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私の父(58歳)は血圧が高く、以前血管が詰まってしまったため手術をして、それ以来血圧を下げる薬を毎食後に飲んでいます。

昔は処方された薬を飲んでいたけど、今は改善されて飲んでいないという方、どんな方法で高血圧を改善されましたか?薬を飲むのをいきなり止めることは、父にとって少し抵抗ができてしまったらしく…、できれば薬を飲まずに、自然に治っていけばな、と思っています。もともと高血圧な家系らしいのですが…。

信憑性のあるものは積極的に取り入れていきたいと思いますので、アドバイスをお願いいたします。

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A 回答 (6件)

「自然療法」を推進している者です。


 
私の母も、長い間降圧剤を飲んでいました。そのためかセキが止まらず四六時中セキをしていました。それで病院で咳止めをもらい、胃が荒れて胃薬をもらい、何種類もの薬を飲んでいました。
 
それで、良いものはと探していたのですが、これで元気になり今は薬を飲んでいません。
 
http://www.stage-jp.com/
 
私はこれらの本を読んで勉強しています。
 
『病気にならない人は知っている』ケヴィン・トルドー/著・幻冬舎
『病気にならない生き方』新谷弘実/著・サンマーク出版
『腸からはじめる幸せ健康法』新谷弘実/監修 安保徹 ほか/著・新星出版社
『クスリをいっさい使わないで病気を治す本』森下敬一 /著・三笠書房
『ガンは恐くない』―国際自然医学会会長森下敬一の「ガン食治法」森下敬一 /著・文理書院
薬だってこんなに効かない『難病も治す自然医食』森下敬一 /著・ダイナミックセラーズ出版
『ホメオパシー(補完・代替医療)』帯津良一/著・金芳堂
『帯津良一「人間まるごと、いのちまるごと」』寺門克+帯津良一=著・
『がんを治す食事療法』帯津良一/監修・法研
『がんを治す療法事典』帯津良一/監修・法研
『五十歳からの養生入門』帯津良一/著・海竜社
『はぐれ医者の万病講座I・II・III』小田慶一/著・風淋堂
『免疫道場』安保徹+鬼木豊/共著・幻冬舎
『真実の健康法』松原秀樹/著・たま出版

これだけ読めば、どんな病気も怖くない!『本当は怖くない家庭の医学』で病気は自分で治しましょう!

参考までに。

この回答への補足

ごめんなさい!1行目、「sarujie-k(さんのお母さんは)薬を飲まなくても~」と付け加えておいてくださいね。

補足日時:2007/02/12 22:10
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この回答へのお礼

私はまだまだにわか心配症って感じで、勉強不足でした。sarujie-k薬を飲まなくても良いほど回復されたのですね~、良かったですね^^
もっといろいろ調べて、勉強して、まずは家族の間での意識などを確認していこうと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2007/02/12 22:10

私の父は80歳まで20年間降圧剤を毎食後飲んでいましたが、血圧は160を降らなかったため、漢方を試してみました。

総合病院の漢方外来で大柴胡湯を処方され、一日3回100ccづつ飲んだところ、2ヶ月を過ぎるあたりから効果があらわれて、一年後には降圧剤は朝一度だけになり、91歳の現在は大柴胡湯のみで、それも一日分を3日に分けて飲んでいますが、血圧は120から130の間をキープしています。なお父のかかった病院では漢方薬も保険が適用されているので、薬代は2千円を超えません。
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この回答へのお礼

漢方ですか!なるほど。降圧剤を一切やめて、漢方のみにした、と言うことでしょうか?父は「薬で治まってるのかどうか、やめてみないとわからない。でもやめられない。」と言った感じで一応は下がっているようです。が、薬よりは漢方の方が安心感がありますね。このことも一応話してみます。
ありがとうございました。

お礼日時:2007/02/12 22:02

血管が詰まって手術をしたわけですから,年齢的にも薬を止める事は命取りになりかねません.医師に相談しながらにしましょう.


いくら信頼できる情報でもお父さんにあっているかは分かりません.
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この回答へのお礼

そうですね、あやうく無知なまま父に危ないことをするところでした…。今まで「子どもはいいから」見たいな感じで父の病気のことに関しては具体的に介入できなかったのですが、PCから情報を取り入れることができるのは私だけだし、お医者さんも通した上で、少しずつ入っていこうと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2007/02/12 21:55

まず最初に強調しておきたいのですが、ご自身の判断でお薬を中断するのはよくありません。

減量や減塩、禁煙などのよってもし高血圧が改善傾向なら主治医に血圧の薬を減らしたい、もしくはやめたいことを話して相談してみましょう。

ところで、血管が詰まったというのはどこの血管がつまったのでしょうか?

たとえば、心筋梗塞で心臓の機能が少し落ちている人が、どこかで「水をたくさん飲むのが健康によい」と聞いてその健康法を実行したら、心不全を悪化させることになるかもしれません。

よくテレビや本、Web上で公開されている健康法のなかには、健康な方には害はなくても、何か病気を持っている方にとっては有害なものも多く見受けられます。糖尿病のお子様にいいかげんな民間療法を行って不幸な結果となってしまった痛ましい事件があったことも記憶に新しいです。

大切なお父様のためにも、もし、よさそうな方法が見つかったときも実行する前に主治医に確認することを御勧めします。
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この回答へのお礼

詰まった場所は頭です。脳梗塞ですね。
父も母も病院の指示に従う、って感じです。薬を摂取しながらも健康的な方法で下がるのがわかる方法があればいいな、と思ったのですが、合う合わないがあるんですね。
月に1回は通院しているので、いろんな方法を調べてみようと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2007/02/12 21:51

 のこれまで多く、奨めてきましたが、現代の部分の医学、対症療法の医学を信じている人には、考えが及ばず、無駄になることが多いので、真剣に治したい様に見受ける場合に、紹介しています。


 あなたの場合、多くの治癒者の手記の1つをgooの800字制限と決められた範囲で、圧縮して紹介します。関心があるようでしたら、質問に応じて詳しくお話しすることにいたします。
 ●3ヶ月で10kgやせ、高かった高血圧が下がって降圧剤が不要になった。70歳農業。
 太りすぎて疲れやすく、ひざ痛もあった。身長154cm体重62Kgありました。これだけあると、畑での作業も疲れやすいし、非あや腰も負担がかかって痛みます。
 血圧も最大160mmHg、最小110mmHgくらいあったので、病院位便秘がちで降圧剤を処方されてネシウムいました。さらに便秘がちで3~4日お通じがないことしばしば。緩下剤の水酸化マグネシウムを飲むと驚くほどの量の便が出て気持ちよいけれど、自力ではなかなか出ません。そんな時(2001年?)、半日断食の本を読みました。これなら実行できると思い、さっそく実行。
 朝食は(午前中)柿の葉茶と水だけ1リットルほど
 昼食=玄米がゆを茶碗に半分、豆腐半丁、ゴマ大さじ一杯、青汁(小松菜、キャベツ、人参、セロリ、チンゲンサイをジューサーで絞ったジュース)、柿の葉茶と水、
 夕食=玄米がゆを茶碗に半分、豆腐半丁、ゴマ大さじ一杯、昆布茶,シラス干しか小魚、ワカメかジャガイモの味噌汁、青汁、柿の葉茶と水。
 殆どうちの畑で作っているものなので新鮮でおいしい青汁。・・・・
この半日断食の効果は本当にすばらしいものでした。始めて程なく、あれよあれよという間に体重が落ち始め、3ヶ月で10Kgmoやせることができました。畑仕事も疲れなくなり、ひざの痛みもなくなった。便も快便。
 降圧剤を飲むほどだった血圧も、最大140mmHg,最小80mmHgと正常範囲。体重も52~53Kg.維持、・・・・省略。
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この回答へのお礼

やはり体重も関係あるのですか。父は165センチ、60~65キロくらいだと思うのですが(最後に確認した数値ですが)、ここ数ヶ月見てわかるくらいにお腹が出てます。太ったのかな?#1さんのお礼の通り、ウォーキングをやめたことも大きいと思います。体重なども関わってくるとなると、他人事ではないですね。試しにそのメニューを勧めてみようと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2007/02/12 21:46

既に実践済みかもしれませんが高血圧対策としては、適度な運動(汗ばむぐらいの速度での散歩30分を週3回以上が目安)、食事療法(特に塩分制限。

肥満がある方はバランスよくカロリーを制限。)、喫煙されている方ならば禁煙、の三つが基本だと思います。高血圧家系で「血管の詰まった」既往のある方ならば、再発を防ぐためにも、焦って薬を減らそうとなさるのではなく、かかりつけの医師の指示に従われた方がいいと思い、書き込みました。タイトルの該当者ではなくごめんなさい。
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この回答へのお礼

いえ、とても参考になります。運動は入院する前まではウォーキングをしていたのですが、最近は時間・体力的に難しくなってきているようです。喫煙はしないので、あとは食事ですね。基本的に(元料理人なので趣味で)父が作る上で、塩分は母が気を使ってるみたいですが、やはり好んでる感じがしますね。気をつけたいと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2007/02/12 21:39

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Q降圧剤はどのくらいの血圧で服用すべきでしょうか?

降圧剤は大体血圧の数値がどのくらいの人が飲み始めるものでしょうか?
また何歳くらいで飲み始める人が多いのでしょうか?

40代で、高い時で155/110、低い時で130/80位ですが、この数値と年齢ですと
直ぐにでも降圧剤を服用すべきでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。

降圧剤は、「何歳くらいで飲み始める」とかのように、年齢は関係ありません。20代30代でも血圧の高い人は、医師に処方されます。
問題は、最高血圧・最低血圧の数値です。
目安としては、
 最適 120/80未満
 正常血圧 130/85未満
 高値正常 140/90未満
 軽症 高血圧 160/100未満
 中等症高血圧 180/110未満
 重症 高血圧 180/110以上

年齢別 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳以上
男性  121/78  129/82  134/88  140/90  141/89
女性  113/77  122/82  129/87  135/90  141/90

あとは、糖尿病・高脂血症などの有無の問題です。
たとえば、収縮期血圧(最高血圧)は、糖尿病がある人なら120以下、ない人は130以下と言われます。
ただ、体を動かした後などは、血圧は上昇します。
質問者さんの場合、安静時で高い時で155/110」だとすると、これは、収縮期血圧(最高血圧)、拡張期血圧(最低血圧)も高すぎですね。これだと降圧剤を服用すべきです。「低い時で130/80」であれば正常ですよ。服用は必要ないでしょう。糖尿病・高脂血症などなければですが・・・。

こんにちは。

降圧剤は、「何歳くらいで飲み始める」とかのように、年齢は関係ありません。20代30代でも血圧の高い人は、医師に処方されます。
問題は、最高血圧・最低血圧の数値です。
目安としては、
 最適 120/80未満
 正常血圧 130/85未満
 高値正常 140/90未満
 軽症 高血圧 160/100未満
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 重症 高血圧 180/110以上

年齢別 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳以上
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女性  113/77  122/82  129/87  135/90...続きを読む

Q下の血圧を下げる方法は?

41歳、男です。血圧が上130、下110なのですが下の血圧を下げるには何が効きますでしょうか?
皆様、宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

下の血圧を下げる方法は?
現代人の下が高いのは運動不足と言われています。
 高血圧運動療法を取り入れましょう。高血圧予防には毎日の運動が大切です。日々の運動療法によって運動不足は解消され肥満対策ともなるので、ぜひ続けていきましょう。高血圧予防の運動で特に効果的なのは有酸素運動です。

有酸素運動によって筋肉のすみずみに酸素を行き渡らせることによって血圧が下ったり、血液の流れがよくなり血栓が溶けやすくする効果が期待されています。

高血圧予防の運動は有酸素運動が適しており、これらはウォーキング、ジョギング、水泳、軽い打ち合いのテニスなどがあります。とはいえ疲れ果ててしまうような運動量ではマイナスとなります。

逆に高血圧の運動で気をつけたいものに無酸素運動があります。これは息を止めて一気に力を出すものです。このように瞬間的に筋肉を使う運動は血圧を上げてしまう危険があります。腹筋も意外やアウトとなり、スポーツで例をあげれば短距離走や重量挙げといえばなるほどと思われるかもしれません。普段の生活でも布団の上げ下ろしや、重いものを運んだりする動作は血圧が上がってしまうので注意が必要ともいわれています。

下の血圧を下げる方法は?
現代人の下が高いのは運動不足と言われています。
 高血圧運動療法を取り入れましょう。高血圧予防には毎日の運動が大切です。日々の運動療法によって運動不足は解消され肥満対策ともなるので、ぜひ続けていきましょう。高血圧予防の運動で特に効果的なのは有酸素運動です。

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Q薬を飲んでいるけど血圧が高い

高血圧で2年前くらいから血圧の薬を飲んでる50代女性です。
ディオバン80mgを飲んでましたが9月末あたりから血圧が高くなり薬を飲んでも血圧が高いままです。
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9月の末あたりから上が178~150台 下が100~80台です。
病院に行き薬がアムロジピン5mgを処方されました・・・ディオバンと一緒に飲むようにと言われました。薬を2錠飲んでますが・・・血圧が上が150~140台下が90~80台
頭痛もありロキソニンをのんでます。
9月の末に風邪を引いて市販の総合感冒薬・咳止めの薬を飲んでました・・・これも関係あるのでしょうか?
更年期とかも関係ありますか?
何故、急に血圧が高くなるでしょうか?


補足・・・父も血圧が高いです。
不整脈があります・・・心配する程ではないですが心臓肥大と診断受けました。
どうぞよろしくお願いします。

Aベストアンサー

.薬を飲まないときで上130~150台 下が80~100台で頭痛もするのですか?
数値だけで見ると多少の基準の差はありますが、上150以上 下90以上は高血圧といわれて
いるので確かに高いですね。
ただ、このくらいだと薬に頼って下げるよりもやはり生活習慣から変えていくことを
お勧めしたいですね。

生活習慣改善といっても何をしたらいいか難しいかと思いますが、
できることからコツコツやってみてください。

食生活としては、海藻類・根菜類を積極的に取るようにしてください。米はできれば玄米が
いいですが、雑穀米にするか半つき米でもしてみてください。
肉類と白砂糖系(お菓子やケーキ・菓子パンなど)、コーヒーはやめるように努力してみてください。
ミンチ肉の代わりには、しいたけを刻んだり、車麩などをお肉の代わりにしてしょうが焼きっぽくもできるのでいろいろチャレンジして試してみるといいかもしれません。
塩は、天然塩にされることをお勧めします。天然塩だと余分な塩分は尿としてきちんと排出
されるので、化学塩よりよいです。
運動もされた方がいいでしょうが、ウォーキングなど週に何回かしてみてはいかかですか?
簡単なもので、お勧めといえば、本屋などで売られているロングブレスダイエットならやりやすいかも
しれないですね。
いろんなポーズでやるのもあるみたいですが、個人的には基本のものを自分体調と相談しながら
やってみるといいと思います。深い呼吸をすることで、ストレスも緩和されますし、他にもいいことが
いくつかありますので、、、これくらいは、毎日してもらった方がいいですが、、、

頭痛は、副作用かもしれないですが、一概に断定はできないのでなんとも言えません。
そのようなケースもあるようです。ただ、血液がドロドロなどで血管障害などなどで肩こり・めまい
・頭痛なども考えられるので、ぜひ生活習慣の改善をがんばってみてください。

野菜だけでも結構のボリュームやおいしいごはんもたくさんあるので、がんばってみてくださいね。

.薬を飲まないときで上130~150台 下が80~100台で頭痛もするのですか?
数値だけで見ると多少の基準の差はありますが、上150以上 下90以上は高血圧といわれて
いるので確かに高いですね。
ただ、このくらいだと薬に頼って下げるよりもやはり生活習慣から変えていくことを
お勧めしたいですね。

生活習慣改善といっても何をしたらいいか難しいかと思いますが、
できることからコツコツやってみてください。

食生活としては、海藻類・根菜類を積極的に取るようにしてください。米はできれば玄...続きを読む


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