもいろいろ試してますが、変わりません。
心療内科の先生にどう相談したらよいでしょうか?
または、別の診療科に行った方がよいでしょうか?

ちなみに今処方されている睡眠薬の類は、ベゲタミンb1錠、サイレース2ミリ、リフレックス半錠です。

ベゲタミンを2錠+サイレース2ミリにしても、サイレース4ミリにしても、
リフレックス1錠にしても、ベゲタミン1錠+リフレックス半錠にしても、
サイレース+ベゲタミンorリフレックスにしても変わりません。

そして、起きたら必ず食べてしまうので困ってます…。
どうしても食べてしまうのです。

なにかよいアドバイスありましたらよろしくお願いします。

ちなみに、仕事は日勤、悩みごとはなくはないですが、眠れないほど悩んではいません。
(少なくとも自分ではそう思ってます。)

睡眠薬をいくつか試していますが、
強いのを飲んでも、弱いのを飲んでも、必ず夜中に最低一度は目が覚めます。
一応、一旦寝れはするのですが…。
睡眠薬の飲み合わせを変えてみてもおなじです。

運動したり、ビタミンを摂ったり、よく眠れるらしいサプリを摂ったり、
布団を低反発マットレスにしたりと、薬以外にもいろいろ試してますが、変わりません。
心療内科の先生にどう相談したらよいでしょうか?
または、別の診療科に行った方がよいでしょうか?

ちなみに今処方されている睡眠薬の類は、ベゲタミンb1錠...続きを読む

Aベストアンサー

以前の私とまったく同じですね。
いくら強い薬を飲んでも2~3時間で目が覚め、覚めると食べて太るという悪循環。
睡眠に良いというサプリや安眠用具も色々と試しましたが効果は無く・・・。

睡眠薬の最大処方時はサイレース4mg、ベンザリン10mg、デパス3mg、ロゼレム8mg、抗ヒスタミン剤でした。他にも色々取っ替え引っ替えありました。
そして向精神薬はリフレックス、アモキサン、頓服でリスパダール、レキソタンでした。
リフレックスは激しい過食衝動があり、とても辛かったです。(ジプレキサよりマシでしたが)
眠剤は正直、効いてるのか効いてないのか判らない状態で、むしろ意識障害、記憶力低下、悪夢、記憶がなくなる等の症状が大きかったです。

私の場合、向精神薬を全て中止し、サインバルタ60mgに整理したところ、たまに中途覚醒はあるものの概ね5~6時間寝られるようになりました。過食もなくなりました。睡眠薬も自主的に減薬し、現在はサイレース1mg、デパス1mg、リーマス200mgのみです。中途覚醒時の頓服にマイスリー10mgもたまに飲んでいます。最近では自然と眠気も来るようになってきたので、睡眠薬は更に減らそうと思っています。

過食の原因は、リフレックスとベゲタミンだと思います。
この機に向精神薬の整理をして、睡眠剤も少しずつ減薬を検討してはどうでしょうか。
中途覚醒時にマイスリーを飲むと+2~3時間は寝られるので、取りあえず私はこれで落ち着いています。

また、仕事を一時休職して休暇をとられる事もお勧めしたいです。
企業の健保であれば傷病手当金が1年半~最大2年支給され(1年半は必ず貰えますが2年は健保によりまちまちです)、可能であれば都道府県に自立支援手帳の申請をしてみてください。簡単な書類審査に通過すれば自分で選択した特定の病院に限って医療費も1割になり、生活には大きな負担は強いられないと思います。


ダイエットは今はしない方がいいです。
するなら精神的にも生活リズムも落ち着いてからしてください。
でないと、かなりの確率で拒食に陥ります。
私がまさにそうで、激太り→激ヤセになり悩んでいるところです。

少しでも参考になれば。

以前の私とまったく同じですね。
いくら強い薬を飲んでも2~3時間で目が覚め、覚めると食べて太るという悪循環。
睡眠に良いというサプリや安眠用具も色々と試しましたが効果は無く・・・。

睡眠薬の最大処方時はサイレース4mg、ベンザリン10mg、デパス3mg、ロゼレム8mg、抗ヒスタミン剤でした。他にも色々取っ替え引っ替えありました。
そして向精神薬はリフレックス、アモキサン、頓服でリスパダール、レキソタンでした。
リフレックスは激しい過食衝動があり、とても辛かったです。(ジプレキサよりマシでした...続きを読む

Qロヒプノールが効かない

 以前は良く聞いていたのですが、最近は飲んでも全く眠くなりません。強めの薬だと思いますが、耐性ができてしまったんでしょうか?普通は服用してしばらくするとボーッとしてくるはずなんですが、今は全く普段と変わらず目がギンギンに冷めています。リーゼと一緒に服用していますが、効果は全くありません。
 加齢によって睡眠時間が少なくなっても平気になったんでしょうか?
 コミックが好きで眠る前によく読むのですが、これが脳を興奮させていけないんでしょうか?
 何とかして眠る方法を考えた方がいいのか、眠れないなら眠れないでもう開き直った方がいいんでしょうか?眠れなくても意外に翌日の日中はは眠くならないことが多いです。ただ、続くと流石に日中は眠くて辛いですね。

Aベストアンサー

ロヒプノール以外にもたくさんの睡眠薬があります。


ハルシオン、レンドルミン、アモバン、マイスリー等の


短期作用型の睡眠導入剤を主治医に提案されてはどうでしょうね?


たぶんそれで解決すると思います。

Qデパス0.5mgを1日1~2錠で、だいぶ精神的に楽になるということは…

デパス0.5mgを1日1~2錠で、だいぶ精神的に楽になるということは…

たいした精神的不安ではないということですよね?

辛い人は1~2錠では効かないんですよね?

Aベストアンサー

>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
坑不安剤の中では、ワイパックスと並ぶ高力価の坑不安剤です。

健康な人で薬の半減時間が6時間ですから
効いている時間は4~5時位です。

短時間作用薬の方が問題になる事も多いです。
短時間作用薬は薬の切れるのが早い
だから、ずっと効果を維持していく為には
薬を飲む回数がどうしても増える。
そうなると飲む量も多くなる。
長期連用すると依存の副作用が現れる可能性も高くなります。

私はデパスのジェネリック薬を頓服で使っています。
あまりにも精神的不安が強い時だけに使います。
デパスは薬の切れ際がハッキリ判るので
切れた際、不快感や不穏が出てくることが有ります。

精神的不安が長く続く時は、同じ高力価で中時間作用のワイパックスを使います。
作用時間が12~14時間位です。
等価換算表ではデパス1.5g=ワイパックス1mgで同力価(量が少ない方が強い)ですが
眠気や筋弛緩作用の副作用が強くありません。
デパスに比べると効きがマイルドな感じで
効いてるのか切れてるのか、あまり感じませんので重宝しています。

余談ですが、デパスは日本で創薬された坑不安薬(旧吉富製薬)で
確かアメリカ・カナダでは販売未承認のはずです。
海外ではサプリ並みという事はないと思います。

>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
坑不安剤の中では、ワイパックスと並ぶ高力価の坑不安剤です。

健康な人で薬の半減時間が6時間ですから
効いている時間は4~5時位です。

短時間作用薬の方が問題になる事も多いです。
短時間作用薬は薬の切れるのが早い
だから、ずっと効果を維持していく為には
薬を飲む回数がどうして...続きを読む

Qサイレースの依存性について

ストレスが原因で眠れなくなりサイレース2mgを処方され飲んでいました。
ストレスの原因がなくなり、薬なしで眠れるようになりましたが、おそらくサイレースを飲むことをやめたことが原因で一日中頭がぼーっとしています。
薬を早くやめたいのですが、一度に飲むのをやめるのはよくないのでしょうか?

Aベストアンサー

抗不安薬と抗うつ剤を服用している者です。

断薬は突然やめても平気な人もいれば、
徐々に減らしてもやめられない人もいて、
個人差があるみたいです。

サイレース2mgは用法最大量ということで、
たぶん徐々に減薬ということになるのではないでしょうか。
主治医に相談してみてくださいとしか言えません。
ここでは服薬のアドバイスは禁止されているので。

Q睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

睡眠障害があるため、睡眠薬+安定剤を服用しています。 服用している薬は、
・ベンザリン5mg 2錠
・ロフピノール2mg 1錠 
・セルシン2mg 1錠 です。

一ヶ月くらい前まではこれで6~7時間位眠れていたのですが、寝付けなくなり、早朝覚醒も起こるようになってしまったため、頓服でマイスリーも処方されています。 しかしあまり薬に頼るのもよくないかな?と思い、なるべく飲まないようにしています。 そうすると、睡眠時間が3時間か4時間くらいになってしまい、辛いです。2時間くらいしか眠れない日もあります(そのときはさすがにマイスリーを飲みますが…)

そこで質問したいのですが、ベンザリンとロフピノールで眠れる時間が短くなってしまったのは、耐性がついてしまったということでしょうか? また、以前こちらの掲示板で一度(一日?)絶薬をすると眠れるようになるという書き込みを見た記憶があるのですが、そのような方法は有効でしょうか?また、どのようにやればよいのでしょうか?

ご助言いただけますよう、よろしくお願いいたします。 

睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

睡眠障害があるため、睡眠薬+安定剤を服用しています。 服用している薬は、
・ベンザリン5mg 2錠
・ロフピノール2mg 1錠 
・セルシン2mg 1錠 です。

一ヶ月くらい前まではこれで6~7時間位眠れていたのですが、寝付けなくなり、早朝覚醒も起こるようになってしまったため、頓服でマイスリーも処方されています。 しかしあまり薬に頼るのもよくないかな?と思い、なるべく飲まないようにしています。 そうすると、睡眠時間が3時間か4時間くらいになってし...続きを読む

Aベストアンサー

ベンザリン10mg(保険最大量)半減期25-27時間 中間型
ロヒプノール2mg(保険最大量)半減期6.8時間 中間型
セルシン2mg(保険最大量15mg)半減期20-100時間 長時間型
マイスリー(保険最大量10mg) 半減期2.1時間 超短時間作用型
だいたいの目安で,飲んだ実感は人により違うでしょう。

でも,これらは原則として,ベンゾジアゼピン(BZ)系の薬で,すべてBZ受容体についてしまうので,薬を足しても頭打ちになる傾向があります。
マイスリーは非BZの化学構造を持ちますが,BZ受容体のω1受容体につくので同じです。

マイスリーは早く効きますが,早く切れるので,中途覚醒を起こします。でもこれで寝付けるなら意味があるでしょう。
ロフピノールでなく,ロヒプノールは強力な睡眠作用で,この中で一番強いでしょう。

セルシン,ベンザリンは半減期が長いので,毎日飲んでいるなら,昼間も血中濃度が高くなるでしょうけど,ある程度その事が予想されて処方される薬です。

可能なら,お酒のように週1-2日,幾つかの薬を休む日を作っても良いと思います。

BZ無効例に対して,少量の抗精神病薬,セロクエル,レボトミン,眠気の強い抗うつ薬,レスリン,テトラミドなどが推奨されていました。

ベンザリン10mg(保険最大量)半減期25-27時間 中間型
ロヒプノール2mg(保険最大量)半減期6.8時間 中間型
セルシン2mg(保険最大量15mg)半減期20-100時間 長時間型
マイスリー(保険最大量10mg) 半減期2.1時間 超短時間作用型
だいたいの目安で,飲んだ実感は人により違うでしょう。

でも,これらは原則として,ベンゾジアゼピン(BZ)系の薬で,すべてBZ受容体についてしまうので,薬を足しても頭打ちになる傾向があります。
マイスリーは非BZの化学構造を持ちますが,BZ受容体のω1...続きを読む

Qユーロジンの副作用(?) 結構つらいです

次の診察日まであとまだ3日間あるので、医師に相談する前にここでご意見を伺いたいと思います。

うつで休職していますが、医師が言うにはもう回復しており、復職日まであと数週間です。

自宅療養中ですが、日中はどうしても仕事をしているときより活動量が少ないので、疲れていないせいか、夜なかなか寝付けなく、中途覚醒も1~2回位あるので就寝前にユーロジン2mgを処方されています。うつがほとんど回復してからこうなりました。
(4週間前はレンドルミン0.25mg → あまり効かないのでロラメット1mg → 効いていたが抗うつ作用を求め、過去に効いていた実績もあってデパス1mgに希望して変更 → 効かなかったのでユーロジン2mgに医師の意見で変更)
というように1週間ごとに睡眠薬が変わっていますが、今回のユーロジンに変えたところ、3日続けて次のようになりました。

1. 実際の睡眠時間は0:00~4:00と短い(一度爽快に目覚めてしまい、もう寝られないので新聞を読む うつになる前は22:30~6:00としっかり寝ていた)
2. 6:00頃から急に眠くなり、二度寝をせずにはいられない状態になって、実際1時間寝る。
3. 夕方までずっと眠気がき、活動に支障がある(うつな気分とは明らかに違います おっくうとも違います)

この1か月はうつでも躁でもなく、安定しています。単にユーロジンが合っていないのでしょうか。10年前に半年程度飲んでいたときはこんなことはありませんでした。今の医師は、ユーロジンは寝付きも良く、翌日にも残らないと言って処方しました。作用時間は中間型ですよね。

日中、外に出て運動でもすればよいのでしょうが、近所の目がかなり気になり、なかなかそうも行きません。

次の診察日まであとまだ3日間あるので、医師に相談する前にここでご意見を伺いたいと思います。

うつで休職していますが、医師が言うにはもう回復しており、復職日まであと数週間です。

自宅療養中ですが、日中はどうしても仕事をしているときより活動量が少ないので、疲れていないせいか、夜なかなか寝付けなく、中途覚醒も1~2回位あるので就寝前にユーロジン2mgを処方されています。うつがほとんど回復してからこうなりました。
(4週間前はレンドルミン0.25mg → あまり効かないのでロラメット1mg → 効い...続きを読む

Aベストアンサー

私も同じ症状を経験しました。

私は自律神経失調症やうつ病、不眠で色々お薬を飲んできましたが、一般的によく効くと言われたお薬でも私には効かなかったり、逆に弱い薬だけどねなどと言われながら私には効きすぎたり・・・
など、精神科のお薬は調整が難しいんじゃないかなと思います。

ユーロジンでのことですが私も一時期、早朝に目覚めしばらくして眠くなるって言うのかありました。こういう状態が続いた時、早朝に目がさめてどうしても寝れないときのための短時間型の睡眠剤を処方されました。

ユーロジンは翌日に残りにくいと効きますが、私も夕方まで頭がボーっとした感じが残ったことがあります。私は外に出て体を動かしたり散歩したりしましたがスッキリしませんでした。

うつ病でお薬を処方されてるようですが、睡眠がきちんととれないようであれば自律神経のバランスが崩れてるのかな~(私の経験から)

私は自律神経失調症を治療してる時に色々なストレスでうつ病になり、今はうつの症状はないので又自律神経失調症の治療をしています。

自律神経は寝る(リラックスする)、起きて活動する(活発になる)を自然に調節する神経なで、自律神経のバランスを整えてくれるお薬で自然に睡眠もとれてくるんじゃないでしょうか。

人は、暗くなると寝る、明るくなると日光に当たって活動するこれがきちんと出来てないと自然に体調悪くなってきますよね。

よい睡眠がとれる方法をもう一度主治医に相談したほうがいいとおもいます。

私も同じ症状を経験しました。

私は自律神経失調症やうつ病、不眠で色々お薬を飲んできましたが、一般的によく効くと言われたお薬でも私には効かなかったり、逆に弱い薬だけどねなどと言われながら私には効きすぎたり・・・
など、精神科のお薬は調整が難しいんじゃないかなと思います。

ユーロジンでのことですが私も一時期、早朝に目覚めしばらくして眠くなるって言うのかありました。こういう状態が続いた時、早朝に目がさめてどうしても寝れないときのための短時間型の睡眠剤を処方されました。

ユ...続きを読む

Q睡眠薬の減薬、断薬について

去年の3月に全般性不安障害と診断され不安感に襲われるのと同時に睡眠障害になりまし

た。

不安感は精神安定剤の副作用が出て1か月程度飲んだでけでやめましたが、替わりにサプリ

メント(GABA等)で対処し現在では不安感も殆ど出なくなりました。

ちなみに精神安定剤はセルシンです。また副作用はひん尿です。


睡眠薬を断薬、もしくは減薬したいと思っています。

仕事の関係上、1カ月位入院して断薬、もしくは減薬をしたいと思っています。

睡眠薬の断薬、もしくは減薬で入院治療をしてくれる病院を探しています。

私は静岡に住んでいますが、静岡以外でもかまいませんので知っている方がいましたら

お教え頂ければ助かります。


現在飲んでいる薬は寝る前にロヒプノール2mg1錠、ベンザリン1錠、ドラール20mg判錠

そして中途覚醒が酷いので、中途覚醒した時にエバミール1錠とグッドミン1錠です。

これだけ飲んでもグッスリ眠ることは殆どありません。

宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

大変お困りになっておられるのですね。

 :寝る前にロヒプノール2mg1錠、ベンザリン1錠、ドラール20mg半錠
 :中途覚醒が酷いので、… エバミール1錠とグッドミン1錠です。

 ご質問者様は現在も、睡眠障害の状態(病気)である可能性が高いと思われます。「睡眠障害」は5種類に大別され、それぞれが更に細分化していると共に、治療方法の研究やマニュアルも確立しています。薬物の選定を誤ると逆効果となることさえあると言われています。

 減薬・断薬に焦る前に、「睡眠障害」をしっかり治療なさることが前提となります。そして、睡眠障害の改善に伴い、減薬の指導を受けられることがこのましいと思います。現在の医師が「睡眠障害」の専門外であれば、「睡眠障害」の専門外来を行っている医療機関に紹介していただくことをお勧め申しあげます。今では、都市部の総合病院、大学病院、主要な精神科病院の多くが、睡眠障害の治療を行っています。 お大事に。

.

Q睡眠薬を飲んで寝ても途中でトイレに起きてしまいその後寝れなくなります。どうすればいいでしょうか。まさに今その状態です。

睡眠薬を飲んでも寝れません。
サイレース(2M)処方されています。基本的に夜10時30分くらいに飲んでテレビを見ていると一時間くらいたつと眠くなります。そしてそのまま朝までぐっすり寝れます。
しかし今日は昼三時から二時間ほど昼寝をしました。いつもどおりサイレースを2M飲みました。その後すぐ寝れたのですが二時間ほどでトイレに起きてその後寝れなくなりました。テレビを見たり再度床につきましたがやっぱり寝れません。イライラしてデパス(0.5M)を飲みました。もう一度とこにつきましたがやはり眠れません。今(午前二時半)にもう一度サイレースを1M飲み今この文章をうっています。このままでは朝まで寝れないような気がします。明日は朝6時におきて仕事に行かなくてはいけません。このような時どうすればいいのでしょうか。

(1)このまま朝まで起きて朝になったら仕事に行く。
(2)無理にでも床につく(寝れるかどうかはわかりません)
(3)いまからマラソンにでも行きエネルギーを消化する。
(4)今からビールを飲んで寝る。(たった今サイレースを飲んだので効き目が強く出てしまうのではないかと不安になります)

ちなみに寝不足で会社に行くと一日中胃の調子が悪くなります。

今から寝ると明日(今日)の朝起きれるか不安です。遅刻してしまうのではないかという不安があります。

時々このようなことがあり布団の中でイライラしてしまいます。
どなたかアドバイスをください。

ちなみに20代、常に会社のストレスはあります。

睡眠薬を飲んでも寝れません。
サイレース(2M)処方されています。基本的に夜10時30分くらいに飲んでテレビを見ていると一時間くらいたつと眠くなります。そしてそのまま朝までぐっすり寝れます。
しかし今日は昼三時から二時間ほど昼寝をしました。いつもどおりサイレースを2M飲みました。その後すぐ寝れたのですが二時間ほどでトイレに起きてその後寝れなくなりました。テレビを見たり再度床につきましたがやっぱり寝れません。イライラしてデパス(0.5M)を飲みました。もう一度とこにつきましたがやはり眠れ...続きを読む

Aベストアンサー

私もたまに寝ないで仕事に行くときもありますが
昼過ぎや夕方頃にどっと疲れが押し寄せてきます。
強引に(2)をオススメします。

私も寝付きが悪く、平気で2~3時間ベッドの中でウダウダ
と起きていろんな考え事をしてしまいます。
最近よくやっていることは、寝る前にストレッチです。
足を広げて、深呼吸しながらゆっくり伸ばす。
あとWiiFitを持っているので、起動しなくてもWiiFitの中の
ヨガをやって心を落ち着かせます。
5秒吸って、5秒で吐いて・・・ってな具合にゆっくりと
呼吸をするだけで結構落ち着いて寝れます。

あとは、ホットミルクを飲んだり、柑橘系(オレンジ等)の
芳香剤を寝室に置くと良いみたいですよ。


人気Q&Aランキング