A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
No.1さんの回答のように転職ができればいいのですが・・・。
とりあえず、手の振るえを抑えるなら、抗不安薬以外に、血圧を下げる作用のあるお薬が効果があります。
飲み過ぎないように気をつけてください。
「辞めること」は、逃げることではありませんよ。
緊急避難です。あなたが自分にこれ以上ストレスがかかると、精神的、肉体的に回復に時間がかかると判断したら、簡単ではないかもしれないけど、選択肢の一つと考えてもいいかもしれませんよ。
年をとれば、少しは鈍感になり、ずうずうしくなるので、そんなに悲観しないように。いろいろな選択肢がありますから、大丈夫です。
このサイトのほかの人の回答も参考にしてください。
アドバイスをありがとうございます。
現在、精神科に通院しております。でも、一応私も医療人なので
ますます公に出来ません。ただ、これ以上仕事に支障が出ないように、
精神科へは定期的に通院できれば良いと思っています。
そうですね、色々な選択肢があると思えるようになれば
少しは楽になるかもしれません。
ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
はじめまして。
とても辛い日々を過ごされているようですね。第三者の私でも文章から苦しみを感じました。
まずは肩の力を抜いてリラックスしてください。
さて、やはり一番のお勧めは転職です。
色々事情もあるでしょうから、簡単に職を変えることができないのは分かります。でも今の労働状況は自分の努力次第で改善できるものではないですよね。このままではストレスが溜まるばかりでしょう。
質問者様に非があるわけではないのですから、仕事を辞めることは全く逃げではないです。
また、「逃げ」という言葉から感じたのですが、質問者様はとても誠実な方なのではないでしょうか。だからこそ他人の悪口を受け止めて悩んでらっしゃる気がします。他人の悪口は実に不快なものですが、大抵の場合はただ鬱憤を晴らすためで、およそ真剣に受け止めるべき内容ではありません。
ああ、また言ってるな、と軽く聞き流すように頑張ってみてください。悪口を言うしかないなんて気の毒だな、ぐらいに思ってもかまいません。悪口に興味が無いことを態度で示すと、もしかしたら付き合わされることも少なくなるかもしれません。
私としては転職を勧めますが、今の職場に残るのならばもっと気楽になさってください。私生活で気分転換になるものを見つけることも大事です。申し上げるまでもなく、よい人間もたくさんいます。当然のように悪口が言われる環境で、悪口を拒むこともよいことだと思います。ご自分のことを大切になさってくださいね。穏やかに過ごせますように。
アドバイスをありがとうございます。
転職を考えてみたものの、スタッフの数が足りず、
皆がバタバタしている状況です。
悪口がひどい女性は一番若い女性ですが、
周囲の人間はご機嫌取りのようなものです。
私も入るまで分かりませんでした。
ただ、今辞めることができません。
ですから、おっしゃるとおり軽く聞き流すのか、
気分転換を見つける方が有効的かもしれませんね。
ただ、体が錆びたようにしんどいです。
慣れるまで適度にがんばります。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
悪口を言った罪悪感に押し潰される
-
自己愛性の元彼について。 タゲ...
-
O型女性に質問したいです 職場...
-
いじり と ディスり の違いがわ...
-
私自分で言うのもおかしいけど ...
-
職場で間接的に 悪口を言われて...
-
根に持つタイプです。
-
表ではいい人面を装い 裏で、ボ...
-
20代後半の会社の後輩が子供っ...
-
横顔
-
ヤンキーやDQNはなんであんなに...
-
思ってもないことを言ってしまう人
-
深入りしたくない人からの誘い...
-
やたらと、あいつは使えないだ...
-
地雷系と呟かれました。 この間...
-
スルースキルというのが一切な...
-
三年前に辞めた職場の上司がま...
-
悪口を言いたくなる同僚の男性...
-
会社に馴染める気がしません。 ...
-
話したこともない人に悪口であ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
悪口を言った罪悪感に押し潰される
-
O型女性に質問したいです 職場...
-
自己愛性の元彼について。 タゲ...
-
職場で間接的に 悪口を言われて...
-
ヤンキーやDQNはなんであんなに...
-
人前で面と向かって悪口を言わ...
-
スルースキルというのが一切な...
-
自分の悪口を聞いてしまった。 ...
-
私自分で言うのもおかしいけど ...
-
職場の飲み会では、大抵聞かさ...
-
三年前に辞めた職場の上司がま...
-
職場のおばさんですが、笑いな...
-
塾で話したこともない人に悪口...
-
クラスの男子にデブと言われま...
-
いじり と ディスり の違いがわ...
-
20代後半の会社の後輩が子供っ...
-
職場での悪口の言い合い。 7名...
-
深入りしたくない人からの誘い...
-
職場で夫の悪口
-
女同士の僻み?嫉妬?について ...
おすすめ情報