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最近引っ越して近所のラーメン店がおいしいくて体重増加がとまらないのです。で、体重がもう少しで70超えそうなのです。

クラスメートに聞いてもオブラートのような返答しかもらえません。
本音を回答ください。

gooドクター

A 回答 (10件)

身長と筋肉量,(運動量),体脂肪率によります。


私の場合はBMIが当てにならず悲しくなります。(筋肉質なんです。)
筋肉質の場合BMIは肥満という結果になることがよくあると思います。
もし脂肪が筋肉よりも多いようならばBMIの結果を参考にしたほうがいいと思いますよ。
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身長に拠るよ。



イチローの体重は77kgだそうだけど太ってないだろ?
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140cmならデブ・200cmなら超やせ型です。

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stone893さん、どうもこんにちは!



よほど美味しい「とんこつラーメン」なんでしょうね。
よかったらどちらのお店かご紹介頂けませんか?

さて、ご質問については、皆さんがおっしゃられるように体重だけでは、
回答致しかねますので、BMI(body mass index)法による標準体重でしたら、
↓こちらのサイトで知ることが出来ます。
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3
※因みに、BMI=22が理想体重とされています。

より簡単な計算法としては、ANo.4さんが紹介されている式のほかに、

(身長-100)×0.9=標準体重

も使われています。

以上、ご参考まで
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身長は?体脂肪率は?



体重だけで判断できるわけないでしょ?
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身長によって変わってくるのでまずは何センチが書いておいて下さい。



160cm台ならかなり太めだし逆に180cmくらいあるならちょうどいいと思うし。
でも身長が低くても筋肉ムキムキで鍛えていて70キロならデブだとも思いませんよ。
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身長がわからないのでなんとも言えないのですが^^;


標準体重とかBMIとかの計算方法はあるのですが、これがまためんどくさいので、私が昔医療関係者から聴いた話では
身長-110=(大体標準体重くらい)と大雑把な計算方法を聞きました。
細かい数値とは異なりますが、おおよその目安にはなると思います。
参考までに^^
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まずは身長によりますね。

(あとは体脂肪率とか・・・)
でないとなんとも言えません。
身長が180以上あれば太っているとは思えませんが、150cm程度で70は太っているといえると思います。
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身長にもよりけりではないでしょうか。

170センチ以上だったら
私的にはデブとは思いません
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ちなみに身長は何センチ?

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