車に乗るとあくびが止まらない1分間に2.3回乗っている間延々と続く。もう眠るしかない、寝不足でも、疲れ気味でもない、朝、昼、夜、いつ乗ってもあくびがでる。窓を開けていてもおなじ、ドライブしても景色も見れない、おしゃべりも出来ない。私の場合、車の振動によって、ねむけを催すのかも?何か止める良い方法があれば教えて下さい。

A 回答 (3件)

古典的ですが、私の場合は口を動かすことにしています。

たとえば、お菓子を食べる、ジュースを飲む、ガムをかむ、歌を歌いつづける、などです。あと、人から聞いたはなしですが、視線を一定にしない、というのが良いそうですよ。
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この回答へのお礼

y21さんありがとう、早速試してみます。なんだかその、視線を一定にしないと言うのが効果ありそうですね。サンキューでした。

お礼日時:2001/01/21 23:39

確かに何か食べてると起きてますね。


車中で寝てるか食べてるかのどちらかしかしないヒトが居ます。身近に。まぁいつもじゃないですけどね。

これ以外にも、車に乗って安心しちゃうってのもあるんじゃないでしょうかね?もしくは「らぐじゅあり」な車で車内も静かで動いてるのか止まってるのかすらわからないくらいマイルドなサスペンションとか・・・

運転の下手な人の車に乗るとか、運転のうまい人にちょっと荒っぽく運転してもらうとか・・・(多分前者の方が目覚め率高いと思う(^^;)
たまにはレンタカーでスポーツタイプのオープンカーとか借りてみるとかいかがですか?
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この回答へのお礼

運転の下手な人の車に乗って一生の眠りについたらどうしよう?

お礼日時:2001/01/22 20:23

あくびは酸素不足が原因らしいですから、毎日ジョギングかなにかして、肺の機能を高める!  ・・・なんて、突飛でしょうか・・・。

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この回答へのお礼

有り難うございます。しかし、私3年前からスポーツジムに通っております、毎年一度は健康診断を受けています肺活量は平均より少し上回っているらしいです。すると、どういたしましょう?

お礼日時:2001/01/22 20:06

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Aベストアンサー

眠い、酸欠以外のアクビは、すでに回答されていますように緊張も大きな原因の一つです。
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yumicoさんの場合、おそらく緊張感が主たるものでしょうが、もしかしたら、ストレスも多いのかもしれませんネ。
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ここ数日まったく眠れません。
おそらく、寝不足による頭痛に眠気もあるのですが、どうやっても夜に眠れません。
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Aベストアンサー

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ありますので、ちょっとアドバイスさせて
頂きます。
私自身は、適度な運動で汗をかいて、陽を浴びるように
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そうすることで、程よく疲れて眠気を促され、眠れました。
なので、市販薬を買う前に是非試しに行ってください。
ではではおやすみなさい。

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子供の頃からあくびの回数が異様に多いのが悩みです。
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Aベストアンサー

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やる気ないのになんでジムを溜り場にして毎日朝から夕方までお喋り、暇つぶししているのでしょうか?孤独で寂しいから?
ジムを溜り場にしておしゃべりしていると真剣にトレーニングしている人から苦情が殺到しています。やる気ないなら休憩所に行けと・・・
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Aベストアンサー

他に話し相手がいないからでしょう。話し相手を探しに来ているだけでトレーニングなどする気は初めからありません。中には、医者を話し相手にしたくて病院に通いつめている人も居ます。迷惑ですよね、貴重な時間がボケ老人のくだらない同じ話の繰り返しにつき合わされちゃ。そういう病院では医者は逃げるのに必死です。

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しかも基本的に遺伝と言われてますね・・・

ご心配でしたら40歳過ぎてから年に一回脳波の検査をすると良いでしょう

体だけではなく脳の健康診断も必要なんですよ!

昨今テレビやインターネットで脳への刺激が強い環境になって来ています

実際に最近の10代~精神的に病んでしまう人が急増しています

私の掛りつけも日々患者が増えて居ます・・・

私は抑うつを患って居ますが普段ははたから見ると病んでるか分からいです

至って普通に生活出来てます

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頻出問題集と過去問題集をしないと受かりません。
いくら頻出といっても勉強するには1ケ月から数ヶ月はかかります。
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新しいクラスでうまくやっていけるか不安です。高2なんですが、パニック障害で吐き気を催します。出席番号は一番で何をするにも最初。4月は自己紹介もあり、授業もまともに受けれるかわかりません。特に体育は運動すると気持ち悪くなるし、吐き気止めを持っていけないので困っています。会食恐怖症もありご飯を食べるのも不安です。本当に無理だったら保健室に行こうと思っているのですが、やっぱり何もかも不安です。どうしたらいいでしょうか。

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