マンガでよめる痔のこと・薬のこと

私は睡眠障害です。
原因は昼夜逆転の生活で睡眠リズムが狂いました。

睡眠薬を内服(連用)後、7日間で4ヵ月経ちます。
スムーズに減薬→断薬を心底したいと思っています。

先週の金曜日に病院に行きました。
減薬して断薬したいです!


「ユーロジンは昔の薬だから・・辞めてレンドルミンね!」
「起床7時、就寝0時だよ!」

起床8時 就寝0時
ユーロジン1mg×1錠 22時
マイスリー10mg×1錠  0時
↓ 
起床7時 就寝0時
レンドルミン0.25mg×1錠 11時30分
マイスリー10mg×1錠   11時30分
(うつらうつらさせて0時に布団に入りなさい)

金曜の就寝前、変更した睡眠薬を飲みました。

土曜・・熟眠!目覚まし止めてからも少し寝てしまった 

日曜・・フッて目が覚めたら朝6時50分。問題なし。

月曜・・あれっ、意識がある→目を閉じたまま静止→ウトウトしだす
      (時計を見るのが怖くて目を開けない)
    あれっ、意識がある→目を閉じたまま静止→ウトウトしだす
      (時計を見たら朝6時。へこむ・・)
    プルップルッと7時の目覚ましで起きる→ウトウトできず  
       (もの凄い眠いがココは歯を食いしばり起きる)

●入眠は間違いなくできます。しかし3日目の朝、
 中途半端に2度もフッと目が覚めてしまって動揺しています。
 明日も2度覚醒してしまったらレンドルミンからどのような眠剤に
 置き換えるのも有効と考えられるでしょうか?


よろしくお願いします。
 
 
    

   

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A 回答 (6件)

こんばんは、#3です。


やはりレンドルミンはいきなり軽すぎたようですね。
分かる範囲で補足内容にお答えします。

●実はユーロジン→レンドルミンに変更する3日ぐらい前から朝6時に
目が自然に覚めてしまうのです。今までは目覚ましは朝8時にセットして目覚ましの音で起床していました。眠剤は飲んで4ヶ月近く経ってます。2カ月ぐらい起床後、朝日を20分浴びていますので睡眠リズムがついたのだと受け止めていますが気に掛ける事ではないでしょうか?
(睡眠薬を飲みだしてからは就寝は常に0時です)

処方変更の3日前から睡眠時間が短くなったとのことですから、恐らく
薬の変更に対する不安感や緊張感が原因で早く目覚めたのだと思います。
朝6時に起床した日の生活に特段問題がなかったのでしたら気になさる必要はないと思います。肩の力を抜いて自然体が一番ですよ。
ちなみに、睡眠薬などに頼らず眠れていた頃はどうでしたか?
普通の人なら、毎日同じ時間眠るということは無い筈です。疲れていれば朝寝坊したり、悩み事があれば悪夢で目が覚めたり、そんな感じではないでしょうか。睡眠の長さよりも質の方が大切だと思います。

●ユーロジンに戻して苦しさがとれました。元気が出てきました。
今日の就寝前からユーロジンを4分の1から減量するか、2~3日
様子を見てから減量したほうがいいのかどう思われますか?

やはり質問者様にはユーロジンが合っているようですね。
私は「焦らずのんびり」をモットーに減薬しましたので、脳が完全に元気を取りもどしてから減薬を開始します。短期間に薬の置き換えや減量を行うと脳が混乱しますので、2,3日は待ってから減薬した方が無難だと思いますよ。

ご参考になれば幸いです。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2007/02/17 12:46

こんにちは。

再度の補足ありがとうございます。
お辛いとは思いますが頑張ってますね。
分かる範囲で答えさせていただきます。

●今日からユーロジンとマイスリーにします。
今日の夜から減量したいのですが、キツイです。
何日後からユーロジンの減量を開始すればいいと考えられますか?

私だったら、まずマイスリーの方から減薬を開始します。以前の主治医から「短時間作用型睡眠薬は血中濃度が急速に上昇するので減薬しにくいから、作用の長い睡眠薬が効いている間に削除した方が良い」と聞いて、3年前にエバミール(短期型)を1ヶ月程度で切って、その後サイレース(中間型)を減薬して行きました。ユーロジンから切ってしまうと、残ったマイスリーだけでは中途覚醒や早朝覚醒が起こりやすいのも事実です。

●22時か11時30分どちらの時間にユーロジンを飲めば良いのでしょうか?今までは22時です。薬の辞典には就寝前と記載されていたので困惑します。マイスリーは深夜0時に飲んでますが。

0時就寝でしたっけ?今までどおりで特に寝付きなどに問題がないのでしたら、22時服用で良いと思います。私もドラールやサイレースは就寝1時間半前に服用していました。あくびが出て眠気が来る頃に布団に入れればベストだと思います。

●ユーロジンの減量を4分の1ずつ2週間~4週間かけて3ヶ月後に断薬の段階。と、聞いたことありますが断薬後の反跳性不眠の日数を少なくするためには4分の1ずつ2週間でなく4週間かけて減量したほうが良いのでしょうか?

これも私の経験ですが、薬は違いますが質問者様と同じようにサイレース4mgを1ヶ月に1mgずつ、計4ヶ月かけて断薬しました。
1mg減らすと4,5日間は反跳性不眠というより眠りの浅い日が続きましたが徐々に脳が慣れて深い眠りが得られるようになりました。
ただ、私は4年間も睡眠薬を飲んでいたので安全策を取ったに過ぎません。減薬後2週間で質問者様の脳が減った薬の量に慣れるのが実感出来るようでしたら、2週間単位で減薬しても問題は無いと思います。

●ユーロジンの減量の段階で「眠りが浅くて」もその減量は一定の期間
がまんするべきでしょうか?

減薬して行くとどうしても睡眠状況がガクッと落ち込みますので、眠りが浅くてもがまんは必要です。脳が慣れるまでの辛抱ですが、酷いようでしたらすぐに直前の服用量に戻すべきでしょう。

●ユーロジンの減量に途中で失敗した場合は、もう一つ前に戻っての減量だと思うのですがこの時、どのぐらいの期間飲むのでしょうか?

従来の処方に戻す訳ですから、以前の睡眠状態が取り戻せるまでは減薬に踏み切らない方が安全だと思います。

●4分の1の減量はお年寄り向けだと私は思っていたのですが若者であっても減量は4分の1からが大切でしょうか?

一般的には2分の1ずつ減薬するらしいです。最初の服用量を100とすれば、100→50→25→0です。私の場合は安全策をとって100→75→50→25→0としました。反跳性不眠が怖かったのでこれで良かったと思っています。

●順番はユーロジンを断薬した後に、マイスリーの減量→断薬だと思います。マイスリーの減量も4分の1ずつ2週間~4週間かけて3ヶ月後に
断薬する手法が反跳性不眠の日数を少なくすると捉えてよいでしょうか?それともバチン!と辞めて2日間ぐらい眠れない(寝たきがしない)日が待っているだけでしょうか?

最初にお答えしましたが、私ならマイスリーを先に切ります。減薬の仕方はユーロジンがあるので、可能ならいきなり止めても良いですし、4分の1ずつ(または2分の1ずつ)減薬しても良いと思います。
断薬後ですが、私がサイレースを断薬し、眠剤無しで眠るようになってから1週間程度は眠りの浅い日が続きましたが、徐々に深い眠りを得られるようになりました。

参考程度に私の経験を書きましたが、私は専門医でもありませんので、減薬する薬の順番とか減薬量などは必ず質問者様の主治医と良く相談なさって下さいね。
私がうまく行ったからと言って、質問者様が全く同じように断薬出来るとは限りませんので。その点はくれぐれもよろしくお願いします。
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この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございます。感謝します。

昨日の朝は食欲ゼロ、昼食、夕食と食欲がでてきました。
本日は朝食、昼食、夕食と食欲がありました!
kendzsi27様、ありがとうございます。

今日は1時間散歩ができました。
食欲があることに喜びに満ち溢れています。

食欲があると元気が出てきます。
本当にありがとうございます。

すいません、あと二つあります。

●実はユーロジン→レンドルミンに変更する3日ぐらい前から朝6時に
目が自然に覚めてしまうのです。今までは目覚ましは朝8時にセットして目覚
ましの音で起床していました。眠剤は飲んで4ヶ月近く経ってます。
2カ月ぐらい起床後、朝日を20分浴びていますので睡眠リズムがついたのだと受け止めていますが気に掛ける事ではないでしょうか?
(睡眠薬を飲みだしてからは就寝は常に0時です)


●ユーロジンに戻して苦しさがとれました。元気が出てきました。
今日の就寝前からユーロジンを4分の1から減量するか、2~3日
様子を見てから減量したほうがいいのかどう思われますか?

度々、すいません。

よろしくお願いします。
失礼します!

お礼日時:2007/02/14 20:26

#3です。

補足をありがとうございました。
分かる範囲でお答えします。

●マイスリーは飲みだしてどのぐらいの時間で効き目がでるのかということと、作用時間を教えてください。

個人差がありますが、私の場合服用後30分~1時間で効果が現れました。作用時間も個人差がありますが、3,4時間程度だと思います。

●ユーロジンは飲みだしてどのぐらいの時間で効き目がでるのかということと、作用時間を教えてください。

これも体質による個人差がありますが、効果が現れるのは服用後1時間程度経ってからではないでしょうか?作用時間は一般的に8~9時間とされていますが、私の場合15時間も寝てしまい、起床時に激しい頭痛があったので、服用中止になりました。個人差の問題です。

●すいません、何故、ユーロジンを4分の1ずつ減量するよりサイレースに変えたほうがいいのか理由を教えてください。

私の回答の仕方がまずかったですね、ごめんなさい。
私の場合、約4年間色々な睡眠薬を服用した経験があって、3年ほど前に一度中間型のサイレースで断薬寸前までスムースに減薬出来たので、ドラールをサイレースに置き換えて減薬→断薬に成功したということです。
私にとってはサイレースが「減らし安い薬」でしたが、質問者様にとって減らし安いかどうかは分かりません。
ユーロジンが質問者様の体質に合っているようでしたら、ユーロジンを少しずつ減薬した方が良いと思います。

●もし、ユーロジンを辞めたことにより3日後に離脱症状が出ているならサイレースに変えてもユーロジンは削除するわけですから離脱症状は出ないでしょうか?

それはサイレースを質問者様が飲んでみないと分からない事だと思います。体質に合っていなければ離脱症状どころか副作用の恐れもありますので、慎重に検討してみてください。
ユーロジンと相性が良いのなら敢えてサイレースにこだわる必要はないとは思いますが。

●ユーロジン3日間飲まないのが離脱症状の原因ならどのくらい
の期間で症状が安定するでしょうか?

これも個人差が激しいですが、ユーロジン→レンドルミンという変更は今の質問者様にとって、急激な薬の置き換え(急に軽くし過ぎた)だったのかも知れません。
私はたまたまサイレースと相性が良かったので、減薬しても4,5日で脳が慣れて行きましたが、最終的にはレンドルミンと質問者様の相性により症状が安定するかしないかが決まって来ると思います。
私なら10日~2週間くらいは様子を見ます。

●サイレース、ロヒプノール、フルニトラゼパム錠1mg「アメル」
はメーカーが違うだけで成分は同じ薬ですよね?以前、フルニトラゼパム錠1mg「アメル」を内服したら凄い痒みが出て中止です。ならばロヒプノール等を飲んでも痒みは否定できないでしょうか?

副作用は否定できないと思います。念のため主治医にも確認して下さい。

●値段は高いけどジェネリックにしないほうが薬が効果的に効くの
でしょうか?

ジェネリックかどうかは薬の効果には関係ないと思います。質問者様がスムースに眠れる薬に効果があるのだと思います。


ご参考になれば幸いです。

この回答への補足

ご回答心からありがとうございます
ご回答心からありがとうございます(2回)

とてもわかりやすいご説明でした。
涙がでてきました。

苦しいので病院に行く気力がないのです。今無理です。
起き上がると苦しさが倍増します。

苦しいので歯茎に力を入れて必死でパチパチ打ちこんでます。
必死です。

朝食にうどんは食べれました(ホッ)

ご質問があります。

●今日からユーロジンとマイスリーにします。
今日の夜から減量したいのですが、キツイです。
何日後からユーロジンの減量を開始すればいいと考えられますか?

●22時か11時30分どちらの時間にユーロジンを飲めば良いの
でしょうか?今までは22時です。薬の辞典には就寝前と記載
されていたので困惑します。マイスリーは深夜0時に飲んでますが。

●ユーロジンの減量を4分の1ずつ2週間~4週間かけて
3ヶ月後に断薬の段階。と、聞いたことありますが
断薬後の反跳性不眠の日数を少なくするためには
4分の1ずつ2週間でなく4週間かけて減量したほうが良いのでしょうか?

●ユーロジンの減量の段階で「眠りが浅くて」もその減量は一定の期間
がまんするべきでしょうか?

●ユーロジンの減量に途中で失敗した場合は、もう一つ前に戻って
の減量だと思うのですがこの時、どのぐらいの期間飲むのでしょうか?

●4分の1の減量はお年寄り向けだと私は思っていたのですが
若者であっても減量は4分の1からが大切でしょうか?

●順番はユーロジンを断薬した後に、マイスリーの減量→断薬だと思います。マイスリーの減量も4分の1ずつ2週間~4週間かけて3ヶ月後に
断薬する手法が反跳性不眠の日数を少なくすると捉えてよいでしょうか?それともバチン!と辞めて2日間ぐらい眠れない(寝たきがしない)日が待っているだけでしょうか?

よろしくお願いいたします。

失礼します!

補足日時:2007/02/13 12:37
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こんにちは、睡眠障害克服経験者です。



長時間作用型のユーロジンを中間型のレンドルミンに置き換えたのは妥当な処方と言えます。
でも、レンドルミンは中間型の中でも世間では「なんちゃって睡眠薬」と呼ばれているほど軽めの薬です。私の場合は、長時間作用型のドラールをサレース(ロヒプノール)に置き換えて、ゆっくり時間をかけてサイレースの服用量を減らして行きました。

薬を置き換えたり減量すると、しばらくの間は今の質問者さんのように睡眠状況が不安定になります。脳が新しい薬の質や量に慣れるまではそれなりの時間がかかるからです。
あまり焦られず、2週間程度脳が今の処方に慣れるかどうか様子を見られ方が良いと思います。
とは言え、日常生活に支障を来すほど睡眠が不安定になるようでしたら早めに主治医に相談し、サイレースなど他の薬剤に置き換えてもらって下さい。

参考までに、今飲まれているマイスリーは短期型の導入剤で長時間睡眠を維持する力はあまりありません。
かなり先の事になるかも知れませんが、減薬の手順としては作用時間の短いものから順に削除して行くのが常套手段です。このあたりも主治医と良くご相談なさって下さい。

焦りは禁物です。

この回答への補足

ありがとうございます。

今、苦しいです。
調子悪いです。

今まで飲んでいたユーロジンをピッタと辞めて
レンドルミンに変えた3日後(昨日午後2時)に
ユーロジンの離脱症状がドーン!と出たと思います。

月曜日

朝食、食欲なし

昼食、ラーメンを注文したが吐き気があり一口もたべれず
水を含むことも苦しい。息苦しいー。動悸。寒気がする。

夕食、気持ち悪くて何も食べれない。水を少し含む。
動悸、落ち着かない。

就寝前は変わらずマイスリーと、レンドルミンを削除して
ユーロジンを飲みました。

ユーロジンを削除してレンドルミンに変えて3日後に
地獄が待っているとは想像もつきませんでした。

お尋ねしたいことがあります。


●マイスリーは飲みだしてどのぐらいの時間で効き目
がでるのかということと、作用時間を教えてください。

●ユーロジンは飲みだしてどのぐらいの時間で効き目
がでるのかということと、作用時間を教えてください。

●すいません、何故、ユーロジンを4分の1ずつ減量
するよりサイレースに変えたほうがいいのか理由を教えて
ください。

●もし、ユーロジンを辞めたことにより3日後に離脱症状
が出ているならサイレースに変えてもユーロジンは削除する
わけですから離脱症状は出ないでしょうか?

●ユーロジン3日間飲まないのが離脱症状の原因ならどのくらい
の期間で症状が安定するでしょうか?

●サイレース、ロヒプノール、フルニトラゼパム錠1mg「アメル」
はメーカーが違うだけで成分は同じ薬ですよね?
以前、フルニトラゼパム錠1mg「アメル」を内服したら凄い痒みが出て
中止です。ならばロヒプノール等を飲んでも痒みは否定できないでしょうか?


●値段は高いけどジェネリックにしないほうが薬が効果的に効くの
でしょうか?


弱者にアドバイスをお願いします。

補足日時:2007/02/13 09:54
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入院していたとき、最初のうちはまったく眠れずロヒプノールとさらにレンドルミンを3回ぐらい飲んだのですがまったく眠れませんでした。

今飲んでいんるアモバンの方がずっと効きます。
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質問がすこしわかりにくいです( ̄ ̄;)



わかる範囲で書きます。

レンドルミンは6~7時間有効で、目覚めが非常によいお薬です。その分効き目は弱いといわれる方が多いです。が、起きた後の眠気が弱いのは非常にありがたく、そういう方向けのお薬とかんがえるといいと思います。僕もおきてから1時間で家をでたいので、現在はレンドルミンを愛用中。飲み始めのころは寝過ごしが2回ほどありましたが、すぐになれ、目覚ましで目が覚めると比較的すぐ動けるような状態です。
以前はユーロジンやロヒプノールでしたが、どちらも残り感が強く、おきてから会社へ行くまでが非常に辛いため、やめました。

レンドルミンクラスの軽い、目覚めのよい薬ってあまりないんですよね~。慣れるまでしばらく様子をみては?
慣れてもその感じだったら、もとの合っている薬に変えて、量を減らすとかでもいいのではないかと思います。
(ただし、量を減らすと熟睡感が損なわれる可能性がありますが)
この辺は先生にしっかり話して、要相談ではないでしょうか?

参考になれば幸いです。
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ミスしてました。すみません。5%ずつを提案されて10%にしてもらいました。

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そのおかげで通院も挫折しませんでした。

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ミスしてました。すみません。5%ずつを提案されて10%にしてもらいました。

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予約していても一時間位は待つので、先生に話して病院に減薬中に行った時はすぐにベッドで休ませてもらって、そこで順番が来るまで横になって待ってました。

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抗けいれん薬として、てんかんの治療に用いることがあります。

注意
【診察で】
持病やアレルギーのある人、また妊娠中の人は医師に伝えてください。
服用中の薬を医師に教えてください。
夜中に起きて仕事をすることのある人は、医師に伝えておきましょう。


【注意する人】


重症筋無力症や急性の緑内障を起こしている人には使用できません。喘息や肺性心など呼吸器系に病気のある人も、症状によっては慎重に使用する必要があります。高齢の人は副作用がでやすいので、少量ではじめます。


適さないケース..重症筋無力症、急性狭隅角緑内障、呼吸機能が高度に低下している場合など。
注意が必要なケース..呼吸器系に病気のある人、心臓病、肝臓病、腎臓病、脳に病気のある人、高齢の人など。
控えたほうがよいケース..夜中に一時的に起きて仕事をするとき。

【飲み合わせ・食べ合わせ】
別の安定剤や抗うつ剤などメンタル系の薬と併用すると、強く効きすぎたり、副作用がでやすくなります。服用中の薬があるときは、必ず医師に伝えておきましょう。
飲酒は控えてください。副作用が強まるおそれがあります。
お茶に含まれるカフェインは、この薬の効果を弱めるかもしれません。寝る前の日本茶、コーヒー、紅茶類は控えたほうがよいでしょう。

【使用にあたり】
不眠で用いる場合、寝るすぐ前にお飲みください。飲む前にやるべきことを済ませておきましょう。
夜中に一時的に起きて仕事をする場合は、使用しないほうがよいでしょう。
日常的なストレスによる一時的な不眠に安易に用いることには賛成できません。
てんかんの治療においては、服用が長期間になるものです。医師の指示どおりに飲み続けるようにしてください。自分だけの判断で急にやめると、重いけいれん発作を起こすおそれがあります。

【妊娠授乳】
妊娠中の服用はできるだけ避けることが望ましいです。医師とよく相談されてください。
授乳中もできるだけ控えるようにします。医師の判断しだいですが、服用する場合は授乳(母乳)を中止するのが基本です。

【食生活】
とくに高齢の人は、夜中にトイレにいくときなど、ふらついて転倒につながるおそれがあります。十分注意してください。
翌朝まで薬の影響が残り、眠気やふらつき、注意力が低下することがあります。そのような場合は、車の運転など危険な作業は避けてください。
起床・就寝時間を一定にし、睡眠リズムをとりもどすようにしましょう。生活習慣の見直しも大切です。

【備考】
眠れない原因はさまざまです。家庭や仕事上のトラブル、悲しい出来事、あるいは入院などのストレスで一時的に眠れないことがありますし、神経症やうつ病、統合失調症など心の病気が原因のこともあります。さらに、呼吸器の病気、心臓病、痛みやカユミなど体の病気も不眠を起こします。不眠症の治療は、原因疾患の治療、環境の整備などを合わせておこなうことが大切です。
むやみに薬の種類や量を増やしても、結局は効き目が落ちてきます。生活や職場環境などが安定し症状がよくなってきたら、医師と相談のうえ計画的に徐々に減量したり頓服のような飲み方に変えることも考慮しましょう。
医師の判断で薬を減量したり中止できるのであれば理想的です。ただ、急ぐことはありません。副作用の少ないお薬ですから、無理をせずゆっくり治療されてください。薬以外の心理療法や自律神経訓練法も効果的です。

効能

【効能A】


不眠症。


【効能B】


麻酔前投薬。

【効能C】
異型小発作群..点頭てんかん、ミオクロヌス発作、失立発作等。
焦点性発作..焦点性痙攣発作、精神運動発作、自律神経発作等。

用法

【効能A】


通常、成人はニトラゼパムとして1回5~10mgを就寝前に経口服用する。なお、年齢、症状により適宜増減する。


【効能B】


通常、成人はニトラゼパムとして1回5~10mgを就寝前又は手術前に経口服用する。なお、年齢、症状、疾患により適宜増減する。


【効能C】


通常、成人・小児ともニトラゼパムとして1日5~15mgを適宜分割服用する。なお、年齢、症状により適宜増減する。

※用法用量は症状により異なります。医師の指示を必ずお守りください。

副作用 比較的安全性の高いお薬です。正しく服用するかぎり、重い副作用はまずありません。ただ、人によっては、翌朝に眠気やふらつき、けん怠感や脱力感などが残ることがあります。高齢の人は、転倒にも注意してください。

とくに多めの量を長期に飲み続けた場合、体が薬に慣れてきて、急に中止すると、かえって眠れなくなったり、イライラ、吐き気、震えなど反発的な症状がでることがあります。てんかんにおいては、重いけいれん発作を起こすおそれもあります。中止するときは、医師の指示のもと徐々に減量するようにしましょう。

また、自分だけの判断で安易に量を増やしたり、用法を守らず昼間に飲んだりすると、効きめが悪くなるばかりか薬に頼りがちになり、なかなかやめられなくなってしまいます。指示された用法用量を守ることが大切です。


【重い副作用】 ..めったにないですが、初期症状等に念のため注意ください
依存..長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある(徐々に減量すれば大丈夫)。
呼吸抑制・炭酸ガスナルコーシス..息苦しい、窒息感、翌朝の頭痛、頭が重い。
興奮、取り乱す(もともと精神障害がある場合)

【その他】
眠気、ボーッとする、頭が重い感じ、頭痛。
ふらつき、めまい感、けん怠感、脱力感。
口の渇き。
長期連用で効き目が悪くなる。

********************
一応、ベンザリンのみ書きましたが、医師の投薬ですから大丈夫でしょう。
だんだん、減らすことを、お考えなら、その医師とご相談ください。飲まずに、眠れるならその方が良いですし、
量も少なくできるなら、少なくしてもらってください。
なお、漢方薬は、ようやく研究が進み始めて、死に至る危険なものも、発見されるようになりました。
有名な漢方薬も、危険なものが随分発見されましたので、ご注意を。(同じ名前でも内容がバラバラです。)
一時、やせ薬として死者を沢山だした会社もありましたね。

ニトラゼパム
製品例 : ベンザリン錠2~5~10、ベンザリン細粒、ネルボン錠5mg~10mg、ネルボン散
区分 : 催眠鎮静剤,抗不安剤/ベンゾジアゼピン系/睡眠誘導剤

概説 寝つきをよくするお薬です。
作用 脳の神経をしずめる作用があります。そして、不安や緊張感をほぐし気分をリラックスさせて、自然に近い眠りに誘います。
けいれんを抑える作用もあります。

特徴 睡眠薬として広く使用されている系統です。比較的安全性が高く、効き目もよいので、不眠症の治療には、まずこの系統が使われま...続きを読む

Q断薬開始後の離脱症状?

完全な断薬を始めて2週間が経ちました。
今だに、ふら付き感と酷い眠気が続いています。期間は人によるとは認識していますが、どのくらい断薬症状は続くのでしょうか?
自分で薬から離れる事を決意し、断薬を行ったため、毎月1回通っていた医者には何も伝えられていません。この症状が治まったら「お世話になりました。」の挨拶にはいこうと考えていますが、鬱の影に、摂食障害が隠れていたようで今そちらに翻弄されています。
今度は薬を処方されるお医者様でなく、カウンセリングに通おうか?っと今考えていますが、やはり薬も併用しないとならないでしょうか?

Aベストアンサー

お礼の中に書かれている薬で、離脱症状が出るのはジェイゾロフトです。

今まで、どの位の量を飲まれていたのか判りませんが、ジェイゾロフトは25mgと50mgがあります。

離脱症状については、以下の通りです。
投与中止(突然の中止)により、不安、焦燥、興奮、浮動性めまい、錯感覚、
頭痛及び悪心等があらわれることが報告されている。
投与を中止する場合には、突然の中止を避け、患者の状態を観察しながら徐々に減量すること。

と製薬会社から医師へ指導されています。
なので、計画的に減量していかなければなりませんし、再発防止させるためにも慎重に行動をしなければなりません。

>もっと苦しんでいる患者さんを抱える先生の先生の貴重な時間を使わないためにも、
>不安な気持ちを残すまま断薬をしました。

は、

>自分が先生の立場になった時の事を考えての行動でした。

に繋がりません。
私が言いたかったのは、“あなたと主治医の間で、あなたが主治医だったならば”なんです。
そのため、現在、現れている症状は、再発目前の症状ですので、今後、主治医と話さなければならないのは、「自己判断により断薬してしまった事を陳謝する」事と「復職計画に関しての減薬と減量」です。

ご理解頂けますでしょうか?

>JP002086さん不快な思いさせてごめんなさい。

不快とは思っていません。
実際、身内が同じ事をして保護入院(閉鎖病棟)し、復職するまで長期間の時間が必要になってしまい、同じ事を繰り返して欲しくなかったから叱ったのです。
保護入院する事になってしまいますと、連絡は取れなくなりますので、会社との信用がなくなりますし、最悪の場合、家族崩壊にもなりかねない状況になるので、非常に危険なんです。

ご参考にどうぞ

お礼の中に書かれている薬で、離脱症状が出るのはジェイゾロフトです。

今まで、どの位の量を飲まれていたのか判りませんが、ジェイゾロフトは25mgと50mgがあります。

離脱症状については、以下の通りです。
投与中止(突然の中止)により、不安、焦燥、興奮、浮動性めまい、錯感覚、
頭痛及び悪心等があらわれることが報告されている。
投与を中止する場合には、突然の中止を避け、患者の状態を観察しながら徐々に減量すること。

と製薬会社から医師へ指導されています。
なので、計画的に減量してい...続きを読む

Qレンドルミンについて

海外赴任の発令を受け、それに不安を感じ、不眠となり会社に発令を取り消して貰いました。会社からは、不眠を治療するよう指示を受け、心療内科に通院した次第です。そこで、レンドルミンを処方され、昨夜服用しました。
それまでの不眠もあり、10時過ぎには服用して就寝したのですが、4時過ぎまで目覚めず眠れました。
このまま服用を続けると、これが無いとねむれないということになるのでしょうか?
また、その後抜けられるのでしょうか?今回の件だけなく、眠れない事は多かったのですが、薬剤は依存症が心配で、医療機関には行きませんでした。依存しないのかが心配で。
因みに、半分に割って飲むと効果はどうなのでしょうか?

Aベストアンサー

レンドルミンはベンゾジアゼピン系に属する睡眠薬の一種で、この系に属する抗不安剤、睡眠薬には長期服用していると依存性(薬に頼りすぎてしまう)や耐性(効きが悪くなる)が生じることがあります。ただ、これらは個人の体質によるところが大きく、一般論として語るには正確な臨床データがないといったほうがいいでしょうね。ネットをみてもいろんなことが書かれていますが、これも個人差が大きいということの現れでしょう。何十年飲んでるけどまったく依存性や耐性がつかない人もいます。

ほとんどの精神科医はこの依存性についてはないと考えている、またはあると知っていてもたいしたことはない程度に考えています。精神科医を過度に信用するのではなく、上手く利用すると考えたほうがいいでしょう。

不眠とのことですが、不眠で死ぬ人はいません。安易に薬に頼るのではなく、他に不眠を解消するための方法、例えば生活習慣の見直しや寝具を工夫する、不眠の原因を解決するなどの努力を先にされたほうがよいのではと個人的には思います。

一度睡眠薬を飲むとやめられるかどうかが心配ですが、これも人によりますとしかいいようがありません。自然にやめられる人もいるし、依存に陥ってどんどん量が増えていく人もいます。

もし今飲んで眠れるようでしたら、しばらく飲み続けるのも選択肢の一つではあります。その場合は薬の耐性や依存性が怖いからといって急にやめるようなことはないようにしてください。この手の薬は急に服用をやめると逆に不眠などの離脱症状があらわれることがあります。眠れる自信がついてから、徐々に減らしていくのが一般的です。

例えば一錠で効果があるのなら、半錠でもいいと思います。薬の量はこれも個人の体質に大きく依存しますので、出来るだけ少ない量で最大の効果が得られる量をご自分で試行錯誤されるとよいと思います。

ちなみに私はレンドルミンとロヒプノールを1年ほど飲んでいましたが、眠れる自信がついてきたときに自分で減らす判断をし、2ヶ月程度でこの2種類の睡眠薬から卒業することが出来ました。私の場合、この間依存性や耐性は全く生じませんでしたし、巷でよく言われている離脱症状(薬をやめるとでる症状)も全く出ませんでした。まぁひとそれぞれなんだなぁと思いました。

ちょっと脅すわけではないですが参考URLをぜひご覧ください。読売新聞のサイトです。精神科の薬の怖い面が紹介されています。

私は飲んでいた時期はありましたが、URLに書かれていたようなことはありませんでした。だからといって精神薬がいいものとは思いません。

精神薬の服用に関しては、リスクとベネフィットに関してどう考えるかという個人の問題のような気がします。

まとまりのない回答になってしまいすみません。

ご参考までに。

参考URL:http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=50566

レンドルミンはベンゾジアゼピン系に属する睡眠薬の一種で、この系に属する抗不安剤、睡眠薬には長期服用していると依存性(薬に頼りすぎてしまう)や耐性(効きが悪くなる)が生じることがあります。ただ、これらは個人の体質によるところが大きく、一般論として語るには正確な臨床データがないといったほうがいいでしょうね。ネットをみてもいろんなことが書かれていますが、これも個人差が大きいということの現れでしょう。何十年飲んでるけどまったく依存性や耐性がつかない人もいます。

ほとんどの精神科医...続きを読む

Q睡眠薬が効かない

睡眠薬が効かなくなりましたが医師はそんなこと無いと言っているんですが飲んでも寝れないときは布団に入っていたほうがいいんですか眠くなるまで起きていたほうがいいんですか

Aベストアンサー

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができることもあります。



■規則正しい生活
 ・朝はいつも決まった時刻に起きる。 1時間以上の変動がない。
 ・休日の起床時刻を平日とあまり変わらないようにする。
 ・朝昼夜の食事を摂る。 (栄養にも気を配ること。)

■昼間の活動
 ・朝、明るい光を浴びる。 窓際の明るい陽ざし30分程度。
 ・日中はできるだけ人と接するようにする。
 ・夕方、30分程度の時間、軽い運動やウォーキングする。
 ・夕食後はうたた寝や居眠りをしない。
 ・午後3時以降には、1時間以上のはうたた寝や居眠りをしない。

■眠る前
 ・夕食は、就床3時間前までに済ませる。
 ・就床3時間前以降に、お茶やコーヒーを飲まない。
 ・就床1時間前以降に、喫煙しない。
 ・就寝前に「睡眠薬代わり」として飲酒しない。 睡眠の妨げになります。
 ・就寝間近に、激しい運動や、心身を興奮させるようなことをしない。
 ・就寝間近に、熱い風呂には入らない。
 ・寝る前1時間はリラックスして過ごす。

■就寝
 ・眠くなってから床に就く。
 ・入眠できなければ、一旦床から出て、リラックスする。
 ・「眠ろう、眠ろう」と意気込まない。
 ・あれこれと考えない。 不安感、恐怖感を感じたら振り払う。

  

お辛いですね。
私の睡眠障害の経験からブログに書いたことを転記させていただきます。
参考になれば幸いです。



睡眠導入剤・睡眠剤が処方されている場合には、その薬が服用後何十分後に眠気を催させるかを把握しておき、眠りに就きたい時刻の前に服用するようにしましょう。
寝る直前では効果が現れるまでの間、寝床の中で悶々とした時間を無意に過ごすことになります。

また、「寝てから起きるまで」ではなくて、「起きてから寝るまで」という視点で睡眠を考えてみると、良い結果を生む行動ができ...続きを読む

Qデパス0.5mgを1日1~2錠で、だいぶ精神的に楽になるということは…

デパス0.5mgを1日1~2錠で、だいぶ精神的に楽になるということは…

たいした精神的不安ではないということですよね?

辛い人は1~2錠では効かないんですよね?

Aベストアンサー

>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
坑不安剤の中では、ワイパックスと並ぶ高力価の坑不安剤です。

健康な人で薬の半減時間が6時間ですから
効いている時間は4~5時位です。

短時間作用薬の方が問題になる事も多いです。
短時間作用薬は薬の切れるのが早い
だから、ずっと効果を維持していく為には
薬を飲む回数がどうしても増える。
そうなると飲む量も多くなる。
長期連用すると依存の副作用が現れる可能性も高くなります。

私はデパスのジェネリック薬を頓服で使っています。
あまりにも精神的不安が強い時だけに使います。
デパスは薬の切れ際がハッキリ判るので
切れた際、不快感や不穏が出てくることが有ります。

精神的不安が長く続く時は、同じ高力価で中時間作用のワイパックスを使います。
作用時間が12~14時間位です。
等価換算表ではデパス1.5g=ワイパックス1mgで同力価(量が少ない方が強い)ですが
眠気や筋弛緩作用の副作用が強くありません。
デパスに比べると効きがマイルドな感じで
効いてるのか切れてるのか、あまり感じませんので重宝しています。

余談ですが、デパスは日本で創薬された坑不安薬(旧吉富製薬)で
確かアメリカ・カナダでは販売未承認のはずです。
海外ではサプリ並みという事はないと思います。

>辛い人は1~2錠では効かないんですよね?
デパスの1日最大処方は3mgです。

デパスは副作用の(骨格)筋弛緩作用が強いので
結構、効く実感を感じる方が多いようです。

坑不安剤の中では効能強、作用時間短のタイプです。
坑不安剤の中では、ワイパックスと並ぶ高力価の坑不安剤です。

健康な人で薬の半減時間が6時間ですから
効いている時間は4~5時位です。

短時間作用薬の方が問題になる事も多いです。
短時間作用薬は薬の切れるのが早い
だから、ずっと効果を維持していく為には
薬を飲む回数がどうして...続きを読む

Q睡眠薬の減薬、断薬について

去年の3月に全般性不安障害と診断され不安感に襲われるのと同時に睡眠障害になりまし

た。

不安感は精神安定剤の副作用が出て1か月程度飲んだでけでやめましたが、替わりにサプリ

メント(GABA等)で対処し現在では不安感も殆ど出なくなりました。

ちなみに精神安定剤はセルシンです。また副作用はひん尿です。


睡眠薬を断薬、もしくは減薬したいと思っています。

仕事の関係上、1カ月位入院して断薬、もしくは減薬をしたいと思っています。

睡眠薬の断薬、もしくは減薬で入院治療をしてくれる病院を探しています。

私は静岡に住んでいますが、静岡以外でもかまいませんので知っている方がいましたら

お教え頂ければ助かります。


現在飲んでいる薬は寝る前にロヒプノール2mg1錠、ベンザリン1錠、ドラール20mg判錠

そして中途覚醒が酷いので、中途覚醒した時にエバミール1錠とグッドミン1錠です。

これだけ飲んでもグッスリ眠ることは殆どありません。

宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

大変お困りになっておられるのですね。

 :寝る前にロヒプノール2mg1錠、ベンザリン1錠、ドラール20mg半錠
 :中途覚醒が酷いので、… エバミール1錠とグッドミン1錠です。

 ご質問者様は現在も、睡眠障害の状態(病気)である可能性が高いと思われます。「睡眠障害」は5種類に大別され、それぞれが更に細分化していると共に、治療方法の研究やマニュアルも確立しています。薬物の選定を誤ると逆効果となることさえあると言われています。

 減薬・断薬に焦る前に、「睡眠障害」をしっかり治療なさることが前提となります。そして、睡眠障害の改善に伴い、減薬の指導を受けられることがこのましいと思います。現在の医師が「睡眠障害」の専門外であれば、「睡眠障害」の専門外来を行っている医療機関に紹介していただくことをお勧め申しあげます。今では、都市部の総合病院、大学病院、主要な精神科病院の多くが、睡眠障害の治療を行っています。 お大事に。

.

Q薬を飲まずに眠れるようになりたい

20代の女性です。

一年半ほど前から寝つきが悪くなり、明け方まで眠れないという日が続いたので、病院でマイスリーを処方してもらいました。最初は5mgで眠れたのですが、ほぼ毎日飲んでいるうちにだんだん効きにくくなり、一年以上たって10mgでも寝付けなくなりました。また最近は悪い夢をみて自分の叫び声で目が覚めることも多くなりました。

以上のことを病院で話し、薬を変えてみようということになり、サイレース1mgを処方されました。飲み始めて数日ですが、これで時間をかけてなんとか眠れています。

今20代で、これからの長い人生、ずっと睡眠導入薬を飲み続けるのは体によくないと思うので、薬を飲まずに眠れるように戻りたいです。

カフェインを控える、ヨガやジョギングをする、ホットミルクを飲む、などいろいろ試していますが、それでも薬を飲まないと眠れません。

睡眠薬・睡眠導入薬を常用していた方で、今では飲まずに眠れるようになったという方、どのように薬をやめた(減らした)か教えてください。

ちなみに私は軽いパニック障害の症状もあり、頓服用としてソラナックスを持ち歩いています。パニック障害は治りつつあります。

よろしくお願いします。

20代の女性です。

一年半ほど前から寝つきが悪くなり、明け方まで眠れないという日が続いたので、病院でマイスリーを処方してもらいました。最初は5mgで眠れたのですが、ほぼ毎日飲んでいるうちにだんだん効きにくくなり、一年以上たって10mgでも寝付けなくなりました。また最近は悪い夢をみて自分の叫び声で目が覚めることも多くなりました。

以上のことを病院で話し、薬を変えてみようということになり、サイレース1mgを処方されました。飲み始めて数日ですが、これで時間をかけてなんとか眠れています。
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Aベストアンサー

私も、一時、睡眠薬なしでは全く眠れない状態になりました。
ただ、原因は依存性のある抗不安薬の禁断症状ですので、
あなたのケースとは違うと思いますが、参考になれば。

今では全く薬を飲まずに眠っています。
当時、休職して10日くらい断薬をがんばってみましたが、
不眠が健康に悪影響を及ぼしてきて一時断念しました。
(不眠の放置はよくありまぜん。 睡眠薬を使ってでも
眠ったほうが余程健康的です。)

で、(医師の指示ではなく自分で調べて考えて)思いついた
のは、依存性が少なくて眠くなる薬に置き換えていって、
それも少しずつ減らしていく方法です。
最初、コントミンを医師にリクエストして、その後、
レボトミンを勧められてそれに換えました。
それも少しずつ減らしていってゼロになりました。

質問に書かれている薬はすべて、ベンゾジアゼピン系か
それに近い系統で、依存性・耐性があり、そのまま続けていくと
だんだん量が増えていく可能性があります。サイレースは
私も持っていますが、同系統の中では強力な部類です。
おおかたの医師は、不眠を訴えれば薬を処方し続けますので、
私の例を参考にできるかどうかにかかわらず、自分自身で
解決するしかないと思います。

ひとつ気になるのは、不眠になった原因はわかっている、
と書かれていますが、それは解消したのでしょうか?
そうでなければ、不眠の状態は完全には解消せず、
なんらかの薬を飲まなくてはならないのではないかと
思います。

お大事に。

私も、一時、睡眠薬なしでは全く眠れない状態になりました。
ただ、原因は依存性のある抗不安薬の禁断症状ですので、
あなたのケースとは違うと思いますが、参考になれば。

今では全く薬を飲まずに眠っています。
当時、休職して10日くらい断薬をがんばってみましたが、
不眠が健康に悪影響を及ぼしてきて一時断念しました。
(不眠の放置はよくありまぜん。 睡眠薬を使ってでも
眠ったほうが余程健康的です。)

で、(医師の指示ではなく自分で調べて考えて)思いついた
のは、依存性が少なくて...続きを読む


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