こんにちわ。14歳の女です。
最近胸のことで凄く悩んでいます。゜(゜´Д`゜)゜。
Aカップで体系は普通だと思います。冷え性です;;
バストアップについて色々と検索してみましたが、
どれが最適なのかまったくわかりません。
しかもこの間友人に「腕立て伏せをすると胸が小さくなる」
と言われました。本当なのでしょうか?
今まで私は、バストアップのために腕立て伏せをやっていたので
とても不安です・・・
皆さんは、どのような方法でバストアップを目指していますか?
またこうしたら胸が大きくなった!という体験談を教えてください。

ちなみに、私は以前つぼマッサージ・腕立て伏せなどの他に
下半身を鍛えるために腹筋・スクワットをやっていました。
(下半身が弱い人は胸が小さいと聞いたため)
豆乳も飲みましたがニキビが酷くなるため止めました(苦笑
今はお風呂で つぼマッサージ・腕を前に出して左右に動かす運動
を続けています。

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A 回答 (3件)

私も昔やっていたのですが、胸の前でいただきますのポーズをします。


手と手の間に本などを挟んで、両方押し合いして下さい。
私はこれで、ワンサイズupしたのですが・・・。
まだ14才なので、まだまだこれから成長するかもしれませんよ^^
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この回答へのお礼

ワンサイズもUPですか?!驚きです!!
さっそくためしてみますね!どうも有難うございました

お礼日時:2007/04/14 17:32

胸の前でいただきますのポーズをやって力をいれるといいと聞きましたよ!!

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この回答へのお礼

回答どうもありがとうございます^^
やっぱり有名なその方法が一番なんですかね?

お礼日時:2007/04/14 17:31

よく胸の前でいただきますのポーズをして力をいれるといいと聞きますよ!!

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