旅行好きのおしりトラブル対策グッズ3選

2週間前の健康診断の結果が出ました。
総コレステロール値が278、HDLコレステロールが85、中性脂肪が71でした。ちなみに25歳女性、BMI値は20.5です。普段から卵は週に4個ほど、肉はそんなに食べていませんが、牛乳は毎日飲んでいます。病院側からは特に何も言われませんでした。(低血圧とは書いてありましたが…)ちなみに祖母が糖尿病、父が狭心症でした。
異常値なのでかなり心配です。詳しい方がいらっしゃいましたら、この数値の受け取り方、今後の生活についてのアドバイスをいただけたらと思っています。
宜しくお願いいたします。

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A 回答 (4件)

単純に278有るだけというのはとっても高いですが即問題になる数字ではありません。

高コレステロールはじわじわ効いてくるだけで25歳でしたらすぐになにかあると言うことはないでしょう。問題はその高コレステロールの原因がどこにあるかと今後の対応のようです。

原因が食生活等であるなら改善することで効果はあるようです。卵一個は一日分のコレステロール摂取量に相当するとも言われますのでいっそ止めてもいいくらいのようです。

遺伝的なものであれば食生活程度では下がりようが無いので薬を飲むしかなしの模様です。

もっと問題なのは原因が別のところに有る時のようです。他の疾患によっても上がることがあるのだとか。

と、不安にさせてしまったかもしれませんが一度病院に行かれると良いと思いますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。とりあえず卵は食べず、野菜中心の生活をして様子を見ることにします。5ヶ月前の健康診断ではコレステロール値は210でギリギリセーフだったのですが…。こんな短期間でなんで上がってしまったのか疑問です。

お礼日時:2007/02/13 22:37

やはり病院へいって検査して貰うのがいいですね.若いので食事,運動で下がればいいですが・・・.器質性でしたら薬を飲まなければなりません.甲状腺が悪くても高くなります.女の人に多いです.(橋本病)


昔のように卵は即不可ではなくなりました.
 http://www.dhcblog.com/kamohara/archive/174
 http://kenkou-handan.blog.ocn.ne.jp/joushiki/200 …

 http://www.asahi.com/health/news/TKY200611200148 …

 http://www2.health.ne.jp/library/data/
 http://www.salad-ph.co.jp/mikata.html#ast
 http://rn-works.com/kensa.htm
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先日のWEB上のニュースで、コレステロールの判断基準が変わったと出ていました。



■コレステロール新基準
総コレステロールを、以前は220ミリグラム/1dlで、それ以上は異常値としていたが、今回は、総コレステロールを基準から外し、悪玉(LDL)コレステロールが140以上あるものを「高コレステロール血症」とした。

となったようです。投稿にはLDL値がないですが、どうでしょうか?
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私も総コレステロール値が正常値を超えています。



私なりに調べたところ、若い女性の場合甘い物(特に洋菓子系)の食べすぎと運動不足がコレステロール増加の原因になりやすいとのことです。
あとやっぱり遺伝があるようです。ご両親のコレステロール値はどうでしょうか?

食べ物では食物繊維を取るのがいいとのこと。
お互いがんばりましょう!
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